（1/25金）特定保健指導

3年ぶりに特定保健指導の通知が来てしまった。奥様のことをバカにできない。具体的な連絡はまだないが、前回とはプログラムを委託している業者が変わっていた。指導内容も変わるのだろうか。

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【昼食】
第二社食。Aランチのビーフシチューか、丼ランチの豚丼かで悩み、どちらかというとヘルシーな感じがするビーフシチューを選択。残念ながら肉がイマイチだったが、当たり前か。社食レベルなら豚料理の方が満足度が高かったかも、と少し後悔。漬物と味噌汁もビーフシチューには合ってなかった。

ミスチョイス

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【夕食】
奥様と地元駅で合流。たまには外食、とも思ったが、何を食べていいか決められなかったので、スーパーの惣菜に流れた。

弁当屋でご飯だけ調達

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