（3/24火）ぬか喜び?

久しぶりに朝の体重が70kgを下回った。ほんのちょっとだけど。

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【昼食】
早めに11時過ぎのランチ。体重が少し減ったので、食べたいメニューを選んだ。黒麻婆豆腐&ワンタンスープ、金平ごぼうで700kcal台。ご飯は気持ち少なめにした。

麻婆豆腐の味が薄かった

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【夕食】
自分は21時過ぎまで残業。先に帰宅した奥様がカレーハンバーグ弁当を調達してくれた。
奥様にしては珍しい選択だと思ったら、カレーと気付いていなかったようで、ハンバーグは奥様の分も自分が食べることになった。
カレーもハンバーグも食べるのに、一緒にするとNGなんだと。

自分は食べすぎ

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