(8/12日)ぬか喜び [所感]
昨日行けなかったスポクラへ朝一に行った。先週、スポクラに通い始めて初めて70kg台になって喜んだのもつかの間、今日は71kg台に戻っていた。安定させないと意味がない。
【朝食】
スポクラの帰りに朝食を調達。いつものパターンはSUBWAYとたこ焼き。最近SUBWAY頻度が多いので、別案を考えてみたのだが、たこ焼きは外せないということで結局いつものフードコートに。
ところが、SUBWAYはそこそこ長い列が出来ていたので、たこ焼きだけ買ってメインは別の店で調達することにして、思い当たったのがバーガーキング。
限定商品のスモー燻ベーコンが気になったが、無難にノーマルのWHOPPERにした。ところが、買ってしまった後で奥様からスモー燻ベーコンの要望が。奥様には諦めてもらった。
これでは体重は減らない
【夕食】
ストレッチをしたあとで奥様と合流して近所のうどん屋へ。
武蔵野名物(?)あぶらうどん
【朝食】
スポクラの帰りに朝食を調達。いつものパターンはSUBWAYとたこ焼き。最近SUBWAY頻度が多いので、別案を考えてみたのだが、たこ焼きは外せないということで結局いつものフードコートに。
ところが、SUBWAYはそこそこ長い列が出来ていたので、たこ焼きだけ買ってメインは別の店で調達することにして、思い当たったのがバーガーキング。
限定商品のスモー燻ベーコンが気になったが、無難にノーマルのWHOPPERにした。ところが、買ってしまった後で奥様からスモー燻ベーコンの要望が。奥様には諦めてもらった。
これでは体重は減らない
【夕食】
ストレッチをしたあとで奥様と合流して近所のうどん屋へ。
武蔵野名物(?)あぶらうどん