（1/13月）ステーキ

【夕食】
ヤマの肉屋でサーロインを調達。美味しい肉は脂が旨い。

これが一人分

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ヤマを10時頃に出て、帰りも渋滞なく昼頃に帰宅。
スポクラに行かなければと思いつつ、ヤマで薪運びをして腰回りにダメージを感じていたので、軟弱にマッサージに行くことにした。

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【朝食】
お袋様お得意のチーズトースト。それと、適当に作ったらしいベーコンコンソメスープ。

スープがこれまた美味

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