(12/6月)贅&慎 [今日の食事]
【昼食】
先週のランチは5日間とも1000円以下で済ませられたので、今日は少々背伸びして天ぷら定食を食べました。ご飯と味噌汁はおかわり自由ですが。。。
第一弾:エビ2本、カボチャ、ナス、キス
第二弾:かき揚げ(エビ・イカ・シメジ)、穴子
これで1人前
おかわりは不要でした
【夕食】
バランスが大事。昼に贅沢したので夜は慎ましく、煮物と干物とサラダと漬物と味噌汁と玄米と。
慎ましく満腹
先週のランチは5日間とも1000円以下で済ませられたので、今日は少々背伸びして天ぷら定食を食べました。ご飯と味噌汁はおかわり自由ですが。。。
第一弾:エビ2本、カボチャ、ナス、キス
第二弾:かき揚げ(エビ・イカ・シメジ)、穴子
これで1人前
おかわりは不要でした
【夕食】
バランスが大事。昼に贅沢したので夜は慎ましく、煮物と干物とサラダと漬物と味噌汁と玄米と。
慎ましく満腹