（11/1金）53歳最後の日

【夕食】
明日が誕生日なのだが、明日の夜は諸事情で車を運転しなくてはならんので、バースデーイブディナーで宅配イタリアン。ピザ、スパゲティ、サラダのセットでその名もラグビー観戦セット。
確かに本日はラグビーワールドカップの3位決定戦があったが、自分が帰宅したのは21時過ぎだった。

もちろんビールの祝杯付

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【昼食】
社食で低カロリー肉料理の豚しゃぶサラダ。

小鉢のタケノコも低カロリー

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タグ：社食 宅配 ピザ

（11/2土）54歳

【昼食】
朝、スポクラに行き、帰りにランチを調達する算段だったが、天気が良いのでキリも一緒に外食しようという話になり、近所のオープンテラスのあるカフェで待ち合わせ。満席だったので名前を書いて待つことにしたのだが、お客さんが出ても店員さんが回っていなくて呼ばれる気配がまったくなかったので、向かいにある姉妹店に場所を変更した。

3種盛りプレートで唐揚げ・カボチャグラタン・ほうれん草サラダ




奥様はキーマカレー

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【夕食】
一応、誕生日なのでお祝いらしく、奥様に寿司を頼んでもらった。立派なにぎりとカッパ巻・ネギトロ巻で質も量も十分すぎる内容。

ラグビー観戦しながら食べた

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お袋様がヤマで懇意にしていただいていたご友人がお亡くなりになり、明日の告別式に参列するため、夕食後にヤマへ向かった。21時過ぎに出発し、23時頃に到着。

ここでビールにありつけた

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タグ：OND メモリアル

（11/3日）ご冥福をお祈りします

お袋様が懇意にしていただいていたヤマのご友人がお亡くなりになり、葬儀に参列してきた。どうか、安らかに、ご冥福をお祈りします。

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【朝食】
お袋様の定番お得意料理。

チーズトーストとソーセージ・目玉焼き

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【昼食】
最近オープンした中華料理屋に連れて行ってもらった。ランチはセットメニューが3種類とサイドメニューが数種類で、なんとなくラーメンモードだったので麺メニューのセットと、サイドメニューから焼売を追加。

セットの蒸し野菜と追加メニューの焼売




メインは豚肉とザーサイのあんかけラーメン

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【夕食】
せっかくなので夕食を済ませてから帰ることにして、お袋様の要望もあって寿司を食べることに。

お好みで握ってもらったので好きなものばかり




里芋汁が美味しかった

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夕食後、渋滞情報を睨みながら出発の頃合いを見計らっていたが、なかなか渋滞が治まらず22時過ぎに見切りで出発した。談合坂を過ぎてから渋滞に巻き込まれ、帰宅したのは25時近かった。

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タグ：渋滞 寿司

（11/4月）爪が消えた

夕食の仕度でねぎを刻んでいたとき、手元が少し狂って左手人差し指の爪のあたりに包丁の刃が。みるみると指が真っ赤に染まってしまい、とりあえず止血をしようとティッシュで指を包んで押さえた。出血が治まってから傷口を見てみたら、爪が1/3ほど削ぎ落とされていた。痛い訳だ。

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【朝食】
パン、野菜、スクランブルエッグ、ベーコンでワンプレート。

デザートはラフランス

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【夕食】
主役は白米。おかずは生野菜、なめ茸、野沢菜漬け、生卵、塩昆布キャベツ、海苔、味噌汁。ちなみに、味噌汁に入れるねぎを刻んでいて負傷。

枠外に納豆もあった

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タグ：トラブル 負傷

（11/5火）消毒薬

帰宅途中、薬屋で消毒薬を購入。目的はもちろん昨夜の怪我の手当。家にあった消毒薬は使用期限がとっくに過ぎていたので、傷用の絆創膏を貼っただけだった。運よく、ポイント2倍の日だったので、絆創膏と指サックも一緒に買った。
ちなみに、消毒薬は悪い菌だけを消毒するタイプと、善悪見境なく消毒するタイプとがあるようで、店員さんが丁寧に教えてくださった。もちろん前者のタイプを買った。

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【昼食】
第一社食にて、牛肉の味噌鍋、胡瓜と竹輪の生姜和え、ご飯は黒米。

ヘルシー志向

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【夕食】
21時頃に奥様と地元駅で合流。中華料理屋が休みだったのでコンビニで調達。奥様はハンバーグ、自分は生姜焼き。

サラダと味噌汁は自家製

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タグ：コンビニ 社食

（11/6水）問題児2号

後輩に仕事を任そうとしているのだが、なぜだか指示が伝わらず、悉く期待を裏切られる。言い方を変えたり、いろいろ例えてみたりしているのに理解してもらえない。どこが理解できてないのかもよくわからず、とにかく悩んで迷走して振り出しに戻ってアドバイスを求めてくるといった堂々巡り。そんなこんなで21時半まで付き合わされて、成果はほとんどなし。そんな状況で自分の仕事にも手がつかず、止まったままでヤバい。

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【昼食】
第二社食でBランチ。海鮮八宝菜と高菜ご飯。

高菜ご飯は大盛りにしてしまった

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【夕食】
22時半に地元駅着。奥様は先に帰宅していたが、食事の用意はしていないってことだったので、2夜連続のコンビニ。奥様からはフランクフルト、五目稲荷、納豆巻きのオーダーで、全部揃えることができた。でも、納豆巻は自分がいただくことになった。

自分の食事はニラ玉丼と春雨サラダ

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タグ：社食 コンビニ

（11/7木）ミーティングだらけ

珍しい話ではないが、今日もミーティングに追われた一日だった。
まず9時から10時、10時から11時、11時から11時半と午前中に3つのミーティング。
食事を挟んで12時半～13時、13時半～14時、14時～15時で一段落。当然、デスクワークは滞ったまま。

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【昼食】
第一社食で豚肉料理。

ローストポークもどき

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【夕食】
退社は20時。先に帰宅した奥様が炊き込みを炊いてくれたので、自分は刺身を買って帰った。

おかわりして満腹

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タグ：炊き込み 社食

（11/8金）金華豚

同じ部の後輩が人事異動で転出することになり、送別ランチに外食へ。最初は洋食屋が候補になったのだが、自分のわがままで豚肉料理の店にしてもらった。
きゃべつは別皿ながらおかわり自由。

ソースにすりごまを混ぜるタイプ




とんかつは最上レベルに美味しかった
（残念なことにご飯がいまいち）

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【夕食】
金曜日ではあるが、昨夜炊いたご飯が残っていたので夕食は自宅で。おかずに男爵コロッケを買って帰った。

主役は2日目の炊き込みごはん

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タグ：KITTE

（11/9土）焼肉をあきらめて

【夕食】
スポクラの帰り、焼肉モードだったが満席で断念。焼鳥屋に矛先を変えたら、運よく待たずに入れた。お通しはいつものように茶碗蒸し。シーザーサラダとお好みで焼鳥を頼んで、最後に自分は鶏ラーメン、奥様は鶏だし茶漬けで〆た。

ねぎ間・サラダ・ぼんじり・ささみ・たぬき・むねトロ




鶏ラーメン

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【デザート】
焼鳥屋の帰り、近所のカフェでケーキをテイクアウト。スパイスチーズケーキという変わった名前に魅かれて買ってみた。もちろん甘くなく、チーズの旨みとスパイスの刺激が調和した不思議なスイーツ。

右側がスパイスチーズケーキ

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【朝食】
フォカッチャとサラダプレートにソーセージエッグとコーンスープ。

アクセントにKiriチーズ

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タグ：焼鳥 スポクラ OND

（11/10日）バースデー特典

行きつけの整体店から誕生日特典の30分無料延長クーポンをいただいたので、ありがたく受けてきた。この他にも、別のマッサージ店で先週特別価格のアロマオイルマッサージを受けたり、美容院の誕生日割引特典を受けたりして、結構恩恵に預かっている。

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【朝食】
昨夜調達したパンに、冷蔵庫に眠っていた野菜とベーコンと玉子で2プレートに。

鉄鋳物鍋活躍中

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【夕食】
自宅でスパゲティ。塩昆布系を作るつもりでいたら、奥様のご要望はペペロンチーノだったので、そちらを優先。具はシメジとキャベツとタマネギ。副菜はツナサラダ、スープはコンソメ玉子。

見た目以上にピリ辛

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タグ：メモリアル スパゲティ

（11/11月）昼も豚・夜も豚

【昼食】
第一社食のバラエティ定食。

豚キムチ丼

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【夕食】
ご飯とキャベツの酢の物と味噌汁は奥様が用意してくれて、おかずはスーパーで調達。

酢豚と春巻

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タグ：社食 QI

（11/12火）華味って?

【昼食】
本日の社食メニューに華味鶏つくねの塩麹鍋とあったので、華味ってどんな味だろうと思ってググったら、華味鶏という福岡の鶏のブランドだった。そのブランド鶏だからか、味付けのおかげか、なかなか美味しいつくねだった。
ただ、里芋だと思って食べたものがクワイだったのは、里芋好きとしてはネガティブサプライズ。

里芋は入っていなかった

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【夕食】
奥様が寒いというので温かい系の食事を選択。時間と位置とでてんやになった。自分は野菜天丼とミニうどんセット、奥様はミニ天丼とうどん（一人前）セット。

南瓜・舞茸・茄子・芋・隠元豆だったかな

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タグ：社食 てんや

（11/13水）使い回し疑惑

【昼食】
今日食べた小鉢の根菜サラダが、昨日の塩麹鍋の具の残り物ではないかという疑惑が。どちらにも“くわい”が入っていたという理由だけなのだが。

メバルの西京焼と疑惑の根菜サラダ

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【夕食】
奥様はご近所住民と役所との会合に参加するために先に帰宅していたが、その会合が長引いて食事は自分が調達して帰ることになった。その連絡を受けたときには既に地元駅を出て家までもうすぐというところだったので、調達場所はコンビニしか残されていなかった。

奥様はフランクフルト・納豆巻・五目稲荷
自分はビビンバ丼

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タグ：コンビニ 社食

（11/14木）カレーに味噌汁

【昼食】
第一社食のバラエティランチ。大豆キーマカレー彩り野菜添え、肉なしで514kcal。低カロリーの秘密はマンナンご飯というものらしい。よくわからないが、糖質がカットされているのだとか。味は特に違和感なし。
それよりも、付け合せの汁物が味噌汁の方に違和感ありあり。

野菜はカボチャ・パプリカ黄と赤・ブロッコリ

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【夕食】
人事異動で転入者があり、私と担当を交代することになったので、業務関係者で転入者の歓迎と私の歓送を兼ねた飲み会が催された。と言っても、まだ着任して3日目なので、私の足抜けはまだ先なのだが。
一次会は9人で社内のカフェエリア、二次会は3人で牛タンねぎし。始まりが早かったので21時半頃には帰宅した。

コンビニで夜食調達

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タグ：社食 コンビニ ねぎし 飲み会

（11/15金）コミュニケーションミス

【昼食】
本日のバラエティランチはジャンバラヤ。大盛無料で、大盛か普通かを伝えるのが習わしなので、「普通」と伝えたのだが、配膳の叔母さんの反応は「大盛」。もう一度「普通」と言い直したのだが、聞き入れてもらえず「大盛」が出されてきた。食べられないこともないので、受け入れることにした。

スープはコンソメ

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【夕食】
先に帰宅した奥様から調達して帰るように指示があり、奥様の第一候補だった寿司を買って帰宅。割引にはなっていなかったので、ランクは中くらい。その代わりネギトロ巻も買ってしまった。

偏っているのは持ち方が悪かったせい

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タグ：社食 QI

（11/16土）大往生

昨日、伯母の嫁ぎ先の姑さんがお亡くなりになった。106歳の大往生で、前日も元気な姿を見せていたという。
遊びに行くといつも優しい笑顔でお菓子や果物を出してくれた思い出がある。謹んでご冥福をお祈りします。

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【朝食】
トーストとキャベツ・ベーコン・タマネギ炒めとコールスローっぽいサラダ。

KIRIチーズ付き

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【昼食】
ほぼおやつの時間。スポクラを終えて別の用事を済ませた奥様と合流したのが14時半過ぎ。駅前カフェは混雑していたので、大型スーパーのフードコートへ。そこで選んだのはリンガーハットの長崎ちゃんぽん。野菜たっぷりとノーマルとがあって、欲張らずにノーマルのちゃんぽんを注文。

ノーマルでも十分に野菜たっぷり

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【夕食】
冷凍豚肉とキャベツで回鍋肉もどきを作ってみた。味噌と創味シャンタンとピリ辛スパイスで味付け。

適当に作った割には食べられる味になっていた

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タグ：スポクラ メモリアル

（11/17日）凡ミス

今日はわんこーずのトリミング。15時の予約で、連れて行く前に公園で散歩をしていたら、奥様のスマホにトリミングサロンから留守電が入っていた。内容は14時の予約ではないかという確認で、気付いたのが14時40分頃。要は1時間勘違いしていたというオチで、慌てて連れて行った。
預けた後は、一旦帰宅してマッサージへ。誕生月特典で10%引きだった。

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【朝食】
昨日、奥様が調達してあったパン。惣菜パンが自分用、ノーマル系が奥様用。

スープはコーン

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【昼食】
奥様のリクエストでトリミングサロンの近くにあるラーメン屋の油そば。

昨日も麺類だったので少し罪悪感

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【夕食】
トリミングサロンにわんこーずを迎えに行った帰りにとんかつ専門店に寄り道。出汁あんかけカツ丼という風変りメニューを注文。悪くはないけど、また食べたいと思うほどでもなかった。

出汁とわさびが合っていた

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タグ：トリミング 一平ソバ かつや

（11/18月）探し物

ワンコグッズを入れた布ケースが行方不明になり、ちょっとした騒動に。昨日トリミングに持っていったはずで、持って行った鞄は家にあるのにそのケースだけがない。家じゅう探しても、車の中にも見当たらず、トリミングサロンに置き忘れたか、車の乗り降りの時に落としてしまったかと途方に暮れながらも散々探した挙句、いつも仕舞う場所に置いてあった。
失くしてなくてよかった。

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【昼食】
一緒に食事をした後輩が、おなかの具合がよろしくないってことだったので、きしめんに付き合った。

きつねとエビ天は大丈夫だったのだろうか

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【夕食】
奥様より一足先に帰宅。ご飯は炊いたけど、おかずはスーパーで買ってきた。付け合わせの昆布きゅうりと味噌汁は作った。

買ってきたのは煮物とコロッケ

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タグ：トラブル 社食

（11/19火）冬仕度

職場の近隣で昨夜作業中だったスペースにキラキラオブジェがお披露目されていた。

昨夜の状態




今朝はキラキラ

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【昼食】
変わりダネメニュー、カニとアスパラのトマトスパ、ワンタンパリパリサラダのセットで403kcal。カニが実感できなかったのは残念。アサリらしき具がイマイチだったことも残念。パスタとワンタンサラダの組み合わせも残念。そしてドレッシングをかけ忘れたことも残念。

“スパ”と書いてあったけど平麺だった

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現金書留を送ろうと思って、最寄りの郵便局に。昼時は混雑しているだろうと考えて、業務時間中（14時頃）に抜け出したのに、思いの外待たされて30分近くかかってしまった。こういう時は小規模店舗の方が使い勝手がいい。

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【夕食】
本日は奥様が先に帰宅し、ご飯を炊いて待っていた。自分は刺身と煮物と納豆とタマゴを買って帰った。

味噌汁は豆腐とワカメ

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タグ：社食 季節

（11/20水）歓迎会

先週着任した転入者の歓迎会。残念ながら、2人が都合がつかず不参加で参加者は当人含めて6人。結構きつめの半個室スペースに詰め込まれて、「上司のお戯れが過ぎるのではないか」というテーマでまぁまぁ盛り上がった（当の上司もいる中で）。

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【昼食】
“体ポカポカ”海鮮水餃子と具沢山野菜の酸辣スープ。酸辣スープという文字を見落としていて、普通のスープだと思って七味をかけてしまった。

もちろん汗がダラダラ

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タグ：社食 飲み会

（11/21木）挙動不審

後輩の挙動がどうもおかしい。気にしなくていいことを気にして上司に物申したり、気にして欲しい所には無頓着だったり。指導の仕方を改めないといけないのかも。

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【昼食】
気晴らしに美味しいランチ。小洞天の坦々麺とシウマイのセット。

このスープは飲み干すでしょ

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【夕食】
奥様が所用でキリを迎えるために早目の帰宅。食事は地元駅のそばやで済ませた。

きつねそば

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タグ：小洞天 いろり庵

（11/22金）銀婚式

入籍から25年。午後半休をとって、奥様と映画を観てきた。本当は「記憶にございません」という映画が観たかったのだが、封切から時間が経っていて上映時間は午前中ばかり。アナ雪2の封切り日でやたらと宣伝していたが、1も観ていないし興味もないのでパス。
結局、イエスタデイという映画を観た。もし、ビートルズ（の曲）を知っているのが世界で自分だけだったら、という架空の設定ながら、なぜか現実味を感じながら観られた気がして愉しめる、なんか、不思議な作品だった。

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【ディナー】
夕食は吉祥寺のフレンチレストラン。ネットの口コミで興味を持った奥様の推薦。料理は美味しかったが、心に残るほどのインパクトは感じられず、といった印象。隣テーブルの家族から聞こえるフランクな関西弁が少し気になったのも残念。

【前菜1】

赤穂牡蠣のミキュイ パセリの香油
フロマージュブランを忍ばせて



【前菜2】

ズワイガニとポワロー葱の柔らかなフラン
北海道産白子 エストラゴン風味



【前菜3】

山口県産ヒラスズキのクリュ 秋茄子のエクラゼシュールージュ
木苺とビーツのエッセンス



【メイン1】

ポットベラと黒毛和牛ホホ肉のガレット
初卵のウッフモレ クレームシャンピニオン



【メイン2】

屋久島産スジアラのソテー 紫人参と鳴門金時
アーモンドと焼き蜜柑の軽いエッセンス

これが一番好きだった



【お口直し】

シャーベット



【メイン3】

仔羊背肉のロースト フレッシュタイムのソース
2年熟成のポンムピュレ 百合根 寒締め法蓮草

残念なことにこの羊は奥様にはNG



【ペアリングされたワイン】

料理に合わせて4種類



【デザート】

ラフランスとマスカルポーネのガヴォット
京和栗グラッセ そのアイスを添えて




1年ずつ積み重ねて
これまでも　これからも

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【昼食】
映画館に行く前に、奥様と新宿で待ち合わせて、星乃珈琲店へ。

窯焼きスフレが超ふわふわ

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タグ：映画 メモリアル 吉祥寺 星乃珈琲店

（11/23土）4回目の説明会

8月下旬に明るみになったちょっとした役所との交渉事案。こちらの要望が受け入れられているのかどうかが判然としないまま、時間が過ぎ、そして役所のペースで物事が進められている。役所と住民に信頼関係は築けるのか、いささか不安。

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【昼食】
9月の説明会の時に立ち寄ろうとしたが、諸事情で断念したカフェに再チャレンジ。今回はちゃんと入ることができ、限定の日替わりランチにも間に合った。

本日は鮭ご飯




ゼリーとコーヒー付

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【夕食】
テレビ番組の影響で焼きそばが食べたくなった。もちろん食材はなかったので、夕刻にそのためにスーパーまで出向き、買い物をした。そこまでしたのに、奥様の評価は良くなかった。少し水気が多いというご意見で、火加減の難しさを改めて実感。

小鉢・スープは成功

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タグ：トラブル 焼きそば JT

（11/24日）スポクラさぼり

昨日は、役所の説明会と食事の時間が中途半端になってしまったこととで、スポクラは断念した。代わりに今日行こうと思っていたが、他に出かける用事もなく、面倒になって運動をさぼっってしまった。

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【朝食】
ケーゼと目玉焼きとキノコ炒めの朝食。実はほぼ昼。

鉄鍋大活躍

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【夕食】
奥様が出かけ先から餃子を買ってきてくれたので、早速焼いた。鍋に入れるときにバラさなかったので、盛り付けたら変な形に。

餃子は食べにくかった

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タグ：スポクラ 餃子

（11/25月）ツナ缶忘れた

スーパーがポイント5倍の日だったので、買い物をしに立ち寄ったのだが、ストックが切れていて買わなくて、と思っていたツナ缶を買い忘れた。残念。

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【夕食】
メインの野菜炒めはケーゼ入り。これは主夫作。肉じゃがはスーパーで調達。

サラダはツナなし

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【昼食】
第一社食のAランチ。エビカツとたいめいけんのコロッケという献立。エビはぷりぷり、コロッケはほくほくでまずまず満足。

揚げ物の割に700kcal台

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タグ：社食

（11/26火）黒丸

【夕食】
餃子を焼いた。2日前は盛り付けに失敗。今回は焼き過ぎたかも。

黒い丸型の物体が餃子

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【昼食】
牛肉とたっぷり野菜炒め和風おろしソース。牛肉が残念なレベルで、これなら豚の方が絶対に美味しい。

それよりなぜか汁物がなかった

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タグ：社食 餃子

（11/27水）さといも

【昼食】
第一社食にて、銀鮭の味醂醤油焼きとお豆雑穀ご飯。小鉢はレンコンの明太マヨサラダ。

鮭の付け合せがさといもでラッキー

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【夕食】
ご飯は昨夜炊いた残りがあるので、スーパーで好物のコロッケとさといもを調達。それにザーサイと味噌汁とで食卓完成。

レタスはコロッケと味噌汁で活躍

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タグ：社食

（11/28木）奥様歯痛

奥様が歯痛で急遽歯医者へ行くことに。結果、虫歯はなく歯の根っこにある神経がおかしくなっていたのだと。で、今日のところは痛み止めの薬を貰って終わり。あらためて行きつけの歯医者で診てもらい、セカンドオピニオンを取って処置を考えるらしい。

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【昼食】
ローストポークホースラディッシュソース（低温熟成真空調理）という名のAランチ。ホースラディッシュって何かと思って調べたら西洋わさびだと。
副菜はザーサイともやしの中華サラダ。

最近ザーサイをよく食べてる気がする

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【夕食】
先に帰宅した奥様が、歯痛に耐えながら炊き込みを炊いてくれた。自分は歯に優しそうなおかずを調達して帰宅。

炊き込みはガッツリ2杯

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タグ：社食 炊き込み

（11/29金）セカンドオピニオン

奥様の歯痛事情の件、今日は行きつけの歯医者へセカンドオピニオンを貰いに行った。昨日と同じ診たてで、そのまま治療もしてくれたのだと。痛みも無くなったようで一安心。

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【昼食】
第一社食の和麺メニューで、梅かつお昆布そば。名前がくどい。

腹持ち悪そうだったので大盛りにした

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【夕食】
昨夜の炊き込みが残っていたので、おかずを調達して帰宅。奥様が歯の治療をしたばかりなので、歯の負担にならなさそうなおかずを選んだのだが、その心配は杞憂だった。

厚揚げキノコあんかけ・椎茸フライ・ポテサラ

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タグ：社食

（11/30土）同窓会

中3時代のクラス会を友人が企画してくださった。何人かでは時たま会っていたが、今回は11名が集まって、しかも初めての女子参加（3人）ということで、今までにはない盛り上がりだった。
18時にスタートして、同じ店で喋り続けて、飲み続けて、あっという間に23時。
LINEグループも作って、さらなる勢力拡大を誓ってお開きに。今回で終わらないように、続けてやれたらいいな、と思う。
いつも幹事役を買ってくださるAちゃん、ありがとう。

odasagaってメジャーな呼び方なのか?

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【昼食】
午前中はスポクラへ行き、その帰りにバーガーキングでテイクアウト。買ったのはチーズワッパーのポテト・ドリンクセットで、LINEクーポンを使って590円だった。普通に買うとチーズワッパー単品で590円なので、ポテトとドリンクがまるまるサービスってことになる。ということで、普段買わないドリンクがあるのだった。

奥様はテリヤキワッパー

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タグ：バーガーキング スポクラ 同窓