（1/22水）ストレス食い [所感]
リッツとスコーン
本日も残業で、3日連続22時あがり。仕事の目鼻が付かず、夕方頃にむしゃくしゃして間食してしまった。一度間食すると、癖になって続ける傾向があり、非常によろしくない兆候。注意しなくては。
【昼食】
気分転換にいつもと違うメンバーと食事。店は2度目の喫茶店。
ボロネーゼ（陽光で見づらくなってしまった）
【夕食】
帰宅は23時過ぎ。食事の仕度は奥様任せで、赤札弁当を調達し、味噌汁を作っていてくれた。あと昨夜食べ残した稲荷寿司とぜんまいの煮ものと。
なぜか饅頭も
明日もこれで乗り切ろう
わんこーず
9変化＋アルファー
