（7/31金）朝活?

仕事が溜まってきたので普段より早く出てることに。駅の改札で電車が訪れる気配がしたので、ホームに駆け上がったら、乗るつもりだった電車より1本早い電車に乗れて、そこから座ることができた。
ホームに駆け上がったせいで暑くなり、しばらく汗がひかず扇子が活躍。今日に限って冷感マスクを忘れてしまったのが悔やまれる。

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【朝食】
6時半前に会社最寄り駅に到着。半分寝ぼけていたので何か食べて血糖値を上げようと思ったが、オフィスの売店はまだ開いいない時間だったので、少し遠回りして駅の売店で朝食を調達。

エネルギー補充しすぎか

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【昼食】
鴨南蛮うどん。写真では見えないが、一応焼いた葱も3本ほど入っていた。

葱より玉子が欲しい

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【夕食】
昨夜炊いたご飯があった。おかずは奥様が調達してくれた。

身体に優しそうな食事

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