（9/10金）意味ない出社

もともと来週の木曜が出社当番だったが、本日と入れ代わって欲しいとの要請があり、急遽出社した。通勤は面倒だが、デスクトップPCのキーボードと2画面ディスプレイは快適で、普段より仕事の効率が良かった気がする。ただ、当番の仕事（部署に届いた郵送物の確認）をうっかり忘れて、何もせずに帰ってきてしまった。何のために出たのやら。

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【昼食】
地下レストラン街の定食屋。日替わり定食で牛肉としめじのスタミナ炒め。決して美味しいとは言い難いが、不味くもない。

味噌汁はいつももやし

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【夕食】
通勤帰りにスーパーに寄り道。切らしたヤクルト1000と、おかず用にコロッケとメンチカツを買った。

奥様は控えめにコロッケだけ

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タグ：通勤 QI 然

（8/30月）時間外勤務上限ぎりぎり

月末にかけて時間外勤務の余裕がなくなる中、今月中にやらなくてはいけない仕事がなかなか終わらない。そして明日は当番出社の日。通勤が億劫。

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【昼食】
奥様がランチミーティングだというので、食べやすさ重視でチキンライスと目玉焼きとソーセージをワンプレートに。自分はサラダも食べた。

チキンライスは冷凍食品

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【夕食】
作り置きおかずがいろいろ。ちくわ磯辺焼、きんぴら、野沢菜。それとあらためて用意した焼きナス、ハムサラダ、味噌汁。

味噌汁は豆腐とわかめと小ネギ

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タグ：冷凍食品

（8/25水）明日に賭ける

相変わらず激務中。今取り掛かっている仕事は、本来なら2週間前に初稿を上げて、今頃は最終チェックをしていなければいけない資料作成。昨日ようやく初稿が出来て、今日上司のレビューを受け、いくつか修正指示があった。それを今日中にやっておかなくてはと思いつつ、他の仕事に忙殺されて手に付かないまま20時が過ぎ、気力が衰えてきたので、明日の朝にかけることにして諦めた。

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【昼食】
先週末、奥様が買ってきたレトルトカレー。2袋入りでお得用らしい。昨夜炊いて保温してあったご飯だけでは物足りないと思い、冷凍保存していたご飯も追加した。

ご飯を欲張りすぎて満腹すぎるほどに満腹

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【夕食】
残業で時間が遅くなって、昼に食べすぎたこともあり、さらには賞味期限問題もあったので、チルドピザを食べることに。
今日食べたのはベーコンピザ。簡単で重宝しているが、最近ピザの頻度が高いので、奥様は少し飽きてきたご様子。

今夜はこれだけ

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タグ：ピザ カレー

（8/16月）上司の夏休み

今週はスーパー上司が夏休みを取られて不在。何か起きたら対処できるか超不安なので、今週は何も起こらないことを切に願う。

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【昼食】
磯辺焼とご飯は昨夜からの持ち越し品。刺身こんにゃくは生協の常備食材で味噌汁はインスタント。

のりたまも活躍

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【夕食】
早く使うべきな挽肉があったので、ボロネーゼ風のスパゲティ。ケチャップとウスターソースでしっかり目の味付け。今日はコンソメスープも作った。

サラダはコーン入り

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タグ：スパゲティ

（8/13金）出社日

ほぼ2週間ぶりの出社。荒天で気が進まなかったこともあって、いつもより1本遅い電車になってしまったが、思ったほど混雑していなかった。緊急事態宣言効果か、とも思ったが、お盆のせいかもと考えつくまでにそう時間はかからなかった。
懸案だった天気は、出社時も帰宅時も、小雨程度だったので助かった。

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【昼食】
地下のとんかつ屋へ。12時半頃でピークをずらしていたので、満席と聞いたときは驚いた。待つことはせず、別の店へ。
中華料理店で店先の定食メニューからどれを選ぼうか考えながら入店。すると、席の間仕切りに冷やし担担麺の貼り紙を発見し即決。味はまあまあだが、痺れる辛さと書いてあったわりには、ほとんど辛くなかったのがちょっと残念。

見た目はサウザンアイランドのサラダっぽい

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【夕食】
奥様のお得意料理で鶏ささみとアスパラ炒め。今日はアレンジでズッキーニ入り。

ズッキーニを丸ごと1本使用

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タグ：佳樹園 担担麺

（8/12木）明日は出社日

明日は月に2回程度回ってくる当番出社。
今日の東京の新規感染者数は約5000人、そして重症者数は200人超えで、勢いが収まるどころかまだまだ拡大している状況。
さらに大雨の予報もあり、会社に行くのが嫌になる要素ばっかり。

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【朝食】
奥様がベルギーワッフルを焼いてくれた。それにお袋様から届いたもも。

美味

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【昼食】
手間いらずの冷凍ピラフ。フライパンで5分温め。2人で一袋。

奥様と食べるタイミングがずれた

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【夕食】
奥様がピーマンの肉詰めを作りたいというので、お願いした。なぜなら、生協に2週続けてピーマンと挽肉を注文したのに、使い切れていなかったので。もちろん、作ったうちの半分は冷凍保存。

美味しかった

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タグ：天候 冷凍食品

（8/6金）スーパー上司

今の上司はすごい。何人分もの仕事をほとんど一人でこなしているように映る。というか仕事量の割に要員が少なくて、上司が手を動かさないと仕事が回らないという状況なのだが、普通ならとっくに破綻していてもおかしくないのに、ぎりぎりのところで上司がやり遂げている。
この人が抜けたら、誰にもその穴は埋められないだろう、ということは想像に難くない。

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【昼食】
奥様がコンビニに行く用事があったので主食系のおむすびを買って来てもらった。おかずはパクチーたっぷり生野菜添えのハムエッグに油揚げの味噌汁。

ツナマヨ&チャーシューチャーハン

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【夕食】
奥様のリクエストでスパゲティを作った。小松菜メインのアーリオオーリオに生ハム乗せサラダ。

一週間頑張ったのでビール

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タグ：スパゲティ コンビニ

（7/30金）上限まで残りわずか

残業の月の上限まであとわずかの状態での最終日。それでも仕事が次々と入ってきて何とか上限ぎりぎりで収まるようにやりくり。

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【昼食】
忙しかったので、お手軽なチルドピザ。

安いし美味しいし

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【夕食】
奥様が玉子丼に挑戦。主夫が作ったときよりうまく出来たっぽい。

美味しいではないか

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タグ：残業 丼

（7/15木）自転車操業

昨日降って湧いた仕事はなんとか形になった。しかし、そのせいで後回しにした仕事がどんどん遅れて、その間にもまた新たな仕事が溜まる。まさに自転車操業。

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【昼食】
今日はハムチーズトーストを奥様に作ってもらった。

サラダにコーンがたっぷり

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【夕食】
今夜も仕事で遅くなって、何もしたくなくなりかけていたが、とりあえずご飯を炊いて、簡単おかずを用意。
きゅうりの辛味噌和えを作ったがなぜか味にパンチなし。あとは納豆ときんぴらごぼう。

しめじとカットわかめと油揚げの味噌汁

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（7/14水）一難去って・・・

昨日、仕事が一つ落ち着いたと思ったら、別の仕事が押し寄せてきた。というのも、来週中ごろが締め切りだと思っていた仕事が、実は明日までにやらなくてはいけなかったらしい。てなわけで、その仕事に集中して何とか目処を立たせた。当然ながら別の仕事にしわ寄せが。

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【昼食】
昼はハムエッグにソーセージに野菜サラダ。お椀はいつものインスタント味噌汁。

朝食のような様相

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【夕食】
21時頃まで仕事をしたので、手間をかけずに冷凍食品からチョイス。と言いつつ、生野菜と玉子わかめスープはちゃんと作った。

メインは焼豚チャーハン

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タグ：冷凍食品

（7/13火）やっと進んだ

先月末からスタックしていた仕事に、ようやく先が見えてきた。明日、上司に説明して了承してもらえれば一段落。

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【昼食】
ハムと卵のストックが多かったので、ハムチーズトーストとハムエッグ。

ハムエッグの黒い点々は黒コショウ

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【夕食】
20時頃に切り上げて、今夜もほとんど昨夜のおかずのリピート。

味噌汁はしめじとカットわかめ

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（6/23水）聞いてないよ

新しい職場に移って4ヵ月。まだ聞いていない業務があった。ざっくり云うとある種の案件の進捗管理で、この4ヵ月間放置されていたらしい。
とりあえず、キャッチアップしなくてはならないが、他の仕事でも手一杯だし、出社しないとできない作業もあるので、忘れないように粛々と進めることに。

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【昼食】
予期していなかった仕事が舞い込んできたこともあって余裕がなく、食事の支度は奥様に委ねた。韓国風サラダ、味噌汁はインスタント、冷凍食品の海老焼売。

苦手ならっきょうは奥様専用

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【夕食】
日曜日に焼売の皮で作ったワンタンもどきでスープを作った。ほかは、ナスとソーセージの炒め物、昼のサラダのバージョンアップ版、太目の竹輪。

どれが主菜か微妙なバランス感

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（6/18金）もう一週間

一週間が早い。月曜日がはじまったと思ったら、金曜日まであっという間。週の初めにやろうと思っていた仕事のうち、必要最小限の仕事は済ませられたが、期日までまだ間がある仕事は相変わらず先送り。

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【昼食】
今日は奥様が振り替え休暇で、きんぴらと野菜サラダと味噌汁を作ってくれた。

ヘルシー系

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【夕食】
チャーハンが食べたくなり、冷凍食品に手を出した。サラダとスープは奥様にお任せ。

これで日曜日から6日連続で米が主食

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タグ：冷凍食品

（6/11金）もう週末

自転車操業的な仕事の進め方で、とにかく次から次へと仕事が舞い込んできて余裕がなく、気づくともう1週間が終わってしまう。週初めに予定していた仕事のうち、いくつかが遅れて来週に持ち越しに。
1週間が経つのが早すぎる。

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【昼食】
ふぐ味醂干しがメイン。副菜はきんぴら蓮根。

なぜかのりたまがあった

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【夕食】
挽肉の使い残しを有効活用してミートソース的なスパゲティ。味はケチャップとウスターソースを目分量で。サラダは葉物を切らして、キュウリとニンジンのツナサラダ。

週末なのでビールを1本

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タグ：スパゲティ

（6/10木）あと1日

昨日、飛び込み仕事が入ったりして、今週は少し残業が多め。そのせいか、眼疲れがひどい。早めに切り上げようと思ったが、残業はほぼ普段通り。明日1日なんとか持たせなければ。

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【昼食】
奥様が気にっている某スーパーの冷凍ピザ。オーブンで焼くだけだが、解凍しておかなくてはいけないので、事前に決めておかないといけない。

味はシンプルながら美味しい

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【夕食】
夜も冷凍食品頼みで羽根つき餃子。焼きが甘かったし、盛り付けも下手になった。
副菜は奥様がきんぴら蓮根を作ってくれた。

食事は20時台に食べられた

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タグ：餃子 成石

（6/9水）不器用

今日は飛び込みの仕事が入り、その仕事にかかりきりで、他に抱えている仕事を進めることが出来なかった。不器用なんだな。

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【昼食】
今日もふぐ。美味しくて申し訳ない。

おかずは奥様と二人分

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【夕食】
小松菜の使いみちを考えたら、スパゲティになった。ほかの具はベーコンとナス。サラダは贅沢に生ハム乗せ。

味付けはペペロンチーノ系

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タグ：スパゲティ

（6/3木）10日ぶりの電車

今日は出勤。会社に出るのは2週間ぶりで、5月は1回しか出勤しなかった。ちなみに、電車に乗るのは健康診断以来で10日ぶり。まだ会社の方針で通勤定期（6ヵ月）を持っているが、出勤日だけの実費精算になるのも時間の問題な気がする。

懸案だった昨日まで手つかずだった仕事は、ようやく一段落。デスクトップPCが使いやすいということと、やっぱり職場の方が気分的に仕事に集中しやすいのだと思う。

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【昼食】
中華料理店で酢豚。ピーマン２切れ、にんじん3片、そんなもんか。

過去2回の緊急事態宣言の時より外食への抵抗感は小さい

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【夕食】
夜は帰宅の乗り換え途中で、駅中の寿司を購入。まだ赤札にはなっていなかった。

ランクは中くらい（ウニなしイクラあり）

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タグ：寿司 通勤 佳樹園

（6/2水）そろそろヤバい

本当ならGW前後に終わらせておくべき仕事を先延ばししている。5月も終わってしまったので、とにかく今週中に何とかしようと上司と手分けをしたのだが、まだ手つかず状態でさすがにヤバい。
明日は出勤日なので、大きなモニタとキーボードで一気に片付けようと決心したのだった。

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【昼食】
メインおかずは無限やみつきピーマン、ナムル、豆腐サラダ、キノコのすまし汁、さらに生卵。

奥様はやみつかなかったらしい

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【夕食】
22時を過ぎてしまってからの食事。なのでさっぱり簡単に、豆腐サラダ、刺身こんにゃく、キムチ、みそ汁。

3品あれば十分

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（6/1火）月初仕事

会社が変わって4度目の月初。未だに手探り状態ではあるものの、今までで一番手際よく初日の仕事をこなせたと思う。こういうのもなんとかの手習いというのだろうか。

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【昼食】
仕事の合間を縫って、ご飯を炊いた。おかずはウインナーとナムルと生野菜。

炊き立ては美味しい

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【夕食】
主菜はナスとシメジの味覇炒め。味が濃すぎて、塩辛かった。副菜はもずくキュウリとナムルできゅうりばっかり。

食べたのは22時

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（5/31月）月末の時間調整

1ヵ月の残業は45時間まで。3月、4月は会社が変わったばかりで時間管理の余裕がなく、上限を超えてしまっていたので、今月は毎日時間管理して今日に至る。もちろん、今月は45時間以内に収めた。

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【昼食】
成城石井で買った冷凍ピザ。1枚を2人でシェアして食べた。
結構美味しかったので、また買っておこうと思う。

写真は1/4枚分ずつ

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【夕食】
まだ5月だけど今シーズン2度目の冷麺。半熟ゆで玉子の殻がうまく剥けなかった。

今日はお米を食べなかった

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タグ：成石 冷麺 ピザ

（5/28金）眼疲れがヤバい

やっと金曜日。今週は少し残業が多めなせいか、眼の疲れがひどく感じる。PCの画面の字がぼやけて見えづらく、たまに表示設定を拡大したりもした。
そんなわけで、今日の仕事は20時頃にGive Up。

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【昼食】
昨夜炊いたご飯があって、おかずは冷凍食品の海老焼売。味噌汁はもちろんインスタント。

これで十分

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【夕食】
金曜なのでビールを1本。
本日のメニューは小松菜の和風スパゲティ、野菜サラダ、わかめ玉子スープ。

和風＝つゆの素とバター

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タグ：スパゲティ 体調

（5/27木）残業

3月、4月は仕事に慣れないせいもあって、知らなかったとはいえ1ヵ月の上限45時間を大幅に超過してしまった。今月は残業時間を確認しながら仕事をしてきたので、まだ余裕あり。その分、仕事は溜まりがちで、昨日も今日も21時頃まで残業をした。

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【昼食】
ご飯があったのでおかずをちゃちゃっと用意した。片面2分焼くだけの生協春巻とインスタント味噌汁。

生野菜はサニーレタスとトマトだけ

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【夕食】
焼き厚揚げとウインナーソーセージとハムサラダと味噌汁。先日、奥様の実家から届いた干し椎茸がとても美味しくて、みそ汁の味がグレードアップした。

ソーセージも立派なおかず

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タグ：残業

（5/21金）振り回されて

会社に苦手なタイプの人がいる。遠慮も配慮もなく、空気も読まず、とにかく頑なで、全然話がかみ合わない。重箱の隅をつつくようなことを見つけては正論でねちねちとディスってくる。上司だろうが容赦はなく、みんなお手上げ状態らしい。
今日はその餌食になってしまって、一日中振り回された感じ。

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【昼食】
生協のビーフン。ヤマで食べて気に入ってうちでも頼んだ。レンジでチンするだけで簡単、具もたっぷり。

キムチは別売り

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【夕食】
ジャガイモにスポットライト。ソーセージやピーマンと一緒に炒め、マヨネーズで味付けして、そこそこ美味しくできた。

炊き立てご飯に納豆も

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（5/18火）当番出勤

今日は当番で出勤。久しぶりの職場は当然ながら人が少な目。今月の出勤は今日だけになる予定。
やはり会社の方が業務効率が上がる気がする。

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【昼食】
緊急事態宣言下だが外食にチャレンジして地下フロアへ。最近肉料理から離れているので、ステーキ屋に入った。注文は1000円のサーロインランチ160g。250g1100円のメニューもあったが、控えめに160gにした。

250gに未練あり

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【夕食】
帰宅は21時半頃。奥様が春巻と刺身こんにゃくと味噌汁を用意してくれていた。

春巻とこんにゃくは本日配達された生協商品

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タグ：TAPEO ステーキ 生協

（5/17月）今月まだ無出勤

今日も在宅勤務で今月はまだ出勤していないが、明日は3週間ぶりに出社する。当番なので。

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【昼食】
昨夜炊いたご飯と作り置きおかずで済ませた。蓮根挽肉炒め、椎茸煮。

味噌汁はインスタントにほうれん草足し

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【夕食】
明日は生協の配達日なので、冷蔵庫の食材一掃メニューを考えた。主菜は厚揚げとナスのとろみ炒め。ピーマンと玉ねぎとしめじも入れた。副菜はもずく酢ほうれん草和えのすりごまかけと生野菜。味噌汁は椎茸と玉ねぎとほうれん草。

野菜中心の食卓

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（5/12水）定時過ぎの急展開

今週が始まった時点で今日やる予定だった仕事がある。準備が間に合わず、明日以降に持ち越すだろうと思ったら、準備ができたので今日中に済ませるようにと急な展開に。この時19時過ぎ。
もう少し余裕をもってやりたいところだが、そんな贅沢は言ってられず、21時までかかって本日の目標作業は完了できた。

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【夕食】
シチューのルーが残っていたので、今夜はそれを使う算段をしていたのだが、急展開で夕食をつくる余裕がなくなった。そんなわけで、シチューは断念して冷凍チャーハンを作った。

サラダと玉子スープを作る余力はあった

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【昼食】
奥様にピザトーストを作ってもらった。ピーマン、玉ねぎ、ピクルスも乗った立派なヤツ。

サラダも立派

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タグ：ピザトースト 冷凍食品

（5/10月）リモート共働きの悩み

今回の緊急事態宣言が出されてから、奥様も自分もずっとリモートワークが続いている。家には書斎なんて贅沢なスペースはないので、ダイニングテーブルにそれぞれノートPCで向き合って仕事をしている。電話会議があると、たいてい自分が寝室に退避する。今日は電話会議が3回あったので、ダイニングと寝室の間をPC抱えて3往復した。

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【夕食】
ピーマンとツナの塩昆布和え、シーザーサラダ、ひじき・こんにゃく煮、TKG、わかめとタマネギとシイタケの味噌汁。

主菜はどれだろか

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【昼食】
昨日作ったひじき・こんにゃく煮。

味噌汁はインスタント

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（5/6木）ローテンション

今の仕事は月初がやたらと忙しい。それが連休明けと重なったうえにリモートワークで自宅にいるので、気分が全然あがらない。
仕事は早めに切り上げて、散歩がてら底を尽きそうなコーヒー豆を買いに外に出た。

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【昼食】
昨夜つくったひじき煮とインスタント味噌汁（あさり）。

鮭ふりかけがアクセント

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【夕食】
ご飯が続いているのでスパゲティ。自分のイメージは茄子と挽肉のケチャップ味だったのだが、奥様からペペロンチーノのリクエストがあって方向転換。アンチョビも加えて、ベーコンとナスとピーマンで。
サラダはゆでたまご入りシーザードレッシングを奥様が作った。

汁物を用意するのを忘れた

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タグ：スパゲティ

（4/30金）大型連休

新しい職場では月初めにやる仕事が多い。5月は1日から5連休で第一営業日が6日になるので、普段よりもあわただしくなりそう。
なので、できるところは準備をしておきたかったのだが、残業禁止でそんな余裕はなかった。それどころか、今日までにやろうとしていた仕事も終わらず、同僚社員からお叱りを受けてしまった。

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【昼食】
昨夜のトムヤムクンが残っていたので汁ものはそれで。主菜は冷凍焼売、副菜はグリーンサラダ。

振休の奥様が用意してくれた

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【夕食】
生協の豚肉で冷しゃぶ。野菜たっぷり過ぎ。

味噌汁はなめこ

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タグ：豚しゃぶ 生協 冷凍食品

（4/28水）残業禁止

先月も今月も、規定の時間外勤務時間を大幅にオーバーしてしまったことに気付いたので、仕事はたっぷり残っているにもかかわらず残業禁止を仰せつかった。なので18時前には店じまい。かえってストレスがたまる。

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【昼食】
昨夜のはまぐりご飯にインスタントのあさり汁で今日は貝の日。おかずのひじき煮と塩昆布きゅうりも昨夜の作り置き。

きゅうりに味が染みて美味しくなっていた

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【夕食】
三食目のはまぐりご飯。主菜は羽根つき餃子だが、盛り付けに失敗して波うち餃子に。副菜はもずく奴と生野菜とねぎの味噌汁。

はまぐりご飯はこれで打ち止め

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タグ：餃子 魚介 炊き込み