（10月3日）昼も夜もデリバリー

---

【昼食】380円宅配弁当。

1. 銀鮭の天然塩焼き … 今日の鮭はまずまずでした。
2. 豚肉と三色野菜のサラダ … サラダじゃなくて、ナムルだよ。　
3. 山芋梅しそ天 … これなかなかグー。
4. ブロッコリー天 … これもなかなかグー。
5. はす金平 … これもまずまずだったよ。
6. 若布と胡瓜の酢の物 … 可もなく不可もなくだけど、どちらかというとやや不可。
7. 大根の味噌煮 … うす味でござんした。
8. うずら豆 … まっめまめまめまめまめま～め。

個々のおかずは及第点ですが、全体としては花形選手がいない感じで70点くらいでしょうか。魚好きのヒトならもう少し高得点だったかも、ですね。あしからず。

---

【夕食】手抜きです。


クォーターイタリアーナ　＠PIZ#A-LA

ちょっと足りなかったから黒胡椒煎餅を食べたら、ノドがからからになっちまいましたとさ。めでたくねぇ～。

---

タグ：PIZZA-LA

（8月29日）火曜日はアイドリング … のつもりが

残業してしまったよ。
帰宅は22時。奥様とは帰り時間が合わなかったので、今日はそうざいやのお弁当にしたよ。

【夕食】今日の目玉は新製品の粗挽きハンバーグ弁当。ちょっとお値段高めでしたけど、うまうま。もうひとつは定番おかずのササミチーズカツとヒレカツお弁当。こちらもうまうま。半分ずつ食べました。
おかずの単品はオクラとイカのマリネ、ズワイガニのスパサラダです。もちろんうまうま。

3品以上お買い上げで20％引きでした

でも昨日の中華屋より高かったヨ

---

【昼食】昼もお弁当でした。いつもの380円宅配です。

1. ●●●自慢の豚ヒレカツ … あ、夜もヒレカツ弁当にしちゃったゎ。
2. 和風ビーフシチュー … 和風？ま、具がたくさんでなかなかでしたゎ。
3. 蒸し鶏とゆば・小松菜のサラダ … サラダというには違和感、これはおひたしだゎ。
4. ひじき煮 … ごくごく普通のひじき煮だゎ。
5. キャベツ入りぺペロンチーノスパゲティ … あれ？キャベツはなかったゎ。
6. ブロッコリー … ヒレカツの付け合せだったけどシチューをつけて食べたゎ。
7. 桜大根漬け … 今更いうこともないゎ。

豚と牛と鶏の揃い踏みでしたゎ。味は昨日の職員食堂より数倍上でしたゎ。

---

（7月19日）弁当でやんす

昨日に続いて残業でした。奥様より一足も二足も遅れての帰宅です。時間を合わせられれば外食もありえたのですが、仕事が立て込んで、しかもあさってまでにひと段落させておかなくちゃならない用件が重なってるので、安易に見切るわけにも行かないのでした。まぁ、たまにはサラリーマンらしいこともしておかないと。

【夕食】かなり久しぶりに惣菜屋のお弁当＆惣菜でした。

Photo & Selected ｂｙ 奥様
お弁当はかなりの豪華版、その上スパゲティサラダと変わり揚げ餃子（？）のオマケ付きでした。おにぎりは食べませんでした。明日の朝、食べていくつもりです。

---

【昼食】今日も仕事の合間に380円の宅配弁当を食べました。なんとyokopuさんも食べてることが明白になりました。

1. ●●●自慢の豚ヒレカツ … これは自慢しても良いでしょう。
2. ロールキャベツのハム入りコンソメスープ煮 … そのなの通りハムがいっぱい。
3. 枝豆とポテトのサラダ … これも料理名に偽りありませんでした。
4. スパイシーナポリタンスパゲティ … スパイシーって入れるこだわりに共感できず。
5. 小松菜とたまり生姜のお浸し … その通りでございました。
6. ブロッコリー … これもその通りでございました。
7. レモンスライス … これって食べるための一品か？ちなみに食べませんでしたが。
8. 桜大根漬け … 赤い部分のあるダイコンの漬物です。わざわざ説明する必要ないですね。

今日の献立も特に文句のあるものはなく、満足度は比較的高かったといえましょう。ただ、昨日のカレーといい、今日のロールキャベツといい、汁物の時は要注意です。引越やさんのようなノリで運んでくるので、弁当箱の中はよく暴れております。。。

---

これだけじゃつまらんので

お愛想です


お察しの通りはぐらかし画像です

---

（6月27日）コンビニのおかげ

【昼食】ご覧の通り、おにぎり4個です。午前3時間、午後3時間の打ち合わせがちょいと離れたところで予定されていて、昼食の時間が取れるかどうか怪しかったので朝のうちに調達しておきました。
ご覧の通り、会議テーブルで食べました。
結構、満腹になりました。おにぎり、侮れません。

---

【夕食】朝から晩までの打ち合わせの後は、溜まったデスクワークの処理にてんやわんや。明日までに仕上げなくてはならない用件が2つあって、目処がついたのが22時頃。結局夕食もコンビニのお世話になりました。
今シーズン初の冷やし中華にしました。夜も遅いし、さっぱりと済ませようと思ったんですが、足りなかったら寂しいので補欠に甘いものも買っちゃいました。あわわ。

甘いものは抹茶ムースの下にワラビ餅がごろごろしていて、さらにその下にはこしあんが敷き詰められていたのでありました。かなり満足。

---

（5月24日）サンパチ奮闘持続

【昼食】タイトルにあるとおり、本日もサンパチ弁当は頑張りました！

1. ジューシーハンバーグ特製ソース … ジューシーも特製もどうでもいいです。ハンバーグです。
2. 豚串カツ … そして、これも肉です。しかもソースパック付き。
3. 生野菜サラダ … 実態は千切りキャベツとスイートコーンのマヨ掛け。
4. スパゲティぺペロンチーノ … 付け合せチックなおかずです。
5. 枝豆入りひじき煮 … お子様好みのメニューの中で渋さを演じておりました。
6. あさりともやしのナムル … あさりはこの際どうでもよくて、さっぱりモヤシがうれしかった。
7. ウインナー … ここで駄目押しの肉料理です。
8. 山くらげ … これも大好きなおかずのひとつでした。

と、いうわけで本日も満足させていただきました。ガッツリ系の肉料理を主体に、ちょっと大人の副菜集でバランスよくバラエティに富んだお昼ご飯でした。ふぉっふぉっふぉ。

---

【経過報告…指】昨日医者に診てもらったときにガーゼとネットをあてがわれまして、今朝、それをはがして患部とご対面しましたが、そのときはまだ傷口がぼんやりと開いてました。まだ曲げると痛かったので、バンドエイドをきつめに貼って出かけました。
夕方になって、徐々に曲げても痛みを感じなくなってきました。あと一息で、ちゃんとグーに握れるようになりそうです。

---

【夕食】指の具合はよくなりつつありますが、大事をとって、というか面倒だったので、昨日果たせなかった外食をしてまいりました。恒例の中華屋です。


天津版と餃子のサービスセット＠750円
＆
やわらかい焼きそばと半チャーハンのセット＠900円

一人で食べたわけじゃありません。でも、一通りは食べました。

---

（5月19日）お弁当屋さん、発奮？

【昼食】今日もサンパチ宅配弁当だ〜。ここのところ不発続きだったサンパチですが今日はだいぶ盛り返してきました。

1. ボリューム満点チキンカツ … 確かにボリュームありました。しかも、やわらかチキン。
2. 豚肉入りひじき煮 … 豚肉はほんのちょこっとだけど、油揚げがたっぷりで良。
3. 大根と水菜のサラダ … この組み合わせはお弁当にしては斬新な感じ。
4. 肉団子甘酢あんかけ … あんかけって状態には程遠かったけど、味に支障はありませんでした。
5. ブロッコリー … 1カケだけ〜。
6. カリフラワー … 小さいながらも3カケ入ってた。進歩だ〜。
7. 鮭ときのこのスパゲティ … 味は今ひとつだったけど、ボリュームがあるので良。
8. ピリ辛胡瓜漬物 … これは好みのおかずです。

と、いうわけで今日はだいぶ汚名を挽回できたと思います。欲を言えばチキンより豚が好きだけど、全体のバランスがよかったので目をつぶります。それに、ちゃんとソースも付いてました。好感触をとりもどして、ちょっと機嫌がいいので、ひさびさに相部屋のご報告をしちゃいましょう。①⑤⑥⑦でした。ブロッコリーとカリフラワーは付け合せなので、相部屋も納得できる組み合わせでしたゎ。

---

【夕食】帰宅時間は前日とほとんど変わらず。でも明日は休みってことだけで、随分と気の持ち方が変わってきます。冷凍品がメインではありますが、まともな（に見える）食事をとることができました。


ニラ饅頭（冷凍）、アスパラ・タケノコ・キノコの炒め物、ニラ饅頭スープ

頂き物の冷凍ニラ饅頭が冷凍室に眠ってました。8個あったんですが、全部焼くのは多い気がして、2個はスープの具にしてみました。炒め物は、先週末に調達しておいた食材で、あっさり塩味トロミ付きです。

---

まじめにおかずを作ったらとんでもない時間になってしまいました。実はすでに26時になろうという時間。また、誰かさんに作成時間詐称と言われてしまうのかしら。。。

---

（5月18日）仕事漬けにはネタができない

【昼食】昨日に引き続きサンパチ弁当でごわす。昨日は、ブログにも書いたようにかなりお寒い内容でおじゃりました。さて、今日は挽回できるのか。

1. 大人気の銀ダラ西京焼き … 骨々だらけの場所だった。
2. ごぼうと人参のかき揚げ … 味はパック醤油。何もないよりは数段ましか。
3. 蓮根入り切干大根炒め煮 … 西京焼きと味がごっちゃりんこ。
4. 小松菜胡麻和え … ゴマ、少ないよ〜。いつもそうだけど。
5. 彩り野菜の玉子焼き … 玉子焼きって言うよりも。。。思いつかない。
6. ハムもやし炒め … 炒め物というより和え物の風合いだった。
7. 葉唐しめじ佃煮 … 今日心を許せた唯一のおかず、かな。

ブログに書くネタがないので、お弁当屋さんに八つ当たり。そんなわけで、話し半分に聞いておいてください。とは言え、今日の内容もあまり冴えてなかったのは確かです。挽回への道は険しそうだなぁ。

---

【夕食】今日も遅かったぞー（仕事で）。駅に着いたのが23時ちょい前。うちにはご飯がある。おかずの材料もある。しかし、気力がない。時間も惜しい。

とくれば

そうざいやでおかずを買って帰ろう。。。

そうしました



おかず2品購入・味噌汁はゆうげ＠永谷園

閉店時間が迫っていたので割引を期待してのそうざいやだったのに、お店に入ったらどこにも割引の表示がないし、商品にシールも貼ってない。買うのやめようかと頭をよぎったんですが、それもいやらしいと思い直して2品買ってきました。おかずの詰め合わせ＠約800円、オクラと山芋とゴマ豆腐の和え物＠約400円。予想を上回る出費になってしまった。

---

ネタなしついで …



あれからもう一年

---

（4月5日）主夫休業状態

ご存知の通り（？）、昨日、一昨日と残業で食事を作っておりません。そして今日も。今週はもしかすると一度も家で作れないかもしれないですわ。奥様も相変わらず多忙なようで、今日は早く帰りたいと言っていたにもかかわらず、帰ってきたのは私より遅かったのでした。
本当は帰る時間を合わせて外食して帰ろうと考えてたんですが、奥様の退社時間が読みきれませんでした。

【夕食】そんなわけでそうざいやのお弁当を買って帰りました。
昨日もこの店の前を通ったんですけど、そのときは全品20％引きでセールしてたのに、今日は10％引き、しかも普通のお弁当が少なくて一つはマーボー丼になっちゃいました。
でも、このマーボー丼が少し変わってて、普通の豆腐とゴマ豆腐とをつかったもので、なかなかおいしかったです。
あと、緑の30品目サラダを購入、それと日曜日に食べ残したキュウリの和え物、インスタント味噌汁でした。

---

【昼食】たまには外食したいんですけど、忙しいので手早くいつもの宅配弁当です。474kcal＋370kcal（ライス）。

1. 自慢の豚ヒレカツ … 自慢されちゃった。ま、そこそこおいしいです。
2. カレースパゲティ … キレンジャー向け？
3. 生野菜サラダ … キャベツにキュウリにレタス。
4. ツナと玉子のマヨ和え … ↑のサラダと一体化してたのだ。別メニュー記載に疑問。
5. 切干大根炒め煮 … キュウリが出張してきちゃってた。
6. ブロッコリー … 例によってただのブロッコリーです。
7. 玉こんピリ辛煮 … あまりピリカラじゃなかったよ～ん。
8. 山椒しめじ佃煮 … とメニューには書いてあったのに入っていたのはキュウリのキューちゃん。

なんかメニューの誤記が続いてます。380円だから多少は目をつむらなくちゃいけないかしら。今日は内容としては昨日よりよかったです。

---

きょうのおまけ

君、何者？

---

（2月18日）大願成就

お　あ　ず　け

---

今日は朝から奥様だけお出かけ。昔の知人と昼食会をするんだそうな。私はというと、最近、肩こりが酷くて偏頭痛気味だったので、マッサージに行きました。1時間たっぷりと全身をほぐしてもらっていくらか気分は晴れやかに。よかったよかった。
で、マッサージが終わったのは14時頃で、朝から何も食べていない私は、その足でお食事に向かったのです。行った先は …

---

【昼食】モスバーガーです。ようやく念願のニッポンのバーガー匠味にありつけました。とくとご覧下さいませ。


匠　味　十　段
<< お店のメニューページにジャンプ >>
今ひとつ、高さ＆ボリュームが分かりづらい写真になっちゃいました。携帯電話で撮ったのでご勘弁を。ベーコンやトマトやオニオンスライスが分かりにくいですよね、この写真じゃぁ … 。残念です。
バンズも具も普通のものとは違います。タマゴの黄身は半熟、ベーコンはカリカリ、ハンバーグはジューシー＆スパイシー（ブラックペッパーだな）、トマトにレタスにオニオンスライスに、何種類かのソースが。さすが、一味も二味も違いますぞ（そりゃ、違わなかったら怒りますけど）。
でもね、お値段だけの価値があるかというと、どうだろうかと思うのです。普通のバーガー類が3つ買えるんだもんなぁ。悩ましいぞ。

ところで、オニポテセットにしたんですけど、中にモスチキンのカケラが混ざってた。ほんの7～8ミリ程度の粒だったけど、ちゃんとカリカリしておいしかったのだ（食ったのか！）。ちょっと得した気分。

---

さて、帰ってきてから部屋の掃除をしながらその合間にソネッ歩も。散らかっていた部屋がナントカ見れるようになって、ソネッ歩に没頭しているところに奥様から夕食は不要との連絡。お昼からずっとおしゃべりしながら何か食べてたらしい。ご帰宅は21時頃、私は奥様がもらってきた洋菓子を2個食べて、夕食をどうしようか思案中なのだった。

ところで、ソネブロさんの渋滞状況ですが、夕方から夜にかけての時間帯は以前に比べれば断然軽くなったように思えましたが、どうやらたまたまだったようですね。今（22時半）はそれほど快適には思えませんから。まぁ、一時期に比べればかなり改善されてるようですけど … でも、これもたまたまなのかなぁ。

---

タグ：逸品 ファストフード

（2月13日）弁当弁当

【夕食】久しぶりに惣菜屋さんのお弁当です。閉店（23時）間際の20％引きセールをやってました。つまりそれだけ帰りが遅かったのです。
で、買うわ買うわ、お弁当2個、牡蠣フライ、イカマリネ、チンジャオロースー（もちろん2人分ですよ）。
いずれも期待通りの美味しさでした。

---

【昼食】380円の宅配弁当。432kcal＋370kcal（ご飯）。

1. 大きなメンチカツ … 大き目の円形でした。
2. 豚とキムチ・メンマ・もやし炒め … 刺激があって良いんじゃない。
3. カリフラワーの柚子胡椒マヨサラダ … どう味わってもただのマヨネーズサラダ。
4. じゃが芋と人参の胡麻和え … 不思議な料理、コフキイモッぽい胡麻和え？ニンジンも同様。
5. がんも煮物 … 味が染みてました。
6. 彩り大根漬け … ＯＫです。

千切りキャベツもメンチの下に入ってたんだけど、メニューには載ってなかったな。相部屋は①と④でした。あまり面白くなくてすんませんなぁ。

---

先々週のラーメン週間のとき、4日間一緒にラーメンを食べた同僚（と言ってもちょっと若い）がいるのですが、なんと彼は先週もランチはラーメンを続けて、今日の昼もラーメンを食べたそうです。あほです。

---

（1月11日）勝利宣言！？

ついにこの日がきた。と言ってもまったく予想も期待もしてなかったんだけど。なにがって、まあ、あわてないあわてない。

今日は特別に380円弁当の献立表を、そのままのイメージ（抜粋）でお目にかけます。

まず、昨年12月19日（月）の献立

そして、今日、1月11日（水）の献立

普段はこの献立の表示をそのまま書き写しております。ま、そんな説明はどうでもよくって、ちょっとテキストがつぶれててわかりにくいけど、頑張って読んでください。特に右のエリア。
12/19分にはコールスローってありますでしょ。これが実はただのキャベツの千切りだってことは皆さんご存知ですよね（ 念のために確認したい方はここからジャンプ ）。1/11分をご覧になっておわかりのとおり、それがついに千切りキャベツという表現に変わったのです。もしかして、関係者がこのブログを見てるのかしら。だって、ただのキャベツじゃなくって、わざわざ千切りってつけてるのが怪しいと思いませんか。ま、ただの付け合せを献立に載せるのもどうかと思いますけど、とりあえず、コールスローって呼ぶなぁ運動（？）が実を結びました。ご賛同、ありがとうございました。

---

【昼食】あらためていつものパターンで。380円弁当、409kcal＋370kcal（ライス）

1. 三平汁風（銀鮭塩焼きと根野菜の生姜あんかけ）
   … こりゃないよぉ（泣）　三平汁って酒粕味じゃないっけ？風つければ良いってもんじゃないよねぇ。
2. 鶏の香味唐揚げ … ちょっと大柄な唐揚げだと思ったら香味？？？
3. 千切りキャベツ
   … コールスローあらため！（味は醤油パックで、多分唐揚げ用の）
4. 小松菜ときのこ柚子風味お浸し … 普通に美味しくいただきました。
5. ごぼうとコーンの胡麻サラダ … これも美味しくいただきました。
6. 胡瓜漬物 … さらに美味しくいただきました。

今日の献立には写真と特別コメントがついておりました。写真は上のでご勘弁。コメント（青字の部分）にはこんなことが書いてます。

北海道の郷土料理・三平汁は鮭などの魚をじゃが芋・人参・大根などの野菜と一緒に煮込んだ鍋（汁物）です。しゃきしゃきごぼうのサラダや優しい柚子の香りがほっとする青菜のお浸しなど、冬の旬を詰め込んだお弁当をお届けします。

要は冬に相応しい献立ってことがいいたいのかしら。相部屋は②③（写真の左下）でした。

---

【夕食】ブログの下書きをしながら奥様の帰り（鹿児島出張から）を待っていると、21時半頃にようやく連絡が。あと1時間ほどで家に着くって。そして、さつま揚げ買ったって。ご飯さえ炊いておけばOK、かな。

OKでした

---

はたして？（12月9日）

【昼食】昨日の予想や、いかに？とりあえず、部分写真を見てみましょう。

なんかわかります〜？
油揚げが暴れてます（泣）。

解答編、ならびにお弁当の全貌は、また、追記しま〜す。

---

*****　↓　追記分です　↓　*****

解答編（赤字で追記）

【明日の昼食】380円弁当。414kcal＋370kcal（ライス）

1. ○○○自慢の豚ヒレカツ …『○○○』ってのは弁当屋のお名前。ソース付きだろうなぁ。
   ⇒　ソースありました。カツは二個です。v＾＾v
2. 白身魚唐揚げ（もみじおろしあん） … もみじおろしのアンカケか？
   ⇒　アンカケでしたけど、もみじおろしって？部分的にピリカラでした…。
3. マカロニカレー炒め … はたして、ちゃんとカレーの味がするかしら。
   ⇒　カレー味しました。まぁ、いいんじゃないでしょうか。
4. 人参グラッセ … ニンジンのバターソテーらしきものがヒトカケだな。
   ⇒　その通りでした。
5. 白菜と油揚げのレモン醤油和え … これは爽やかでよさそうですね。
   ⇒　弁当の中でお部屋から飛び出て暴れてましたぞ。味は、ほぼ予想どおり。
6. もやしソテー … もやし炒めとどこが違うのかな。
   ⇒　なんと②の下敷き。ってことはアンまみれ。ソテーの意味なし！
7. 生野菜サラダ … 過日のミックスコールスローとは何が違うのか。味はカツのソースかな。
   ⇒　問題の生野菜。ミックスコールスローより貧弱でした。生野菜といいつつ、その正体は千切りキャベツとスィートコーン。コーンは生じゃないだろ！味はトンカツソースのおすそ分け。ぴんぽ～ん。
8. 白うり香味漬け … これは大丈夫でしょ。
   ⇒　大丈夫でした。

ずばり、相部屋は①④⑥⑦と予想します！コールスローはないけど、生野菜サラダが気になりますね。
⇒　相部屋の正解は、①④⑦と②⑥との二部屋でした。難易度が高かったですね。

写真も全貌をお見せしましょう。

---

【夕食】予告どおりの飲み会です。会社で同じ部だった女性職員が別の部に異動することになり、有志での送別飲み会をすることになったのでした。すでに部を去った人にも声をかけて、10人での会となりました。
仲のよいメンバーだけだったので、主役さんから今までの苦労話や愚痴を聞いたり。そのうち、他愛のないバカ話に発展し、愉快なひと時となりました。

帰ってからあっちゃこっちゃブログでお散歩して床についたのは明け方4時ごろでしたぁ。

---

今日のお食事（10月20）

この日は飲み会がありました。で、帰ってブログを更新していざアップと思ったら、メンテナンスだった～。知ってたけど、日程を一日、間違って把握しとりました～。
でも、すんごいレベルアップが図られたようで、満足です。

とりあえず、10月20日のお食事です。

---

【昼食】変化なし。380円弁当です。436kcal＋370kcal（ごはん）。

本日のメニューはコメント付でした。
銀ダラは秋から冬にかけて脂がのって美味しくなります。いつもご好評いただいている西京焼きに仕上げました。魚に含まれる脂は血液の流れをサラサラにし現代病予防にも注目されています。旬の根野菜と一緒にとって、体の中からきれいになりましょう。

ご覧のとおり、お弁当箱は5つのお部屋がありますが、メニューはいつもそれ以上。

1. 銀ダラ西京焼き … なかなかです。
2. ごぼうと人参のかき揚げ … かき揚げは好きです。
3. 里芋ときのこ・小松菜の柚子胡椒サラダ … これもなかなか好きな味でした。
4. 切干大根炒め煮 … 食べるまでにいくつかの障壁が（後述）。
5. 揚げ鶏と玉子の甘辛煮 … 最初の障壁。
6. 桜エビともやしのエスニック炒め … ちょっとピリカラ。
7. 茄子漬物 … 好きです。

今日は①と④と⑤が一緒に入ってたわけですね。切干大根を食べるまでに、難関（笑）を乗り越えなくちゃいけない状態なんですねぇ。 今日は全体的に合格でした。

---

【夕食】今日は今月初めから職場が変わった元業者さん（コードネーム：かーひーさん）と会いました。転職の報告を聞く会ってところです。そんなわけで、ほろ酔い加減で帰ってきました。
会社のそばの最近ありがちなダイニング居酒屋で飲んで、食べて、食べて、食べてって感じ。かーひーさんはよく食べます。コース料理を頼んでたのですが、最後のご飯もの（何かのお茶漬け）が終わった後にメニューを見て、チャーハン、ドライカレー、手毬寿司を頼むからすごい。しかも、このチャーハンって、さっき食べたお茶漬けでした。チャーハンにだし汁をかけて食べるものだったのです。さらにその後、ラストオーダーでチーズ揚げとメンチカツも頼んじゃったりして。
おかげで、今日は帰り道にコンビニに寄る必要はありませんでした（笑）。

---

早く寝ます（10月7日）

やっと、新組織体制の一週目が終了。なんだかだと、毎日雑務がありました。今週末に、残りの部隊が引越してきて、うちの部はやっと落ち着くことができます。来週火曜日の朝、やっと新部署の全メンバーが一堂に会すのです。他の部署には、まだしばらく同じ部なのにバラバラの場所で勤務するってところもあるんですよ。そういう意味ではまだ終わってないんです。
私の職場に話を戻します。今週末には、電話番号・電話機の入れ替え工事もありまして、その番号割当、個々の電話機端末設定、応答可能なグルーピング設定、話中時の流れ順設定等々で、週の半分を費やした私でした（なんたって60人超の部署だし）。
ま、明日からは3連休。引越や電話工事に立ち会う必要はないので、全部お休みです。一応、予定もあります。第一弾の明日は、ちょっと早起きしなくちゃいけないので、今日は早めに休むことにします。

---

【昼食】380円のお弁当でございま～す。

• 嵯峨野自慢の豚ヒレカツ … これは結構ふつうに食べられます。やわらかいし。
• スパナポリタン … いわゆる添え物系のナポリタン。ちょっとケチャップが擦れた感じの。
• キムチメンマともやし炒め … すこしピリカラ。好みです。
• 小松菜お浸し … 以外においしい。
• 炊き合わせ(もち巾着・人参・椎茸） … モチがちょっと。スパゲティもあるし、主食級ばかりあっても。
• スパイシーポテト … ただのふかしじゃがいものような。
• しば漬け … 大好き。

468kcal＋370kcal（ご飯）で～す。

---

【夕食】そうざいやのお弁当でございま～す。時間が比較的早かったので、割引はありませんでした。お弁当2個と、おかず2個で1700円もかかってしまった。割引のありがたさを思い知るのであった。

---

写真がないとさみしいので、昔の記事に載せた写真を再掲します。

なんで左が130円で右が140円なんぜよぉ

---

またもや売り切れ（10月5日）

【昼食】恒例の380円弁当です。

• チキン竜田揚げ
• イカフリッター ～手作りタルタルソース～
• 炊き合わせ(野菜入りさつま揚げ・人参・蓮根）
• 牛肉と茄子の生姜煮
• 筍と山くらげの豆板醤和え
• ミックスコールスロー
• 白うり漬物

今日はいずれのおかずもなかなか良かったです。カロリーは412kcal＋370kcal（ご飯）でした。

---

【夕食】モスバーガー。先日、匠バーガーを買おうと決心して、売り切れだったことがあった（その日の記事にジャンプ）。今日こそは、と意気込んで行ったが、またもや売り切れだった。14時以降の限定40食ってことだけど、結構食べる人いるんだなぁ。
でも、手持ちのお金が1000円＋小銭しかないことが支払いのときに判明、売り切れでほっとした。
結局、私が注文したのは、チリドッグと海鮮かき揚げライスバーガーでした。

---

これだけじゃ物足りない … 。

えびすかぼちゃのモンブランプリン
（By コンビニ）

---

連夜のお弁当（9月29日）

【夕食】構想ではシソスパゲティだったんだけど、また遅くなっちゃったのでお弁当屋に走ってしまいました。
残りわずかでしたが、見慣れないアイテムが一つ残ってたんですよ。それが、15品目ビビンバ。なんか、うまそうってことで自分はこれ。
奥様には普通のお弁当を買いました。もちろん、副菜も。イカマリネと肉じゃが。昨日とあまり変わらないのでした。

---

【昼食】380円弁当。

• キングサーモンの照焼き … どう見ても照り焼きには見えない。
• 若竹煮 … サーモンのタケノコ掛けのように入っていた。
• 竹輪の磯辺揚げ … ふつう。
• 金平ごぼう … これはいけてる。ただし、サーモンの下敷きでなければ。
• スパゲティサラダ … 良いです。
• かつお梅玉子焼き … これも良しです。
• キャベツの味噌和え … 味噌はついていなかったに違いない。
• 高菜漬け … 大好きです。

---

予定通り、午前中は健康診断でした。身長･体重、視力・聴力、血圧、… とよくある検査に加えて、今年から検査項目が増えちゃったのですね。もうすぐ代変わりするから … 。 眼底検査、エコー検査、心電図などなど。 細かい結果は数週間後です。今日の検査でわかった範囲では、去年と特に変わりなく、異常は認められませんでした。ほっ。

---

タマゴを掛けると …





カロリー気にするべきか …

---

健康診断前夜（9月28日）

【昼食】たまにはお弁当を休んで外食しよう。弁当の青さかな（さば、いわし、あじ、さんま等々）はちょっと苦手なので … 。

って、おとといも外食だったっけ。

カレーです。
ライスの真ん中は半熟卵。
ライスの周りにはころころチーズ。
コーヒーゼリー付き。

本当は豚野菜アンカケ焼きそば（メニュー名は豚バク）を食べようと思って向かったのですが、ショーケースのカレーを見て、計画を変更してしまいました。
カレーは普通においしかったです。が、一緒に行ったタツマキ君（コードネーム）が、豚バクを注文。出てきたら、ショーケースのサンプルより一回りでかい！やっぱり初志貫徹すべきだったかと、ちょっと後悔。
次こそは … 。
今日の写真はタツマキ君に携帯で撮ってもらいました（私は携帯をわすれちゃったんで）。向こう側に微かに写っているのは私です。

---

【夕食】明日、定期健康診断の予定。午前中に受けるので、今夜は夜9時以降、食べたり飲んだりしてはいけないと注意されました。
早く食べるには早く帰らなくちゃと思ったものの、やっぱりそれほど早くは帰れませんでした。作るとそれなりに時間がかかるので、結局、お弁当にしちゃいました。
今日は、奥様の方が若干帰りが早かったので、弁当を買っておいてもらいました。
でも私が帰宅したのは9時半頃。食べないわけにはいかないので、1時間さばを読んで、10時までに食べ終ればいいやと、勝手にルールを変えました。それほど厳格に守る必要はないでしょう、きっと。と言う訳で、10時直前に食べ終えました（食後のドーナツも含めて）。

手前が私用でおかずを挟んで向こう側が奥様用
普段より豪勢なバージョンのお弁当を買ってくれた（嬉）



食事よりも、寝不足の方が不味いかも …

えっ

---

モス（9月15日）

ハッピーマンデーとやらになる前は、今日は「敬老の日」だった。だからって話題があるわけではありません。思い出しただけです。ハッピーマンデーのおかげで、今週末は3連休、3日会社に行って、また3連休。休みはうれしいっす。あと1日！
敬老の日は久しぶりに田舎の爺さんに電話してみようかなぁ。

---

【昼食】今日もです。380円のお弁当。

• 新登場！！カレイの幽庵焼き
  … う～む、俗称銀むつ（メロっていうんだっけ）と同じような味で、カレイって感じじゃなかったけど、味はまずまず。
• ふんわりはんぺん磯辺揚げ … ふたたび、う～む。ふんわり？
• 大豆入りひじき煮
• きのこ入り和風春雨サラダ
• 小松菜とおくらのおかか和え
• 蓮根七味天ぷら … 衣がついてなかったような気が … 。
• ザーサイ … 好物です。

---

【夕食】今日はモスバーガーでした。
　○菜摘テリヤキチキン … 写真左（私）
　○テリヤキバーガー … 写真奥（奥様）
　○エビかつバーガー … 写真手前（シェア）
　○オニポテ … 写真右（シェア）
奥様と駅で待ち合わせたので、家で作るのはもちろん、お弁当を帰ってから食べるのも面倒だってことで外食することに。大戸屋や中華屋「T」はすでに閉店してるし、わりとさっぱり系がニーズだし … ということでモスバーガーとなりました。
うわさの匠シリーズ<< ここからジャンプ >>を食べようかなぁ、なんて気合いれて行ったんですが、幸か不幸か売り切れでした。
〆て1270円。「菜摘 ～ 」は、レタス（？）がおいしかったです。パンの代わりにレタスっていうのは、ちょっと抵抗あったけど（だったら注文するなぁ）、食べて見ればまぁ納得かな。
普段はライスバーガーも好きでよく食べるんだけど、今日は趣を変えてみました。けど、ライスバーガーの方がやっぱりよかったかなぁ。でも、決しておいしくなかったわけではないし、何事も経験なので、別に後悔はしてないです。きっと。

---

今日は横着して、過去の写真を引っ張り出すことにします。

－元祖鞄入娘ショット－

---

8月23日のお食事

今日も残業で遅くなった。奥様は私より早かったが、それでも会社を出たのは9時半を回っていたようだ。ちなみに私が会社を出たのは10時半頃･･･もちろん午後です･･･。そんなわけで、

【夕食】

べんとー

いつもの「惣菜屋」のお弁当。右側が私、左側が奥様用。奥様に調達を頼んだら、弁当に差をつけられてしまった。写真ではわかりにくいように撮ったつもりだが、左側の方がおかずが多いのだ。

プラスのおかずは蛸とキュウリの酢の物（真ん中左）と30品目サラダ（真ん中右）。こういう家庭料理系の惣菜がおいしいんですよ、このお店。そして、なによりもお米がおいしいってことで我が家の御用達に。

お箸は自前。ごみ減らしのために、極力割り箸はもらわないように気をつけております。

---

【昼食】いつもの宅配

べんとー

• 嵯峨野自慢の豚ヒレカツ（味噌ソース）
• ピリ辛！麻婆厚揚げ（これはありだった）
• なます柑橘風味
• コーンサラダ
• 蓮根金平
• ブロッコリーの胡麻和え
• 揚げ里芋青のり風味（味も素っ気も･･･）
• まぐろ昆布佃煮

380円だし～。

8月10日の食事

先日、電話が故障した関係で、午前中、とある業者さんに来てもらった。んなわけで、午前中は会社を休んだのだった。
午前休暇の出社時刻は13時20分までなので、昼食を食べてから会社に行くことにした。



【昼食】駅そばのSUBWAY。いつもクーポン券を配っている。正規料金って何だろうと思いつつ、メリットを享受。クーポン券は、お好きなサンドイッチ（Mサイズ)とドリンクが2セットで1000円というもの。奥様も一緒に、ポテトを1個つけて1160円のお昼。
サンドイッチの種類は、サブウェイクラブ。もちろん、一番高いヤツ。3種類のハムと野菜でボリューム感たっぷり。私は大抵、ピクルスもしくはオリーブを増量してもらう。今日はピクルスな気分だった。



会社に着いたのは13時丁度。着くなり、ミーティングに召集された。確かに予定が入ってた…忘れてた。とりあえず、間に合って事なきを得た。
帰宅時刻は22時過ぎ。悲しいことにすっかり慣れっこ。夕食は弁当でも買って帰ろうかと思ったが、奥様からの提案で、家でつくることに。



【夕食】つけ麺。スーパーで見つけたので、ためしに買ってみた。具の準備が不完全だったが、とりあえず、ロースハム、きゅうり、メンマを用意して、さっさと食べた。写真を撮るのも忘れた。
味はなかなかいけてた。また調達しておかねば。



明日は、送別会なので遅くなる。ブログ書けないかも。


今日は読み応えのない内容でしたが、最後まで読んでいただいたあなたに、スミレちゃんがお礼を申し上げます。

毎度、えらい、おおきに！

7月27日(水)のお食事

たまには、　<続きを読む…>　なしでどおぞ。

【昼食】宅配弁当（三日連続）
・やわらか豚ロース焼き
・キス七味青のり天
・海藻そばサラダ（なんでこんなの思いつくかなって感じです）
・おくら天
・金平ごぼう
・キャベツと竹輪のレモン醤油炒め（へぇー、ブタの下敷きで見えやしない）
・小松菜胡麻マヨ和え
・梅風味大根漬物

☆今日のメニューはコメント＆写真入り

ボリューム満点！豚ロース焼きは醤油ベースの和風あんが食欲をそそるご飯が進む一品です。 魚偏に喜ぶを綴る鱚(キス)はお祝い事に良く使われ、初夏からぐんとおいしくなります。 今回は七味と青のりで風味豊かな天ぷらで。 たくさん食べて暑さに負けない体を作りましょう。

昨日、食券（回数券）が切れたので20枚注文（7600円）。

【夕食】今日も遅くて挫折。退社したのが10時半だったんで。
奥様も残業で、駅で落ち合ってコンビニで買い物をして帰ってきました。

タラララッタラー

明太子スパゲティ

サイズ違いなのだ。

あと4日で、今月皆勤。

遅すぎず割引なし

昼も夜もお弁当。

続きを読む

弁当、そしてコンビニ（7月6日）

お昼は恒例の宅配380円弁当。夜はコンビニでパスタ弁当とおむすび。

続きを読む

ワンパターンな晩御飯の巻

昼食は冷やしサラダ坦々麺、夜は三夜連続で惣菜やのお弁当。

続きを読む

タグ：そうざいや ラーメン

弁当×弁当

昼食：宅配380円弁当。

続きを読む

タグ：そうざいや

お弁当＆お弁当

昼食…宅配380円弁当。献立は『鶏肉とイカの変わり衣揚げ、豚しゃぶと切干大根の胡麻サラダ、桜エビとニンニクの芽入り春雨炒め、ピリ辛そぼろ蓮根、しそしゃくし漬け、炊き合わせ（がんも・おくら・人参）、ご飯、中華スープ』特に不満はなしです。

夕食…今日は仕事で遅くなり、自宅最寄り駅に着いたのが22時半。家で作る気力なんかないので、駅そばの『そうざいや』というお弁当・惣菜屋で調達しました。ここのお弁当はおかずのバランスがよくておいしい。お値段は600円～800円程度とまぁ手ごろ。しかも今日は看板間際の全品20％引きでした。奥様の分もあるので、お弁当を2つと、おかずをひとつ買いました（計1300円）。
お弁当1：ヒレカツ、海老とカリフラワーのマヨネーズ和え
お弁当2：から揚げ、肉じゃが
卵焼き、切り干し大根、なます、それにご飯と梅干は共通です。
おかずで買った1品は、なすのガーリック漬けみたいなもの。
二人でおかずを分け合いながら食べました。満足。

タグ：そうざいや

6/18 軽食だらけ

朝&昼12：30…地元駅そばのSUBWAYでローストビーフ。バジルマヨネーズを選んだ。バジル味のマヨネーズをイメージしてたのに、バジルソースとマヨネーズは別物で、別々に付けていた。味もいまひとつ、お気に召さず。
昼&おやつ17：00…家の近所にある自家製パン屋さん「P」でカレーパン（本格ｌキーマカレー入り）他、数点購入して食べました。ここのパンは美味しい。ハズレがない。
夜…食べるタイミングを逸してしまった。

タグ：ファストフード パン屋