（4/1土）和・洋・中

【夕食】
スパゲティ。ひきわり納豆と生卵のソースで絡めた。おかずはぎょうざの満州の冷凍餃子、味噌汁はなめこにした。

野菜が足りないかしら

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【朝食】
奥様が鞄から出してきた。

つぶれた桜あんぱん

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【昼食】
これも奥様の鞄から出てきたパン。

クロックムッシュとドリンクあれこれ

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タグ：ぎょうざの満州 スパゲティ

（4/2日）老眼鏡

1週間前に発注した老眼鏡のレンズ交換が終わったということで、眼鏡屋に行ってきた。もともと4月4日渡しの予定だったが、平日の受け取りは難しいと伝えたところ、週末に間に合うようにしてくれた。
奥様も遠近両用メガネをあつらえたので、一緒に受け取りに行った。

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【昼食】
ポイントが溜まっていたので、表参道ヒルズで食事をすることに。

鶏天の定食

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【夕食】
奥様がラーメンを希望。対抗策としてお好み焼きを提案し、とりあえずその方面に歩いて行った。お好み焼き屋の前を通り過ぎ、ラーメン屋を目指したのだが、残念ながらシャッターが下りていた。
そして別のラーメン屋へ。人気店で、3～4組並んでた。

油そばとチャーハンのセット

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タグ：宝華 表参道

（4/3月）下見

【昼食】
先月、人事異動があり、同じ部署から2人転出して1人転入することになった。その歓送迎会が来週予定されていて、その店のランチを食べてきた。
スパゲティ数種と月替わりランチが1種で、オプションにサラダバーとドリンクバーのセットが付けられる。今日は単品で、月替わりのハンバーグを頼んでみたが、ボリューム的に物足りない感じ。周りを見ると、セットを頼んでないのは自分たちのテーブルだけだった。

ハンバーグは中がレア気味で好みのタイプ

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【夕食】
奥様は期初の飲み会で一人ご飯。時間は遅くはなかったが、早めに済ませた方が健康的だと思い、乗換駅のそば屋に寄り道。

ミニマグロ丼とかけそば

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タグ：いろり庵 神田

（4/4火）今日は何の日

毎朝NHKラジオで聞いている「今日は何の日」というコーナーで、昭和53年の出来事が紹介された。
後楽園球場でキャンディーズが解散コンサート。もう39年前の話。
そして先週からNHKのBSで始まった朝ドラの再放送に伊藤蘭さんが出演している。こちらは14年前のドラマ。
時間はどんどん流れて行くのだなぁ。

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【昼食】
昨日入れなかった炭火焼の店に再チャレンジ。11時半からの営業なのに、11時25分でギリギリ1巡目に入れたという人気ぶり。
今日は大山鳥の香味刺身ステーキを食べてみた。ハサミでひと口大に切ってから食べるのがこの店のお作法。

切ると中はレアでやたら美味しい

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【夕食】
奥様より先に帰ることになり、いつものように弁当を調達して帰宅。

2割引のおこわ弁当

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タグ：白銀屋 メモリアル おこわ弁当

（4/5水）場末の焼き鳥屋

先週、後輩が人事異動で別の部署に移ることになり、今日が今の部署の最終日だった。新部署に、上司が以前から懇意にされてる方がいらして、異動する後輩の引き渡し式を催すことになり、私にもお声をかけて頂いた次第。
場所は上司の趣味で大井町に。とりあえず、立ち飲みの肉屋で缶ビールを1本開けてから、カウンターだけの焼き鳥屋へ。先客が3人で私たち4人が入って満席。後輩はまさか引き渡しが、こんなシチュエーションになろうとは思わなかっただろう。

焼き鳥と酒（焼酎）は旨かった



早々に切り上げたので夜食を調達して帰宅

イメージ写真必要?

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【昼食】
まず、オフィスから出るのにエレベータになかなか乗れず10分待たされた。スパゲティの、種類が豊富な喫茶店へ行ったのだが、12時前なのに空いていたのは1席だけ。誰かに取られたらマズイと思ってそそくさと座ったのだが、店員さんが忙しくしていてなかなかオーダーに来てもらえなかった。食後のコーヒーも結構待たされ、思いの外時間がかかるランチになってしまった。
食べたのは海老ときのこのアラビアータ。

13種類のうちの3種類目

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タグ：馬亜車 飲み会

（4/6木）野菜の日

【昼食】
刀削麺のある中華料理屋。6種類のうち4種類まで制覇して、今日は5種類目の野菜刀削麺を注文。スープは刺激がなかったので、卓上のラー油を加えて適度な辛さにして食べた。

野菜たっぷり

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【夕食】
ひとりでカレーの専門店に。ここでも野菜をベースに注文したが、物足りない気がして肉系と魚系も追加。

野菜カレーにソーセージトッピングとツナサラダ

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タグ：CoCo壱番屋 シーアン

（4/7金）鰻と鯛

【昼食】
4月に入り、新たな期の仕事が始まった。色々と難題が待ち構えていると思うと気が滅入ってしまう。ということで、後輩からの誘いに乗って精をつけるために鰻を食べに行った。
気晴らしの効果はさておき、美味しくいただいた。

ツヤツヤの鰻

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【夕食】
奥様は残業なので、スーパーで弁当を買って帰ることに。鯛めしがあったので試しに買ってみた。奥様はお気に召さないかもしれないので、握り寿司にした。

案の定　奥様は寿司をチョイス

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タグ：大手町 QI

（4/8土）1年半ぶり

久しぶりにPへ行ってみようということになった。なんと1年半ぶり。店のスタッフはほとんど初見で、唯一店長さんだけは分かった。店長さんも覚えていてくれたのは嬉しかった。

お奨めの蒸し牡蠣




ステーキはバルサミコソースで美味




他にもいろいろ頼み過ぎなくらい




最後は具のないやきそばで

前々回来たとき（ほぼ2年前）にメニューから消えていた具のない焼そばが復活していた。これは食べずにはいられない。

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日中はわんこーず関係の用事でてんてこ舞い。午前中にワクチン接種・狂犬病・定期健診で動物病院へ。午後は別の動物病院でスミレの歯の処置。その後は2匹そろってトリミング。わんこーずの方こそさぞお疲れだろう。

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【昼食】
チェーンのうどん店。普通にぶっかけでいいと思っていたのに、「旨辛」の文字につられて注文の直前で気が変わった。

なんか違う気がするが

昼だからという理由で、普段より多めにサイドを取ってしまった。その結果いつもより値段が高くなり、おまけに高菜おむすびが満腹で入らず、こっそりテイクアウトすることになってしまった。

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タグ：飯ﾟ駄 動物病院 トリミング 丸亀製麺

（4/9日）喫茶店のはしご

【朝食】
朝、休日出勤の奥様を駅まで車で送り、そのまま駐車場がある喫茶店へ。

トーストとゆでたまごはサービスセット

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【昼食】
昼前後にスポクラで汗をかいて、その後エクセルシオールへ。なぜエクセルシオールかというと、店先のポスターに載っていたチャバッタ（鶏とグリル野菜）の写真が美味しそうだったから。

イメージと全然違っていて食欲が引いた

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【夕方】
車を実弟1号に預かってもらうことになり、神奈川方面へ。待ち合わせの前に、お気に入りの喫茶店で美味しいコーヒーにあやかった。

おかわりもしてしまった

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【夕食】
車を預けてそのまま実弟1号夫妻と飲みに。

ラガーの生って初めてお目にかかった




焼鳥ベースの居酒屋さん

どれも一工夫ある感じでやみつきになりそうな美味しさ。塩辛とクリームチーズにカニみそを付けて韓国海苔で巻いて食べたり、半生レバーをごま油で食べたり、などなど。中でも一押しだったのがピーマンの肉詰め。

生ピーマンにつくねを挟んで食べる
生のピーマンが最高に美味しかった

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タグ：エクセルシオール コメダ トロワアンジュ 鶴間

（4/10月）たまにはペヤング

職場で歓送迎会があった。最初の一品が上の盛り合わせ。それなりに飲み食いしたはずなのだが今一つ腹に溜まらず、不完全燃焼で散会。
帰宅途中で奥様と合流し、一緒にコンビニに寄ったらつい手を出してしまった。

普通の焼そばはもちろん奥様用

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【昼食】
昨夜、実弟と飲んで帰宅したのが25時くらいだったので、軽めにすませた。

ごまだれせいろ

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タグ：飲み会 小諸そば カップ麺

（4/11火）タンつけ

【昼食】
上司の希望で隣のビルのつけ麺屋に。飲み会の翌日はラーメン気分になるのだと。自分は昨夜カップ麺を食べた、なんてことは口に出さず、しゃぁしゃぁと同行して坦々つけ麺を食べた。

略してタンつけ

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【夕食】
21時過ぎに退社。電車が遅延して1時間半かかり、店の選択肢も限られてしまった。ひと足というか、ひと電車先に地元駅に着いた奥様が、駅前の中華料理店へ先に入って待っていた。
前回私が食べたあんかけ炒飯を奥様が頼むというので、同じ料理の方が早く出てくると思って同じものを注文。

見た目はちょっと不思議系




あんの下に黄金炒飯

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タグ：C華街 つけ麺

（4/12水）呼び出し

【夕食】
先週末に預けたクリーニングを取りに行くため、早めに退社した。奥様は残業で、先に帰宅して帰りを待つことに。食事は奥様に期待したのだが、買って帰るのが面倒だと呼び出され、近所のカフェまで出かけていった。

チキンバターカレー・パクチー付き

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【昼食】
日中はバタバタで、14時半過ぎにようやくランチタイム。それでも余裕はあまりなかったので、ドトールでミラノサンドセット。AでもBでもCでもなく、季節のおすすめにロックオン。

カマンベール&プロシュート

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タグ：ドトール カフェS

（4/13木）定食万歳

【昼食】
後輩のお奨めで明太子が食べられる定食屋に連れて行ってもらった。明太子だけではなく高菜もあって、その2品は食べ放題。
主菜は唐揚げ、メンチ、がめ煮、生姜焼き、焼魚から選択。ご飯をがっつり食べるのは必至だったので、油系より野菜系でがめ煮にした。

もちろんご飯はおかわりした

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【夕食】
夜も野菜系の定食。揚げ物も入っていたけど魚系だった。

すけそう鱈の生姜みぞれあん定食



前回食べたのと似てるけど違う


前回は手造り豆腐のトロトロ煮定食
（コロッケは別注文）

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タグ：大戸屋 iiyo

（4/14金）1食

突発仕事が舞い込んできて昼抜き。適当に時間を見つけて食べようとは思ったが、時間は見つけられなかった。そして19時頃、いくつかの仕事を月曜日に積み残して退社。
奥様が何日か前にランチ用に買って食べなかったパンがいくつかあったので、とりあえずそれを食べた。

とりあえず2個




と思ったら他にも見つかった

このうち3個が今夜の夕食

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（4/15土）1週間ぶり

【夕食】
飲み屋さんを開拓しようと思ったのだが、ヘタに冒険するよりは、先週、1年半ぶりに美味しさをあらためて実感したPで今までのブランクを埋めた方がいい、ということになった。
お通しから始まってナスとピーマンの煮浸し、タケノコ刺し、銀だら西京焼、山芋焼きと前回とは違う料理で攻めてみた。どれもハズレなしで美味しかった。

今日の締めはうどん（明太子とキムチ）

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【昼食】
午前中のうちにスポクラに行き、その帰りにパン屋へ立ち寄り。こちらのパン屋は1カ月ぶりだった。

やっぱり美味しい

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先週、わんこーずの予防接種&血液検査をして、今日は検査の結果を聞いてきた。騒ぐほどではないと前置きをされてから聞かされたのは、モモは腎臓に、スミレは心臓に、少しだけよくない数値が出てるのだと。どちらも今すぐどうこうというレベルではなく経過観察することに。
それ以外には特に問題なく、年齢を考えれば十分元気なうちなんだと。とは言え、出来るだけ長生きしてもらいたいので、気を付けなくては。

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タグ：動物病院 飯ﾟ駄 スポクラ ポリーヌ モモスミレ

（4/16日）留守番

奥様が朝から出かけていったので、わんこーずと一緒に留守番。溜めてたテレビドラマを消化しながら過ごした。キャッスルとタラレバをようやく最後まで見終えた。

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【朝食】
数日前から置いてあるパンを食べた。

ひとり分

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【昼食】
一つ目の用事を終えた奥様から呼び出しがあり、ワッフル屋で待ち合わせ。ワッフル屋だけど食べたのはサンドイッチ。

一番の目当てはポテトチップス

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【夕食】
出かけていた奥様が餃子を買って帰ってきた。今夜の主食は餃子。焼き餃子とスープ餃子、それにグリーンサラダと搾菜。ご飯は炊かず、ビールだけにした。

焼餃子はひとり12個ずつ

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タグ：ドラマ ワッフル

（4/17月）古い味・新しい味

【昼食】
上司とともに洋食屋へ。今日はチキンカレーを食べてみた。ジャガイモとニンジンとチキンがゴロゴロして、味は昭和的でウスターソースのような懐かしい風味。福神漬けとらっきょと両方出てきたが、苦手ならっきょは無視した。

サラダ・スープ付で830円也

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【夕食】
イタリアン系のファミレス。アマトリチャーナ・ビアンカという新メニューがあったので試してみることに。アマトリチャーナってトマトソースだとばかり思っていたら、まったく赤くないレシピがあるとは知らなかった。

チーズとベーコンで好きな味




サイドで頼んだシーフードサラダはメインより高額

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タグ：サイゼリヤ かまくら橋

（4/18火）3回目の送別会

先月末の人事異動で他部署へ移った後輩の送別会。最初に上司と軽めの送別会をして、次に同じセクションのメンバーで転入者の歓迎会と兼ねた送別会をして、今回は同じ部署（別セクション）の有志メンバーで送別会。
会話が楽しかったのは当然ながら、今回は料理もなかなか美味しかった。

一押しメニューのローストビーフ
これで3人分




ボリュームはたっぷり
パン以外は3人分

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日中は猫の手も借りたいくらいにドタバタして、ランチをとる暇がなく、すきっ腹で送別会に臨んだのだった。

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タグ：神田 飲み会

（4/19水）送別ランチ

職場の後輩女子が出産のために長期休暇に入ることになり、送別ランチの会を催した。既に2人のお子さんがいて、今回は3人目だから近頃では珍しい。頑張って元気な赤ちゃんが産まれますよう。
ランチの場所はご本人希望の中華料理店。前にも食べたことがあるワンタン定食にした。妊婦さんは汁なし麻婆麺を大汗をかきながら召し上がっていた。

黒い物体は竹炭唐揚げ4個

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【夕食】
19時前に退社。地元駅で奥様と合流して近所のうどん屋へ。なんとなく蕎麦な気分でもりそばを注文。それでは物足りないので、ミニ叉焼丼も頼んでみた。

叉焼丼が期待以上に美味

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タグ：Oむら 五香路

（4/20木）つけ麺店で坦々麺

【昼食】
3週間連続のつけ麺屋。どうやら上司が気に入ってるらしい。3回目にして、つけ麺じゃなくて汁がある坦々麺を食べてみたが、まずまず美味しかった。

味玉はサービス品

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【夕食】
奥様から夕食の調達指令を受けて弁当屋へ。その前にスーパーで野菜おかずを別買い。

チキン南蛮（奥様）と味噌ナス炒め（自分）

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タグ：HottoMotto 坦々麺

（4/21金）残念な週末

【夕食】
せっかくの週末なのに、奥様が音信普通になってしまい、とりあえず食べるものを買ってまっすぐ帰宅した。奥様はお疲れのようで、先に帰宅して寝入っていたようだ。

コロッケ・メンチ・唐揚げ弁当・豆腐ハンバーグ弁当

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【昼食】
1カ月半ぶりの定食屋。日替わりはネギトロ丼と塩豚汁と鶏味噌。

魚・豚・鶏

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タグ：QI 番外地

（4/22土）一日一食

日中、うだうだしていたら食事を取り損ね、せんべいやら饅頭やらでカロリー摂取。
昼過ぎにスポクラとストレッチをはしごして、買い物をして帰宅。

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【夕食】
先週買った餃子が半分残っていたので、それがメイン。サラダとスープでご飯はなし。

写ってないけどビールを飲んだ

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タグ：ストレッチ スポクラ

（4/23日）家ご飯

【昼食】
近所にある評判の肉屋のオニオンケーゼが主役。チーズオムレツ、サラダ、玉子スープ、トーストで立派な食卓に。

ほとんどケーゼで満腹

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昼は陽気がよかったのでわんこーずを連れてクリーニング屋まで散歩した。というか、クリーニング屋までしか行かなかった。

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【夕食】
お好み焼き屋に電話をしてみたのだが、満席だったので断念。ほとんどないと思っていた米が2合あったので、買い置きのレトルトカレー（無印良品）を食べることに。

ビールと野菜の酢漬け数種

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タグ：無印良品

（4/24月）ウニもイクラも150円

【夕食】
回転寿司。1皿150円均一で、2人で14皿。

これも均一値段

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【昼食】
そば屋でカツ丼ともりそばのセット。

満腹で午後は睡魔との闘いに

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タグ：稲田屋 O江戸

（4/25火）まさかのラーメン

【昼食】
本日も上司に誘われて同伴ランチ。要望を聞かれ、どこでもいいと答えたところ、先週木曜日に行ったばかりのつけ麺屋をご指定された。どこでもいいと云った手前、ついて行くしかなかった。
ご近所特典で味玉、赤辛、海老香味油のうちから一つ選べるサービスがあって、前回は味玉を食べたので今日は赤辛にしてみたのだが、味玉の方がよかった。

小皿の赤いのが赤辛

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【夕食】
少し出遅れて奥様を駅で待たせてしまった。奥様に要望を聞いてみたら、久々にとんこつラーメンが食べたいと。待たせた負い目もあり、素直に従うことに。
マグマラーメンという奇抜なネーミングに釣られて妙なラーメンを頼んでしまった。

赤いのがマグマらしい

明太子だと思っていたが、食べ終わってから改めて貼り紙を見たら唐辛子入りのとろろだったのだと。言われてみればそんな気もした。
とりあえず、ノーマルのとんこつラーメンにしておけばよかった。

高菜・紅ショウガ・胡麻でスタンバイOKの図

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タグ：哲麺 つけ麺

（4/26水）24時間営業

【夕食】
自分も奥様も残業で地元駅で落ち合ったのが23時頃。いつもの流れで遅くまでやっている中華料理店に行くものだと思っていたら、奥様から予想外の提案で24時間営業の居酒屋へ。お目当は丼ものの食事だったが、居酒屋に入ったら飲まずにはいられなかった。

奥様はバラチラシ・自分は島寿司・つまみは茄子とキュウリ

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【昼食】
昼も忙しかったけどランチの時間はなんとか捻出。ただし、所要時間は15分ほど。

近くの店でハンバーグ定食

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タグ：九志焼亭 磯丸水産

（4/27木）他人頼み

iPhoneを忘れた。今年になって2度目。前回、奥様の携帯アドレスと番号を控えておいたのだが、どこに書いたか覚えておらず、奥様の会社に連絡してしまった。
連絡してまもなく、手帳に書いてあるのを発見。そういうもんだ。

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【昼食】
今日は女子社員とフレンチの店へ行く約束をしていたのだが、よりによってこんな日にiPhoneを忘れるとは。なかば写真は諦めていたのだが、女子社員が撮って送ってくださった。

サラダ・スープ・パン




柔らかかったハラミステーキ

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【夕食】
退社する直前に奥様に連絡をして、地元駅で21時半頃に待ち合わせ。無事に合流して奥様お望みの焼鳥屋へ。

もちろん写真は奥様に撮っていただいた

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タグ：トラブル iPhone iiyo 焼鳥

（4/28金）プレミアム・フライデー

世間的にはプレミアム・フライデーというのがあるらしいが、自分の職場では今のところ無関係。だから、というワケではないが今日は休暇をいただいた。
かと言って、特に用事・計画があるでもなく、家の片づけをしたりテレビを観たり。

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【朝食】
フレンチトーストを要求された。

ちとしょっぱかった

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【夕食】
食材がなかったので、外食前提で何を食べるか奥様と相談したが結論が出ず、視点を変えて宅配を検討することに。楽天の宅配サイトからバーミヤンに目を付け、5種メニューのセットを発見。特製コク旨マーボー豆腐、海老の熟成豆板醤のチリソース、チャーハン、五目焼きそば、本格焼き餃子、それに杏仁豆腐も。2人にはちょっと多かったかも（全部食べたけど）

味はまずまずでまた利用するかも

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タグ：Fトースト 宅配 バーミヤン

（4/29土）すっぽかし

普段は17時にストレッチを予約しているのだが、今日は夕方に出かける可能性があったので15時台にしてもらっていた。結局、出かける用事はなくなったのだが、ストレッチの予約時間を変更していたことをすっかり忘れてしまい、その時間はスポクラで走っていた。普段より少しだけ速く走って、パンパンになった足を伸ばしてもらおうと思ったら、スマホにストレッチのトレーナーから不在着信があり、すっぽかしたことに気付いた。
その後、電話でお詫びして、明日やっていただけることになった。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

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【朝食】
10時に家の補修の件で業者さんが訪れ、その後に久々にお気に入りのパン屋へ買い出しに。

スコーンが出てなかった

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【夕食】
奥様が先週あたりから行きたがっているパスタの店に行くことに。新宿と立川にあって、新宿は以前行ったことがあるので、今回は立川に行ってみることに。

ベーコンサラダが美味




ミートソース納豆（人気メニューらしい）

奥様が気に入っているメニューが立川にはなかったようで、奥様的には不完全燃焼だったらしい。
自分としては、美味しいけどわざわざ電車に乗って食べに行くほどとは思えないという感想。新宿の店に連れて行かれた時も同じような印象だった記憶がある。ただ、前回はいつ行ったのか不明。

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タグ：スポクラ 立川 ストレッチ ポリーヌ スパゲティ ハシヤ

（4/30日）飲まない飲み会

今月の頭に実弟1号に預けた車を取りに出かけた。預けたときに連れて行ってもらった居酒屋の生ピーマンつくねが美味しかったので、奥様も一緒に再来訪。せっかくなので実弟2号家族も呼んで、急遽兄弟飲み会に。ただ、自分は車だったのでノンアルビール的飲料で我慢。辛かった。

ナス唐揚げ・クリームチーズ珍味・メンチカツ
トマトのお浸し・しば漬け唐揚げ・山芋揚げ

肝心の生ピーマンつくねの写真を忘れた

けっこうしっかり食べたはずなのに、奥様が発したラーメン食べたいという言葉に皆その気になり、一風変わった名前のラーメン屋へ。

ミュージカルっぽい




ラーメンは普通ながら叉焼が激ウマだった

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【昼食】
昨日のうちに食材を調達しておいた。

ベーコンエッグとほうれん草サラダ

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タグ：ドライブ 鶴間