（7/20土）67キロ台

今日、スポクラでランニングした後に体重を計ったら67キロ台の半ばだった。じわじわと減ってる感じ。

---

【朝食】
本日はわんこーずのトリミングで、サロンに預けた後でファミレスに寄り道してモーニング。

2週間前と同じメニュー

---

【夕食】
スポクラ帰りに近所のそば屋へ。運動の後はもちろんビールも。つまみは揚げそばシーザーサラダ。せっかく減った体重もこれで台無しか?

食事はシンプルにざるそば

---

タグ：Oむら トリミング スポクラ ロイヤルホスト