（3/30水）魚の次は肉 [今日の食事]
【夕食】
ヤマでステーキ肉を買ってきた。1枚を半分こしてこのサイズ。付け合わせはもやし・ピーマン・人参炒め。
味噌汁もモヤシ入り
10年近く、まったく使っていない銀行口座があるので解約しようと思い、解約方法を確認するために電話で問い合わせた。近隣の店舗窓口に出向くつもりだったが、預金を他の銀行に振り込む際の手数料が無料になるという理由で、郵送による手続きを勧められ、解約用紙を送っていただくことになった。
【昼食】
生協の天ぷらそば。奥様がうどんと間違えて注文してしまった一品。立派な海老で、つゆの味もそばも申し分なし。
リピートあり
ヤマでステーキ肉を買ってきた。1枚を半分こしてこのサイズ。付け合わせはもやし・ピーマン・人参炒め。
味噌汁もモヤシ入り
10年近く、まったく使っていない銀行口座があるので解約しようと思い、解約方法を確認するために電話で問い合わせた。近隣の店舗窓口に出向くつもりだったが、預金を他の銀行に振り込む際の手数料が無料になるという理由で、郵送による手続きを勧められ、解約用紙を送っていただくことになった。
【昼食】
生協の天ぷらそば。奥様がうどんと間違えて注文してしまった一品。立派な海老で、つゆの味もそばも申し分なし。
リピートあり
（3/18金）黒醤油炒飯 [今日の食事]
【夕食】
21時過ぎまで残業。奥様が帰宅したのも21時過ぎで、簡単に冷凍食品で済ませることに。パッケージと商品名のインパクトで手に取った黒醤油炒飯。香ばしくてなかなか美味しかった。
サラダは春雨系、スープは豆腐・わかめ・たまねぎ入り。
奥様もチャーハンを気に入った様子
【昼食】
奥様が出社したので一人ランチで生協ビーフンをレンジでチン。それにインスタントのお吸い物を乾燥パクチーとラー油でエスニック風にアレンジ。
ビーフンにもパクチーをふった
仕事の話。
社内ルール不遵守が発覚。それも2年間にわたって続いていた。悪意ではなくうっかり的なやつで、実影響はほとんどないが、放っておくわけにもいかず、また仕事が増える。しんどい。
21時過ぎまで残業。奥様が帰宅したのも21時過ぎで、簡単に冷凍食品で済ませることに。パッケージと商品名のインパクトで手に取った黒醤油炒飯。香ばしくてなかなか美味しかった。
サラダは春雨系、スープは豆腐・わかめ・たまねぎ入り。
奥様もチャーハンを気に入った様子
【昼食】
奥様が出社したので一人ランチで生協ビーフンをレンジでチン。それにインスタントのお吸い物を乾燥パクチーとラー油でエスニック風にアレンジ。
ビーフンにもパクチーをふった
仕事の話。
社内ルール不遵守が発覚。それも2年間にわたって続いていた。悪意ではなくうっかり的なやつで、実影響はほとんどないが、放っておくわけにもいかず、また仕事が増える。しんどい。
（3/11金）モッチッチ [今日の食事]
【昼食】
11か月ぶりのモッチッチ。リピートしたのではなくて、2個買ったうちのひとつがずっと残っていたのを片づけた。あらためて、モッチッチという商品名と実際の食感とに違和感はないものの、もうリピートはしないだろうということを確認した。
量的にも物足りなくてお菓子も食べてしまった
【夕食】
メインのおかずは納豆と生卵。蓮根とちくわの惣菜は作り置き。
サラダは春雨カニカマ入り、味噌汁はじゃがいも・豆腐・わかめ（乾燥）・ねぎ。
ご飯は炊き立て
今日は奥様が出社して、自分は在宅。
いくつもの細々した仕事と、いくつかの重要な仕事がそれぞれごちゃ混ぜに同時進行していて、頭の中が渋滞中。一つ一つ、地道に片付けているところ。
11か月ぶりのモッチッチ。リピートしたのではなくて、2個買ったうちのひとつがずっと残っていたのを片づけた。あらためて、モッチッチという商品名と実際の食感とに違和感はないものの、もうリピートはしないだろうということを確認した。
量的にも物足りなくてお菓子も食べてしまった
【夕食】
メインのおかずは納豆と生卵。蓮根とちくわの惣菜は作り置き。
サラダは春雨カニカマ入り、味噌汁はじゃがいも・豆腐・わかめ（乾燥）・ねぎ。
ご飯は炊き立て
今日は奥様が出社して、自分は在宅。
いくつもの細々した仕事と、いくつかの重要な仕事がそれぞれごちゃ混ぜに同時進行していて、頭の中が渋滞中。一つ一つ、地道に片付けているところ。
タグ：カップ麺
（3/9水）多品種少量 [今日の食事]
【夕食】
本日の夕食の献立は、レンコン挽肉油揚げ炒め、ちくわ磯辺揚げ、なす煮浸し、春雨サラダ、味噌汁（わかめ・豆腐・ねぎ）。19時に仕事を切り上げて、ご飯が炊けるのを待つ間にせっせと作った
大根の漬物も
【昼食】
冷凍のピザを焼こうとしたら、解凍してから焼けと。そんなに悠長にはしてられなかったので、冷凍のまま調理できるきつねうどんに変更。
ジャンボ油揚げ
本日の夕食の献立は、レンコン挽肉油揚げ炒め、ちくわ磯辺揚げ、なす煮浸し、春雨サラダ、味噌汁（わかめ・豆腐・ねぎ）。19時に仕事を切り上げて、ご飯が炊けるのを待つ間にせっせと作った
大根の漬物も
【昼食】
冷凍のピザを焼こうとしたら、解凍してから焼けと。そんなに悠長にはしてられなかったので、冷凍のまま調理できるきつねうどんに変更。
ジャンボ油揚げ
（3/6日）シチューの日 [今日の食事]
【夕食】
生協でシチューのルーを購入してあったので、今夜はシチュー。具はタマネギとニンジンとジャガイモとソーセージ。緑がなかったので器でカバー。
主食は炊き立てご飯
【朝食】
きつねのパン屋で買ったコンプレという名のパン。おかずは定番。
パンは焼きすぎか
今週末もスポクラはお休み。ただ、行く気がしなかったので。
その代わりにはならないが、夕刻に隣駅まで散歩に行って、ジャガイモと洋菓子を買ってきた。それから、預けっ放しになっていたクリーニングも取りに行った。
生協でシチューのルーを購入してあったので、今夜はシチュー。具はタマネギとニンジンとジャガイモとソーセージ。緑がなかったので器でカバー。
主食は炊き立てご飯
【朝食】
きつねのパン屋で買ったコンプレという名のパン。おかずは定番。
パンは焼きすぎか
今週末もスポクラはお休み。ただ、行く気がしなかったので。
その代わりにはならないが、夕刻に隣駅まで散歩に行って、ジャガイモと洋菓子を買ってきた。それから、預けっ放しになっていたクリーニングも取りに行った。
（3/5土）グラタンの日 [今日の食事]
【夕食】
今夜のメインは奥様が気に入っている生協のグラタン。スモークサーモン入りで簡単にできて美味しい。グラタンには、レシピにはないカボチャもアレンジで入れた。バケットは最近一目置いているパン屋（駅前スーパー内）で調達。
あとは生ハムサラダとおつまみチーズ。
久しぶりにビールを1本
【朝食】
先週に引き続き、キリとの散歩を兼ねてきつねのパン屋へ買い出しに。パテのパン、鶏唐のパン、ミニソーセージのパンを食べた。ちなみに奥様は海老カツパン、パストラミのパン、ミニソーセージのパンだった。
奥様はポタージュ・自分はコンソメ
12時台に車で駅前の大型スーパーへ買い物に。最近車で行くときは、空いているのでこの時間か、金曜の19時以降に行くようにしている。買ったのはお菓子とか調味料とか、夕食で食べたバケットとか。
あと、車を動かすことも目的のひとつだった。
今夜のメインは奥様が気に入っている生協のグラタン。スモークサーモン入りで簡単にできて美味しい。グラタンには、レシピにはないカボチャもアレンジで入れた。バケットは最近一目置いているパン屋（駅前スーパー内）で調達。
あとは生ハムサラダとおつまみチーズ。
久しぶりにビールを1本
【朝食】
先週に引き続き、キリとの散歩を兼ねてきつねのパン屋へ買い出しに。パテのパン、鶏唐のパン、ミニソーセージのパンを食べた。ちなみに奥様は海老カツパン、パストラミのパン、ミニソーセージのパンだった。
奥様はポタージュ・自分はコンソメ
12時台に車で駅前の大型スーパーへ買い物に。最近車で行くときは、空いているのでこの時間か、金曜の19時以降に行くようにしている。買ったのはお菓子とか調味料とか、夕食で食べたバケットとか。
あと、車を動かすことも目的のひとつだった。
（3/4金）一人在宅日 [今日の食事]
【昼食】
今日も奥様は出社していなかったので、先週半分食べた汁なし担担麺の残り分に手を出した。
4分半茹でてタレをからめるだけ
混ぜる前と混ぜた後
【夕食】
奥様は帰宅途中にマッサージに行くために街に寄り道。そこで弁当を調達して帰ってきた。自分には筍ご飯弁当で、奥様は名古屋弁当（海老フライト味噌カツ）。
味噌汁を作りながら奥様の帰宅を待った
（豆腐・わかめ・ねぎ・しめじ）
今日も奥様は出社していなかったので、先週半分食べた汁なし担担麺の残り分に手を出した。
4分半茹でてタレをからめるだけ
混ぜる前と混ぜた後
【夕食】
奥様は帰宅途中にマッサージに行くために街に寄り道。そこで弁当を調達して帰ってきた。自分には筍ご飯弁当で、奥様は名古屋弁当（海老フライト味噌カツ）。
味噌汁を作りながら奥様の帰宅を待った
（豆腐・わかめ・ねぎ・しめじ）
タグ：担担麺
（3/3木）冷凍食品頼り [今日の食事]
【昼食】
生協の冷凍かき揚げうどん。
お湯を沸かして材料を入れて約3分茹でるだけ。簡単で美味しい。お湯はレシピより少し多めでもいいかも。
今日は奥様と二人ランチ（写真は一人分）
【夕食】
夜は悩んだ時の冷凍餃子と春雨サラダ。味噌汁はしめじ・油揚げ・ねぎ。
簡単羽根つき餃子
仕事は一昨日の会議の記録作りで、録音データを聴きながら文字起こし。記憶力が衰えて、やたら時間がかかった。
生協の冷凍かき揚げうどん。
お湯を沸かして材料を入れて約3分茹でるだけ。簡単で美味しい。お湯はレシピより少し多めでもいいかも。
今日は奥様と二人ランチ（写真は一人分）
【夕食】
夜は悩んだ時の冷凍餃子と春雨サラダ。味噌汁はしめじ・油揚げ・ねぎ。
簡単羽根つき餃子
仕事は一昨日の会議の記録作りで、録音データを聴きながら文字起こし。記憶力が衰えて、やたら時間がかかった。
（3/2水）似て非なるもの [今日の食事]
【昼食】
奥様は出社、一人ランチでたこ焼きとお好み焼き（ミニ）のコンビネーション。どちらも生協の冷凍食品で電子レンジで調理したのだが、たこ焼きはラップ無し、お好み焼きはラップをかけて、という注意書きが。なぜ差があるのだろうか?
おたふくソース・マヨ・かつおぶし・青のりでしっかり味付け。
お吸い物はインスタント
【夕食】
玉子丼的なおかず。納豆があったので、ご飯にはかけずに別皿で。副菜はひじき炒め。味噌汁は玉ねぎ・カボチャ・豆腐。
結局、最後は納豆玉子丼になった
奥様は出社、一人ランチでたこ焼きとお好み焼き（ミニ）のコンビネーション。どちらも生協の冷凍食品で電子レンジで調理したのだが、たこ焼きはラップ無し、お好み焼きはラップをかけて、という注意書きが。なぜ差があるのだろうか?
おたふくソース・マヨ・かつおぶし・青のりでしっかり味付け。
お吸い物はインスタント
【夕食】
玉子丼的なおかず。納豆があったので、ご飯にはかけずに別皿で。副菜はひじき炒め。味噌汁は玉ねぎ・カボチャ・豆腐。
結局、最後は納豆玉子丼になった
タグ：生協
（2/23水）休養日 [今日の食事]
【朝食】
朝食を調達しにお気に入りのパン屋へ。キリも一緒に散歩気分で出かけ、帰ってきたらもう昼だった。
食べたのは惣菜パン3個ずつ
朝、出かけたことで体力を使い果たしたのか、イベントを一つこなして安心したのか、昼過ぎから寝てしまい、気づいたら夕方だった。
【夕食】
奥様の得意料理で茄子焼売。先週届いた生協の挽肉が、配達用の箱に1週間放置されていたらしい。色は変わっていなかったので早めに使おうってことで。味噌汁はしめじ・玉ねぎ・ねぎ・わかめ。
ひじき炒めも奥様作
朝食を調達しにお気に入りのパン屋へ。キリも一緒に散歩気分で出かけ、帰ってきたらもう昼だった。
食べたのは惣菜パン3個ずつ
朝、出かけたことで体力を使い果たしたのか、イベントを一つこなして安心したのか、昼過ぎから寝てしまい、気づいたら夕方だった。
【夕食】
奥様の得意料理で茄子焼売。先週届いた生協の挽肉が、配達用の箱に1週間放置されていたらしい。色は変わっていなかったので早めに使おうってことで。味噌汁はしめじ・玉ねぎ・ねぎ・わかめ。
ひじき炒めも奥様作
（2/21月）生協で吉野家 [今日の食事]
【夕食】
生協で牛丼の具を購入。吉野家ブランドでなかなか美味しい。冷凍もので、茹でて温めるだけ。超簡単。
牛皿スタイルでいただいた
来週に控えている重要会議の資料作りをしていたところ、ファイルの保存をし損ない1時間半の作業が消えてしまった。明日は出社して、いくつかの重要業務が待ち構えているので、今日のうちに復元した。多分、できたと思う。
【昼食】
昼は昨夜の復元的な献立。味噌汁はインスタントのわかめ。
奥様とは時間差で
生協で牛丼の具を購入。吉野家ブランドでなかなか美味しい。冷凍もので、茹でて温めるだけ。超簡単。
牛皿スタイルでいただいた
来週に控えている重要会議の資料作りをしていたところ、ファイルの保存をし損ない1時間半の作業が消えてしまった。明日は出社して、いくつかの重要業務が待ち構えているので、今日のうちに復元した。多分、できたと思う。
【昼食】
昼は昨夜の復元的な献立。味噌汁はインスタントのわかめ。
奥様とは時間差で
タグ：生協
（2/14月）おまえはどこのワカメじゃ [今日の食事]
【昼食】
あたふたしてカップ麺。
昔は石立鉄男さんがCMしてたなぁと思いつつ購入した一品。39thってことは39年前だったってことだろうか。申し訳ないが、柳沢慎吾さんがCMしていた記憶はない。
いくつか味の種類があって、トリュフの文字に釣られてこれを選択。味は悪くないけど、また食べたくなるかと言われるとそこまでではない。
わかめスキスキピチピチ
【夕食】
茄子と挽肉のスパゲティ。それ以外はあえて使わず。
スープはしゃぶしゃぶだしからの餃子鍋ベースのニラ玉。なんともチグハグな取り合わせ。
サラダは野菜を切っただけ
あたふたしてカップ麺。
昔は石立鉄男さんがCMしてたなぁと思いつつ購入した一品。39thってことは39年前だったってことだろうか。申し訳ないが、柳沢慎吾さんがCMしていた記憶はない。
いくつか味の種類があって、トリュフの文字に釣られてこれを選択。味は悪くないけど、また食べたくなるかと言われるとそこまでではない。
わかめスキスキピチピチ
【夕食】
茄子と挽肉のスパゲティ。それ以外はあえて使わず。
スープはしゃぶしゃぶだしからの餃子鍋ベースのニラ玉。なんともチグハグな取り合わせ。
サラダは野菜を切っただけ
（2/9水）揚げ物デー [今日の食事]
【朝食】
本日は出社日。もともと出社するつもりはなかったが、月に一度処理をしなくてはいけない書類が届いていたとのことで、急遽出社することになり、コンビニに寄り道。
最初はクリームパンを食べたいと思ったのだが、気がつくとコロッケパンを買っていた。そして、写真を撮ったつもりだったが画像が保存されていなかった。
【昼食】
唐揚げが食べたくなり、ビル地下の定食屋へ。味に期待が持てない店だが、唐揚げならそれほどあたり・はずれはないだろうと思ったのだが、甘かった。
なんか美味しくない
【夕食】
奥様も出社日だった。奥様の方が先に帰宅したので、おかずの調達を託したところ、椎茸フライとコロッケだった。
こちらは美味しかった
本日は出社日。もともと出社するつもりはなかったが、月に一度処理をしなくてはいけない書類が届いていたとのことで、急遽出社することになり、コンビニに寄り道。
最初はクリームパンを食べたいと思ったのだが、気がつくとコロッケパンを買っていた。そして、写真を撮ったつもりだったが画像が保存されていなかった。
【昼食】
唐揚げが食べたくなり、ビル地下の定食屋へ。味に期待が持てない店だが、唐揚げならそれほどあたり・はずれはないだろうと思ったのだが、甘かった。
なんか美味しくない
【夕食】
奥様も出社日だった。奥様の方が先に帰宅したので、おかずの調達を託したところ、椎茸フライとコロッケだった。
こちらは美味しかった
タグ：然
（2/8火）生協配達日 [今日の食事]
【昼食】
本日は生協の配達日で、まだ使い切っていないのに卵、ナス、ピーマン、キュウリなどの商品が届いた。卵は本日届いたものを含めて未開封が2パックになったので、卵消費メニューってんで玉子丼を作ることに。副菜は昨夜の春雨サラダ。
味噌汁はインスタントだが、少し高い商品に変更してみた。見た目はこちらの方が美味しそう。
玉子丼の具はタマネギとニラ
【夕食】
夜はピーマンとナスを使ってナポリタン。サラダはキュウリ多めで。
ピリ辛が強すぎた
本日は生協の配達日で、まだ使い切っていないのに卵、ナス、ピーマン、キュウリなどの商品が届いた。卵は本日届いたものを含めて未開封が2パックになったので、卵消費メニューってんで玉子丼を作ることに。副菜は昨夜の春雨サラダ。
味噌汁はインスタントだが、少し高い商品に変更してみた。見た目はこちらの方が美味しそう。
玉子丼の具はタマネギとニラ
【夕食】
夜はピーマンとナスを使ってナポリタン。サラダはキュウリ多めで。
ピリ辛が強すぎた
（2/7月）あわただしい [今日の食事]
【昼食】
奥様も自分もテレワーク。断続的な打ち合わせであわただしく、卓上の接続ケーブルもそのままに食事をとった。
おかずはソーセージと茹でキャベツ塩昆布サラダ（昨夜の作り置き）。
恒例インスタント味噌汁
【夕食】
冷凍庫がほぼ満ばいなので、冷凍餃子を作った。簡単なので重宝している。
副菜は春雨サラダ。味付けは奥様が中華風に仕上げてくれた。味噌汁はしめじ・ねぎ・にら・豆腐。
もう少し焼き色を付けたい
奥様も自分もテレワーク。断続的な打ち合わせであわただしく、卓上の接続ケーブルもそのままに食事をとった。
おかずはソーセージと茹でキャベツ塩昆布サラダ（昨夜の作り置き）。
恒例インスタント味噌汁
【夕食】
冷凍庫がほぼ満ばいなので、冷凍餃子を作った。簡単なので重宝している。
副菜は春雨サラダ。味付けは奥様が中華風に仕上げてくれた。味噌汁はしめじ・ねぎ・にら・豆腐。
もう少し焼き色を付けたい
タグ：餃子
（2/4金）賞味期限切れシリーズ [今日の食事]
【夕食】
先週の月曜日に発見した賞味期限切れのパッタイと上海焼きそば、それぞれ2個。今日で、全部消費できた。
1月24日（月）のパッタイ
1月25日（火）の上海焼きそば
1月31日（月）の上海焼きそば
そして今日
【昼食】
今日は一人ランチ。冷凍まんじゅうが温めても柔らかくならなかった。
シチューが黄色いのはカボチャのせい
先週の月曜日に発見した賞味期限切れのパッタイと上海焼きそば、それぞれ2個。今日で、全部消費できた。
1月24日（月）のパッタイ
1月25日（火）の上海焼きそば
1月31日（月）の上海焼きそば
そして今日
【昼食】
今日は一人ランチ。冷凍まんじゅうが温めても柔らかくならなかった。
シチューが黄色いのはカボチャのせい
（2/3木）生協メシ [今日の食事]
【昼食】
二人テレワークで、二人とも余裕があまりなく、一旦はカップ麺が候補になったのだが、生協で冷凍の鍋焼うどんを買ってみたことを思い出した。調理時間はお湯を沸かしてから数分温めるだけでうってつけ。油揚げも海老もまぁ立派。
ちゃんと美味しい
【夕食】
ご飯を炊いて、野菜炒めでも作ろうと。
にんじんを手に取ったら柔らかくて、早く使い切ろうと考えて急遽シチューに変更して1本まるまる使用。
このシチューも生協のルー頼み。
他の具はタマネギ・ソーセージ・カボチャ
二人テレワークで、二人とも余裕があまりなく、一旦はカップ麺が候補になったのだが、生協で冷凍の鍋焼うどんを買ってみたことを思い出した。調理時間はお湯を沸かしてから数分温めるだけでうってつけ。油揚げも海老もまぁ立派。
ちゃんと美味しい
【夕食】
ご飯を炊いて、野菜炒めでも作ろうと。
にんじんを手に取ったら柔らかくて、早く使い切ろうと考えて急遽シチューに変更して1本まるまる使用。
このシチューも生協のルー頼み。
他の具はタマネギ・ソーセージ・カボチャ
（2/1火）間食なし [今日の食事]
【朝食】
奥様がロールケーキを食べるというので、一緒に食べた。
これで日中は間食しないように気を付けた。
実は賞味期限切れ
【昼食】
奥様は出社日。一人でカレーうどんを作って食べた。具はねぎと油揚げとちくわ。
お気に入りの古奈屋ブランド
【夕食】
生協の配達日。毎週定期便で買っている茄子が溜まってしまったので、慌てて使うことにしてナスとベーコンの麺つゆ炒めを作った。緑は小松菜。
味噌汁はカボチャ・ねぎ・しめじ・油揚げ、サラダは胡麻ドレッシングで。
今日は20時台に食べられた
奥様がロールケーキを食べるというので、一緒に食べた。
これで日中は間食しないように気を付けた。
実は賞味期限切れ
【昼食】
奥様は出社日。一人でカレーうどんを作って食べた。具はねぎと油揚げとちくわ。
お気に入りの古奈屋ブランド
【夕食】
生協の配達日。毎週定期便で買っている茄子が溜まってしまったので、慌てて使うことにしてナスとベーコンの麺つゆ炒めを作った。緑は小松菜。
味噌汁はカボチャ・ねぎ・しめじ・油揚げ、サラダは胡麻ドレッシングで。
今日は20時台に食べられた
（1/28金）間食にあらず [今日の食事]
今週は月曜から昨日まで、煎餅2枚しか間食をしてこなかった。
今日は午前中に煎餅とロアンヌを食べたが、それは朝食代わりってことで。
【昼食】
あまり時間的にも気分的にも余裕がなく、冷凍室で見つけたまんじゅうをチンして食べた。飲み物はインスタントのお吸い物。
レンジに失敗して固くなってしまった
出社していた奥様が早めに帰宅してきて、肉まんを買って来てくれた。食べたのは18時頃だが、これは食事か間食か。
中村屋だった
【夕食】
残業時間の上限を増やしたので、22時近くまで仕事をした。その結果、奥様から食べなくていいかも、と言われたりして食事をする気力が失せてしまい、とりあえずビールで空腹を満たすことにした。
つまみは久礼天とふぐ味醂とスープカレー風味のポテチ。
実はナッツと柿の種も食べた
今日は午前中に煎餅とロアンヌを食べたが、それは朝食代わりってことで。
【昼食】
あまり時間的にも気分的にも余裕がなく、冷凍室で見つけたまんじゅうをチンして食べた。飲み物はインスタントのお吸い物。
レンジに失敗して固くなってしまった
出社していた奥様が早めに帰宅してきて、肉まんを買って来てくれた。食べたのは18時頃だが、これは食事か間食か。
中村屋だった
【夕食】
残業時間の上限を増やしたので、22時近くまで仕事をした。その結果、奥様から食べなくていいかも、と言われたりして食事をする気力が失せてしまい、とりあえずビールで空腹を満たすことにした。
つまみは久礼天とふぐ味醂とスープカレー風味のポテチ。
実はナッツと柿の種も食べた
（1/26水）色付きご飯 [今日の食事]
【昼食】
午前中は打ち合わせ連チャンで昼は14時近く。奥様はもっと忙しそうだったので、先に食べることに。
メインは冷凍食品のチャーハン。野菜にロースハム乗せて、ポタージュのカップスープも入れて、まぁまぁ立派に。
奥様にも同じ食事を用意しておいた
【夕食】
午後は作成中の資料の手直しで21時近くまで仕事していて、早めに終わった奥様が炊き込みご飯を用意してくれた。おかずに久礼天を焼いて、挽肉蓮根を温めて。
味噌汁はしめじとねぎと小松菜
午前中は打ち合わせ連チャンで昼は14時近く。奥様はもっと忙しそうだったので、先に食べることに。
メインは冷凍食品のチャーハン。野菜にロースハム乗せて、ポタージュのカップスープも入れて、まぁまぁ立派に。
奥様にも同じ食事を用意しておいた
【夕食】
午後は作成中の資料の手直しで21時近くまで仕事していて、早めに終わった奥様が炊き込みご飯を用意してくれた。おかずに久礼天を焼いて、挽肉蓮根を温めて。
味噌汁はしめじとねぎと小松菜
（1/24月）賞味期限切れ [今日の食事]
【夕食】
昨夜から、今夜はパッタイにしようと決めていた。そして作る時に、パッタイの賞味期限がとうに過ぎていることに気付いた。このほかに、もう1個のパッタイと2個の上海焼きそばもストックしてあったが、全部賞味期限が過ぎていた。
とりあえず、明日は上海焼きそばに決定。残りの1個ずつも早いうちに食べようと思う。
21時まで仕事して副菜を用意する気力なし
【昼食】
奥様も自分も在宅で、どちらも仕事でいっぱいいっぱいで、ついついインスタント食品に逃げた。大盛りなのに待ち時間は3分だった。
奥様は固定の凄麺喜多方
食事を終えたのが22時近く。それでもミステリと言う勿れは観た。
昨夜から、今夜はパッタイにしようと決めていた。そして作る時に、パッタイの賞味期限がとうに過ぎていることに気付いた。このほかに、もう1個のパッタイと2個の上海焼きそばもストックしてあったが、全部賞味期限が過ぎていた。
とりあえず、明日は上海焼きそばに決定。残りの1個ずつも早いうちに食べようと思う。
21時まで仕事して副菜を用意する気力なし
【昼食】
奥様も自分も在宅で、どちらも仕事でいっぱいいっぱいで、ついついインスタント食品に逃げた。大盛りなのに待ち時間は3分だった。
奥様は固定の凄麺喜多方
食事を終えたのが22時近く。それでもミステリと言う勿れは観た。
（1/22土）玉子丼 [今日の食事]
【夕食】
玉子丼を食べたいという奥様のリクエスト。レシピは奥様がネットで探してきた。タマネギを麺つゆベースのだしで煮て、玉子を入れて出来上がり。味はまぁまぁ。
おかずは大根ツナサラダと味噌汁（大根・エリンギ・ねぎ）。
海苔がデカい
一日中家の中でまったりしながら、黒木華さん主演のゴシップ#彼女が知りたい本当の○○を3話分一気観。おもしろい。
【朝食】
もち3個。味付けは醤油と海苔。
ちなみに奥様は砂糖醤油派。
朝も海苔を食べたんだった
玉子丼を食べたいという奥様のリクエスト。レシピは奥様がネットで探してきた。タマネギを麺つゆベースのだしで煮て、玉子を入れて出来上がり。味はまぁまぁ。
おかずは大根ツナサラダと味噌汁（大根・エリンギ・ねぎ）。
海苔がデカい
一日中家の中でまったりしながら、黒木華さん主演のゴシップ#彼女が知りたい本当の○○を3話分一気観。おもしろい。
【朝食】
もち3個。味付けは醤油と海苔。
ちなみに奥様は砂糖醤油派。
朝も海苔を食べたんだった
（1/21金）冷や飯 [今日の食事]
【昼食】
今日はひとりランチ。蓮根挽肉炒めにソーセージ2本足して、さらに冷凍ご飯も一緒に電子レンジに入れてチン。食べてみたら、ソーセージは熱すぎて、ご飯は冷たいまま。やり直すのは面倒だったのでそのまま食べた。
他のおかずは青海苔を入れたインスタント味噌汁、昆布大根、ゆず大根。
最近インスタント味噌汁が美味しくなく感じる
【夕食】
出社した奥様がスーパーで調達してきた。お野菜彩いろ薄口仕立ての豆腐ハンバーグ重となぜかかっぱ巻。温めずに食べたらご飯（十二穀米）が冷たかった。
夜の味噌汁はちゃんと作った（カボチャ・豆腐・ねぎ）
今日はひとりランチ。蓮根挽肉炒めにソーセージ2本足して、さらに冷凍ご飯も一緒に電子レンジに入れてチン。食べてみたら、ソーセージは熱すぎて、ご飯は冷たいまま。やり直すのは面倒だったのでそのまま食べた。
他のおかずは青海苔を入れたインスタント味噌汁、昆布大根、ゆず大根。
最近インスタント味噌汁が美味しくなく感じる
【夕食】
出社した奥様がスーパーで調達してきた。お野菜彩いろ薄口仕立ての豆腐ハンバーグ重となぜかかっぱ巻。温めずに食べたらご飯（十二穀米）が冷たかった。
夜の味噌汁はちゃんと作った（カボチャ・豆腐・ねぎ）
タグ：QI
（1/20木）出社したので [今日の食事]
【昼食】
2週間ぶりに出社したので、ビル地下のレストラン街でなんとなくタイ料理店へ。
そこで、タイのまぜそばというメニューがあったので注文してみた。カタカナ表記はクィッティアオ・ヘン、覚えられない。
汁は黒砂糖的な甘さとピリ辛とが混ざり合った味で嫌いではない。ただ、麺の絡まりが方が凄くて、右手の握力がかなり消耗した。
セットの生春巻も美味しかった
【夕食】
出社したので、帰宅途中の乗り換え駅で寿司を調達。並レベルを2舟と単品でつぶ貝を1舟。
地元スーパーの寿司より美味しい
2週間ぶりに出社したので、ビル地下のレストラン街でなんとなくタイ料理店へ。
そこで、タイのまぜそばというメニューがあったので注文してみた。カタカナ表記はクィッティアオ・ヘン、覚えられない。
汁は黒砂糖的な甘さとピリ辛とが混ざり合った味で嫌いではない。ただ、麺の絡まりが方が凄くて、右手の握力がかなり消耗した。
セットの生春巻も美味しかった
【夕食】
出社したので、帰宅途中の乗り換え駅で寿司を調達。並レベルを2舟と単品でつぶ貝を1舟。
地元スーパーの寿司より美味しい
（1/19水）副菜だらけ [今日の食事]
【夕食】
奥様が蓮根と油揚げの挽肉炒めを作ってくれた。あとは、ゆず大根、昆布大根、野菜サラダが2種類と味噌汁（キャベツ・エリンギ・九条ネギ・豆腐）。そして炊き立てご飯。
久々にご飯をおかわりした
【夕食】
きつねうどん。油揚げは主夫が煮て、うどんのダシは奥様が作った。
温泉玉子を作ったつもりが、割ってみたらほとんどゆで卵で殻に白身がこびりついてしまった。黄身の半熟具合はいい感じだったんだけど。
おぼろ昆布・わかめ・ねぎ入り
今日は21時まで仕事したが、思うようには進まなかった。明日は久しぶりの出社。遅れを取り戻したい。
奥様が蓮根と油揚げの挽肉炒めを作ってくれた。あとは、ゆず大根、昆布大根、野菜サラダが2種類と味噌汁（キャベツ・エリンギ・九条ネギ・豆腐）。そして炊き立てご飯。
久々にご飯をおかわりした
【夕食】
きつねうどん。油揚げは主夫が煮て、うどんのダシは奥様が作った。
温泉玉子を作ったつもりが、割ってみたらほとんどゆで卵で殻に白身がこびりついてしまった。黄身の半熟具合はいい感じだったんだけど。
おぼろ昆布・わかめ・ねぎ入り
今日は21時まで仕事したが、思うようには進まなかった。明日は久しぶりの出社。遅れを取り戻したい。
タグ：うどん
（1/17月）挟まない焼き [今日の食事]
【夕食】
昨日の主菜は蓮根挽肉挟み焼き。作っていて蓮根が足りなくなり、途中で挟み焼きから挟まない焼きに変更。それを今日焼いた。
副菜は充実の3品で、大根葉のお浸し、茹で野菜サラダ、ザーサイ。
味噌汁はネギ・豆腐・エリンギ
【昼食】
奥様と二人でテレワーク。今日は奥様がピザトーストを作ってくれた。
時間差で焼いて一人2枚ずつ
20時まで仕事して、1時間で夕食を食べて、ドラマを2本見た。ミステリと言う勿れ、ドクターホワイト。月9と月10、どちらもCX。
昨日の主菜は蓮根挽肉挟み焼き。作っていて蓮根が足りなくなり、途中で挟み焼きから挟まない焼きに変更。それを今日焼いた。
副菜は充実の3品で、大根葉のお浸し、茹で野菜サラダ、ザーサイ。
味噌汁はネギ・豆腐・エリンギ
【昼食】
奥様と二人でテレワーク。今日は奥様がピザトーストを作ってくれた。
時間差で焼いて一人2枚ずつ
20時まで仕事して、1時間で夕食を食べて、ドラマを2本見た。ミステリと言う勿れ、ドクターホワイト。月9と月10、どちらもCX。
タグ：ピザトースト
（1/14金）今週2度目のひとりぼっち [今日の食事]
水曜に続き、今日も奥様とわんこは不在。奥様は仕事、わんこはイレギュラーな保育園。
【夕食】
主役は昨日たっぷり作ったシチュー。今夜の主食は米ではなくパン。白い状態で売られているパンを焼いていい色に仕上げるというアイデア商品。
ベビーコーンでサラダに高級感
【昼食】
昼もシチュー。それと、自分しか食べないドライカレーと豚バラ肉。
バラ肉はスパイス焼きに
【夕食】
主役は昨日たっぷり作ったシチュー。今夜の主食は米ではなくパン。白い状態で売られているパンを焼いていい色に仕上げるというアイデア商品。
ベビーコーンでサラダに高級感
【昼食】
昼もシチュー。それと、自分しか食べないドライカレーと豚バラ肉。
バラ肉はスパイス焼きに
（12/24金）クリスマスイブなのに [今日の食事]
出社した奥様がケーキを買って帰ってきた。ところが、夕食後に奥様がソファーで寝てしまい、ケーキは食べ損ねた。クリスマスイブだったのに。
【昼食】
1人で在宅勤務だったので、手抜きランチ。有名店の名前に惹かれて買ってしまったカップ麺だが、スープは好きだったけど麺がいまひとつだった。
多分リピートはしない
【夕食】
朝から決めていたメニューでハンバーグ。お供はポテトとにんじん。緑が無くて殺風景な見た目になってしまったが、サラダがあるのでご勘弁を。味噌汁はしめじ・白菜・豆腐。
週末なのでビールも1本
【昼食】
1人で在宅勤務だったので、手抜きランチ。有名店の名前に惹かれて買ってしまったカップ麺だが、スープは好きだったけど麺がいまひとつだった。
多分リピートはしない
【夕食】
朝から決めていたメニューでハンバーグ。お供はポテトとにんじん。緑が無くて殺風景な見た目になってしまったが、サラダがあるのでご勘弁を。味噌汁はしめじ・白菜・豆腐。
週末なのでビールも1本
タグ：カップ麺
（12/22水）バラバラランチ [今日の食事]
【昼食】
昨夜の鍋のだしでうどんを作ろうとしたら、うどんが一玉しかなかった。うどんは奥様に譲って、自分は冷凍食品のドライカレーを炒めることに。奥様曰く、これから先、ドライカレーを食べることはないのだと。
お供は3日前のシチュー
【夕食】
ご飯を炊いて、鮭の味噌漬け焼き。お椀はネギとシメジが入った肉団子汁。それにマスタードドレッシングのサラダ。
鮭が厚切りで食べ応えがあった
昨夜の鍋のだしでうどんを作ろうとしたら、うどんが一玉しかなかった。うどんは奥様に譲って、自分は冷凍食品のドライカレーを炒めることに。奥様曰く、これから先、ドライカレーを食べることはないのだと。
お供は3日前のシチュー
【夕食】
ご飯を炊いて、鮭の味噌漬け焼き。お椀はネギとシメジが入った肉団子汁。それにマスタードドレッシングのサラダ。
鮭が厚切りで食べ応えがあった
（12/15水）塩担々麺 [今日の食事]
【昼食】
今日も一人在宅で安易にカップ麺。塩坦々麺てどんなんだろうか、と気になって買ってみた在庫があった。
残念なことに、担担麺には欠かせない肝心な胡麻テイストが皆無。ただの辛いニンニク風味のラーメンだった。美味しくないとは言わないが、“担担麺”を名乗るのは違うと思う。
なんだかんだ言って完食した
【夕食】
昨夜炊いたご飯があったので、おかずは出社した奥様に託した。
メインはカキフライ、副菜に大根煮を買って帰宅。カキフライを温めるときに、しわくちゃにしたアルミ箔に乗せて火をかけるとこんがりと仕上がる、という技を使ってみた。味噌汁はえのき・白菜・豆腐・ニラ。
アルミ箔正解
今日も一人在宅で安易にカップ麺。塩坦々麺てどんなんだろうか、と気になって買ってみた在庫があった。
残念なことに、担担麺には欠かせない肝心な胡麻テイストが皆無。ただの辛いニンニク風味のラーメンだった。美味しくないとは言わないが、“担担麺”を名乗るのは違うと思う。
なんだかんだ言って完食した
【夕食】
昨夜炊いたご飯があったので、おかずは出社した奥様に託した。
メインはカキフライ、副菜に大根煮を買って帰宅。カキフライを温めるときに、しわくちゃにしたアルミ箔に乗せて火をかけるとこんがりと仕上がる、という技を使ってみた。味噌汁はえのき・白菜・豆腐・ニラ。
アルミ箔正解
わんこーず
9変化＋アルファー
