（3/19土）街のお弁当

【夕食】
美容院に行ったついでに、街で弁当を買って帰ってきた。奥様には名古屋弁当、自分は筍炊き込みご飯。味噌汁は奥様に作ってもらった（しめじ・豆腐・ねぎ）。

弁当の中身はこちらから

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【朝食】
きゅうり大量消費作戦。スープはポタージュでドリンクはリンゴジュース。

定番ハッシュドポテトとベーコンエッグ

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タグ：吉祥寺 美容院

（2/18金）ウルトラ半額祭

【夕食】
21時頃まで残業。奥様は出社して帰宅が21時頃。食事はデリバリーで意見が一致。出前館アプリを開けるといきなり「ウルトラ半額祭」と出てきた。Lサイズのピザが半額ってことで、普段買うMサイズよりも安かったので迷わず注文（ビンゴクォーター：テリヤキチキン・シーフード・ポテト＆厚切りベーコン・アスパラ＆ソーセージの4種）。

2切れ残った

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【昼食】
昨日の突発仕事が今日も後を引き、マルチタスクを求められたが、そんなに器用じゃないので、やっぱり積み残しが。とにかく忙しく、昼は食パン2枚にチーズを乗せて。生で食べようと思ったがとろけるチーズだったので少しだけ焼いた。

素っ気なさすぎなのでポテチで補充

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夜、歯茎が腫れて水ぶくれっぽくなってたので何度か潰してみたが、治まらない感じ。

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タグ：PIZZA-LA

（10/24日）夜の松屋

【夕食】
本日はキリのトリミング。15時に始まって終わりの連絡は17時半頃。少し早いが、迎えに出たついでに夕食をすませることになった。奥様の都合で時間はかけずに、ということで夜の松屋へ。
自分はカレギュウ。そして奥様は牛皿大・生野菜・生卵・ライスをバラで注文。

なぜ「カレー」ではなく「カレ」なのか

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【朝食】
キリのトリミングが朝だと思い込んでいて、朝松屋のつもりにしていたので食材不足。ご飯を炊くか、パン屋へ買いに行くか、

買ってきた

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タグ：トリミング 松屋 ポリーヌ

（10/22金）豪華弁当

国産牛しぐれ弁当

【夕食】
自分は在宅で奥様は出社。奥様から帰宅途中に夕食を買って帰ると連絡があり、街の駅で途中下車して豪華な弁当を買って来てくれた。

おかずも豪勢で全部美味

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【昼食】
日々の頭痛予防薬が残り1日分になったので、昼休みを利用してクリニックに行って、そのついでにコンビニで調達。
昆布、のりバタしょうゆ、韓国風のり巻と米だらけの選択。インスタント味噌汁は自宅で用意。
何気なく買ったのりバタが旨すぎて目鱗。

栄養バランスは悪いと思う

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タグ：弁当 通院 コンビニ

（2/10水）手抜き料理

2つのPCと2つのiPhoneで現所属部署の仕事と新会社の仕事に対応中。午前中が現所属部署、午後が新会社と、一応時間で分けているが、iPhoneにメールやチャットが入ると気にならざるを得ない。

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【昼食】
仕事が立て込んでいたので、手間を惜しんでカップ麺。

奥様はペヤング

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【夕食】
夜も手抜きでデリバリー。2ヵ月ほど間があいた定番のカレー屋。今日はひよこ豆のドライカレーを頼んだが、前回のチキンなすカレーの方が良かった。

奥様は不動のバタープラウン

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タグ：カップ麺 NIKITA 宅配

（2/5金）初UberEats

【夕食】
昨夜のテレビ番組でお好み焼きを見て、すっかりお好み焼モードに染まってしまった。それで隣駅の店からお取り寄せをすることになり、人生初のUberEatsに挑戦。前に利用しようとしてアプリのダウンロードとID登録をしていたが、その時は食べたい店がなぜか注文不可となってしまい利用できなかった。
今回は「初めて利用2500円引き」というクーポンを使えたので、美味しいお好み焼と焼きそばが超お得に食べられた。

ミックスお好み・ミックス焼きそば
もう一品くらい頼んでもよかった

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【昼食】
5月頃に成城石井で買った冷凍ピザ。オーブンで7分焼くだけ。

これもリピートしてもよい感じ

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タグ：宅配 六甲山 成石

（11/29日）デリバリー戦国時代

今日、出前館を初めて利用した。食べたのはカレーで、何度も利用している店だが、これまでは楽天デリバリーとdデリバリーで注文していた。なぜか、デリバリー業者によって使える決済手段が違っていて、出前館はキャッシュレス決済が可能だった。しかも、初めての利用で1000円引きのクーポンも付いていた。
dデリバリーで注文した時は、予定より30～40分遅れて配達されたが、今日はちゃんと時間通りに届けられた。これはたまたまだろうか。

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【夕食】
出前館で注文したインドカレー。自分はチキンなすカレーとガーリックナン、奥様は毎回同じバタープラウンカレーとプレーンナン。
チキンなすカレーは当たり。チキンが骨なしで食べやすく、なすはたっぷり入って美味しかった。

サラダはサービス品

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【朝食】
昨日の朝食べたベーコンが神がかり的に美味しかったので、昨日買い足して今日も立派なベーコンを食べた。パンはクルミアップルパンで、これもなかなか美味。

スープはビーフコンソメ

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タグ：宅配 カレー NIKITA 神戸屋キッチン

（10/13火）在宅勤務日の食事

本日は在宅勤務。8時頃からダイニングテーブルで小さなノートPCを立ち上げて、小さな画面の小さな文字と格闘する一日。

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【昼食】
仕事が一段落したのが12時半頃で、それからスーパーに買い出しに。選んだのは焼きそば。なんとなく食べたくなった。

期待していたより薄味だった

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【夕食】
奥様は残業で22時過ぎの帰宅。食事の支度をしそびれたので、コンビニで買ってきてもらった。
自分は麻婆丼と豚しゃぶサラダ、奥様は冷製トマトスパゲティとシーザーサラダ。

山椒が利いた好みの味

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タグ：コンビニ

（8/22土）Web注文

スパイシーモスバーガー

【昼食】
グルメバーガーの番組を観ていたらハンバーガーモードに。最近バーガーキングばかりなので、久しぶりにモスバーガーを食べることに。そして初めてのネット予約に挑戦。特に難しいことはなく、らくちんだった。

ついつい買いすぎ

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【夕食】
冷麺か、ペペロンチーノか、ナポリタンかの3択で、ペペロンチーノに軍配。具はナスとピーマンとタマネギとズッキーニ。味付けはアンチョビ、にんにく、赤唐辛子。

サラダにもズッキーニ

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タグ：スパゲティ モスバーガー

（9/11水）コンビニの赤札

100円引きの中華丼

【夕食】
奥様と帰宅時間が合わず、先に帰宅。食事は各自で調達することになり、コンビニに寄ってみたら、値下げ棚という売り場が出来ていた。せっかくなので、その中から選んだ。おかずのネギ塩チキンサラダは正札だった。

奥様は五目いなりとシーザーサラダなどなど

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【昼食】
いろいろ控えめに、きしめんにした。

約600kcal

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タグ：社食 コンビニ

（6/8土）手抜き

【昼食】
朝はクリーニング屋経由でスポクラへ行き、帰りにバーガーキングでランチを調達。奥様は毎度の照り焼きワッパー、自分はちょっと奮発してベーコンチーズワッパーを食べてみた。

ノーマルワッパーで十分満足できる

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【夕食】
夜は面倒になってカップ麺で済ますことに。自分は以前衝動買いした台湾ラーメンを、奥様はストックしてあるどん兵衛。

片や4分・片や5分




唇がヒリヒリする辛さ

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タグ：バーガーキング カップ麺

（12/4火）弁当のネット予約

【夕食】
先に帰宅した奥様から、弁当屋のチキン南蛮のリクエストが入った。そこで、ネット予約を試してみようと思いついた。
退社して電車に乗ってから注文方法を確認。まず受け取り時間を設定しなければならない。設定できる最短時間は普通に店に向かう所要時間よりも15分程度長かったが、気にせずに最短時間で設定し、予想通り予約時間の15分前に店舗到着。
先客が4～5組いて、ちょっと混雑状態にあり、予約時間より15分早かったので、自分もその順番で待たされた。結果、ネット予約の恩恵は店頭で注文しないで済んだということだけだった。

奥が奥様のチキン南蛮弁当・手前は自分の華・幕の内弁当

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【昼食】
社食にて、豚肉の磯辺揚げという風変りなメニュー。

まぁまぁ美味かった

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タグ：社食 HottoMotto

（11/27火）奥様の挑戦

【夕食】
奥様が新発売のすき焼き弁当を希望。ただ、奥様はこだわりが強いので、万一食べられないケースも想定し、自分がチキン南蛮を買って、いざとなったら交換出来るようにした。結果、自分がすき焼きを食べることはなく、杞憂に終わった。

たまにはチキン南蛮も悪くない

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【昼食】
社食にて、麻婆豆腐定食。あまり、というか全然辛くなかった。決して不味かったワケではないが。

小鉢はモヤシとエリンギ

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インフルエンザ予防接種を受けた。オフィスが移転した関係で、予防接種会場は別のビルでわざわざ移動しなくてはならなかった（徒歩数分ではあるが）。

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タグ：HottoMotto 社食

（11/19月）新商品

【夕食】
よく利用する弁当専門チェーンで、新商品のメルマガを着信。奥様が好きそうな「なす味噌弁当」が新発売だと。早速、奥様に提案したらほぼ二つ返事。自分も「なす味噌」に興味があったが、同じでは面白くないので「華・幕の内弁当」にしてみた。
なす味噌弁当は、奥様が苦手な豚肉がはいっていたことが誤算だった模様。華・幕の内弁当はおかずの種類が豊富だが、なぜかちょっともの足りなかった。

味噌汁とサラダと納豆・玉子を家で追加

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【昼食】
社食でプルコギ定食。

まぁまぁボリュームある

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タグ：社食 HottoMotto

（11/8木）消えたメニュー

【夕食】
奥様のリクエストはほか弁の鮭幕の内弁当だったのだが、メニューの入れ替えで消えていた。幕の内ではない、銀鮭塩焼き弁当はまだあったので、奥様にはそれを買って、自分にはノーマル幕の内弁当を買ってみた。

手前が幕の内・奥が銀鮭

幕の内に鯖が入っていることに気付かず買ってしまった。次回は幕の内の別バージョンにしてみようかと。

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【昼食】
社食で豚の天ぷら定食。

まぁまぁ満足

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タグ：HottoMotto 社食

（11/3土）舌肥えた

【昼食】
午前中はスポクラ。その帰り、奥様からランチのリクエストを聞いたところ、軽く済ませたいのでマックのシンプルなチーズバーガーという返事だった。自分はもう少しボリュームが欲しかったのでテリヤキに。
マックには申し訳ないが、最近バーガーキングをよく食べているせいで、パテ、バンズの味が全然満足できなかった。

値段には理由があるということ

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【夕食】
夕刻はストレッチ。終わった頃に、出かけていた奥様と駅で合流。奥様は友人宅に遊びに行っていたのでさほど空腹ではないということだったので、食べる量が調節しやすい焼鳥屋へ。

ぺペロンなすと肉みそなすと豚バラ




ねぎまとぼんじり




締めにキーマカレー

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タグ：焼鳥 スポクラ マクドナルド

（10/30火）鮭比べ

【夕食】
2種類の鮭弁当を買ってみた。左が自分用の『銀しゃけ塩焼き弁当』（490円）、右が奥様用の『鮭幕の内弁当』（660円）。以下は店の紹介文。

• 『鮭幕の内弁当』はおかずを事前に調理し、盛り込んだ商品です。焼鮭、エビ入り豆腐ハンバーグ、から揚の黒糖蜜和え、煮物など豊富なおかずが魅力です。
• 『銀しゃけ塩焼き弁当』の焼き魚は、各店舗のキッチンで焼くことで、皮目はパリッと香ばしく、程よく脂が落ちた身はふっくらと焼き上がります。付け合わせにはから揚、だし巻き玉子、食感と風味のよい大根おろしを添え、さっぱりと焼き魚をお召し上がりいただきます。

鮭の味は『銀しゃけ塩焼き弁当』の方が上、弁当全体の華やかさは幕の内に軍配、といったところか（※個人の感想）。

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【昼食】
社食1号で鶏の梅しそだれ定食というのを食べた。

炊き込みご飯はプラスポイント

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タグ：社食 HottoMotto

（10/28日）ヘルシーorジャンク

【昼食】
午前中は昨日行けなかったスポクラへ。その帰りにランチを買って帰宅した。ヘルシー系のSUBWAYか、ジャンク系のBURGER KINGか、奥様の選択は後者だった。

ノーマルWHOPPERとテリヤキWHOPPER

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【夕食】
夕刻、ストレッチを終えてから電車に乗って街へ。奥様と合流して牛タンのチェーン店へ。新装開店だったらしく、お店の人は妙にテンパってたが、特に被害・迷惑は被らなかった。

白たんとブラッキーのミックスセット

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タグ：ねぎし スポクラ バーガーキング 吉祥寺

（2/7水）二夜連続

【夕食】
今日も奥様は残業だったので、自分が夕食を調達して先に帰宅。昨日のことがあるので、慎重に選ばねば、と気をもんでいたら、寿司が半額になっていたので悩まずに済んだ。

シールはないけど半額でゲット

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【昼食】
酢豚定食。肉はバラの薄切りを揚げてあった。前々から違和感があったのは、ブロック肉じゃなくて薄切り肉だったからだったのか。

美味しいけどちょっと損した気分

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タグ：シーアン QI

（10/4水）ラッキー50%引

【夕食】
奥様より先に帰宅。21時に地元駅に着き、スーパーを覗いたら寿司が50％引きだった。

ウニ・イクラ入り

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【昼食】
午前中は外出先で会議。帰社後は12時半からミーティングの予定があったので、外出先から帰る途中にコンビニで調達。

いつものパターン

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タグ：寿司 コンビニ

（3/29水）途中下車

【夕食】
奥様が急遽飲み会で、夕食はひとりに。会社を出たのが21時近くになり、地元まで帰ると遅くなるので、途中の乗換駅の中にある簡易そば屋で済ませた。地元駅にも同じ店があるが、地元駅に着くころには閉店してしまうので。

シンプルにきつねそば

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【昼食】
月、火と休みを取ったので、溜まった仕事で朝からドタバタ。少し時間をずらして、手早く済ませられる店に。ただ、料理に当たり・ハズレがある。今日はチキン南蛮定食にしたが、これはハズレ。

揚げ物は変なにほひがする

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タグ：九志焼亭 いろり庵

（3/16木）4日連続弁当

【夕食】
今日も奥様が残業で遅くなるというので、4日連続の弁当系。同じ店の弁当を避けようと思ったらコンビニになってしまった。しかも、奥様ご所望のうどん系が売り切れで、奥様には冷凍ナポリタンを。自分はおかず系とビールで空腹を満たした。

ローストポークサラダ（西洋わさびドレ）
豚の生姜焼き

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【昼食】
今月初めに人事異動で転出した女子社員の、慰労ランチに声をかけてもらった。彼女のリクエストでパエリアが人気の店へ。何度か利用したことがあってパエリアは前に食べたので、今日はスパゲティにして、スモークサーモンとほうれん草のクリームソースを食べた。

スモークの風味がいい感じで美味しかった

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タグ：OOTEMORI コンビニ

（3/9木）新商品

【夕食】
奥様は残業で遅くなるようだったので先に弁当を買って帰宅。いつ帰ってくるかわからなかったので、2種類の目新しい弁当を買ったので奥様の希望を確認して、先に食べることにした。

候補1




候補2

奥様の希望は鶏南蛮弁当だったが、結局帰ってきたのが24時半でこの日は弁当には手を付けなかった。

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【昼食】
何度か店の前を通ったことはあるが、初めて入る隣のビルの居酒屋のランチタイム。何種類かの定食から生姜焼きを選択。

別に悪くないと思う

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タグ：北海道 QI

（3/3金）ひな祭り本番

【夕食】
昨夜食べたひな祭りバージョンの寿司が奥様に好評で、今日も同じものを買って帰った。昨日はタイミングよく半額で買えたのだが、今日は最後の2パックで正札で買った。でも、2日間を総合的に考えれば25％引きで食べたことになるので良しとする。

鮮度的には今日の方が良かった

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【昼食】
1月半ばに一度行った喫茶店に足を運んでみた。スパゲティのメニューが13種類、それ以外に週替わりで1品（今週はハヤシライス）。目当てのメニューがあったわけではなく、メニューを眺めながらなんとなくボロネーゼな気分になった。

シンプルなミートソース

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タグ：馬亜車 QI

（2/23木）せっかく買ったのに

【夕食】
昨日と同じ総菜屋にて。閉店直前、店員さんが最後の呼び込みをしていたので滑り込んだのだが、弁当は1個しかなかった。なので昨日と同じく、1個だけ買って、もう1個を求めて別の店に。普段はあまり行かないスーパーSに立ち寄ってみたが惹かれる商品がなく、結局いつものスーパーQで買った。
ところが、奥様は24時過ぎに帰ってきて今夜は食べないって。奥様用に買ったすきやき重を自分が食べることになった。

ヒレカツとサラダも始末した

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【昼食】
今日もコンビニ。

今日は一風変わったおむすびを2個

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タグ：QI コンビニ RF1

（2/22水）いい弁当

【夕食】
今夜も奥様は残業で遅くなるってことだったので、弁当を買って先に帰宅。最近弁当ばかりで変わり映えがしないので、普段とは違う店で買おうと思ったら、残り1個だけだった。でも美味しそうだったのでその1個と、おまけにメンチカツをゲットして、別の店で弁当をもう1個購入。

箱が長い方がいい弁当で手前は焼鳥弁当

いい方を奥様用にと思っていたら、奥様はランチでこの弁当をたまに食べてるとかで、自分が食べることに。それなりに美味しかった。

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【昼食】
慌ただしい一日で、ランチはコンビニのサンドイッチ1個。でも、ただのコンビニじゃなくてNATURAL的なコンビニ。で、なんとなくサーモンが目に付いて手に取ったのが「サーモンクリームチーズとアボカドポテト」なんだけど、食べて一番印象に残ったのは玉子だった。

見た目も卵のインパクトが強い

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タグ：コンビニ RF1

（12/16金）ハンバーガー気分

【昼食】
なんとなくハンバーガーが食べたくて、一度テイクアウトしたことがあるハンバーガーショップに入った。テイクアウトした時は照り焼きチキンだったので、この店舗でハンバーガーを食べるのは初めて。いろいろ種類があって、中には790円なんてメニューもあったが、500円の商品にした。それにドリンクとオニオンリングのセットにしたら、ほぼ1000円になった。

コスパ的には大いに疑問

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【夕食】
奥様と帰宅のタイミングを合わせて地元駅の焼鳥屋へ。いつも通り6本のコースと山芋サラダを食べて、〆に焼きおにぎり茶漬けを。

ダシがほっとする

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タグ：フレッシュネスバーガー 焼鳥

（6/22水）テイクアウト

【昼食】
慌ただしかったのでテイクアウトにしようと同じビル内のハンバーガーショップに行くと、店先でランチボックスを売っていた。店内で選ぶのも面倒だと考え、セットの中身も確認せずにランチボックスを購入。
ポテトとサラダとコーヒーも付いていたので、まぁ良かった。
ただ、コーヒーは普通の紙コップに入れただけで蓋もなく、オフィスに持ち帰るのに難儀した。

てりやきチキンバーガー

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【夕食】
21時頃に地元駅。奥様と落ち合って、駅そばの和食店へ。

こんなものを頼んでみた




冷たいカレーうどん

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タグ：フレッシュネスバーガー 若鯱家

（6/19日）韓・中・日

【夕食】
夕方、街の美容院に行ったので、街で弁当・惣菜を買ってきた。韓国料理弁当、チャーハンと青椒肉絲弁当、ナス揚げ浸しと豚の角煮。

中華弁当はイマイチだったが他は満足

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【昼食】
朝方、クリーニング屋へ行ったので、帰りにいつものパン屋で買い物を。

ほぼいつものチョイス

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タグ：吉祥寺 ポリーヌ 美容院

（6/7火）引っ越し2日目

【昼食】
昨日は引っ越し初日で右も左もわからず、開梱作業でドタバタしていたこともあってコンビニで済ませてしまったが、今日はビル地下のレストラン街を一回りしてみた。ほとんどの店は行列が出来ていて時間がかかりそうだったので、ファストフードをテイクアウトすることにした。

家ではおなじみのSUBWAYがあった

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【夕食】
新オフィス2日目にして最終退室者になってしまった。今日も奥様とは別行動で、コンビニでそばを買って帰った。

奥様が買ってあった納豆を分けてもらった

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タグ：Subway コンビニ