（7/30火）早出

仕事が溜まりつつあるので普段より早めに出勤。7時前に家を出たのだが、すでに暑く、電車もたいして空いていなかったが、早く出た分、仕事が少し捗ったので良かった。

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【昼食】
出先からの帰社途中、手軽さ重視でドトールでシナモンロールとサンドイッチ。

カロリーはそれなり

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【夕食】
スーパーのメンチカツ弁当。21時過ぎてたのに値下げされていなかった。チョレギサラダも買ったけど、家にも作り置きのサラダが残っていたので両方食べた。

最近この弁当が流行っている

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