（1/23土）今週2度目の納豆スパ

【夕食】
納豆スパゲティ。水曜日に食べたばかりだが、奥様が高菜入りが食べたいと言い出して、いつの間にやら高菜を買ってきていたのでリクエストに応えた。まずまず、うまく出来たと思う。

サラダは大根ツナ

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【朝食】
昨夜ご飯を炊いたので、今朝はご飯で。おかずはパンの時とほぼ同じ。違うのはスープではなく味噌汁なところ。

高菜と納豆とサラダと酢大根もあり

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今日こそ、今年初めてのスポクラに行こうと思っていたのだが、寒さと雨に負けてしまい、家から出ることはなかった。

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