（9/28水）贅沢ランチ

私の休み中に上司が開拓した店のお品書き。定食が何種類かあるのかと思ったら、一定食の内容だった。
どれも秀逸の美味しさ、特に卯の花トリュフ煮（黄色小鉢）の上品さが強く印象に残った。

ランチで済ませるのはもったいない

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【夕食】
コンビニで、香味だれの肉野菜炒め弁当。見かけないパッケージだったので新商品だったのかも。

納豆は別物

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タグ：コンビニ うてな

（9/13火）黄色い食事

【昼食】
キングダムを語る会に新メンバーが加わり、顔合わせのランチ会を開いた。近隣ビルに遠征して、こじゃれたスペイン料理の店へ。人気店らしく、11時半頃でもう満席。
ランチメニューのお奨めは何種類かある「パエージャ」。メニューにはカタカナで「パエージャ」と書いてあったが、店員さんも含めて皆「パエリア」と呼んでいた。これいかに。
出てきた皿の大きさに少し圧倒されたが、皿の底が浅くて、意外に腹持ちは良くなかった。

豚肉とバジルのパエージャ
味は美味しかった

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【夕食】
奥様と待ち合わせ。しばらく足が遠ざかっていた中華料理店に行くことに。そこで、週一回以内に抑えているラーメンを食べようということに。そして、どうせなら担々麺がいい。

こうしてみるとこの坦々麺は黄色い

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【朝食】
今朝もコンビニおむすびを食べて出た。昨日食べたおむすびは多いと思っていたら、知らないうちに一回り大きな商品を選んでいた。今日はノーマル（やや小ぶり）の塩むすびにした。

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タグ：キングダム OOTEMORI C華街 漫画

（8/13土）2年越し

2年前にたまたま利用した小さなイタリアンレストラン。好印象で、その後何度か思いつく度に連絡したり、足を運んだりしたのだが、いつも満席で2度目の機会がまだなかった。今日は予約ができたが、店はやっぱり満席だった。

生ビールを置いていないのは誤算




ローストビーフ




タカベという魚のソテー




その他の料理

前菜盛り合わせ（キッシュ・生ハム・ラタトュ）、ガーリックトースト、パテ・ド・カンパーニュ、キノコのペペロンチーノ。料理はおおむね美味しいが、スパゲティが少し茹ですぎな感じがした。ちょっと残念。

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【朝食】
午前中にスポクラへ行こうと思い、木曜に買ったクリームパンでてっとり早く済ませた。

スープの一つは奥様用

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スポクラでランニングマシンに55分乗って、簡単に筋トレマシンを使った。ランニング中は錦織選手の準々決勝（録画）がディスプレイに流れていて、それを見ていたおかげであまり辛さを感じずに済んだ。ディスプレイが無くても平気なようになりたい。

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【昼食】
スポクラ帰りにSUBWAYへ。

フラットブレッドのタコス

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タグ：ラ・ベルジュリー Subway スポクラ

（7/18月）KITANACHELIN

隣の駅にテレビで紹介された店がある。存在は知っていたが、歩くには少し遠く駐車場もないため、利用する機会はいままでなかった。今日は思い立って、散歩がてら行ってみることに。
徒歩30分程度で到着したが、店の外に待っている人が。そして自分たちの後ろにも待ち始める人が。

ハンバーグが献立の中心らしい

はるばる30分かけて歩いて来たので、ノーマルハンバーグではもったいない気がして、チーズ&ベーコンハンバーグを注文した。しっかりとした味のソースが濃厚で、ベーコンとチーズもそれぞれ美味い。でも、シンプルにハンバーグを愉しむのなら、トッピングは何もつけない方がよかったかも。

巨大だが美味しい

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【昼食】
奥様のリクエストに応えて、SUBWAYまで買い出しに行ってきた。

BLTとキャンペーン




キャンペーンの中身はタコスサンド

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タグ：Subway だんでぃらいおん

（7/17日）うおきん

【夕食】
奥様が街へ出かけて行き、後から追いかけて合流。奥様のリクエストでうおきんに入ってみた。いつも混んでいて予約もなかなか取れないという印象だが、今日はタイミングが良かったようだ。

2人用のお得な刺し盛り




2人にしてはたくさん頼んだ

枝豆、みず茄子浅漬け、自家製さつま揚げ、豚肉西京漬け、イカそうめん焼。全体的に美味しく満足出来たが、一品ごとの量が2人には多めな感じも。
機会があればまた利用してもいいかなとは思うが、地元の小料理屋の方が総合的に良いと思う。

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【昼食】
いつものパン屋。

モモは丸ごと1個

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タグ：吉祥寺 ポリーヌ うおきん

（7/14木）エビキング

【昼食】
地下レストラン街を一巡したので、1階の店に触手を伸ばすことに。後輩から誘われて、エビキングという店に行ってみた。メニューはグラタン、ラザニア、ハンバーグ、グリーンカレー、フライなど、なかなかの品ぞろえ。メニュー名に店名が入っている「エビKingグラタン」を頼んでみた。

パンとスープはおかわりOK




チーズの下は具だくさん・エビだくさん

一応コーヒーとプチデザートも付いて1000円は魅力的

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【夕食】
明日休暇をとるため、仕事を切りの良いところまで進めておかねばならず、遅くなってしまった。コンビニか弁当屋か深夜外食かで、店のポスターが気になっていた弁当屋のガパオライスにした。

辛味ナンプラーがいい味出してる

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タグ：エビキング HottoMotto

（7/13水）キャベツ三昧

【夕食】
多忙でタイミングを逸してランチ抜き。なので夜はガッツリ行こうと中華料理屋。ラーメンは月曜日に食べたので1週間お預け。ということで定食メニューで野菜を摂ろうと思い、肉野菜炒めに目を付けたのだが、「本日の定食」の回鍋肉の方がお得だったのでそちらを選択。
結果、こま切れではないしっかりした豚肉（多分もも）がたくさん入って大満足。

サラダもキャベツ・主菜もキャベツ




ちなみに奥様は冷やし中華

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タグ：T大楼

（7/4月）週初めだけど

【夕食】
少し早目に仕事を切り上げ、地元駅で奥様と合流し、近所のカフェに入れたので、週の初めだけどビールを1杯。

生ハムサラダ




鶏のグリル




美味しいスパゲティ

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【昼食】
まだ全店制覇していないが、行列に並ぶ気になれず、すぐに入れそうな焼き物屋に入った。せめて前回と違う料理をと思ったが、それ以外の2品は売り切れと苦手な食材で、結局前回と同じ豚肩ロースステーキに。

美味しいので不満はない

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タグ：九志焼亭 カフェS

（7/2土）街の居酒屋

街の居酒屋。普段よりちょっとたくさん食べすぎたかも。

アボカドとキュウリの山葵和え・ごまタタキ（カツオ）

ソーセージ・夏野菜のフリット




夏のさらさら大信州




粕漬け（何の魚だっただろうか




最後は思い出のナポリタン

超お気に入りの店なのだが、7月いっぱいで店が変わるという案内が。どう変わるかは未定だとか。まさか、無くなるなんてことはないと思うが、引き続き魅力のある店であってほしい。

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【朝食】
わんこーずのトリミング。サロンに預けてファミレスで朝食を。

サラダ・トースト・タマゴ・ポテト・ソーセージ

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昼過ぎにわんこーずを迎えに行ったりしてあまり時間がなかったが、先週さぼったこともあったのでスポクラで軽く汗をかいてからストレッチへ。普段は16時半に予約しているので、そのつもりで時間調整していたら、今日に限って16時に変更していたのだった。スタッフさん、申し訳ありませんでした。

その後、一旦自宅に戻って、奥様から呼び出され街の居酒屋へ出向いたという次第。

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タグ：komagura ロイヤルホスト トリミング スポクラ

（6/18土）いきつけ

定番の刺し盛り




万歳めばる

【夕食】
いきつけの小料理屋。先週行こうとしたが満席で諦めたので、今日は早めに予約をして席を確保。
刺身とめばるの炭火焼の他は、地元産の朝取り枝豆とトウモロコシ、ジャコと大葉の玉子炒め、白身魚と舞茸の炊き込み。ちゃっちゃと飲んで、食べて満足。

焼酎も1杯飲んでしまった

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【昼食】
月イチの頭痛診療からのSUBWAY。残念ながら銀だこは混んでいて時間がかかりそうだったので諦めた。

オイル&ビネガーは別添

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頭痛診療で、久方ぶりに診察があった（普段は処方箋だけ）。今までは院長先生の診察を受けていたが、今日は別の先生が担当。薬の処方も変えてみることになり、勝手な想像だが、代替わりとかだろうか。

今週の頭にスミレの歯が抜けたので、わんこの歯医者にも行き、抜けた後に薬を詰めてもらった。

午後はスポクラへ。胡椒中だったランニングマシンが新品に入れ替わっていた。30分ランニングにチャレンジしたが、途中で操作ミスでマシンが2回止まってしまい、30分ランニングにならなかった。

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タグ：Subway さかな家 通院 動物病院 スポクラ

（6/14火）セット餃子100円

【昼食】
遅めのランチで地下レストラン街の混雑はほぼ解消していて選択肢は多かった。
フロアガイドで目を付けていた中華料理屋に入った。ランチは定食メニューが7〜8種類、麺系が数種類と充実している。最近、肉系が続いているので、魚介が入った950円の八宝菜定食を注文。そしてプラス100円で餃子が5個加わるというオプションも付けてしまった。

スープ、サラダ、搾菜、杏仁豆腐も付いてきた

これで1050円とは恐れ入る。それに餃子がなくても結構なボリュームだし、味もまぁまぁ美味しいし、ガッツリ食べたいときはよいと思う。
後から気づいたのだが、隣のお客さんは青椒肉絲定食に餃子が2個しか付いていなかった。改めてメニューを見ると、定食には元から餃子2個が付いていて、100円足すと5個になるという仕組みだった。

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【夕食】
夜は23時帰宅コース。コンビニでサラダを買い、家にあったキムチと納豆で済ませた。

豚しゃぶと根菜きんぴらのサラダ132kcal

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タグ：玲玲 コンビニ

（5/19木）新陳代謝

【昼食】
焼肉丼専門店としてオープンして、その後メニューの幅を広げてちょくちょく利用していた店が無くなっていた。客足は結構入っていたように見えたが、ダメだったようだ。最近、デスクランチが続いていたせいか、まったく気づかなかった。
仕方なく、別のカフェでスパゲティを食べた。

きのことハムのクリームソース

帰りに元焼肉丼の店の前を通ったら、うどん屋が開いていた。行く機会があるかどうかは不明。

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【夕食】
駅前の中華料理屋がしばらく休業していたが、再開していたので久しぶりに入ってみた。メニュー構成と値段が休業前と変わっていたが、お気に入りの油そばは残っていた。

餃子は愛嬌




奥様は天津丼と半ラーメンのセット
大きさが同じに見えるのは遠近感のせい

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タグ：T大楼 OTOWAYA DON丼

（5/8日）注文キャンセル

奥様に14時から予定があり、その前に出かけて食事をとるつもりだった。時間的なことを考えて、コーヒーショップかファストフードかと思ってモスバーガーの前で迷っていた時にのに、奥様が急遽大戸屋を指定。この時すでに13時半頃だったのだが、14時の予定のことを忘れて何も気にせず大戸屋へ。
ところが、注文した料理がなかなか出てこず、14時の予定を思い出して催促を入れたが時すでに遅く、奥様は料理を待たずに店を出てしまった。一応、奥様が注文した料理をテイクアウト出来ないか尋ねたがNGで、結局奥様の分はキャンセルしてもらった。

独りで食べた四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食定食

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【夕食】
気に入りの小料理屋へ。奥様はこれが今日唯一の食事に。

いつものおまかせ盛り



玉ねぎサラダとモツ煮込み

野菜・肉みそ炒めとアスパラ天ぷら




最後はやっぱりずわい蟹のご飯

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タグ：トラブル さかな家 大戸屋

（4/30土）ジャンボ&スペシャル

あるハンバーグレストランのメニュー

【夕食】
3度目のハンバーグ店。ソースは8種類の味、ハンバーグは4種類のサイズから。

ジャンボとスペシャルとツナサラダ




これがジャンボで170g
にんにく醤油で自分が食べた




これは300gのスペシャル
おろしミックスソースで奥様がたいらげた

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【朝食】
昨夜炊いたご飯があったが、食材を使い果たしておかずは無かった。
そこで救世主。

賞味期限は切れていたが大丈夫だった

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タグ：Woodstock

（4/23土）ご褒美

7点盛り

【夕食】
先日、満席だったので早めに連絡して席を予約。
1週間仕事に精を出し、今日はスポーツクラブで汗を流してからストレッチで身体をほぐして、そこにビール3杯半。酒も肴も抜群に美味かった。

鶏唐揚・豚しゃぶサラダ・筍煮・めぬけ煮




蟹ごはんで〆た

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【昼食】
家にあるもので済ませた。

ベーコンと卵があったのは嬉しい誤算

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タグ：さかな家 スポクラ

（4/5火）エビ焼そばの因縁

奥様の注文のエピソード。
前回エビ焼そばを頼んだ時はエビそばに間違えられた。その後しばらく頼まなかったが、今日改めて頼んでみたら、味が薄かった。少し味を足そうと思って醤油をお願いしたら、一旦料理を下げられてしまい、しばらく待たされたのちに、作り直して持ってきた。こんな大事になるとは全く想定していなかった。

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【夕食】
奥様はエビ焼そば、自分は五目焼きそば。エビ焼そばは塩味で、五目焼きそばは醤油味のあんかけだった。

これは五目焼きそばと餃子

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【昼食】
2時間の社外ミーティングに出席。移動時間を含めると3時間半。実のあるミーティングならまだしも、親会社へのお付き合い的な要素大。そんな予定のせいで、ランチの時間は切り詰められて昨日と同じ内容に。

所要時間5分

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タグ：C華街

（4/3日）ハンバーグ

【夕食】
突然、奥様からハンバーグを食べに行こうと提案があり、前に一度行ったことがある店へ行った。前回はステーキとソーセージのセットを食べて盛りだくさんだったので、今回は学習効果でセットメニューには見向きもせず、ハンバーグを注文。
8種類選べるソースは、奥様がおろしミックスソースで、自分はガーリックソース。奥様は次回も同じソースにしようと云っていた。自分はにんにく醤油にしようかなと。
あと、焼き加減はミディアムレアの方がレアより味が引き立つようだ。

付け合せ野菜がなぜかカレー味

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【昼食】
またパン。

真ん中は野菜ジュース

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タグ：Woodstock ポリーヌ

（3/4金）肉も魚も

【昼食】
同僚（後輩）から誘われて外食に出た。たまに利用していた店が移転して、そこへ行くことに。以前は居酒屋風だったのが、マンションのペントハウスを改造した個室隠れ家風の高級お食事処に化けていた。
何種類かのメニューから選んだのは、肉料理2種類のご膳。鶏トマトチーズ焼きと豚バラ生姜焼きで、おむすびとサンドイッチから解放された喜びをかみしめた。

これで1000円はお値打ち

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【夕食】
念願のさかな家。ここ何回か満席で断られていたので、嬉しさひとしお。隣に座ったお客さんもいつも満席でやっと来られた、と云っていた。

定番のおまかせ刺し盛り




大トロが目当て



何気なく頼んだ牡蠣フライにやたらと美味しい


細かい衣と牡蠣の旨みが不思議な食感を生み出している



今日のご飯はずわい蟹


これもハマる風味



最後についつい奥様が注文してしまったニラ玉


ふわふわでニラ三昧のニラ玉

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タグ：てしごとや さかな家

（2/23火）グランドマザーカレー

期間限定メニュー

【夕食】
奥様は会食ということで、一人夕食。22時過ぎに地元駅に着いて、さっさと食べて帰ろうとカレー屋へ。
以前、テレビ番組で紹介されていたと思われるグランドマザーカレーを注文した。スピードくじが付いていたがハズレた。その直後、後から入って来た客が隣に座り、くじを当てるのを目の当たりにしてしまった。カウンター客には会計時にひかせるとか、配慮があってもよいではないか。

食事は具がたくさんで満足

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【昼食】
15時30分。売店で調達して、自席に戻って、周りを気にしながら撮影。紅鮭のおむすびとスモークサーモンのサンドイッチで、鮭だらけって思いながら買ったのだが、よく見たらサンドイッチはスモークベーコンだった。実は、食べてから気づいた。

今日は２品にしてみた

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【朝食】
確か、以前に何度か食べたことがあるはず。

チョコがしっかり板

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タグ：CoCo壱番屋

（2/20土）代案万歳

【夕食】
さかな家に行きたかったので、予約しようと思って16時頃に電話したらすでに満席だった。代案は隣駅のお好み焼き屋。こちらはすんなりOK。牛の塊焼という人気メニューも予約した。

これが噂の塊焼




TKGがセットで付いてくる




魚介も食べた



ここは全部店員さんが料理してくれる


だから美味しさにハズレなし



焼そばをここで頼むのは初めて


なかなか美味




もちろんお好み焼きも絶品

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【ブランチ】
クリーニング屋ついでのパン屋。買うときに粗相して商品を床に落としてしまった。ビニルで包まれてるから大丈夫だと思ってそのまま買おうとしたら、新しいのと交換してくれた。かたじけない。

白い袋はスコーン

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タグ：ポリーヌ 六甲山

（2/19金）24h営業

いつの間にか地元駅にオープンした居酒屋

地元駅着はほぼ23時。週末だし、試しに入ってみようということになった。

お通しのハタハタとさつま揚げ・刺し盛り

シラスネギサラダ・じゃが塩辛

自分はビール、奥様は海鮮丼を食べた。まぁまぁ美味しいけど、ちょっと騒がしくて落ち着いて飲める感じではなかったので、あまり利用することはなさそうな気がする。
それにしても24h営業ってニーズがあるのだろうか。

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【昼食】
ランチタイムは15時。

ガッツリ食べた

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【朝食】
陽気が温か過ぎて汗かいた。カーディガンはいらなかった感じ。別にこのことと朝食は何の関係もないけど。

珈琲&珈琲

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タグ：磯丸水産

（2/18木）TABASCO

こんなに出されても

【昼食】
相変わらずてんやわんやの忙しさだが、間隙をついて昼は外出に成功。焼肉丼の店でナポリタンを頼んだら、いきなりTABASCO3点セットを並べられた。

懐かしい感じのナポリタン

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【夕食】
昼は赤い洋麺、夜は赤い韓国風の和麺。

シャキシャキ大根とツナマヨネーズのサラダ付き

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【朝食】
あん&マーガリンってどんなん?と思って買ってしまった。

jパンケーキが2個入っていただけだった

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タグ：DON丼 コンビニ

（2/8月）インパクト

【昼食】
面倒だったので売店で済まそうとも考えたが、昨夜はまともに食べてなかったのでちゃんとした食事を求めて外に出た。
行った先は焼肉丼の店。前はまばらにしか客が入ってなかったが、ここ2回は結構席が埋まっている。繁盛するのは良いが、待ち時間が長くなってしまった。最初は焼肉丼だけだったメニューも幅が広がってよりどりみどり。でも、それも待ち時間が長くなった要因だと思われ。
今日食べたのはインパクト生姜焼きという名の定食。今日も味噌汁サービス&100円引きキャンペーン実施中だった。

"インパクト"の由来は生姜が刺激的なほどたっぷり使われているところらしい
味もボリュームも満足

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【夕食】
奥様と待ち合わせて2ヶ月ぶりに自宅近くのカフェへ。2か月前はこの店で生姜焼きを食べていた。

今日はラザニア

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【朝食】
お手軽朝食。

ケーキというよりカステラ的だと思う

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タグ：カフェS DON丼

（1/22金）週末スパート

頭痛で一日が始まった。頓服を飲んで出勤したが、髭を剃り忘れるわ、新聞も忘れるわと散々な状態。
それとは関係ないが、埼京線に半袖シャツの青年がいた。上着は持ってもいなかった。なんちゅうやっちゃ。
薬のおかげで気分は持ち直した。それどころか金曜日のせいか、妙にテンションが高かった。でも仕事は思うように進まなかった。
夕方から徐々にテンションは落ちて頭痛が再発。それでも気合を入れるために、地元の小料理屋に予約を入れて21時まで頑張った。

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今週のごほうび@さかな家

刺し盛り・ニラ玉・ピリ辛肉みそ炒め
今日は魚以外で腹が満ちてしまった




最後は牡蠣ご飯

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【昼食】
ランチは12時半頃に。

ポプラマークの3点セット

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【朝食】
ホワイトデニッシュショコラ。「デニッシュ生地に板チョコを包みました」と。

確かに食べごたえのあるチョコが入っていた

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タグ：さかな家 体調

（1/9土）さかなの日

刺し盛りでスタート

【夕食】
美味しい魚が食べたいという奥様の要望で、地元の小料理屋を予約。金目鯛の煮魚を頼もうとしたら、メニューにある煮魚は他の魚も含めほぼ売り切れという状況で、店長さんからキハタという魚のあら煮を勧められた。初めて聞く魚だが、身がほっこりして美味しかった。

牡蠣バター・山芋揚げ・キハタのあら煮



この店の〆は炊き込みご飯


今回は帆立と舞茸の炊き込みご飯

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モモとスミレを歯医者に連れて行った。スミレは歯の状況が悪く数か月前から通っていて、スミレが一段落したのでモモも診てもらうことに。モモはあまり心配していなかったのだが、思っていた以上に口内事情はよくないという診断で、来週も続けて連れて行くことになった。

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【昼食】
動物病院の帰りにきつねのパン屋へ寄り道。

最近奥様がスコーンにはまっているらしい

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（12/20日）マイブーム

【夕食】
前回、何年かぶりで利用した和食店が気になって、まだ1週間も経ってないのに再利用。今まではカレーうどんしか頼んだことが無かったが、今日はさっぱり系な気分だったので梅とじうどんを注文。それとサラダ。

悪くないと思う

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夕食前の出来事。
外出していた奥様から、携帯電話の乗り換え相談でdocomoショップに呼び出された。2人ともdocomoのガラケーとSoftBankのiPhoneを持っており、iPhoneをdocomoに乗り換えたいって相談。
話を聞いていて、乗り換えに大きく傾いたが、バックアップとかの準備をまったくしていなかったし、落ち着いて考えようということで今日は見合わせ、うどんを食べることになった。

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【昼食】
11時までにクリーニング屋へ行かねば。からのパン屋。

珍しく1個残してしまった

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タグ：iPhone ポリーヌ 若鯱家

（12/7月）生姜焼き

【夕食】
クリーニングの受け取り日を今日に指定していたので、ギリギリ間に合うように退社。奥様も時間を合わせて、食事は近所のカフェで。カフェなのに生姜焼きセットがあったので頼んでみた。

普通に美味しい

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【昼食】
外に出る余裕なし。売店で買って自席で食べる。写真を撮る余裕もなかった。

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タグ：カフェS

（11/27金）今月3度目

ようやく金曜日。早く切り上げて久我山へ飲みに行こうと思っていたのだが、思惑通りにはならず21時の退社で断念。遅くなったので地元駅まで戻り、最近お気に入りの小料理屋へ。

まずは刺し盛り



とこぶしと揚げ出し豆腐

イカゲソバター炒め・土鍋ごはん



土鍋の中身はカニの炊き込みご飯


カニの風味が染み込んですこぶる美味しかった

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【昼食】
本日も出遅れランチで、食べたのは15時近く。

調達は昼過ぎにしておいた

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タグ：さかな家

（11/21土）目指せ常連

2週間前に開拓した小料理屋へ。先週もチャレンジしたのだが満席で断念した。今日は少し遅めの時間に電話をしてみたら、OKだった。

とりあえず刺し盛り2人前から



揚げたてさつま揚げ・タマネギサラダ

舞茸天ぷら・黒そい煮付け

どれも美味しいし、他にも気になる献立があったのだが、なんといっても今日の目的は前回食べそびれた土鍋ご飯。何種類かある中から牡蠣の炊き込みを注文した。
牡蠣のダシが活きた上品な味に仕上がっていた。

とにかく満足

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【昼食】
いつものようにクリーニング屋からのパン屋。

いつものように買い過ぎ

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タグ：さかな家 ポリーヌ

（11/17火）オーダーミス

【夕食】
地元駅に着いたときは22時半を過ぎていたので、遅くまで開いている中華料理店へ。奥様はエビ焼そば、自分は坦々麺を注文したはずだが、奥様に出されたのはエビそば（エビラーメン）。注文と違うと云うと店の方はエビそばだったと云い返してきたので、待つのも面倒だったのでそのままエビそばで済ませた。味は悪くなかったようだが、気分はあまりよろしくない。

これは坦々麺

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【昼食】
こまごまとやることがあったので売店ランチ。

ややガッツリ

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タグ：C華街