（2/23土）豚しゃぶ [主夫の手料理]
8時に起きてあわててシャワーを浴びて9時からの月イチ頭痛診療へ行き、薬局とクリーニング屋に寄ってから帰宅して洗濯物を干し、食事の支度をしました。
【朝食】
トーストです。オムレツ、サラダ、ソーセージとマッシュルームのグリル。あとオレンジジュースにコンソメスープにヨーグルト。
午後はわんこーずをトリミングに連れて行き、一旦帰宅してだらだらして夕刻に迎えに行って、朝預けたクリーニングを受け取って帰ってきました。
【夕食】
昼間から決めていた豚しゃぶです。
【朝食】
トーストです。オムレツ、サラダ、ソーセージとマッシュルームのグリル。あとオレンジジュースにコンソメスープにヨーグルト。
午後はわんこーずをトリミングに連れて行き、一旦帰宅してだらだらして夕刻に迎えに行って、朝預けたクリーニングを受け取って帰ってきました。
【夕食】
昼間から決めていた豚しゃぶです。
わんこーず
9変化＋アルファー
