金曜日なので、さっさと切り上げて早く帰りたかったのだが、少しでも仕事を進めておこうと手を動かしていたら、21時を回ってしまっていた。なんか、がっかり。
【夕食】
今週3度目のコンビニ。ガーリックチキンとサラダとキムチをつまみながらビールを飲んだ。
多分500kcalは超えていないと思う
【昼食】
昼間はなかなか手があかず、14時近くになってようやく席を立つ余裕ができた。なんとなくガッツリ食べたい気がして、スペシャルな感じのおむすびを選んだ。
1個で380kcal以上
2016-04-22 23:59
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