（9/1金）はや9月 [所感]
もう9月。上期の成果をいろいろ気にしなくてはいけない時期になってしまった。
【昼食】
時間はあったけど、なんとなくデスクで。
ドリンクとおむすびを変えてみた
【夕食】
明日、歯医者の定期検診があるので、さっぱり系で済ませることに。
昼・夜コンビニ
【昼食】
時間はあったけど、なんとなくデスクで。
ドリンクとおむすびを変えてみた
【夕食】
明日、歯医者の定期検診があるので、さっぱり系で済ませることに。
昼・夜コンビニ
タグ：コンビニ
（9/2土）1カ月以内 [P&D]
【夕食】
近所の居酒屋。
8/3に満タンになったスタンプカードで、2000引きのサービスを受けられる。その有効期限が1カ月なので駆け込みで行ってきた。
【朝食】
歯医者へ行くために早起きして腹ごしらえ。
昨夜コンビニで調達
【昼食】
歯科健診終了後、SUBWAYでテイクアウト。季節商品のアメリカンポークリブにスパイシーBBQソースにしてみた。結構辛くて気に入った。
BBQソースが別料金なのは買った後で知った
スミレの腫物が悪化してる様子だったので急遽動物病院に。一応処置はしてもらったが、大学病院で診てもらうことを奨められた。週明け、奥様に連れて行ってもらう予定。
近所の居酒屋。
8/3に満タンになったスタンプカードで、2000引きのサービスを受けられる。その有効期限が1カ月なので駆け込みで行ってきた。
海ぶどう・トマトとじゅん菜の冷やしおでん
ぎん鱈西京焼・マグロカツ明太タルタル
今日の〆はキーマカレー
これはかなり美味しかった
ぎん鱈西京焼・マグロカツ明太タルタル
今日の〆はキーマカレー
これはかなり美味しかった
【朝食】
歯医者へ行くために早起きして腹ごしらえ。
昨夜コンビニで調達
【昼食】
歯科健診終了後、SUBWAYでテイクアウト。季節商品のアメリカンポークリブにスパイシーBBQソースにしてみた。結構辛くて気に入った。
BBQソースが別料金なのは買った後で知った
スミレの腫物が悪化してる様子だったので急遽動物病院に。一応処置はしてもらったが、大学病院で診てもらうことを奨められた。週明け、奥様に連れて行ってもらう予定。
（9/3日）トースト&そうめん [今日の食事]
【朝食】
朝イチでスポクラへ行こうと目論んでいたのだが、家を出るタイミングを逸してとりあえず朝食を取った。トースト、生野菜、オニオンケーゼ、ポタージュ、野菜ジュース、コーヒー。
朝食は10時半
食べてすぐに運動するのは嫌だったし、行くなら真昼間は避けたかったので、スポクラへは15時半くらいに出かけた。いつものようにジョギング&ウォーキングを1時間して、ドトールでクールダウンした後に食材を買って帰宅したのが18時半頃。
【夕食】
家にそうめんがあったので献立はそれに。買って来たのはキュウリ、ミョウガ、オクラ、大葉、タマゴ、納豆、ワカメ、生姜。
色とりどり
朝イチでスポクラへ行こうと目論んでいたのだが、家を出るタイミングを逸してとりあえず朝食を取った。トースト、生野菜、オニオンケーゼ、ポタージュ、野菜ジュース、コーヒー。
朝食は10時半
食べてすぐに運動するのは嫌だったし、行くなら真昼間は避けたかったので、スポクラへは15時半くらいに出かけた。いつものようにジョギング&ウォーキングを1時間して、ドトールでクールダウンした後に食材を買って帰宅したのが18時半頃。
【夕食】
家にそうめんがあったので献立はそれに。買って来たのはキュウリ、ミョウガ、オクラ、大葉、タマゴ、納豆、ワカメ、生姜。
色とりどり
（9/4月）好奇心 [麺類]
【昼食】
たまに利用するそば屋へ。日替わりで「揚げ玉きつねそば」というメニューがあった。かけそばが580円のところ、日替わりは900円だったので、どんなきつねそばか気になってしまい、注文してみた。
油揚げ2枚入りでこの価格差は妥当だろうか
【夕食】
昨夜、そうめんを食べたときの薬味がいろいろ残っていたので、今夜もそうめん。
主役のそうめんは本日購入
たまに利用するそば屋へ。日替わりで「揚げ玉きつねそば」というメニューがあった。かけそばが580円のところ、日替わりは900円だったので、どんなきつねそばか気になってしまい、注文してみた。
油揚げ2枚入りでこの価格差は妥当だろうか
【夕食】
昨夜、そうめんを食べたときの薬味がいろいろ残っていたので、今夜もそうめん。
主役のそうめんは本日購入
（9/5火）タイ料理? [今日の食事]
【昼食】
先週の夏休み中に、上司がタイ料理屋を開拓したのだと。カレーラーメンとかトムヤムパスタとか、メニューには風変りな料理が並んでいた。初めてだったので、オーソドックスにグリーンカレーを注文したのだが、出てきたカレーは知っているグリーンカレーとはちょっと違っていて、オクラやキャベツが入っていた。ご飯もタイ米ではないが普通の日本米ともちょっと違う感じ。
味はまぁまぁ美味しかったと思う
【夕食】
コンビニでハンバーグ弁当。
奥様も同じ
先週の夏休み中に、上司がタイ料理屋を開拓したのだと。カレーラーメンとかトムヤムパスタとか、メニューには風変りな料理が並んでいた。初めてだったので、オーソドックスにグリーンカレーを注文したのだが、出てきたカレーは知っているグリーンカレーとはちょっと違っていて、オクラやキャベツが入っていた。ご飯もタイ米ではないが普通の日本米ともちょっと違う感じ。
味はまぁまぁ美味しかったと思う
【夕食】
コンビニでハンバーグ弁当。
奥様も同じ
（9/6水）スミレ入院 [わんこーず]
スミレの歯槽膿漏が悪化して、大学病院で手術を受けることになり、今日連れて行った。時間がどのくらいかかるか分からなかったので、仕事は半休を取って朝イチで病院に行ったら、手術は午後なのでお預かりします、とすぐに終わってしまった。
夕刻、奥様に連絡が入り、手術は成功して明日の午前中に退院できるのだと。無事に終わって一安心。
【朝食】
せっかく半休を取ったのに、9時過ぎには病院を出ることになってしまい、動物病院の近くにドトールがあったのでなんか食べることに。ところがドトールは開店前だったので、駅前のエクセルシオールに変更。
ミックスサンドとコーヒー
半休の場合、13時20分に出社すればよかったのだが、10時半頃には会社に着いてしまい、結局8時間ほど仕事をしてきた。
【夕食】
奥様の希望で回転寿司。
初っ端の赤貝とイカ
夕刻、奥様に連絡が入り、手術は成功して明日の午前中に退院できるのだと。無事に終わって一安心。
【朝食】
せっかく半休を取ったのに、9時過ぎには病院を出ることになってしまい、動物病院の近くにドトールがあったのでなんか食べることに。ところがドトールは開店前だったので、駅前のエクセルシオールに変更。
ミックスサンドとコーヒー
半休の場合、13時20分に出社すればよかったのだが、10時半頃には会社に着いてしまい、結局8時間ほど仕事をしてきた。
【夕食】
奥様の希望で回転寿司。
初っ端の赤貝とイカ
（9/7木）スミレ退院 [わんこーず]
今日は奥様が半休をとってスミレのお迎えに行ってきた。昨日手術をしたとは思えないくらい元気に帰ってきた。
【昼食】
初めてのイタリアンの店。昼は数種類のスパゲティで、明太子を注文。イタリアンなのに明太子というのも変だったかな。
サラダも付いていた
【夕食】
近所のカフェで、ラストオーダーの9時にギリギリ間に合った。以前、食べようとしたら品切れだった和牛ハンバーグを注文。この店の定食で一番高いメニューだが、それだけの価値のある味だった。
美味しさ伝わらない写真で残念
【昼食】
初めてのイタリアンの店。昼は数種類のスパゲティで、明太子を注文。イタリアンなのに明太子というのも変だったかな。
サラダも付いていた
【夕食】
近所のカフェで、ラストオーダーの9時にギリギリ間に合った。以前、食べようとしたら品切れだった和牛ハンバーグを注文。この店の定食で一番高いメニューだが、それだけの価値のある味だった。
美味しさ伝わらない写真で残念
（9/8金）花金 [P&D]
奥様が飲み会だというので、最近ご無沙汰だった小料理屋でひとり花金してきた。
電車の映像広告にここのカレーが紹介されていたので、カレーを尋ねてみたら今日はなかった。でも、ここはどの料理も美味しいので問題なし。
今日のお通しはタルタルブロッコリとジャガベーコン。以外に早く奥様から帰るコールがあったので、それ以外で食べたのはアスパラベーコンだけだった。
その代わり帆立ご飯をテイクアウトした
【昼食】
ほぼ1カ月ぶりに刀削麺がある中華料理店へ。暑さがほどほどだったので、久しぶりに麻辣麺を食べた。
程よい辛さで美味
電車の映像広告にここのカレーが紹介されていたので、カレーを尋ねてみたら今日はなかった。でも、ここはどの料理も美味しいので問題なし。
今日のお通しはタルタルブロッコリとジャガベーコン。以外に早く奥様から帰るコールがあったので、それ以外で食べたのはアスパラベーコンだけだった。
その代わり帆立ご飯をテイクアウトした
【昼食】
ほぼ1カ月ぶりに刀削麺がある中華料理店へ。暑さがほどほどだったので、久しぶりに麻辣麺を食べた。
程よい辛さで美味
（9/9土）眼科健診 [自分・うちのこと]
自治体の福祉サービスで、眼科健診に行ってきた。去年忘れてしまったので2年ぶり。悪い所はなく、視力も1.0程度はキープできているので、良しとする。
眼科へ行く前に、頭痛の薬を出してもらいに近所のクリニックにも立ち寄った。前回（2か月前）の血液検査の結果が出ていて、特に問題なしだった。血圧も上が110台、下が80台とまずまず。
【昼食】
眼科の帰りにSUBWAYと銀だこへ。
今日は生ハムマスカルポーネ
【夕食】
夕刻にスポクラとストレッチへでかけ、その後、買い物して帰宅。夕食は自宅で冷麺。
泡も一杯
眼科へ行く前に、頭痛の薬を出してもらいに近所のクリニックにも立ち寄った。前回（2か月前）の血液検査の結果が出ていて、特に問題なしだった。血圧も上が110台、下が80台とまずまず。
【昼食】
眼科の帰りにSUBWAYと銀だこへ。
今日は生ハムマスカルポーネ
【夕食】
夕刻にスポクラとストレッチへでかけ、その後、買い物して帰宅。夕食は自宅で冷麺。
泡も一杯
（9/10日）カード解約 [自分・うちのこと]
クレジットカードを1件解約することになり、カードを作った店に行ったのだが、解約は電話でするように言われた。帰宅してカード会社に解約の電話をしたら、自動音声とプッシュボタン操作だけで、オペレータと話すことなく解約手続きが終わってしまった。ちょっとびっくり。
【朝食】
ヤマからアップルパイを持ってきたことを忘れていた。
リンゴが山ほど詰まっていた
【昼食】
カード解約に出かけたついでに、スーパー内ファミレスで。ローストビーフ、魚のおろし煮、まぐろたたき、豆腐ときんぴらのサラダが入ったおこのみヘルシー弁当を食べてみた。ローストビーフが少し期待外れだったけど、他のおかずはまずまず。値段を考えれば妥当かな。
税抜1000円
【夕食】
主夫の18番。
ナポリタン
【朝食】
ヤマからアップルパイを持ってきたことを忘れていた。
リンゴが山ほど詰まっていた
【昼食】
カード解約に出かけたついでに、スーパー内ファミレスで。ローストビーフ、魚のおろし煮、まぐろたたき、豆腐ときんぴらのサラダが入ったおこのみヘルシー弁当を食べてみた。ローストビーフが少し期待外れだったけど、他のおかずはまずまず。値段を考えれば妥当かな。
税抜1000円
【夕食】
主夫の18番。
ナポリタン
（9/11月）雨のせいでコンビニ [今日の食事]
【夕食】
奥様と地元駅で合流して、駅前の中華料理屋へ向かおうとした矢先、ポツポツと雨が降り出した。本降りになる前に帰った方が得策ということで、外食を諦めて帰り道にあるコンビニで調達することになった。
奥様はハンバーグ・ナポリタンとおむすびと手巻き、自分はキムチチャーハンと春巻。サラダ、モズクは家にあった。
結果オーライ
【昼食】
日替わりのづけ丼と豚汁と唐揚げのセットを注文。でも、食べた感じはづけじゃなくてただのマグロ。いつからか、酢飯じゃなくなったし、なんか残念。
豚汁とから揚げは美味しかった
奥様と地元駅で合流して、駅前の中華料理屋へ向かおうとした矢先、ポツポツと雨が降り出した。本降りになる前に帰った方が得策ということで、外食を諦めて帰り道にあるコンビニで調達することになった。
奥様はハンバーグ・ナポリタンとおむすびと手巻き、自分はキムチチャーハンと春巻。サラダ、モズクは家にあった。
結果オーライ
【昼食】
日替わりのづけ丼と豚汁と唐揚げのセットを注文。でも、食べた感じはづけじゃなくてただのマグロ。いつからか、酢飯じゃなくなったし、なんか残念。
豚汁とから揚げは美味しかった
（9/12火）唐揚げハーフ [今日の食事]
【昼食】
12時半からの打ち合わせ準備でランチは13時過ぎに。近いという理由で、過去2度しか利用したことのない鶏料理の店に入った。唐揚げ定食は唐揚げが12個も入っていて多過ぎるので、季節メニューの牡蠣フライと唐揚げのコンビ定食を注文。
980円はちょっと微妙
【夕食】
地元駅で奥様と合流。奥様は昨日行きそびれた中華料理屋を期待していたようだが、火曜は定休日なので、別の定食屋に行った。
昼に唐揚げを食べたことを忘れていたわけではないが、ここでも唐揚げを食べた。ただ、唐揚げだけだと偏りがあるので、肉ニラ炒めとのハーフ定食にした。
750円はまぁ満足
12時半からの打ち合わせ準備でランチは13時過ぎに。近いという理由で、過去2度しか利用したことのない鶏料理の店に入った。唐揚げ定食は唐揚げが12個も入っていて多過ぎるので、季節メニューの牡蠣フライと唐揚げのコンビ定食を注文。
980円はちょっと微妙
【夕食】
地元駅で奥様と合流。奥様は昨日行きそびれた中華料理屋を期待していたようだが、火曜は定休日なので、別の定食屋に行った。
昼に唐揚げを食べたことを忘れていたわけではないが、ここでも唐揚げを食べた。ただ、唐揚げだけだと偏りがあるので、肉ニラ炒めとのハーフ定食にした。
750円はまぁ満足
（9/13水）冷やしキツネそば [今日の食事]
【昼食】
3度目のそば屋。過去2回、気になって頼まなかった貼り紙メニューの冷やしキツネ。980円ってちょっと高いなと思いつつ、どんな料理が出てくるのか気になって注文してみた。
きわめて普通だった
【夕食】
一昨日、昨日と連日行きそびれた中華料理屋。サービスセットは唐揚定食と回鍋肉定食だったが、気分は肉ニラ炒めだったので普通メニューを注文。サービスセットとの差は、普通に注文するより50円安くて杏仁豆腐が付いてくるところ。
それでも昼の冷やしキツネより安い
3度目のそば屋。過去2回、気になって頼まなかった貼り紙メニューの冷やしキツネ。980円ってちょっと高いなと思いつつ、どんな料理が出てくるのか気になって注文してみた。
きわめて普通だった
【夕食】
一昨日、昨日と連日行きそびれた中華料理屋。サービスセットは唐揚定食と回鍋肉定食だったが、気分は肉ニラ炒めだったので普通メニューを注文。サービスセットとの差は、普通に注文するより50円安くて杏仁豆腐が付いてくるところ。
それでも昼の冷やしキツネより安い
（9/14木）エスニック [今日の食事]
【昼食】
オフィスビル1階にあるシンガポールレストラン。1年3ヶ月経って初めて利用。チキンライスが評判だと聞いて注文。
美味しいのは認めるけど、見た目は機内食っぽいし、量的にはややもの足りない。
それでも行列ができる店
【夕食】
奥様は遅かったので、先に夕食を調達して帰宅。奥さまにはうどん、自分はビールのつまみ系。
ピリ辛！タイ風春雨サラダとか
オフィスビル1階にあるシンガポールレストラン。1年3ヶ月経って初めて利用。チキンライスが評判だと聞いて注文。
美味しいのは認めるけど、見た目は機内食っぽいし、量的にはややもの足りない。
それでも行列ができる店
【夕食】
奥様は遅かったので、先に夕食を調達して帰宅。奥さまにはうどん、自分はビールのつまみ系。
ピリ辛！タイ風春雨サラダとか
タグ：コンビニ
（9/15金）待ち合わせ [P&D]
（9/16土）男子会（独り） [P&D]
奥様が女子会へ行ったので、自分は独りで男子会を催した。店長さんがちょいちょい相手をしてくれた。
ちなみに、本日初仕事という女性スタッフがいらしたが、会話はゼロだった。
昨日と同じ店・違うお通し
双子タマゴ入り塩モツ煮
昨日食べたいと思ったトリプルフライ
穴子1尾・エビ2尾・カキ2個
【朝食】
珍しく朝からご飯を炊いた。ソーセージと干し魚を焼き、キムチと搾菜を盛って、味噌汁を作った。
今朝はほとんど奥様が作ってくれた
ちなみに、本日初仕事という女性スタッフがいらしたが、会話はゼロだった。
昨日と同じ店・違うお通し
双子タマゴ入り塩モツ煮
昨日食べたいと思ったトリプルフライ
穴子1尾・エビ2尾・カキ2個
【朝食】
珍しく朝からご飯を炊いた。ソーセージと干し魚を焼き、キムチと搾菜を盛って、味噌汁を作った。
今朝はほとんど奥様が作ってくれた
タグ：飯ﾟ駄
（9/17日）イタリアン・ディナー [家族系]
PANORAMA KITCHEN
本日は奥様の誕生日。昨年お祝いしたイタリアンレストランの本家の店へ行くことに。
本日のメニュー前半（Stuzzichini・Antipasti）
Stuzzichiniからの1品はタラとジャガイモのパテ
Antipastoはメニュー非掲載の一品
モッツァレラチーズ・生クリーム・生ハム
メニュー後半（PrimoPiatti・SecondiPiatti）
PrimoPiattiはパスタ4種類から選択
キッタラ・長崎活け〆メイチ鯛とその出汁のラグービアンコ
SecondiPiattiは常陸牛のビステッカ(ステーキ）
メニューはどれも二人分相当で、それを一人分ずつ取り分けで出してくれる。ということで、写真はすべて一人分。美味しさもボリュームも申し分なし。
最後はパンナコッタで〆
【朝食】
昨日のご飯があったので、干物と味噌汁とナスの塩もみを用意。
茶系の食卓
（9/18月）昨夜の余韻 [家族系]
昨夜、食事の後にフットマッサージに立ち寄り、その後久しぶりにカラオケしてきた。
1時間半で18曲
比較的最近の曲は朝ドラの影響
【本日の食事】
朝は奥様が出かける準備でどたばたしながらまんじゅうを食べた。
夜は奥様が仕入れてきたレトルトソースを使ってスパゲティ。これがなかなか本格的。
アラビアータ
1時間半で18曲
比較的最近の曲は朝ドラの影響
【本日の食事】
朝は奥様が出かける準備でどたばたしながらまんじゅうを食べた。
夜は奥様が仕入れてきたレトルトソースを使ってスパゲティ。これがなかなか本格的。
アラビアータ
（9/19火）スミレ通院 [わんこーず]
今月6日に手術をしたスミレの通院日で、奥様が連れて行った。特に問題なく順調に回復中ということで、大学病院への通院はこれで終了とのこと。一安心。
【夕食】
自分は21時頃に地元駅着。奥様は遅れて出社した影響で、さらに帰りが遅かったので、夕食を調達して先に帰宅することに。問題は何を買って帰るかだが、スーパーにはめぼしい料理がなく、奥様との連絡に手間取ったこともあり、無難なコンビニの麺系にした。奥様は冷したぬき、自分は冷しとろろ蕎麦。
納豆と春巻はアクセント
【昼食】
一人だったので、近場の中華料理屋へ。エビチャーハンのセット（餃子、搾菜、モヤシ和え、スープ）。
なぜかスープが冷めていた
【夕食】
自分は21時頃に地元駅着。奥様は遅れて出社した影響で、さらに帰りが遅かったので、夕食を調達して先に帰宅することに。問題は何を買って帰るかだが、スーパーにはめぼしい料理がなく、奥様との連絡に手間取ったこともあり、無難なコンビニの麺系にした。奥様は冷したぬき、自分は冷しとろろ蕎麦。
納豆と春巻はアクセント
【昼食】
一人だったので、近場の中華料理屋へ。エビチャーハンのセット（餃子、搾菜、モヤシ和え、スープ）。
なぜかスープが冷めていた
（9/20水）早帰り [今日の出来事]
昨日、宅配の不在連絡票が届いていた。品物が何か書いていなかったので、母に聞いてみたら、ブドウを送ってくれたことが判明。早く受け取らなくてはと、今日の夕刻指定で再配達を依頼した。
ところが朝、会社に行くと17時半からミーティングがセットされていた。ミーティングを終えて速攻帰宅し、無事荷物を受け取れた。
甲斐路がいっぱい
【夕食】
せっかく早く帰宅したので、スパゲティを茹でた。ソースはレトルトのいいやつ。そしてサラダは数日前の作り置き。
もちろん甲斐路も
【昼食】
昨日はあっさり系のエビチャーハン、今日は濃い目の四川チャーハン。想像していたより辛かった。
こっちの方が好み
ところが朝、会社に行くと17時半からミーティングがセットされていた。ミーティングを終えて速攻帰宅し、無事荷物を受け取れた。
甲斐路がいっぱい
【夕食】
せっかく早く帰宅したので、スパゲティを茹でた。ソースはレトルトのいいやつ。そしてサラダは数日前の作り置き。
もちろん甲斐路も
【昼食】
昨日はあっさり系のエビチャーハン、今日は濃い目の四川チャーハン。想像していたより辛かった。
こっちの方が好み
（9/21木）肉系 [今日の食事]
【昼食】
一人で食べたハンバーグ。この店3か月ぶりくらいだったけど、前より良くなったと思えることが。前までは付け合せが油まみれだったが、改善されたような気がした。
ハンバーグは前から好み
【夕食】
21時半まで仕事。奥様も同じくらい遅くなって、23時近くに外食して帰ることに。
とんかつかよ
一人で食べたハンバーグ。この店3か月ぶりくらいだったけど、前より良くなったと思えることが。前までは付け合せが油まみれだったが、改善されたような気がした。
ハンバーグは前から好み
【夕食】
21時半まで仕事。奥様も同じくらい遅くなって、23時近くに外食して帰ることに。
とんかつかよ
（9/22金）つい間食 [今日の食事]
奥様の帰りが少し遅くなったので、地元駅で時間つぶしした。雨が降っていたので、駅中にあるタリーズで。
余計なものを食べてしまった
【夕食】
奥様と合流して向かった先は回転寿司。
1皿1貫の活きほっき貝
【昼食】
1年ぶりの喜多方ラーメン。期間限定クーポンを見つけて割安で食べられた。
650円のところ480円に
余計なものを食べてしまった
【夕食】
奥様と合流して向かった先は回転寿司。
1皿1貫の活きほっき貝
【昼食】
1年ぶりの喜多方ラーメン。期間限定クーポンを見つけて割安で食べられた。
650円のところ480円に
（9/23土）白米 [今日の食事]
【朝食】
珍しく、朝からご飯を炊いた。おかずは在りあわせながら、それなりの品数が揃った。
イワシ干物、ワカメ酢、納豆、生野菜、味噌汁、ブドウ。
メインは魚
【夕食】
スポクラ・ストレッチの帰りにおかずを調達。ご飯は今朝炊いたもの。
刺身、焼き油揚げ、クリームコロッケ、納豆、生野菜、味噌汁。
メインはビール
珍しく、朝からご飯を炊いた。おかずは在りあわせながら、それなりの品数が揃った。
イワシ干物、ワカメ酢、納豆、生野菜、味噌汁、ブドウ。
メインは魚
【夕食】
スポクラ・ストレッチの帰りにおかずを調達。ご飯は今朝炊いたもの。
刺身、焼き油揚げ、クリームコロッケ、納豆、生野菜、味噌汁。
メインはビール
（9/24日）丸と四角 [所感]
【朝食】
わんこーずをトリミングに連れて行ったついでの食事。奥様の提案は松屋の朝定だった。
ソーセージエッグ＋納豆を選んだが、家でも普通に食べられる組み合わせだと後から思い、ちょっと後悔。
納豆の代わりにミニ牛皿もあったのに
【夕食】
出かけていた奥様を駅まで迎えに出てそのままうどん屋へ。
生醤油とろろうどんとかき揚げと鮭おにぎり
写真を並べてみたら、朝も夜も、丸い丼と四角の皿のコンビネーションだったことに気付いた。
わんこーずをトリミングに連れて行ったついでの食事。奥様の提案は松屋の朝定だった。
ソーセージエッグ＋納豆を選んだが、家でも普通に食べられる組み合わせだと後から思い、ちょっと後悔。
納豆の代わりにミニ牛皿もあったのに
【夕食】
出かけていた奥様を駅まで迎えに出てそのままうどん屋へ。
生醤油とろろうどんとかき揚げと鮭おにぎり
写真を並べてみたら、朝も夜も、丸い丼と四角の皿のコンビネーションだったことに気付いた。
（9/25月）野菜 [今日の食事]
【夕食】
21時、地元駅で奥様と合流。奥様提案に乗っかってCoCo壱へ。メニューはやたらとチーズメンチカツ推しで、奥様はそれを注文。自分はおとなしく野菜カレーで、いつも通りライス200g・4辛。あとはシーザーサラダ（シェア）。
遠くに見えるのがメンチカツ
【昼食】
朝から突発的仕事に追われて落ち着いたのが13時過ぎ。コンビニに行ったら商品はほとんど残っておらず、選択の余地はほとんどなかった。
野菜はジュースで補給
21時、地元駅で奥様と合流。奥様提案に乗っかってCoCo壱へ。メニューはやたらとチーズメンチカツ推しで、奥様はそれを注文。自分はおとなしく野菜カレーで、いつも通りライス200g・4辛。あとはシーザーサラダ（シェア）。
遠くに見えるのがメンチカツ
【昼食】
朝から突発的仕事に追われて落ち着いたのが13時過ぎ。コンビニに行ったら商品はほとんど残っておらず、選択の余地はほとんどなかった。
野菜はジュースで補給
（9/26火）黒船 [仕事]
海外から出張者がやってきた。ミーティングは英語なので、まるで話せない自分は蚊帳の外だろうと思っていたら、上司から同席を指示された。しかも、1時間のミーティングが3回で計3時間。必死に聞こうと頑張ったが玉砕。
【昼食】
不意打ちのミーティングで仕事が遅れ気味になり、昨日同様コンビニで調達。
今日も野菜はジュース頼り
【夕食】
地元駅で奥様と合流。どこかで食べるつもりだったが、雨が降り出したので早く帰宅すべしと弁当を買って帰ることに。で、スーパーに立ち寄ったが食指が動かず、家でスパゲティを茹でることにした。
ソースはレトルトだけど
【昼食】
不意打ちのミーティングで仕事が遅れ気味になり、昨日同様コンビニで調達。
今日も野菜はジュース頼り
【夕食】
地元駅で奥様と合流。どこかで食べるつもりだったが、雨が降り出したので早く帰宅すべしと弁当を買って帰ることに。で、スーパーに立ち寄ったが食指が動かず、家でスパゲティを茹でることにした。
ソースはレトルトだけど
（9/27水）外人さんいらっしゃい [会食]
昨日・今日と海外から出張者が2名来られていて、今夜は彼等を囲んでのディナーに参加。総勢7名のこじんまりした飲み会で、会話はほとんど聞いてるだけだったが、盛り上がっていた雰囲気は感じた。
食事が大皿料理ばかりであまり取れなかったので、帰宅途中でついついカップ麺に手を出してしまった。
坦々麺というより麻辣麺の味
【昼食】
コンビニ3日連続。野菜ジュースの選択をひねってみた。
アップルジンジャー
朝、人身事故で電車が動いていなかったので、隣駅まで歩いた。そこから並行して走る別の線があるので、それに乗ったらそこから座れた。始業時間から20分の遅れで会社に着いたが、地元駅で待っていたら超すし詰め電車でもっと時間がかかっていたはず。
ただ、今日は涼しかったので良かったが、暑い日に朝から隣駅まで歩くのはキツイと思う。
食事が大皿料理ばかりであまり取れなかったので、帰宅途中でついついカップ麺に手を出してしまった。
坦々麺というより麻辣麺の味
【昼食】
コンビニ3日連続。野菜ジュースの選択をひねってみた。
アップルジンジャー
朝、人身事故で電車が動いていなかったので、隣駅まで歩いた。そこから並行して走る別の線があるので、それに乗ったらそこから座れた。始業時間から20分の遅れで会社に着いたが、地元駅で待っていたら超すし詰め電車でもっと時間がかかっていたはず。
ただ、今日は涼しかったので良かったが、暑い日に朝から隣駅まで歩くのはキツイと思う。
（9/28木）中華 [今日の食事]
【昼食】
今週初めての外食は中華。昨夜、勢いで辛いカップ麺を食べてしまったので、辛い料理と麺を避けて、酢豚定食にした。
780円はお得感あり
【夕食】
奥様のリクエストが中華料理屋だった。昼はガッツリ食べたので、少し控え目の料理ですませた。
ライススティック炒めっていう料理
今週初めての外食は中華。昨夜、勢いで辛いカップ麺を食べてしまったので、辛い料理と麺を避けて、酢豚定食にした。
780円はお得感あり
【夕食】
奥様のリクエストが中華料理屋だった。昼はガッツリ食べたので、少し控え目の料理ですませた。
ライススティック炒めっていう料理
（9/29金）半期末 [仕事]
あれよあれよという間に今年度も半分終わり、部の期末打ち上げがあった。デリバリーのオードブル、寿司、乾き物が並び、ビール、ワイン、焼酎、日本酒、そしてなぜかドンペリまで用意されていて、しっかり飲んで食べた。
ただ、帰宅途中に奥様からアイスを買って帰るように連絡があり、コンビニに寄り道して頼まれていないものまで買ってしまった。
カレーまん
【昼食】
昼前のミーティングが長引いて、今週4回目のコンビニランチに。
マヨネーズを欲していた
ただ、帰宅途中に奥様からアイスを買って帰るように連絡があり、コンビニに寄り道して頼まれていないものまで買ってしまった。
カレーまん
【昼食】
昼前のミーティングが長引いて、今週4回目のコンビニランチに。
マヨネーズを欲していた
タグ：コンビニ
（9/30土）さかな三昧 [外食]
奥様の意向でさかな家さんへ。
まず刺身。ボタン海老、マグロ、イサキ、タコ、カツオ、ヒラメ、ブリトロ。
どのさかなも身があまい
炭火焼はのどぐろ
今まで見たことがないくらいの脂で店主さんテンションマックス
あぶらカレイの煮もの
こちらも脂のりのり・身はトロトロ
箸休めにはさっぱり玉ねぎサラダ
玉ねぎもトマトも甘味がスゴイ
最後はずわい蟹ごはん
いつものことながら超満腹・超満足
【朝食】
昨夜寝室にたどり着けず、リビングで起床。そのままひよっこ最終回を観て、しばし感動の余韻に浸り、8時半頃に空腹に気づいた。冷蔵庫に奥様が数日前に買ったサンドイッチがあったので、つい食べてしまった。
奥様は会社で配られた和菓子を食べていた
結局この日は、このサンドイッチを食べてから、スポクラ、ストレッチを挟んで、夜にさかな家に行くまで、食事らしい食事はしなかったのだった。
まず刺身。ボタン海老、マグロ、イサキ、タコ、カツオ、ヒラメ、ブリトロ。
どのさかなも身があまい
炭火焼はのどぐろ
今まで見たことがないくらいの脂で店主さんテンションマックス
あぶらカレイの煮もの
こちらも脂のりのり・身はトロトロ
箸休めにはさっぱり玉ねぎサラダ
玉ねぎもトマトも甘味がスゴイ
最後はずわい蟹ごはん
いつものことながら超満腹・超満足
【朝食】
昨夜寝室にたどり着けず、リビングで起床。そのままひよっこ最終回を観て、しばし感動の余韻に浸り、8時半頃に空腹に気づいた。冷蔵庫に奥様が数日前に買ったサンドイッチがあったので、つい食べてしまった。
奥様は会社で配られた和菓子を食べていた
結局この日は、このサンドイッチを食べてから、スポクラ、ストレッチを挟んで、夜にさかな家に行くまで、食事らしい食事はしなかったのだった。
わんこーず
9変化＋アルファー
