（12/12土）とんかつの衣

【夕食】
近所のうどん屋の冬季限定メニューのとんかつうどん。大好物で何年も食べているが、今日ふと気づいたことがある。とんかつの衣が剥がれないのだ。何か特別な技術があるのだろうか。

ごま油香るダシが美味

---

【朝食】
味覇を使ってツナピーマンを作るつもりだったが、ツナ缶が無かった。味付けを先にしてしまったので、ちと濃い味のピーマン味覇和えになってしまった。

ご飯は炊いた

---

朝食後、眠気に負けて昼過ぎまで寝てしまった。夕方にスポクラへ行ったが、もう何週間も続けて通っているのに体重が一向に減らない。間食を控えなくては、と改めて思う。
そのあと、あまりにも首回りが凝り固まっていたのでマッサージに。だいぶ楽になった。

---

タグ：Oむら スポクラ マッサージ