連夜のお弁当（9月29日）

【夕食】構想ではシソスパゲティだったんだけど、また遅くなっちゃったのでお弁当屋に走ってしまいました。
残りわずかでしたが、見慣れないアイテムが一つ残ってたんですよ。それが、15品目ビビンバ。なんか、うまそうってことで自分はこれ。
奥様には普通のお弁当を買いました。もちろん、副菜も。イカマリネと肉じゃが。昨日とあまり変わらないのでした。

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【昼食】380円弁当。

• キングサーモンの照焼き … どう見ても照り焼きには見えない。
• 若竹煮 … サーモンのタケノコ掛けのように入っていた。
• 竹輪の磯辺揚げ … ふつう。
• 金平ごぼう … これはいけてる。ただし、サーモンの下敷きでなければ。
• スパゲティサラダ … 良いです。
• かつお梅玉子焼き … これも良しです。
• キャベツの味噌和え … 味噌はついていなかったに違いない。
• 高菜漬け … 大好きです。

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予定通り、午前中は健康診断でした。身長･体重、視力・聴力、血圧、… とよくある検査に加えて、今年から検査項目が増えちゃったのですね。もうすぐ代変わりするから … 。 眼底検査、エコー検査、心電図などなど。 細かい結果は数週間後です。今日の検査でわかった範囲では、去年と特に変わりなく、異常は認められませんでした。ほっ。

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タマゴを掛けると …





カロリー気にするべきか …

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コメント 8

ビビンバが映像だと
きんぴらに見えました＾＾
カロリー気にしてたら
体に悪い！！
気にしない
気にしない
そして
１番！
嬉しいなー
by ramu (2005-09-30 02:51) 

カロリー気にしてないと↑のramuさんみたいになるぞ～。
by Baldhead1010 (2005-09-30 09:23) 

私も「すごく健康志向そうなきんぴら丼」に見えました。カロリー高そうには見えないなぁ。カロリー気にするのもたしかにあるけど、私は一日30品目食べているかが気になっています。
by ojou (2005-09-30 11:22) 

健康診断、「異常なし」でよかったですね～。健康第一！
カロリー、気になりますね～。
週末はちょっと、長めにわんちゃんとお散歩してください！
それでＯＫ！（かな！？）
by にょろ (2005-09-30 14:33) 

最後の温泉卵乗せたのがおいしそう～。
一枚目の写真は器のせいか、私もビビンバに見えなかったです(- -;;
by (2005-09-30 15:32) 

卵のせた写真がいいな〜。おいしかったですか？
前の日のカレーの時にほんのちょっと写っていたのを見る限り、Takabeeさん、スリムですよねぇ。あんまりカロリーの心配しなくてよさそうですが…。
お弁当については、いつもより「良し」が多い気がしますよ(^_^)
by pipo (2005-09-30 19:49) 

カロリー気にしていてストレス溜めるより、食指の働くものを摂取したほうがよいけれど、まあバランスだよね。アルコールがすくなさそうだから大丈夫。
by ヴォイス (2005-10-01 00:40) 

■ ramu 殿★
たしかにキンピラに見えます。
いつも一番、景気がいいな。
nice!ありがとうございました。


■ Baldhead1010 殿★
ふむ〜、金髪ってことですかな。
nice!ありがとうございました。


■ ojou 殿★
そうか、カロリーはあまりないかも知れないですね。気にしてないので関係ないですが（笑）。品目はカロリーより気になります。でも、なかなか一日30品目は難しいので、1週間で30品目を目指してます。あ、シソばっかりじゃだめか。
ちなみに、左上の緑のボケボケは『緑の30品目サラダ』っていうんです。
コメント、ありがとうございました。


■ にょろ 殿★
異常なしでひとまず「ほっ」。でも、血液やそのほかの結果はまだ先なので、徐々に衰えを感じ始める年頃の私としては、まだまだ油断ならぬのです。
カロリーは食事より運動でコントロールしたいですにゃー。
nice!ありがとうございました。


■ けーな 殿★
だんだん、本当にビビンバか心配になってきました。味は確かにビビンバでしたけど、考えてみたら辛くなかったなぁ。ビビンバ風とかだったのかなぁ。
nice!ありがとうございました。


■ pipo 殿★
おかげさまで、おいしかったですよ。
あ、スリムに見えましたか。中学生の頃から着やせするタイプって言われてましたから（本当）。結構、ウエストポヨヨ〜ン系です。殉職した頃のラガー刑事くらいかな（古くてわからないかしら）。
お弁当は、心の中ではいつも良しです（笑）。
nice!ありがとうございました。


■ aloeDog 殿★
おかえりなさいまし。そしてnice!をありがとうぅぅ。


■ ヴォイスくん 殿★
お心強いコメントに感謝。20代の頃は毎日のように飲んでました。でも、それなりにスポーツもお盛んでしたね。今はおっしゃるとおりで、アルコールはお付き合い程度なので、激しい大食いを続けなければいいかなって感じです。
nice!ありがとうございました。
by Takabee (2005-10-01 00:52)