（7/3水）主役不在

【昼食】
午前中は外出先でミーティング。午後もオフィスに戻って12時半からミーティングなので、ランチは移動の途中でドトールに立ち寄り。時間がかからない出来合いのサンドイッチとブルーベリーデニッシュ。

主食感に欠ける

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【夕食】
奥様が食事を用意。惣菜3品（茄子揚げ浸し、レンコンきんぴら、煮物）と油揚げとわかめの味噌汁。

主菜感なし

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