（11/1月）またまた点滴

土曜日にクリニックで渡された紹介状を持って、大きな総合病院へ行ってきました。

受付開始時刻に合わせて出かけ、まずは総合受付へ。総合診療科での受診を言い渡され、そこへ移動して2度目の受付。
しばらく待ってから診察室に呼ばれて問診。これまでの経緯を説明した後で、血液検査と皮膚科診療を指示されました。院内の血液センターというセクションへ行き3度目の受付、そして皮膚科で4度目の受付。
受付だらけなのには閉口しましたが、それぞれの対応は感じが良かったのでさほど不快な思いはしませんでした。

皮膚科での診断結果は、やはりばい菌による感染症で、地道に抗菌治療を続けるしかないようです。それで今日も点滴を打たれてきました。
さらに、診察のついでに見つかったのが水虫。こっちの方がショック大です。

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【ブランチ】
病院内の喫茶店にて。
本当は待ち時間で利用したかったんですが、最初の診療待ちを除くとほとんどタイムラグはなかったので、全部終わってから一息つきました。

【昼食】
検査したり点滴したりで、想定以上に時間がかかり、仕事は休むことに。
家に戻る途中で昼食を調達して帰りました。奥様の分も買って帰ったのは言うまでもありません。

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【夕食】
昨日、鍋料理のために買ったうどん。3玉セットで使ったのは1玉だけ。なので、残りの2玉を食べました。副菜は豆腐入田舎コンニャクとショウガ風味ワカメキノコスープです。

味は便利ツユとカツオラー油で

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タグ：体調 うどん Subway 喫茶店・カフェ

（11/2火）炊き込みが好き

炊き込みが好き

【夕食】
仕事で遅くなってからの帰るコール。奥様の反応は宅配ものか外食かと言って悩んでいましたが、帰ってみると大好物の炊き込みが用意されていました。
おかずは鶏肉のガーリックソテー、グリーンサラダ、ナメコ・トウフ・ネギの味噌汁です。

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冷製パスタに見えたけど違います

【昼食】
お馴染みのアジアンレストランです。注文したのはシンガポール焼きそば。前にも食べたことがあったんだけど、その時とは少しアレンジが違っていて今日の方が少々甘口な味付け。前の方が好みだったなぁ。

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寝る前に良くないのはわかってるんだけど


これも大好き

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タグ：メモリアル CitaCita 炊き込み

（11/3水）5股靴下

おとといの月曜日に、皮膚炎の診断の余波で見つかった水虫。その対策に5股靴下を調達するため、近所にある「無★良品」と「ユニ◆ロ」が入っている大型スーパーに行ってきました。
欲しかったのは5股で長さがクルブシより短いタイプ。なのに「無」にも「ユ」にもノーマルタイプのものしか売っていませんでした。一応、「無」で1足、「ユ」で3足（セット売りだった）を購入して、念のためスーパーオリジナルの売り場にも行ってみました。
そしたら思惑通りのショートタイプが何種類もあるじゃないですか。それも保温性が高いだとか抗菌性が高いだとか、2足で300円だとか、目移りするくらいいろんなシリーズが。気が付いたら、ここでも7足買っちゃってました。
買ったのは全部で11足になりましたとさ。

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【朝食】
チキン竜田揚げ、メンチカツ、ピザ、トマト、キュウリ、ブロッコリー、リンゴ、オニオン、ジンジャー、甲斐路。

それと日光

クリーニング屋へ行った帰りにパン屋に寄って買ってきました。ピザは人気商品で品切れのときも多いので、今日は買えてラッキーでしたな。

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【夕食】
クリーニングを取りに行ったついでに食べて来ちゃいました。

久しぶりのインドカレー

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寝る前に良くないのはわかってるんだけど


モンブラン

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タグ：スイーツ カレー パン 体調 アイテム

（11/4木）闘病物語

皮膚炎治療のために今飲んでいるのがケフラールという抗生物質。インターネットで調べてみたら、わりと一般的な医薬品らしい。で、用法の説明には「1日750mgを3回に分けて経口服用、重症の場合等は1日1500mgを3回に分けて」とありました。
私は、朝、昼、夜に250mgカプセルを2錠ずつ服用しています。つまり、重症患者ってことなのか。

そんなこんなで、今日の午前中は点滴のために通院。実に9日間で4度目の点滴でした。
再診受付開始に合わせて8時過ぎに行って総合受付を済ませたのに、診療科での受付開始は8時半でした。さらに診療は9時からで、結局、早く行ってもほとんど意味がありませんでした。
さて、簡単な診察を終えて予定通り点滴を打つ段に。ところが血管が取れないとやらで、点滴の針がうまく入らず2回連続で失敗。看護師さんが交代したけど3度目もダメ。結局4度目でようやく針が入りました。このトラブルで40分近くロスして、午後からの出社はギリギリになっちゃいました。
次の通院は来週火曜日、また点滴をする予定です。

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朝は家を出る前にパンを1個食べて、昼はゆっくり食べる時間がなくなってコンビニオニギリを会社に持ち込んで自席で食べて。


【夕食】
精をつけて早くよくなるように、ということでゴージャスな食卓に。

やっぱり上質の牛は美味い

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タグ：すき焼き 体調

（11/5金）つい、うっかり

昨日の夜、牛肉を食べたばかりだというのに・・・


韓国料理屋の焼肉丼

【昼食】
別の店を目指す途中、焼肉屋の前を通りかかったときにランチメニューが目に止まりました。今まで見たことがなかった料理だったのでついつい。ボリュームはバッチリ、お味はまずまずでした。

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【夕食】
蒸しカボチャサラダが本日のイチオシ、らしいです。あとはすき焼味のうどん、味噌汁、アジの干物が並びました。

おまけ

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タグ：トラジ

（11/6土）風変わりなお医者さん

月1回の頭痛診療の日。9時の予約でそれより多少早めに受付したのに、診察室に呼ばれたのは9時40分でした。
それはさておき、診察のときに皮膚炎で別の病院にかかっていることを話すと、患部を見せるよう促され、頼みもしないのにそっちの診察を始めてしまわれました。どんな治療をしているのか聞かれて答えると、最近の若い医者は云々、自分がインターンの頃は云々と語り始め、挙句に別の薬を処方されてしまいました。
これじゃ、時間通りに進まないはずだわさ。

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【昼食】
奥様はおでかけ。冷蔵庫にあった数日前の混ぜご飯をチンして食べました。おかずはキムチとカボチャサラダ。

2膳分いただき

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午後、わんこーずを連れて街の動物病院へ。2匹とも以前から妙なしこりがあって、10日ほどまえに取る手術をしまして、今日は無事に抜糸してもらいました。ちなみに、しこりはどちらも悪性ではありませんでした。

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また行っちまった･･･


韓国料理屋へ

奥様のリクエストで焼肉屋へ。ざぶとん、いちぼ、たん、かるび、ちゃぷちぇ、さらだ、なむるを食べて、ご飯と冷麺でシメ、と思ったけどもう一品追加しちゃった。

特上カルビ

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タグ：焼肉 体調 動物病院

（11/7日）リョーマの休日

今日、初めてリアルタイムで龍馬伝を見ました。
今日のサブタイトルは「龍馬の休日」。そういえば、昔こんなストラップを付けてたっけ。

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【朝食】
珍しく米食。
玉子焼きを作ってカマスを焼いて。
あと、モズク酢と味噌汁も。

ピントがぶれたので画像のサイズは控えめです。

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【夕食】
家で普通に食べました。
スパゲティとカボチャスープとツナサラダを作りました。

フレッシュトマトスパゲティ
ベーコン・オニオン・ルッコラ入り

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タグ：スパゲティ アイテム

（11/8月）通勤トラブル

朝、通勤で利用している電車がトラブルでダイヤが乱れ、駅に着くとホームに入りきれないほどの混雑。じっと辛抱して乗れるまで待ち、乗ってからも超混雑に耐え、さらに途中駅でも別のトラブルが誘発されたとかで運行は超徐行。会社には始業時間の50分後に着きました。あーぐったり。

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【昼食】
ぐったりして会社に着いて、打ち合わせを1件すませての食事は肉じゃが定食でした。

これで950円・味もまあまあ
なのにがらがらに空いている謎の店

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【夕食】
肉が続いたので自粛しよう。アジの干物、コンニャク、サラダ、ワンタンスープです。

あ、ワンタンは肉か

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タグ：トラブル 魚 もつ福

（11/9火）治療記録

本日は通院日。9時に病院へ行き、血液検査と点滴治療。検査の結果は良好で、炎症反応はだいぶ低下して、正常値まであと少し。治療は今日が最後で、あとは自力回復です。

備忘のために今回の病気の顛末を記録しておきます。


【10/26火】
夕方、6時くらいから急激な寒気を感じる。家にたどり着くなり倒れこむ感じ。体温は39度超。

【10/27水】
朝、熱は引きつづき39度台。午前中寝ていても熱が下がる気配なくクリニックへ。点滴を打たれ検査血液を採って薬を処方されて帰宅。ロキソニン60mgとムコダイン500mgがそれぞれ1回1錠を1日3回、ジェニナック200mgを夜2錠。
夜は普通の食事にトライしたが、普段の半分。薬が効いたのか熱は一気に平熱以下へ。

【10/28木】
朝の体温は前夜と同じく平熱以下。会社に出ようとしたが、起き上がるのがツライ。身体がぎしぎして、頭もモヤがかかったように不快で、そのまま横に。会社は休むことに。
午前中、左足の異変に気付く。脛からふくらはぎにかけて痛みを伴う赤い発疹。クリニックは定休なので自宅静養に徹する。
食欲は朝、昼、夜と徐々に増進。

【10/29金】
出勤。足の発疹はあまり変わらず。通常と同じペースで一日を過ごし帰宅。
夜は食欲も普段並に回復。

【10/30土】
クリニックへ行き水曜日の検査結果を聞く。炎症反応を示すCRPが21、正常時の上限値の100倍以上。点滴を打ち総合病院で診察するよう紹介状を出される。

【11/1月】
総合病院受診。総合診療、採血を経て、皮膚科を受診。感染症ということで点滴と抗生剤ケフラール250mgを7日分処方される。1回2錠、1日3回服用。CRPは5まで低下。

【11/4木】
総合病院再診。採血後に皮膚科へ。点滴針が入らず4度目にようやく成功。CRPは2。

【11/6土】
頭痛診療クリニックへ。皮膚炎治療中であることを説明すると、その分の薬も処方される。
消炎剤ダーゼン10mgと消炎湿布ミルタックスパップ30mg。

【11/9火】
総合病院再々診。点滴と一緒に採血。針は一発で成功。
CRPは0.4まで低下し、診療は今回でおわり。薬も出なかった。


以上。

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【昼食】
病院を出て会社に直行。着いたらちょうど昼時で、食事に出かけようとしていた同僚と遭遇したのでそのまま一緒にランチへ。
近隣ビルまで足を伸ばしてみました。

鳥の専門店で唐揚げ定食

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【夕食】
シンプルな鍋料理。うどんを入れてご飯はパスしました。

鮭・葱・エノキ・人参・白菜・豆腐・ワンタン

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タグ：体調 鳥どり 鍋

（11/10水）特にこれと言って・・・

普通に起きて、普通に会社に行って、普通に残業して、普通に電車のダイヤが乱れてて、普通に帰ってきた一日。
普段は寝る前に風呂に入るか、朝起きてすぐにシャワーを浴びる生活ですが、今日は珍しく帰宅してすぐ風呂に入りました。病気にかかってからの2週間ほど、湯船に浸かるのはお医者さんから止められていましたが、腫れもひいてきたので、今日は久しぶりに浸かりました。

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【昼食】
いつも一緒に食事する同僚が休みだったので一人でランチ。博多ラーメンの店なのに辛味噌ラーメンを注文してみた。キムチ野菜乗せってことで、赤さが際立ってます。

さらっと1杯

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【夕食】
帰宅して風呂から上がったら食事の準備ができていました。
エビのフリッターっぽいやつと生野菜とカボチャとほうれん草と油揚げの味噌汁です。

食後はヨーグルト

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タグ：赤のれん

（11/11木）口内注意報

月曜日のランチで食べた肉じゃがのジャガイモで、上あごの一部を火傷してしまった。そのことを忘れて火曜日のランチでは唐揚げを頼み、硬いコロモが幹部に当たって痛かった。昨日の水曜日は辛味噌キムチラーメンがしみてピリピリ。

【昼食】
本日はアジアンレストラン。そして今日もついうっかり口内に厳しいメニューを頼んでしまった。

かた焼きそばがグサグサ

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【夕食】
鳥のガーリック焼きにゴボウサラダ添え、油揚げ・ネギ・カボチャ・小松菜の味噌汁、ご飯は冷凍をチンしました。

麦茶はDURALEXでゴクゴク

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タグ：CitaCita 体調

（11/12金）暗い店

久しぶりに職場の仲間と飲んできました。店はお座敷ネパール料理店です。照明がろうそくだけなので、店の雰囲気はやや暗めでしたが、料理はおいしくいただけました。

暗いながらも撮ってみました。


カレー2種類・春雨サラダ・ココナッツナン・シシカバブ

やっぱり暗かった

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【昼食】
本日も一人でランチ。なんとなく魚が食べたかったので、海鮮丼のある天ぷら屋に入りました。中落ち、赤身、ハマチ、タコ、イカ、イクラ、玉子焼きが入ってます。

かき揚げはエビとシメジ・野菜天はカボチャとナス

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タグ：カレー 天まる

（11/13土）十八番

【夕食】
十八番と書いておはこと読む。意味は得意なこと。

これは奥様の十八番のピーマン肉詰め




炊き込みはお袋様の十八番
カボチャと味噌汁も奥様の十八番

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【昼食】
レタスとソーセージとチーズオムレツとトーストと野菜ジュース。

手抜き料理は主夫の十八番

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タグ：炊き込み

（11/14日）見知らぬ地

母がヤマから上京。川越の某病院に入院している知人の見舞いと、そのほか何人かの知人を訪ねたいのだと。数日のうちに電車で適当に回ると言っていましたが、今日は別にすることもないので川越まで付き合うことにしました。
せっかく川越に行くんだったら、春日局縁の寺院があるだとか、芋が有名だとか、いろいろ気になりはじめて、川越大師喜多院というお寺に足を止め、その近くに老舗の菓子屋も見つけ、芋菓子を買ってきました。

お寺の紅葉

ここにたどり着く前、昼食をとろうと途中にあった回転寿司屋に入ったんですが、だいぶ待ちそうだったので諦めて別を探すことに。ほかに回転寿司は見つからず、結局どこにでもある普通のファミレスに入ってしまったのでした。

【昼食】
ガストです。何年ぶりか覚えていないくらい久しぶりに入りました。私がミートソーススパゲティ、母が鉄板あんかけ焼きそばを注文。

皿のマークに歴史を感じました

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【朝食】
今日は朝もちゃんと食べたんだっけ。

玉子焼きと味噌汁を作りました

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【夕食】
母が高知から取り寄せてくれた戻り鰹のタタキがメインです。

贅沢にぺろりといただいてしまった

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タグ：魚 ドライブ ガスト

（11/15月）マジックスーツ

冬物スーツを出した。
すると、最近入らなかったベルトの一番奥のホールにらくらく届いた。
それだけスーツがきつかったってことか。
つらかったけど一日耐えたのだ。

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【昼食】
いつものアジアンカフェ。この店は麺系よりご飯系の方が少なめ。スーツがきついときはご飯系に限るって思い知った。

ソーセージ・高菜チャーハン

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【夕食】
レタス、エリンギ、シイタケ、トマト、ピーマン、ベーコン、ニンニク、タマゴ、トマト。炒めてオイスターソースで味付けした。

ちょっとしょっぱかった



手前の麺は


手抜き

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タグ：CitaCita カップ麺

（11/16火）ラー油ブーム

【夕食】
テーマは炭水化物より野菜を。
超具沢山で鍋みたいなワンタンスープ。モヤシ、エリンギ、シイタケ、ニンジン、シメジ、ハクサイ、ネギがたっぷり入ってました。
酢の物はモズク、ニンジン、ブロッコリー、ジャコ、すり胡麻。
あと、サバのみりん干し。ミリン干しで上物だから食べられた。

ワンタンスープには少し刺激があるといい





たとえば家族の中でちょっとしたブームの


漁師のかつお入り食うラー油

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【昼食】
鐵鍋麻婆豆腐。辛さが物足りなく感じたので、テーブルにある唐辛子の輪切りをぶち込みながら食べました。ご飯はおかわり自由、だけど控えて1膳だけ。

十分に満腹

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タグ：もつ福 ラー油 魚

（11/17水）紅白

【昼食】
韓国料理の店、つまり焼肉レストラン。食べたのは真紅のチゲ鍋。

同伴者が食べた辛スープの方が辛そうだった

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【夕食】
帰宅したら鍋の中が真っ白だった。

今日はライスじゃなくてバケット

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タグ：トラジ シチュー

（11/18木）ツーショット

珍しく2匹そろってカメラ目線


でも2匹とも片目が変

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【昼食】
一人だったし、時間なかったし。

博多ザーサイラーメン

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【夕食】
昨日の残りのシチューがメイン。ツナサラダで脇固め。ご飯は軽めで1膳だけ。

パンも食ってリンゴも食って満々腹

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タグ：モモスミレ 赤のれん シチュー

（11/19金）8月10日以来

【夕食】
奥様と待ち合わせて久々の焼鳥屋。ブログでいつ以来か探してみたら、前回は3ヶ月と9日前だったことが判明。

店長さんには「久しぶりですね」と言われました。
もし、店長が小柳るみ子さんだったら「お久しぶりね」と言われることでしょう。

砂肝・う卵・さび焼
もも・豚・つくね
焼おにぎり茶漬け・手羽先・とろろ飯

やっぱり旨いのです

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【昼食】
ぶらぶらと歩きながらなんとなく入ったアメリカンタイプのレストラン。
メニューはハンバーガー。腹持ちは悪かったです。

別の店で普通にハンバーグ定食を食べた方が安いという事実あり

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タグ：焼鳥 WPC

（11/20土）誕生日

もみじ吹雪

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朝早く家を出てヤマに来ています。早く出たけど軽く渋滞の洗礼を受けて、希望時刻より約30分遅れて到着。まぁ、想定の範囲内です。

今日は昨年亡くなった親父殿の誕生日。生きていれば満67歳でした。
甘いものが大好きだったのでケーキでも買ってお祝いしようなんて言っていたのですが、日中、あれこれ小間使いをしていたらすっかり忘れてしまったのでした。
親父殿、お許しを。

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【昼食】
お袋様がきのこの炊き込みを作ってくれました。

2人しかいないのに3合




かぼちゃの煮物とカツオの生利節の生姜煮で

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【夕食】
とりあえず一杯。ちょっと贅沢に琥珀YEBISUなんて。

生姜煮のアレンジ版

夜も昼に炊いた炊き込みご飯


厚焼き玉子とキムチとなめこ汁も追加

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タグ：ヤマ ドライブ

（11/21日）ははのんきだね

【朝食】
カボチャのタマゴチーズ焼きとスパサラダとシジミの味噌汁。

味噌汁にしては色が薄い

母が知人からインスタントのシジミの味噌汁をいただいたそうな。シジミと味噌が別々パックになっているタイプ。それをシジミのだけで作るとこんな感じになるのであります。パックが2種類あることを忘れていたんだと。すぐに気付いて、後から味噌パックを入れたので被害は最小限。
でも、この作り方で既に客人に出したことがあるらしい。そのときはクレームが無かったって。。。

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朝食後、母の用事に少し付き合って昼前にヤマをあとにして帰宅。
高速は空いていて快適に走っていたのに、笹子トンネルに入ったところでピタリと動かなくなりました。原因はトンネル内の事故で、1台だけの自爆。事故ポイントにいた若いカップルが警察と話していた様子がちゃらちゃらした感じで、腹立たしいと思ってしまいました。
ところで、たまたま渋滞にハマっているときに流れていた曲のフレーズで♪渋滞のタクシーも～進まなくたってぇ～イライラしない♪なんてのがありました。
余計にイライラしたのは言うまでもありません。

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【夕食】
ナス1本、ニンジン1本、ピーマン1個、シメジ半株、ラディッシュの葉3個分、ソーセージ5本を使った主食です。副菜その1は、ラディッシュ、ミズナ、キュウリ、レタス、プチトマト。副菜その2はモヤシ、シメジ、ラディッシュの葉。

ありもの野菜のペペロンチーノ

副菜その1はサラダ・副菜その2はスープ

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タグ：ドライブ スパゲティ ヤマ

（11/22月）ラスト・ワン

最後の1本

値上げから1ヶ月半、買うのを止めてストックを細々と吸い繋いできました。そして今朝、最後の1本を吸って、ついに無くなりました。そんなわけで、14時間前から禁煙を始めました。

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【昼食】
今日で3回目の鉄板焼き屋。最初はステーキ、2回目はハンバーグ、今日はお好み焼に挑戦。それにご飯と味噌汁とお新香も付いてます。

お好み焼は美味かった
ご飯は多かった

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【夕食】
ネギにモヤシにニラにニク、それから厚揚げにキノコにハクサイにニンジン。

キムチ鍋仕込中



煮こむとどんどん赤くなって


シメは喜多方ラーメンでした

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タグ：タバコ 鍋 KATANA

（11/23火）常連失格

まずは生&お通し



牛たたき　・　ワタ入スルメ

牡蠣鉄板焼　・　ナシゴレン

【夕食】
久々のPでした。残念ながら、いつも良くしてくれる店長さんは火曜日が定休だったそうな。そんなことも知らないなんて、常連失格ですね。

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先月末、感染症で足を負傷してから長距離散歩を控えておりましたが、今日、久々に歩きました。約16500歩、まずまずですな。
散歩の途中でコーヒーブレイク。

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【朝食】
ちょっとパサついたパンがあったので、シットリさせて食べました。

ピラミッド式フレンチトースト

サラダ　&　カップスープ

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【お楽しみ】
本当は昨夜食べるべきケーキです。

昨日で丸16年

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タグ：パン 歩く メモリアル

（11/24水）魚介

【夕食】
メインはサバのミリン干とウルメイワシ。
ほかはガンモドキとコマツナの煮物、ラディッシュとニンジンとキュウリとミズナのモズク酢、油揚げとほうれん草とネギの味噌汁。

ヘルシーな感じでしょ

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【昼食】
アジアンレストランでグリーンカレー。
エビが大量に入っておりました。もちろん野菜もたっぷりと。

ただ、辛さが今ひとつ物足りなかったです。

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タグ：CitaCita 魚

（11/25木）3日経過

11/22の朝に最後の1本を吸ってから3日半が経ちましたが、今ンところつらい思いをするでもなく、とりあえず無理なく過ごせております。次の関門は1週間後になる来週の月曜日あたりでしょうか。
こんな調子なら、週に1回くらい吸ってもいいんじゃないかなぁ、なんつって。

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【昼食】
同僚の希望はビビンバでした。私も真似しました。

石焼きユッケビビンバ

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【夕食】
いろいろ寄せ集めだって。ワンタンスープ、ガンモドキ、ホウレンソウの浸し、フライ2種類。

ササミチーズフライ&レンコンクリームコロッケ

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タグ：トラジ タバコ

（11/26金）やっと金曜日

今週は火曜日が祝日だったにもかかわらず、なんだか長く感じた1週間でした。中途半端な休みは余計に疲れるってことでしょうか。
単に休みの過ごし方に問題があるだけかも。いや、問題なのは毎日の過ごし方だったりして。。。

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【昼食】
最近、天ぷら屋で注文するメニューが毎回同じ件。今日も2週間前と同じものを食べました。

海鮮丼 & かき揚げ

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【夕食】
約3ヶ月前に冷凍したカレー、解凍に苦労しました。
副菜はキムチとワンタンスープ、食後にはヨーグルトのブルーベリーソースかけを用意。

豚肉の塊が解けきらなかったのでオアズケ

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タグ：天まる カレー

（11/27土）25000歩超え

今日はワンコーズのトリミング。予約時間の数分前に着いたらまだ開いていなかった。すると、トリマーさんが脇を駆け抜けていった。

ワンコを預けてしばしお散歩タイム。

晩秋の公園

紅葉がキレイでしたが上手く写せなかった

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【昼食】
散歩を続けつつ、奥様が目をつけていた新しくできたカフェへ。昼には少し早かったけど、朝、食べていなかったので食事をすることに。
お薦めは本日のスープランチ。カボチャスープ、それに豆腐サラダとおにぎりのセットです。

手作りで自然な感じが良かった

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ランチ後、コーヒーもいただきながらしばらくマッタリしてから、散歩を再開しました。

しばらく歩くとなにやら古めかしい佇まいの建物が。
屋根を良く見てみると。。。

ここも民営化したのかな？




そう言えば前にも来たっけ

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トリミングが終わってから、バスに乗って街の動物病院へ。午後の診療時間まで時間があったので、奥様はカフェで待機して、私は新宿へ行くことに。
ほとんど行って帰ってくる感じで、また動物病院に戻ってきて、スミレが逆さまつげを処理してもらって、またバスで帰宅。バス停からクリーニング屋に立ち寄ってパン屋にも寄って帰りました。

帰って歩数計を見たら25000歩超えてました。

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【夕食】
スープランチだけしか食べていなかったので、帰宅したときはかなりの空腹。パン屋で買ったピザを食べたけど足りず、すぐに夕食の準備に着手。
と言っても、レンジご飯と作りおきのカレー。ツナサラダは頑張ってみた。

本日は主夫の当番でした

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タグ：モモスミレ トリミング 吉祥寺 新宿 歩く 動物病院 カレー

（11/28日）近藤家

近藤勇生家跡の傍にて

例によって散歩。
今日は、あの新撰組局長の生家跡の前を歩きました。その傍で見つけたたて看板です。読んでいると、看板のすぐ横の民家の門に小学生高学年くらいの少年が入っていきました。表札には「近藤」の文字が。ま、まさか、近藤家の末裔ですか？

奇しくも今日は龍馬伝最終回。18時頃に帰宅して、まだ見ていなかった先週分とBSハイビジョンで録画したての最終回を一気に見届け、地上波より早く見終りました。
大政奉還と龍馬に対する薩長、新撰組、その他の武士達の心情の描き方が、今までにはない角度から捉えられているように感じて、見ごたえがありました。

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【朝食】
ワンコににらまれつつ。

野菜オムレツとソーセージと野菜スープ

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【おやつ】
散歩を終えて家に帰る途中。

食べたいのはたこ焼き、飲みたいのはコーヒー。で、二兎を追ってみましたが。。。

コーヒーとたこ焼きは合わない気がする。

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【夕食】
オヤツが17時近かったのでなかなか空腹にならず、夕食の準備に取り掛かったのは22時頃でした。
メニューは昼から決まっていて、材料は既に買ってあった某宅配屋オリジナルのキノコセット。
種類豊富かつ立派です。

それに小松菜、ベーコン、ブロッコリー、人参を加えて自信の一品が完成。

奥様の担当はサラダと皿だ

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タグ：歩く スパゲティ モモ

（11/29月）にくの日らしい

【昼食】
先週、焼肉レストランでビビンバを食べたときに予告がありました。

せっかくなのでお言葉に甘えて



シングルを注文


カルビ4切れ・豚トロ2切れ・エビ1尾
ナムル・キムチ・スープ・ライス

1280円だとちょっと悩んじゃうけど1000円ならいいか、って感じです。ご飯とスープはおかわり自由でしたが、控えめにしておきました。
ちなみにエビは膳の右下隅にございました。

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【夕食】
帰宅が少し遅くなって水戸黄門に間にあいませんでした。残念。
食事は奥様におまかせでした。
麻婆茄子、ナメコ味噌汁、野菜サラダです。ピーマンを買ってくるように言われたんですが、立ち寄った店に良い品がなかったので、ピーマンは買わず替わりにモヤシにしました。麻婆茄子に緑が無いのはそのせいです。

ご飯のおかわりをしてしまった

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タグ：トラジ 焼肉

（11/30火）晩秋散歩 〔一昨日のこと〕

某大学のキャンパスで







構内を抜けるのに30分くらい歩きました



一面のすすきにも遭遇

まだあるんですねこんな風景

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【昼食】
博多ラーメンの日。

単品バリカタ

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【夕食】
炊き込みとウルメイワシと小松菜のお浸しとナメコ汁。

炊き込みは2杯

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タグ：赤のれん 魚 炊き込み 風景