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(10/1火)増税 [所感]

今日から消費税が10%に。軽減税率とか、還元とかキャッシュバックとか、いろいろ複雑でよくわからないというか、覚えられない。ちなみに、気づいたところでは自販機の水は値段変わらず、地下鉄1区間は3円値上がり、社食は10円ねあがり。





【昼食】
外出したので社食には行かず、明太子食べ放題の天ぷら屋へ。14時頃で3組待ちだった。気になる値段は、注文した野菜天定食は多分据え置きだったと思う。

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天ぷら待ち
かぼちゃ・なす・ピーマン・安寧芋・玉ねぎ・しいたけ・ごぼう





【夕食】
地元駅で奥様を待っていたら、奥様は乗り過ごしてしまい30分待ちぼうけ。
だから、ということでもないが、ファスト重視でバーガーキングへ。てっとり早くイートインしたのだが、確認しなかったけど、テイクアウトの方が安かったのだろうか。店によって商品の値段設定の仕方が違うらしいので、得か損かはよくわからない。

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一人分だけドリンク・ポテトセット




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(10/2水)集団乗り越し精算 [所感]

今朝、職場の最寄駅で改札を出ようとしたら、定期の入場記録がないとはじかれた。仕方なく有人窓口に行こうとしたら、遠足だか修学旅行だかの生徒さんが数十人並んでいた。他に選択肢が思いつかず、列に並ぶこと約5分。始業には余裕があったとはいえ、待ってる間はやきもきした。





【昼食】
昨日から目をつけていた第二社食のハンバーグ秋茄子ソース。同僚には好評だったみたいだが、自分にはちょっと物足りない味に感じた。

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茄子のソースは新鮮味があった





【夕食】
スーパー立ち寄ったがこれはと思う弁当がなく、何も買わずにコンビニへ。100円引のシュウマイ弁当があったので即選択。奥様はおにぎり、いなり、鮭、サラダの組み合わせ。

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キャッシュレス決済の割引もあった




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(10/3木)ストレス買い? [今日の食事]

【昼食】
14時半のランチ。コンビニで惣菜パンを2個買ってしまった。コロッケパンとクロックマダム。

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満足度が低い割に2個で700kcal超





【夕食】
スーパーで寿司を調達。ランチが残念だった反動もあって、普段より多めに買ってしまった。値引きされてなかったので、安めの商品で。

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シャリはこの価格帯商品でも美味しくなっていた




タグ:コンビニ QI
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(10/4金)夜の雨 [自分・うちのこと]

昨夜、窓を開けたまま寝てしまい、夜中の雨で部屋の中がずぶ濡れになっていた。奥様にこじゃんと叱られた。





【夕食】
週末の愉しみで沖縄料理の居酒屋へ。初めてタコライスを頼んだのだが、そもそも量が多い傾向のある店だが、タコライスは輪をかけて強烈だった。

お通しと焼豚シーザーサラダ
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塩やきそばとタコライス





【昼食】
第一社食でBランチ。牛肉と秋野菜の煮物、だし炊き生姜ご飯、カリフラワーとベーコンのカレー炒め。

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野菜の煮物が案外美味しかった




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(10/5土)衣替え [所感]

まだ半袖シャツで通勤しているのだが、そろそろ肌寒くなってきたので長袖シャツに変えようと思ったところ、今年から通年カジュアルになったので通勤に耐えられる長袖シャツのバリエーションが少ないことに気が付いた。丁度、無印良品週間だったので、品揃え豊富な街の店舗に出かけて4着購入。
ついでに、モバイル用バッテリーが寿命っぽかったので、ヨドバシにも赴いてバッテリーも新調した。





【夕食】
急に思い立って、お好み焼き屋に電話してみたら、1時間だけならOKということで行ってきた。サラダ、アスパラベーコン、お好み焼きともんじゃ焼きで時間内に完食。

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とりあえず効率重視でマンモスジョッキ



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右下は湯気で見づらくなったもんじゃ焼き





【朝食】
キリをトリミングに預けた後で、ジョナサンに行ってモーニングメニュー。JAFのクーポンでドリンクバーが少し割引になった。

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緑黄色野菜のドリアモーニング




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(10/6日)ちらし寿司 [今日の食事]

【夕食】
数日前に買ったちらし寿司の素で作ってみた。おかずは小松菜とエノキのお浸し、ロースハムと生野菜のサラダ、スナップエンドウ、味噌汁。

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いい感じの食卓になった





【朝食】
スミレの目薬を貰いに動物病院に行き、その帰りにいつものパン屋で調達。例によって食べきれないほど買ってしまったが、昼過ぎからスポクラに行くつもりだったので食べ過ぎないように気を付けた。

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チョリソーパンとBLTサンドの2個だけで我慢




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(10/7月)ミーティングだらけ [仕事]

月曜の9時から他部署とのミーティング。場所が出先だったので8時半にオフィスを出て、10時半頃に帰社。その後、11時からのミーティングのために別のビルに出かけ、12時からのミーティングのために戻って、その後13時からもミーティングで、一息つけたのは14時頃。この時点でもう今日のエネルギーは使い切った。





【昼食】
14時にコンビニでおにぎりを調達。

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おにぎり2個とも和風系





【夕食】
遅い昼食の後はデスクワークをしながら時間が過ぎるのを待って、17時半頃に仕事を切り上げた。奥様が明日健康診断で、夕食を早く済ませなければならず、早めに帰宅してご飯を炊いた。

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おかずはありものだけで




タグ:コンビニ
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(10/8火)ガセネタ [今日の食事]

【昼食】
後輩から第一社食のメニューにポルチーニのスパゲティがあると聞いて向かったのだが、後輩が見たのは昨日のメニューだった。積極的に食べたいと思えるメニューがなく、カロリー重視で選んだのがBランチの魚系定食だった。

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ほっけの味醂醤油焼





【夕食】
昨日炊いたご飯が残っていたので、おかずだけ買って帰った。刺身4種盛り(アジ、マグロ、ハマチ、ホタテ)、コロッケ、煮物。

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残念ながら赤札ではなかった




タグ:社食
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(10/9水)連続ミーティング [仕事]

朝、いきなり9時からミーティング。10時から別のミーティングが11時半まで。ランチを挟んで13時から14時半まで2つのミーティングをハシゴ。その後は特に予定はなかったが、4連続ミーティングで精神的疲労が溜まりまくって、作業的な仕事はあまり捗らなかった。





【昼食】
食事の時間はちゃんと取れたのが不幸中の幸い。第一社食でBランチを食べた。決め手はキノコ料理だったこと。

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揚げ出し豆腐とまいたけのふんわり天・ひじきご飯・春雨のチリ炒め





【夕食】
奥様と地元駅で合流し、帰宅途中にある定食屋へ。何となくカレーセットというメニューに惹かれて注文。奥様は洋食セット。違いはカレーとケチャップライス。セットの内容はオムレツとハンバーグ。

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カレーが思った以上に美味しかった




タグ:N川 社食
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(10/10木)電撃退職 [今日の食事]

後輩の一人が会社を辞めることが判明。まだ公開されていないが、来週半ばから有給休暇消化にはいるという電撃退職。いろいろあった後輩なので、退職することに驚きはないが、いきなり過ぎるところはいかがなものか。





【昼食】
ラグビーワールドカップにちなんで、ここ最近ラグビー日本代表応援メニューというのがちょいちょい入っている。要は敵国メニューを食べてゲンを担ごうという趣向らしい。
今日は米国を想定したBBQポークなるメニューがあった。普通に豚肉を食べたかったのでそれにした。

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小鉢はラグビーに関係ないビビンバ山菜





【夕食】
先に帰宅した奥様が炊き込みご飯を炊いてくれた。おかずは刺身とコロッケとひじきを調達。

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刺身はいさき・まぐろ・サーモン




タグ:社食 QI
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(10/11金)災害対策 [仕事]

会社でサイバー攻撃対策訓練が行われた。主催者から提示されるシナリオに対し、的確な対応ができるかどうかを確認する内容で、13時から始まって17時までの長丁場だった。その最中、台風19号への備えに関し、全社一斉通知がなされた。これは訓練ではなく本番の災害対策。ややこしや。





【昼食】
サイバー訓練会場に向かう道すがら、限られた時間でサンドイッチを摂取。

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いつものドトール





【夕食】
台風に備えて買い物をして帰ろうとしたら、立ち寄ったスーパーの陳列棚はすっかすか。パン、インスタント麺、タマゴは売り切れで、とりあえず今夜のおかず用に鮭の粕漬けを買った。

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ご飯は昨日の炊き込み




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(10/12土)台風19号 [所感]

家に閉じこもって台風対策。窓をダンボールで覆ったり、テレビで情報収集したり。18時頃の予報ではかなり近くを通過しそうな感じだったが、実際は少し東側にずれてくれたようで、雨も風も、想像していたほどではなく一安心。





【朝食】
栗ごはんを炊いた。おかずはめざしとトマトとナス・ソーセージ焼き。

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栗ごはんが想像以上に美味





【夕食】
夜はベーコン野菜炒め。何もすることがなかったので18時頃に夕食を済ませてしまった。

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夜も栗ごはん




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(10/13日)ラグビー万歳 [所感]

スポクラでランニングをした後、隣駅へマッサージに行き20時頃に地元駅に戻ってきた。丁度ラグビーワールドカップを駅前のパブリックビューで流していて、スコットランド相手に日本代表がトライを決めたところを観ることができた。ラグビーのことはあまり知らないのだが、気持ちが昂ぶってそのまま前半終了まで観入ってしまった。





【朝食】
ストックしてあったパンと玉子でモーニング。

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盛り付けが雑になってしまった





【夕食】
当初はそうめんにするつもりだったが、卵が売り切れていたので断念し、ナポリタンに変更。

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ハムの下は生野菜サラダ





台風に関しては、幸い地元では影響がなかったが、全国各地の被害の大きさには心が痛んだ。何事もなかったことに、改めて感謝したい。




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(10/14月)お見舞い申し上げます [所感]

あらためて台風の被害の甚大さに驚いている。まだまだ全貌は見えていないと思われるが、とにかく被害に遭われた方にお見舞いを申し上げたい。一日も早く、日常を取り戻せますよう。





【朝食】
昨日、卵は売り切れだったがパンは調達できた。おかずはとにかくある野菜を焼いた。

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ベーコンはカリカリに





【夕食】
昨日食べるはずだったそうめん。結局、卵は諦めて、シイタケ、ミョウガ、キュウリ、青紫蘇、ねぎで食べた。

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フレームの外に納豆とナスもあったんだった




タグ:そうめん
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(10/15火)送別ランチ [仕事]

先週、電撃退職することが発覚した後輩。正式な退職日は来月末だが、数十日溜まった有給休暇を消化するため、明日が最終の出勤になるのだと。そんなわけで、本日急遽送別ランチが催された。
諸事情によりランチ参加者は当人を含めて4名。休みの間にあちこち旅行に行きたいという他愛のない話でランチ終了。
少しお値段の張る和食店でランチコースを食べたのだが、空気を読んで写真は遠慮した。

コースのメニューは、小鉢(干し大根煮)、サラダ、お造り、黒むつ西京焼、お椀、お新香、ご飯、デザート(みかんゼリー)。

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食事の代わりにラグビーくまもんを撮影





【夕食】
奥様と地元駅で合流。時間がわりと早かったので、近所のうどん屋でオリジナルメニューの味噌からしうどんを食べた。

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辛さは3辛(6段階あり)




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(10/16水)チャーハンと餃子 [今日の食事]

【昼食】
本日のバラエティ定食「チャーハンと餃子」を食べようと第一社食に向かったのだが、なぜかそのメニューは準備中。諦めて第二社食へ移動し、鮭のキノコクリームソースに変更。

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悪くはなかった





【夕食】
なぜかチャーハンが食べたくて中華屋へ。そういえば昼に食べ損ねていたのだった。

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実は半ラーメンも食べてしまった




タグ:社食 T大楼
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(10/17木)今さら会場変更? [所感]

昨日、来年の東京オリンピックのマラソン会場が札幌になるかも知れないというニュースが飛び込んできた。選手の健康面を考慮してのことだというが、本番まで1年を切ったこのタイミングで、チケットも発売済で、変更なんて出来るのか?
どうするのが最善なのかよくわからないが、参加選手と観る人がいいと思えるようにして欲しい。





【昼食】
第一社食で牛肉サラダ風定食。

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こざっぱり





【夕食】
奥様がご飯を炊いて、自分はおかずを買った。

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シウマイと厚揚げキノコあんかけ




タグ:社食
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(10/18金)カニ雑炊と春巻 [今日の食事]

【昼食】
今日はカニ雑炊と春巻の定食。雑炊といいつつ、白いご飯にあんをかけただけの簡便料理だった。

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味は許容範囲





【夕食】
ご飯は昨夜炊いた残りがあったので、おかずを奥様に託した。

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コロッケ・エビチリ・ほうれん草と油揚げ




タグ:社食
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(10/19土)義父来訪 [家族系]

【夕食】
奥様のお父様が遊びに来られたので、奮発してすき焼き。幸いなことに、いいお肉がセールでお得だったのだった。

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早めに食べてラグビー観戦





【朝食】
受け入れ準備で家の片付けをしながらの朝食。

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めざしとソーセージと納豆と味噌汁と生野菜




タグ:すき焼き
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(10/20日)決勝トーナメント(ラグビー) [所感]

ラグビーWC、日本対南アフリカ。前半はいい勝負だと思って観ていたが、後半は南アフリカの底力の凄さを見せつけられ、残念な結果に。でも、ここまでわくわくさせてもらえたので日本代表の選手の皆さんにはありがとうと言いたい。そして次こそはもっと上を目指して欲しい。





【朝食】
昨夜の残りですき焼きもどき。あとはトマト昆布、きんぴら、味噌汁。

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我が家にしては早目の9時頃





【夕食】
奥様が「ぎょうざの満州」で餃子を買ってきた。副菜は大根ツナサラダと搾菜キュウリ、あと味噌汁。

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ラグビーの試合が始まる前に食べた





午前中、スミレの持病の薬を貰いに動物病院へ。体重は3.4Kgで心配なし。




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(10/21月)義母来訪 [家族系]

奥様のお母様が、お父様に2日遅れて訪れて来られた。ご両親がお揃いになったので、行きつけの小料理屋さんでお食事会。8ヶ月ぶりだったが、相変わらず料理はどれも最高に美味しかった。

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きれいなお刺身



タマネギサラダ・はたの煮もの
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ニラ玉・舞茸帆立ご飯・山芋フライ





【朝食】
朝はまだ3人。基本的に昨夜のおかずの残りで餃子、搾菜キュウリ、サラダ。

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ご飯を炊きすぎたので頑張っておかわりした





土日にスポクラに行けなかったので、今日行ってきた。案の定、少し体重が増えていた。




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(10/22火)親族会 [家族系]

奥様のご両親と叔母様と従姉妹様と一緒に、銀座の和食店でカジュアルな感じのランチ会。新潟系のお店でお米と海の幸が美味しかった。

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9種の旬菜盛り合わせ



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白米と生卵・鮭味噌漬け焼き・デザートの葛餅

ちなみに前回は2年前の横浜だった





【朝食】
今朝は4人で食事。主食は黒糖パンでおかずはサラダとベーコンエッグとコンソメスープ。自分は10時からヘアカットの予約を入れていたので、9時前には食べ終えた。

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Kiriチーズと野菜ジュース付





【夕食】
ジャンク系な食事がたまに欲しくなる。ということで、棒状インスタントラーメンにベーコン野菜炒めと卵を乗せた。

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これはこれで旨い




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(10/23水)帰宅して相棒 [仕事]

1日休んだだけなのに、なんだか仕事がいくつも滞っていて、気が付くと21時。後輩に託した作業がほとんど進んでおらず、そのリカバリでヘトヘトになった。仕事は途中だったが、帰って相棒を観たかったので慌てて退社。





【昼食】
第一社食で豚肉入りなのにカロリー控えめ「豚肉とたっぷり野菜の甘辛炒め」を選択。デザートのマンゴープリン(タニタ食堂)もセットになっていた。

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マンゴープリンはあまり美味しくなかったけど





【夕食】
なぜか奥様は街でおかずを調達していた。里芋の煮物、大根の煮物、牡蠣のマリネ。ほかは味噌汁、味海苔、なめ茸。

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ご飯は冷凍保存してあった




タグ:ドラマ 社食
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(10/24木)ファストフード [今日の出来事]

【昼食】
ランチは14時。移動の合間を縫ってドトールに駆け込んだ。ささっとサンドイッチでもと思ったが、出来あいのショーケースはすっからかんだったので、カルツォーネ(彩り野菜とチキンのマルゲリータ)という代物を食べてみた。

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所要時間約20分





【夕食】
21時の食事はコンビニの麻婆豆腐丼とチョレギサラダ。カップはインスタントのお吸い物に創味シャンタンとごま油を足して中華風にしたスープ。これが意外に美味しかった。
ちなみに奥様はポークカレーで、結構立派な豚肉が入っていた。

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麻婆豆腐は山椒が効いた好みの味




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(10/25金)昼抜き [仕事]

今日、日中で自席にいた時間はせいぜい30分程度。午前中は外出先で打合せ2件、昼に帰社したあとは13時から18時頃まで5件連続打合せ。それから自席に戻って作業に手を付けた次第。
そんな状況でランチを食べる余裕はなかった。





【夕食】
地元駅で奥様と合流して、カレー屋を提案。前回行ってから1ヵ月しか経っていないが、前回とメニュー構成が変わっていた。新しく追加されたガーリックナンセットを食べてみたら、結構ハマった。

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とりあえずビール



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バターチキンとシーフードとガーリックナン




タグ:Aダルサ
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(10/26土)オールブラックス敗退 [イベント]

ラグビーWC準決勝、ニュージーランドVsイングランド。テレビをつけたら、まだ開始5分程度だというのにイングランドが7点リードしていた。ニュージーランドの反撃を期待して観ていたが、イングランドの完璧とも思える戦いぶりで点差は広がるばかり。結局、ニュージーランドはまったく良い所を見せられずにノーサイドを迎えてしまった。
本当に応援したいのは日本を下した南アフリカ。明日もラグビーから目が離せない。





【昼食】
スポクラでランニングをした後でバーガーキングで調達。

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最近オニオンリングがマイブーム





【夕食】
賞味期限が2日過ぎたカレーうどん。昨日もカレーだったっけ。奥様に至っては一昨日もカレーだった。
おかずにコロッケを買ったら、いつも入れてる油揚げを買い忘れた。

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コンニャクは残り物の始末




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(10/27日)頑張れ南アフリカ [イベント]

ラグビーWC準決勝、南アフリカVsウェールズ。目が離せないシーソーゲームで最後に買ったのは南アフリカ。日本に勝ったチームが優勝してくれると嬉しいと思い、応援に力が入った。





【朝食】
クリーニング屋へ行ってパン屋に寄って朝食を買って帰宅。チョリソーパン2個、海老カツパンとペッパーハムパンを1個ずつ。あと、なぜかコンビニのコッペパンも。

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スコーンとタラッリには届かず





【夕食】
クリーニング屋に行って、夕食の材料を買ってきて、奥様のリクエストで塩昆布とベーコンのスパゲティを作った。サイドメニューは大根サラダと中華風玉子スープ。

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なかなかの出来栄え




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(10/28月)小さな不幸の積み重なり [仕事]

12時から13時まで打合せ。その後13時半に外出し15時に帰社して、15時からまた打合せ。
昼前に食べる時間はあったのに、段取り悪くて食べ損ねて、夕刻にトロピカーナで糖分補給しただけ。力尽きて19時過ぎに切り上げた。





【夕食】
地元駅で奥様と合流。ガッツリ食べたかったので駅前の中華料理屋に行こうとしたのだが、店は灯りがついていなかった。
まだ時間が早かったので、家の近くのうどん屋に目的地を変更。うまにうどんという広東麺的なオリジナルうどんを食べた。ただ、味玉チャーシュー丼も食べたかったのに、ご飯が売り切れで望みは叶わなかった。残念。

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期待通り美味しかった




タグ:Oむら
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(10/29火)スンドゥブ定食 [今日の食事]

【昼食】
後輩のリクエストで韓国料理の店に遠征。11時45分で列に並ばなければならなかった。何種類かあるランチメニューの中で、「白胡麻坦々スンドゥブ定食」と「厚切り豚ときのこの赤スンドゥブ定食」とで悩み、値段と厚切りの響きで後者に。

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辛さはほどほどでまぁまぁ美味しくいただいた





【夕食】
久しぶりに少し仕事が進んで20時頃に退社。地元駅で奥様と合流し、スーパーで弁当を買って帰宅。1種類ずつしかなかったので、それぞれ別の弁当を買って、奥様がメンチカツ弁当、自分が豆腐ハンバーグ弁当を食べた。

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メンチカツ弁当も半分は自分が食べた




タグ:韓国料理 QI
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(10/30水)マーボーカレー [今日の食事]

【夕食】
いつものように地元駅で奥様と合流し、月・火と休みだった駅前の中華料理屋へ。そこで目立たないところに張られている期間限定メニューのマーボーカレーを注文。前回、会計の時にそのメニューを見つけて気になっていた。提供期間は明日までなので、危うく食べ損ねるところだった。
見た目は単なる麻婆丼だが、食べるとちゃんとカレーのコクがあって、挽き肉との相性もよく、キーマカレーっぽくて美味しかった。

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食べられてよかった



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そして後から半ラーメン
(奥様が頼んだ天津丼セットに付いていた)





【昼食】
上階にある第一社食に行こうとしたのだが、上りエレベータが満員で乗れず、下りの方が空いていたので地階の第二社食に行先を変更。
一口カツ定食と豆腐ステーキ定食とで悩み、どちらもさほどカロリーが変わらなかったので、好物のカツに軍配。

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豆腐は夜食べることになったので重ならずに済んだ




タグ:社食 T大楼
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