（11/20金）早起きしても得なし

昨日も今日も5時台の電車で通勤。昨日は4駅目で座れたが、今日座れたのは8駅目だった。

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【朝食】
出勤前にコンビニで調達。

ドリンクは会社の自販機

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【昼食】
今日は第一社食がうどんの番で、関西風うどん。つゆが薄めなところが西っぽい。

熱量は482kcalで昨日より若干低い

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【夕食】
今日も昨日と同様に、夕刻に退社して17時頃から自宅で業務再開し、終わったのは19時半頃。一休みしてから、奥様のリクエストで小松菜のペペロンチーノを作った。

週末なので黒ラベルを1本

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