（6/29火）首と肩がつらい

在宅勤務で小さなノートPCの画面とにらめっこが響いて、目がかすんで見え辛く、とにかく疲れる。今日に限ったことではないが、首も肩も堪らないほどゴチゴチ、バキバキ。
小さな画面に慣れて、凝りがなくなるなんてことはないんだろうなぁ。

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【昼食】
おかずはにハムエッグを作った。緑の添え物は野沢菜漬け。

味噌汁は相変わらずインスタント

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【夕食】
本日もメインは控えめで厚揚げ焼き。サラダと生卵と納豆でご飯を食べるには十分なおかず。

サラダはチョレギ風

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