（2/15月）過信は禁物 [自分・うちのこと]
以前悩まされていた偏頭痛、治療を始めたおかげであまり症状が出なくなっていましたが、今朝、目覚めたら久々の発症。起きるのが辛くて会社を休ませてもらいました。
原因は夜更かしが続いたことか、緊張感が薄れて週末にクスリをちゃんと飲まなかったからか。とにかく、少し自制しなくては、と反省。
こんな状況で昼過ぎまで寝て過ごし、チョコレートと煎餅で血糖値を上げて夕方頃にようやく気分がまともになりました。
【夕食】あるもので作った料理はスパゲティとスープです。
原因は夜更かしが続いたことか、緊張感が薄れて週末にクスリをちゃんと飲まなかったからか。とにかく、少し自制しなくては、と反省。
こんな状況で昼過ぎまで寝て過ごし、チョコレートと煎餅で血糖値を上げて夕方頃にようやく気分がまともになりました。
【夕食】あるもので作った料理はスパゲティとスープです。
スパゲティは和風ナットウ（エノキ&シイタケ入）
スープはコンソメ味（タマネギ・エノキ・シイタケ・ニンジン・パセリ）
スープはコンソメ味（タマネギ・エノキ・シイタケ・ニンジン・パセリ）
わんこーず
9変化＋アルファー
