（3/6土）休養日

疲れがたまっている感じ。で、3ヵ月ぶりにマッサージに行った。久しぶりだったし、メルマガ特典の20%引きクーポンがあったので100分コースでたっぷりほぐしてもらった。リフレッシュできたと思う。

---

【朝食】
昨夜ご飯を炊いたので米食。おかずは甘い玉子焼きとソーセージと生野菜。

お椀は納豆汁（ひきわり使用）

---

【夕食】
自分は地元駅エリアにあるマッサージに行ったが、奥様は街のタイマッサージにでかけたので、街で惣菜を買って来てもらった。磯辺揚げ、こんにゃく煮、ひじき煮がそれ。そしてメインは近所の魚屋さんで買ったぶり刺し。

今日の味噌汁はジャガイモ入り

---

タグ：マッサージ 刺身

（2/27土）石原裕次郎さん

先週の大河ドラマを観損ねていたので、録画を観終えたら食事の準備に取り掛かろうと思っていた。
18時10分くらいに観終わったのだが、リアル番組で石原裕次郎さんの特集番組を放送していて、ついつい観はじめてしまった。1時間半くらいで終わるだろうと思っていたら、終わったのは21時。さらに続けざまに田原俊彦さんの90分番組が始まったので、それは録画することにしてテレビから離れた。
裕次郎さんの番組に関しては、知らないことがたくさんあったので、3時間でも損した気分にはならなかった。

---

【夕食】
当初の予定はシチューだったが、21時から作る気にならず、冷凍ピラフと冷凍唐揚げに変更。

サイドメニューは大根サラダと玉子スープ

---

【朝食】
朝は冷凍ビザ。長方形のものを半分にした。サラダは昨夜コンビニで買って奥様が食べなかった高級サラダ。

今日のスープはポタージュ

---

タグ：テレビ 冷凍食品

（2/23火）玉川上水

本日はキリのトリミング。天気はいいし、早く起きれたので歩いて連れて行った。その途中、玉川上水を通るのだが、某所を境に草木がきれいさっぱり伐採されて、右と左が異空間に。

東側のビュー




振り返って西側のビュー

---

【朝食】
トリミング前、8時台に朝食を。おかずは簡単にソーセージと目玉焼き。

味噌汁は大根としめじとわかめ

---

トリミングに預けた後、隣駅のカフェに寄ってみた。おやつのつもりでシフォンケーキとリンゴジュースを頼んだら、サラダも乗ったモーニングプレートで出てきて誤算。昼にはまだ早かったけど、とりあえず完食。

ケーキは美味

---

カフェを出た後は魚屋さんに寄り道し、明日用の魚を買って帰宅。
明日から正式に出向先に着任。定期券の区間変更は手元のiPhoneで完結できた。払戻・支払いの清算書もJRのサイトから入手できた。なんとも便利な世の中に。

---

【夕食】
小松菜とベーコンの和風バタースパゲティ。サラダとスープは奥様におまかせ。

ちょっと味が濃すぎたらしい

---

タグ：トリミング スパゲティ 散歩 DAILIES

（2/14日）St. Valentine's Day

ラズベリーショコラ

---

【朝食】
ご飯は昨夜炊いてあったので、ウインナーと玉子焼きと味噌汁を用意した。味噌汁は玉ねぎと小松菜としめじ。

大根とセロリの浅漬け付き

---

【夕食】
今夜も魚で、ぶりの照り焼き。小鉢は蓮根きんぴらとサラダ、味噌汁、浅漬けでまずまず充実。

ぶりは皮まで美味しく食べた

---

タグ：魚 OND

（1/24日）買い出し

近所のドラッグストアのポイント2倍クーポンがあったので、日用品のストックやらおやつやらをいろいろ買い込んで、6千円ほど遣ってしまった。
午後、車で出かける用事があったので、いつもより遠くのスーパーに食材調達に出かけた。ちょうどストックが切れていたことと、車だということで普段の2倍ほどの買い物をしてしまった。4つ持っていたショッピングバッグを全部使った。

---

【朝食】
あったのはピーマンとタマネギとベーコンと食パン。なのでピザトースト。

これでほぼ食材使い切り

---

【夕食】
キリをトリミングに連れて行ったその足で買い物をしていたら、そこそこ空腹であることに気付き、そのままラーメン屋に向かった。このラーメン屋は1年1ヵ月ぶり。もちろん新型コロナのせい。

そして今週2度目の担担麺

---

タグ：くるまや 担担麺 トリミング

（12/31木）大晦日

毎年恒例・近所の打ち立て年越し蕎麦

---

奥様に尻を叩かれながら、朝から年末の片付けの手伝い。窓拭きと換気口の掃除を託された。

---

【昼食】
一段落したのが12時過ぎ。昨夜の鍋つゆを使ったうどん。

冷凍うどんは常備

---

昼過ぎ、片付けを終えて今年最後の買い出しに、スーパー、そば屋、ドラッグストアを回った。

---

【夕食】
年越し蕎麦もあるので、早めに食べた。ほぼ恒例の大晦日しゃぶしゃぶで、肉は昨日のうちに調達。少しリーズナブルなもも肉を買ってみたら、奥様に好評だった。

紅白が始まる前に済ませられた

---

タグ：Oむら しゃぶしゃぶ

（12/21月）充電キャンペーン

昨日のバッテリー上がりトラウマで、こまめに車に乗るように気を付けようと思い、今朝は奥様を駅まで送っていくことにした。とりあえず、ドアロックが開いてほっとして、エンジンがかかって今一度ほっとした。
夜も駅まで迎えに行ったのに、連絡が行き違って、奥様には伝わらず、歩いて帰ってきた。その間、駅前で待ちぼうけ。

---

【夕食】
ご飯と味噌汁は主夫担当。おかずは奥様がサトイモとイカの煮物、厚揚げあんかけ、ひじき、ポテサラを買ってきた。

味噌汁の具はえのきと豆腐と白菜と青のり

---

【昼食】
簡単に食べられる食材が途絶え、買い物に出かけるのも億劫だったので、禁断のインスタントラーメン（袋）に手を出した。

3分だとイマイチほぐれ切れていない

---

タグ：インスタントラーメン

（12/20日）まさかのバッテリー上がり

夕方、キリのトリミングに出かけようとしたら、車のロックが反応しなかった。予備キーで試したがそれもダメで、仕方なく器械キーで開けたのだが、盗難防止ブザーも鳴らなかった。つまり、バッテリーが上がってしまったらしい。先月のトリミングから乗っていないのだが、1ヶ月程度でバッテリーが上がるとは、油断してしまった。昨年の8月に、バッテリーが上がってJAFの世話になったばかりで情けないが、今回もJAFに来てもらった。
バッテリーは前回交換したので、まだ寿命には早く、今回はともかく充電するようにアドバイスをいただいた。それでオートバックスに駆け込んで充電を頼もうとしたら、バッテリーだけを預けないといけないと言われて断念。しばらく走り続けて、自力で充電するしかなかった。

走り始めた頃のトリップメーター

50000kmが撮りたかった

トリミングの時間にJAFは間に合わなかったので、行きは奥様が歩いて連れて行った。トリミングが終わるまでずっと走り続けた。

---

【夕食】
トラブルで夕食を用意する余裕がなく、数日前にチラシが入っていた店を試してみようかと。出前館で取り扱っていたので、それで注文。
左が奥様のヒレカツ弁当、右が自分のロースかつ弁当。

奥様から合格点が出た

---

【朝食】
トーストといつものおかず。目玉焼きの焼き加減が違うのは何故だろうか。同じように調理したはずなのに。

野菜JとコンソメS

---

タグ：宅配 トリミング トラブル ドライブ

（12/4金）サプライズ

美味しいゼリー

奥様のご両親からサプライズの贈り物が届いた。70個も入っているけど、美味しすぎてすぐになくなりそう。

---

【昼食】
本日も在宅勤務。冷凍してあった一膳飯をチンして、玉子焼きを焼いた。生野菜は昨夜多めに作っておいた。味噌汁は相変わらず即席。

玉子焼きは塩昆布入り

---

【夕食】
仕事の区切りがつかず、食事は奥様の買い物を頼ったら、お手頃な寿司を見つけてくれた。

くまもんマークの天草ぶり入り

---

タグ：寿司 贈り物

（11/16月）早朝ウォーキング

今日は、午前中に8ヵ月ぶりの外出先でのミーティングがあり、早めに出勤しようと6時半頃の電車に乗るつもり家に出た。ところが、駅で待っていたのは人身事故のアナウンス。運転再開まではまだ時間がかかりそうだったので、とりあえず隣の駅まで歩き別の路線に乗車。運行再開したら乗り換えようと思っていたが、結局復活せずに別路線を使って出勤した。
早く出たおかげで8時頃オフィスに着いた（遅刻せず）。

---

【昼食】
ミーティングは準備不足気味ではあったが、難なく済ませられ、久しぶりに以前の上司とランチ会へ。場所はこコスパ最高のひつじ料理の店で。

スペアリブ・シシカバブのセット（670円）

---

【夕食】
退社は20時頃。奥様はすでに家にいたので外食の選択肢はなし。食材を買うか、弁当を買うかで悩みながらスーパーへいくと、まだ寿司が残っていた。それも30％引きで。残念ながら、良さげな商品は1つしか残ってなかったので、2種類買ってごちゃ混ぜにしてシェアした。

この値段から30%引

---

タグ：通勤 寿司 トラブル ひつじや

（11/14土）散歩日和

天気がよかったので朝から散歩に出かけた。日陰は思った以上に肌寒かったが、日なたを選んで歩くとすぐに汗ばむくらいのちょうどいい陽気。もちろん、キリも一緒。
あまり通ったことがない道を行くと、スタジオジ〇リ関係のところを新発見したり、広場脇にかわいらしい移動販売コーヒーショップがあったり。

キリもご機嫌

【朝食】
隣駅にパン屋のリトルマーメイドがあったので、そこで買い込んで広場脇のベンチで食べた。ソーセージパン、チーズクルミパンとも美味しかった。

---

帰宅後、一休みしてから夕刻は街へ。
20年以上使っているコーヒーメーカーのジャグ（ガラス容器）が割れてしまったので、ヨドバシカメラに見に行った。
いろいろな商品があるなかで、使っているものと同じタイプを探したら、うちにある機種の後継品しかないらしく、迷うこともなくその商品を買うことに。
店員さんを見つけて尋ねたら、在庫切れで取り寄せになると言われたので一旦保留して、一応ヨドバシ・ドット・コムをチェック。すると在庫ありで、明日にも配送可能ってことだったので、そのまま購入した。

---

【夕食】
せっかく街に出たので食べて帰ることに。店はよく行くエスニックに決定。いつも並んで待たないと入れないのに、今日はラッキーなことに、すぐ入ることができた。
いつも食べる料理がセットになっていたので、それを注文。

トムヤムクン・空心菜炒め
グリーンカレー・春雨サラダ

---

タグ：吉祥寺 アムリタ食堂 ヨドバシカメラ 散歩 家電

（11/9月）2個割れた

年間16日の有給休暇を取るのが会社から与えられたミッション。少し消化のペースが鈍いので、今日から3連休をもらうことにした。

---

【朝食】
遅出の奥様と一緒に、ベーコンエッグと酢の物で。味噌汁は白菜としめじ。

ご飯は二日目

---

最近、ちょくちょく食器が割れる。今日はマグカップ二つ割れてしまった。一つはまだ新しいペアの片方、もう一つは小さめでお気に入りのカップで、どちらも惜しいので同じものを買いに街へ出かけた。
ペアの方は同じものがすぐに見つかったのだが、小さい方は紅茶専門店のオリジナルカップで、今は売られていなかった。似たものはあったが売り物ではなく、5400円以上のお買い上げでいただけるノベルティ。そこまでするほどではないので、そっちは諦めた。

---

【夕食】
せっかく街に出たので、食べて帰ることに。時間が早めでまだ開店してなかったりして、なかなか店が決まらず、30分ほどうろうろしてしまった。結局、17時過ぎに、たまに利用するお気に入りの定食屋に決まった。
同じ店の2号店が出来ていたが、なぜか2号店は17時半開店で、行き慣れた1号店に。
お店の人が変わっていたが、定食は相変わらず充実した内容でお得感満載。ごま油の効いた野菜炒めをいただいた。

ポテサラ・蓮根煮・まぐろブツ・白菜漬物

---

タグ：吉祥寺 もがめ

（11/1日）食べ比べ

普段、一番使う頻度が高いスーパーでは、何故だか醤油ベースの鍋つゆだしが売っていない（豆乳とかキムチとか味噌とかだけ）。それで、昨日違うスーパーに行って、醤油系の鍋つゆを何種類か買ってみた。

キッコーマン・にんべん・7&iPB

---

【夕食】
まずはキッコーマン。少し濃いめの印象だが、味は悪くないと思う。

具は一昨日の鍋の残り

---

【昼食】
朝から家の作業で昼近くまでかかってしまった。おかずはケーゼと目玉焼きとハッシュドポテト、それと生野菜、ポタージュスープ。

黄身が壊れて少し残念

---

タグ：鍋

（10/31土）スポクラ

2週続けてスポクラへ。今日は1時間で6.7km、先週より距離が伸びた。
走っている最中、お客さんが店員さんに激昂する声が聞こえた。どうやらマスク着用がお気に召さないらしい。マシンの横に衝立があって見えなかったが、尋常ではない雰囲気だった。結局は、大事には至らず、観念したようだった。

---

【昼食】
スポクラ帰りにSubwayと銀だこで調達。今日はなぜだかてり焼きチキンを選んだ。どうしてそれにしたか、自分でもよくわからない。
ちなみに奥様はピザサブ。

てり焼きチキンは好みに合わず

---

【夕食】
奥様が夕刻に出かける用事があり、終わるころ合いに自分も出かけて合流し、とんかつを食べてきた。先日はカキフライとロースかつの盛り合わせにしたが、今回はストレートにロースかつ。これが一番。

しじみ汁をお代わりした

---

タグ：スポクラ トラブル Subway 和幸

（10/1木）タレまみれ

在宅勤務。
昼時、ランチを買いに行ったスーパーでレジ待ちしているときに、コンパクトなエコバッグを発見。値段も手ごろだったので衝動買いして、その帰りに早速使ってみた。持ち手が大きくて肩まで入るので使い勝手は合格。難点は色柄だが、絶対持ちたくないというほどではない。

家に帰り着いて商品を出そうとした時、弁当がエコバッグの中で横になっていることに気付いた。ビニル袋に入りきらず、直接入れていたため、生姜焼きのタレが新品のエコバッグに襲い掛かっていた。
ナイロン製なので、洗えば問題ないと思うが、買ったばかりの失敗にがっかり。

---

【昼食】
問題の生姜焼き弁当。容器にもタレが着いちゃったのでランチョンマットは新聞紙。

弁当に罪はない

---

【夕食】
ご飯は炊き立て。おかずはケーゼとしめじ汁。小鉢はキムチとザーサイ。

ぶどうはお袋様から

---

タグ：弁当 トラブル

（9/29火）夏休み最終日

レンズ交換で預けてある老眼鏡を取りに表参道へ。朝のうちに行こうと思っていたが、うだうだしていたら昼近くになってしまったので、家で昼を食べてから出かけた。
表参道に着いたのは13時40分頃。メガネを受け取っただけで、滞在時間は15分ほど。どこにも寄らずにトンボ帰り。16時20分に全身100分マッサージを予約していたが、まだ時間があったので一旦帰宅した。

---

【昼食】
ご飯があったので、鶏唐揚げ（冷凍）とキムチと味付け海苔で。

冷凍唐揚げがイマイチ

---

【夕食】
マッサージ後、奥様と合流してここ何年も入っていなかった駅そばの蕎麦屋へ。目当てはカツ丼。

徐々に外食が増えつつある

---

タグ：表参道 アイテム ささい

（9/24木）iPhone事変

髪を切りに街へ出かけた。
いつものようにモバイルSuicaで改札を抜けようとしたら、定期が反応せず通過できない。3回試みてもダメだったのでiPhoneを見てみたら、登録されているはずのSuicaが無くなっていた。それだけでなく、Walletに登録した他のカードも消えていて、初期化されたような状態になっていた。先週末まで定期が使えていたので、この4連休中に何かが起こってしまったようだ。
美容院の予約があったので、復元は後回しにして別のSuicaで電車に乗りつつ、原因と対策をネットで検索。するとiCloudからログアウトするとこのような状態に陥るという情報が見つかった。復元は、iCloudにサインインし直して削除されたカードを再登録すればOK。カード情報はiCloudが記録しているので、改めて一から設定作業をする必要はなく、帰りの電車までに定期を復元することが出来た。

---

【昼食】
街にもグルメバーガーの店があるということでチャレンジ。先日の店では具が盛りだくさんで肉本来の旨味が薄まっちゃった感じだったので、今日は比較的シンプルなチーズバーガーを注文。パテはダブル、ポテトとジンジャエールのセット。

残念ながら肉の感動は得られず･･･

美味しくないわけではないのだが、ハンバーグというより、ミートローフのような食感で、求めている肉の旨味と違っていた。

---

初期化されていたのはWalletだけではなく、Face IDも。こっちは顔認識からやり直す必要があったので、家に帰ってから復活させた。

---

【夕食】
別の用事で出かけていた奥様がおかずを買って帰宅。蓮根きんぴら、牛肉しぐれ煮、里いも煮、サラダ、冷奴。

一昨日のそうめんがまだ残っていたので汁系はにゅう麺

---

タグ：トラブル 吉祥寺 そうめん iPhone 美容院

（9/12土）半沢直樹

何かと話題の半沢直樹シーズン2。録画するだけでまだ観ていないうちに7話分も溜まっていた。そろそろ観始めなくてはと思って手を付けたら、途中で止められなくなってストック7話分を一気観してしまった。こってこてのワンパターンなんだけど飽きずに観ていられる。そして、次が待ち遠しい。

---

【夕食】
今日は食事らしい食事なしで夜を迎えてしまった。テレビを観続けて何もしたくないモードになり、カレーのデリバリーを注文することに。最近月イチペースで食べている店に頼んだのに、今回も道に迷っていた。
自分が食べたのはじゃがいもとカリフラワーのドライカレー（激辛）、奥様は毎回同じバタープラウンカレー（中辛）。

今回のカレーも美味しかった
サラダはサービス品

---

タグ：ドラマ カレー 宅配 NIKITA

（9/6日）半年ぶりのマッサージ

新型コロナ騒動でマッサージもずっと自粛していたが、お得なクーポンのDMが届き、感染もようやく落ち着きつつあるようなので、半年ぶりに行ってみることに。以前は施術用のジャージを無料で借りられたが、それが有料になっていた。消毒対策が以前より厳しくなったのだろうか。
久しぶりで、体がだいぶ固くなっていた。クーポンは今月中は有効なので、また近いうちに利用したいので、感染はこのまま収束して欲しい。

---

【朝食】
ワンプレートブレックファースト。ロールパンは昨夜の買い物で調達、目玉焼きとハッシュドポテトはフライパンの上でぐずぐずに壊れてしまった。ちなみに肉系はケーゼ。

スープはお湯を注ぐ前のコーンポタージュ

---

【夕食】
Cook Doの麻婆茄子。2～3人用サイズが欲しかったが、4～5人用しか売っていなかった。止めておけばいいのに、全部使って作り、全部食べ切った。

ご飯は1膳だけ

---

今まで聞いたことがない程の勢力で台風10号が九州地方を襲っているらしい。そのせいで、せっかく先週放送再開した大河ドラマが延期になったようだ。ともかく、被害が大きくなりませんように。

---

タグ：マッサージ 麻婆茄子 天候

（9/5土）1時間の差

きりのトリミング。普段は10時で予約することが多いが、今日はなぜか11時スタート。いつもとの1時間の差で、食事のタイミングにも影響が。

---

【朝食】
とりあえず何かお腹に入れたかった。コーヒーゼリーとプリンは最近気に入っている商品で、ポテトチップスはパッケージのインパクトで手に取ってしまったもの。

食感と味は気にせずにはいられないポテトチップスだった

---

【昼食】
キリを預けて油そばの人気店へ。11時開店のところ、着いたらほぼ満席。あと5分遅かったら一巡目のテーブルには入れなかった。

定番の油ソバと餃子

---

【夕食】
そうめん。夕方、足りないものを買い物に出て、春巻やらエビカツやら、余計なものも買ってしまった。

そしてビールも1本

---

タグ：トリミング 一平ソバ そうめん

（8/24月）大病院

先月受けた健康診断で、専門医の診察を受けるようにという結果が出たので、都内の大病院の予約を取って行ってきた。初診の受付手続きで40分かかり、診療科に移動して問診票や同意書を書き、それから呼ばれるまで2時間待った。
持ち込んだ画像データを診ながら、まだ悪い兆候は見られないので経過観察でよかろうと丁寧にご説明いただき、ひとまず安心。

---

【昼食】
ちょうど昼頃に会社に到着し、まずは社食へ。カロリーが比較的低めだったのでBランチにした。
具沢山豚汁&かぼちゃの落とし揚げ、オクラとワカメのわさび和え、押し麦入りマンナンご飯。

カロリー表示は600kcal未満

---

【夕食】
奥様と地元駅で落ち合って、近所のうどん屋へ滑り込んだ。自分は冷やし野菜天たぬきうどん。たぬきといいながら、天かすは無くて、一口大のぶつ切り野菜天がたっぷり乗った冷やしうどんが出てきた。

これすごく気に入った



ご飯ものも食べたくて頼んだ

味玉チャーシュー丼もヤバかった
旨すぎる



奥様のオーダーは冷やし小海老天ぷらうどん


これが小海老？

---

タグ：通院 Oむら 社食

（7/25土）恐る恐る街へ

文房具が欲しくて街へ行ってきた。新型コロナの感染者数は連日高水準で発生しているところだが、恐る恐る出かけてきた。
で、何が欲しいのかというと、呼び方がわからないのだが、カバンに入れるポケットボード的なもの。A4横を持っていて、そのA4縦バージョンを数日前から探している。街のLoftに期待して行ってみたが見当たらなかった。結局、別の店で見つけた別の商品で妥協した。
昼に地元駅で奥様一押しの味噌ラーメンを食べようとしたのだが、急に土砂降りになったので断念して帰宅した。

---

【朝食】
昨夜作ったカレー。いつもは2日目からとろみが増して美味しくなるところだが、今回はイマイチ味に深みがない。

福神漬・ピクルス・キムチ

---

【夕食】
半田そうめん。昨日、カレーの材料と一緒にそうめん用の食材も買っておいた。しいたけ煮、納豆、錦糸卵、キュウリ、ミョウガ、小ねぎ、おろしショウガ。

ビールも飲んでしまった

---

タグ：カレー 吉祥寺 天候 そうめん

（7/22水）麻酔待ち

本日は健康診断。去年まで8時半スタートだったが、満員電車を避けるために9時15分スタートで予約した。所要時間は1時間半～2時間程度で昨年とほぼ同じだったと思う。
それはそうと、今回参ったのが胃カメラの順番。今までは検査のまんなかあたりだったので、検査が終わるころに麻酔が切れていたのだが、今年は胃カメラの順番が最後で、検査が終わってからも麻酔が切れず、20分ほどクリニックで待った。
あと、新型コロナ対策として、肺機能検査が項目から除外されていた。
午後は半日休暇を取ったので、終わった後も会社には行かず、街に出かけた。文房具（書類挟み）と扇子が欲しかったのだが、気に入ったものを見つけられず、何も買わずに地元駅に戻った。

---

【昼食】
街で食べることも考えたが、特に行きたい店もなく、感染症対策として行動範囲を拡げるのはよくないと思い、地元駅に戻って駅前スーパーの中にあるとんかつ屋に入った。入店時の消毒、相応の距離間を確保した座席で、対策はしっかりされていたと思う。
見慣れないランチメニューがあり、その中のロース・メンチランチ1000円を見つけて即決。

ごはんとしじみ汁をお代わりして満腹

---

【夕食】
奥様からのリクエストでお手軽茄子のボロネーゼ。生パセリがポイント。

サイドはサラダとコンソメスープ

---

タグ：健診 スパゲティ 和幸

（7/8水）座席争奪敗戦

朝の通勤電車にて。
毎日のる電車で途中駅で降りる人がいる。ここのところずっと、その人の前に立って、途中から座れていたのだが、今日はそのポジションを奪われて座ることが出来なかった。
それだけ電車が混み始めたということだろうか。

---

【昼食】
あっさり、さっぱりのそば。おくらなめこそばという名前だが、ちくわ天が一番幅を利かせていたし、一番美味しかった。

そばもそろそろ飽きてきた

---

【夕食】
米のストックが切れてしまったので今日はスパゲティを主食に。メニューはお得意のナポリタン。具を入れ過ぎて超満腹になった。

サラダ・スープ・いろいろ副菜付き

---

タグ：社食 通勤 スパゲティ

（6/13土）雨籠り

朝から晩まで一日中雨。クリーニングや買い物で出かける用事もあったが、かなり激しく降っていて躊躇し、結局今日は家から一歩も出なかった。

---

【朝食】
トースト、ハッシュドポテト、ベーコンエッグ、パプリカとニンジンのグリル、生野菜。

卵の割り方・盛り付けが失敗

---

【夕食】
昼に見たYouTubeでラーメンが出てきたせいで、無性にラーメンが食べたくなった。が、雨がひどかったのと、外食への踏ん切りがつかず、カップ麺で我慢することに。商品は奥様がドはまりしている喜多方ラーメン。

ちゃんと2個あったのでご心配なく

---

タグ：天候 カップ麺

（5/20水）2日目の湿布

今日は動物病院の都合で朝イチにスミレを連れて行かなければならなかった。そのため、7時から仕事を始めて、9時頃に中抜けさせてもらった。
早朝から仕事を始めたので朝風呂抜きで、昨日貼った尾骶骨の湿布を、今日も貼ったまま過ごしてしまった。

---

【昼食】
奥様は忙しそうだったので自分だけで、昨日の炊き込みご飯ともやしナムル。

控えめ

---

【夕食】
スーパーへ弁当を買いに行った。奥様の要望は天重だったが、普通の弁当類はほぼ売り切れていたので、握り寿司に変更。

確かにお買い得感あり

---

タグ：動物病院

（5/14木）階段落ち

昼過ぎに電話会議があった。専用アプリで接続したら、2回も途中で途切れてしまったので、以後アプリは使わないことにしようと思う。
その会議で足が痺れてしまい、終わった後で階段を降りようとしたら、足を滑らせて、左肘と尾骨を強打してしまった。ジンジンと痛くて、結構つらい。

---

【夕食】
負傷によりデリバリーを頼むことに。楽天デリバリーでとんかつ屋を見つけてチャレンジした。ちょっと高めだったが、サラダが立派だったし、カツの味もまぁまぁ満足できた。

左・奥様のヒレカツ／右・自分のロースカツとメンチカツ

---

【朝食】
質素にトーストとカップスープ。

コーンポタージュ

---

【昼食】
冬物をクリーニングに出して、いつものパン屋を回って帰ってきた。パン屋は11時半頃だったが、総菜パンは残り5個しかなく、そのうち4個を買い上げた。

他におやつパンをたくさん買ってしまった

---

スミレは今日も午前中に通院。まだまだ頑張っている。

---

タグ：負傷 ポリーヌ 動物病院

（5/11月）電話診療

毎日服用している偏頭痛の薬が残り少なくなってきた。普段通りに通院していいものか、クリニックに電話で聞いてみたら、そのまま先生に繋いでいただき、電話越しで問診して処方箋を出してもらえた。その後、クリニックに出向いて支払いと処方箋を受け取るという流れ。
いつも診療まで数十分～1時間程度待たなければならなかったのが、うそのよう。もちろん、新型コロナ対策の異例対応だと思うが、定着してもらえると嬉しい。

そして、クリニックから帰宅したら郵便受けに例のモノが届けられていた。

アベノマスク

このパッケージのまま、住所も宛名もなく入っていたが、どんなシステムで配付されているのだろうか。
もったいなくて、まだ開封していない。

---

【朝食】
奥様は今日から仕事に復帰（在宅で）、自分は引き続き自宅待機で、奥様のペースに合わせて簡単に。

ザ・トースト

---

【昼食】
13時頃。朝が簡単だったので、少し手間をかけて、ベーコン、ハッシュドポテト、サラダ、たまご豆腐、スープ餃子を用意。

ちょっと張り切り過ぎたかも

---

【夕食】
近所のカフェで普段から売っているテイクアウト惣菜を買おうとしたら、緊急事態宣言中は弁当だけの販売で、惣菜はイートインだけなのだと。断念して、家にあった食材で、ソーセージ・ナス・ピーマン・タマネギのウェイパー炒めとキュウリもみを作った。

ウェイパーを入れ過ぎて味が濃すぎた

---

スミレは今日も通院。食欲が戻らないので栄養と水分の補給を続けてもらっている。

---

タグ：OND 通院 動物病院

（5/5火）JIN完結

昨日の続きで、「JIN」を観終えた。評判通り、面白かった。奥様は今も余韻に浸っている様子。
自分は、6時間の視聴で肩と背中がバキバキになってしまった。

---

【朝食】
食パンを焼こうとしたら、今日はロールパンだと奥様から正された。おかずはいつも通りでベーコンエッグとハッシュドポテトと生野菜。

パンが少し焦げてしもうた

---

【夕食】
奥様から麺類のリクエスト。うどん、そうめんの選択肢もあったが、結局ナポリタンに落ち着いた。
スープ、サラダもちゃんと用意した。

2ヵ月ぶりに生パセリ

---

タグ：ドラマ ナポリタン

（5/4月）緊急事態宣言延長決定

すでに報道されていた方針どおり、緊急事態宣言を5月末まで延長することが決まった。5/14頃に中間評価をするということも打ち出された。とりあえず、まだしばらくはステイホーム。
数週間前から3週連続で緊急放映されたテレビドラマ「JIN」の総集編を録画しておいた。今日観たのは全6回のうちの3回目と4回目。残り2回分が気になりすぎる。

---

【朝食】
メインは高知のフグのみりん干しと久礼天、副菜は玉ねぎとワカメの甘酢和え。

鉄鍋大活躍

---

【夕食】
保存ご飯があったので、焼き飯に。なんか、炒飯というより焼き飯って感じに仕上がった。
味のメインは味覇で、生姜とニンニクとネギで風味付け。

スープも味覇

---

タグ：ドラマ