（10月11日）本日も刺身（赤札）

【夕食】今日の帰宅は22時。奥様より早かったので買い物をして帰宅。奥様からの帰るコールがあったのはそれから数十分後。待つ間に、山芋とワカメの梅肉和えと味噌汁（納豆・ワカメ）を作りました。

今月に入ってから、家で食べる夕食は本日で5回目。そのうち2回はスパゲティ（納豆とナポリタン）、そして残りの3回はいずれも赤札の刺身。おまけに冷奴ももれなくついている。パターンの貧弱さに涙が出てしまいそうだ。

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【昼食】380円宅配弁当です。

1. 銀鮭の天然塩焼き … たまには我慢して魚も食べるのだ。
2. 揚げ出し豆腐湯葉あん … これ、意外に旨かったっす。
3. イカ入りさつま揚げ … イカがあったかどうかの疑問を除けばOK。
4. 切干大根炒め煮 … 水気が多いので食感がいまひとつ。
5. 根菜金平ごぼう … こちらはカラッと仕上がってて問題なし。
6. 蒟蒻煮物 … 1切れのみ。
7. スナップえんどう … 一つだけ。
8. きゃべつとカニの生姜サラダ … ただのキャベツだと思えば満足。
9. 浅蜊ひじき佃煮 … ひじきってわからなかったけど好み。

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コメント 14

こういうときは・・・・・・夜はお好み焼きになるのだよ我が家は（爆）

いえいえ、作るだけでも素晴らしいのです！
秋ですから秋刀魚焼いたり炊き込みご飯という手もあるでよ！
by 月と、 (2007-10-12 06:56) 

刺身の器はこうやって売られてたんですか？
ゴージャスに見える！
by SOLE (2007-10-12 17:55) 

夕食の用意、いまだはじめられてません・・・。
急がなければ！
お刺身、買ってこよーかな。イヒ。
by knacke (2007-10-12 20:04) 

お刺身にお豆腐、ヘルシーでいいじゃないですか。

イカ入りさつまあげの「イカ」は
きっと、フードプロセッサーで細かくして
さつま揚げの中に入ってたんじゃないかなぁ。
（節約料理によくあるの。）
だから、食べてもわかんないと思います。
ということは、３８０弁当は節約弁当？？？
by にょろ (2007-10-12 21:37) 

中トロ（もしかしたらサーモン？）が眼を引きつけた＾＾
冷奴もトッピング変わってない？！
まだ400円弁当を食してないのでお小遣いが減る〜＞＜
by モモパパ (2007-10-14 10:15) 

■ 月と、 殿★ご来訪ありがとうございます。
お好み焼き、いいじゃないですか。久しく食べてないな～。
食べたくなってきちゃいました。
秋刀魚に炊き込みご飯、私にはかなりハードルが高いです（泣）。


■ SOLE 殿★ご来訪ありがとうございます。
刺身の器は買ったまんまでっせ～。
これぞ日本のスーパーです。


■ きむたこ 殿★ご来訪ありがとうございます。
お久しぶりです。
まだ日本の習慣を思い出せないのですね。
ゆくりゆくり。


■ にょろ 殿★ご来訪ありがとうございます。
380円ですから、間違いなく節約弁当ですよ（笑）。
なるほど、イカエキス入りだったのですね。
勉強になりました。


■ モモパパ 殿★ご来訪ありがとうございます。
お目が高い！中トロです。
冷奴のトッピング、前の2回は青シソがあったんですが、
この日はありませんでした。
つまり、グレードダウン。。。
by Takabee (2007-10-14 23:33) 

大乗豚！大丈夫だ！と入力しようとしたら（笑）豚出てきた（笑）

秋刀魚は塩秋刀魚売ってるでしょ？焼くだけだ～。炊き込みご飯は、素があるでよべ様♪（ズボラ料理推進委員会）←そんなものはありまへん。
by 月と、 (2007-10-15 09:58) 

■ 月と、 殿★またまたご来訪ありがとうございます。
秋刀魚は青魚ではないかい？
自分の料理じゃ間違いなく食べられないと思ふ。。。
炊き込みご飯の方が可能性ありです。
でも、最近はご飯を炊くのも面倒に思ふように。。。（汗）
by Takabee (2007-10-16 00:34) 

美味しい料理なら何回繰り返してもＯＫでないかい？
病院食の繰り返しは許せんけど・・・
私は秋刀魚は食えないわ。
だって、生臭いんだも～ん(>_<)
シーチキンとなめたけで炊き込みご飯はできまっせ～！
by マコちん (2007-10-19 22:10) 

■ マコちん 殿★ご来訪ありがとうございます。
さすがに、病院食には負けたくないなぁ（笑）。
刺身って簡単で、ゴージャスで、えぇですよね。
秋刀魚は、新鮮で臭いがなくて、上手に焼いてもらえればOKです。
刺身でも食べられるよ。
炊き込みは、慣れてないので。。。
by Takabee (2007-10-22 00:42) 

米３合にシーチキン１缶、なめたけ１瓶入れて炊飯器で炊くだけさ～！
失敗はないでよ～。
by マコちん (2007-10-23 12:18) 

■ マコちん 殿★解説ありがとうございます。
なめたけ1瓶って結構味が濃くなりそうね。
奥様のいないときに試してみっかな。
今、エノキだけ恐怖症なもんで。。。
by Takabee (2007-10-23 23:21) 

シーチキンは小さい缶ね。
味は濃くはないけど、エニキ恐怖症って何でだ？？？
by マコちん (2007-10-24 17:44) 

■ マコちん 殿★またまたありがとうございます。
例のキノコ卵とじの大部分がエノキだったのだ。
by Takabee (2007-10-24 23:58)