（7/22土）今日の用事

先週に引き続き、スミレの診察が10時半。
先週、偏頭痛の薬の処方箋を出してもらったのだが、これまでは1カ月分だったのを今回から2か月分出してもらえることになった。ところが、薬局に1か月分の在庫しかなく、残りを今日取りに行くことに。
クリーニング屋にシャツを出しに。
スポクラで1時間ほどランニング。
帰宅して、午前中に受け取れなかった宅配便を受け取る。
再度お出かけでストレッチ。
夕食の買い物をして帰宅。

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【朝食】
とりあえずあるものを食べた。小さなパン3個、カップスープ、ヨーグルト、コーヒー。

もちろん2人分

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【昼食】
待っていた宅配は奥様の実家から送ってもらった蛍まんじゅう。

さっそく蒸かしていただいた

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【夕食】
奥様のリクエストで冷麺。スーパーでなかなか見つからないと思ったら、1個だけ残っていた。

モヤシナムルを作ってトッピング

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