（7/1土）1日前倒し

明日は東京都議選の投票日。なんだけど、投票は今日のうちに済ませた。期日前の投票所の方が便利というのが一番の理由だったりする。

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【朝食】
まず早起きして8時過ぎに腹ごしらえ。

蒸かしまんじゅう・味噌汁・サラダ

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食後はテレビを観ながらくつろいで、昼過ぎからスポクラに出かけた。1時間ほど汗をかいたら空腹になったので、ドトールでおやつを。

暑いのにホット

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【夕食】
ストレッチして買い物をして奥様と合流。近所のうどん屋で冷やしからしうどんという料理をメニューで発見。珍しいと思って注文したら、一昨年既に食べたことがあった。

いわゆる冷やし中華に近い味付け。

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タグ：スポクラ ドトール Oむら 選挙

（7/2日）暑くなってきた

今年はここまでそれほど暑さを感じる日が多くなかったが、7月に入ったとたんに急に暑さが厳しくなった感じ。家の用事をしなくちゃいけなかったので午前中のうちに片付けて、午後は家でおとなしく過ごした。夕刻、奥様は暑さの中を出かけて行った。

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【昼食】
家の用事で気が付くと昼を過ぎていた。奥様の希望でスーパーの寿司パック。穴子も欲しがっていたが、売り切れていた。

いつも多過ぎてしまう

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【夕食】
手抜き。出かけていた奥様がデリショップでおかず二品を買って来た。後は買い置きしてあった無印のキーマカレー

食卓はそこそこサマになってる

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タグ：寿司 無印良品

（7/3月）何か足りない

【夕食】
中華料理のチェーン店。餃子のテイクアウトは2～3カ月前に食べたが、餃子以外の料理を食べるのは2年以上ブランクがあり、以前の印象がほとんどない。で、なんとなくソースニーズが強くて焼そばを頼んだ。これが何か一味足りない感じで美味しくない。不味いというほどではないのだが、何なんだろ。

餃子とスープは満足

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【昼食】

日替わりが前回来た時と同じメニューだった。でも、注文した。

ネギトロ丼・唐揚げ（みぞれダレ）・豚汁

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タグ：番外地 ぎょうざの満州

（7/4火）大雨

【夕食】
先に地元駅にいた奥様が弁当を買って帰るはずだったが、めぼしいものがなく、台風が接近していることもあってバスが走ってるうちに帰るため、買い物を諦めた。
そして、数日前にストックしておいたスパゲティソースが活躍。

たらこソース

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【昼食】
上司お気に入りの中華料理店。麺系に行くには暑かったので定食系で、小柱とトマトと玉子の塩味炒め。

色鮮やかで美味しかった

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タグ：シーアン スパゲティ

（7/5水）あと200m

地元駅で夕食を済ませてから、帰る途中にあるドラッグストアがポイント割増デーだったので、寄り道して不要不急の家庭雑貨を無理矢理買い物。店を出て家まであと200mってあたりで急に雨が降り出した。あと少しだから濡れてもいい、なんて思えないくらいの強い雨で、慌てて折り畳み傘を使うことに。買い物しなければ降る前に帰宅できたと思うと、ちょっと悔しい。

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【夕食】
その前に、外食しなければ雨には遭わなかったとも言える。なぜかここのハンバーガーが食べたくなった。

2年ぶりのWHOPPER

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【昼食】
讃岐系のうどん屋。シンプルに生玉生醤油うどん。

なま玉き醤油うどん

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タグ：バーガーキング 野らぼー

（7/6木）復活・数量限定

好物の油そばの有名店のカップ麺。前にも食べたことがあり、いつだったか遡ってみたら4年前だった。復活・数量限定の誘い文句に釣られて買ってしまった。

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【夕食】
カップ油そばは温存。でも、今夜食べるのも麺類。
とみ田が奥様、自分は冷やし肉味噌坦々麺。

サラダと手巻きもそれぞれで調達

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【昼食】
炭火焼の店へ行ったら日替わりがうなぎだった。写真ではわかりにくいけど、結構大型で肉厚。同席した上司は身に締まりがなくて不満だったらしい。自分としてはまずまず満足できたのだが。

でも肉料理の方が満足度は高かったと思う

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タグ：コンビニ 白銀屋 カップ麺 珍々亭

（7/7金）DVD

近所のインドカレー屋では、常にディスプレイでインドダンスが流れている。映画っぽい感じでもあり、店員さんに映画かと尋ねてみたら、DVDですと言われた。
一瞬、日本語が通じていないのかと思ったが、よく聞いてみると映画のダンスシーンを集めたDVDだってことで納得。

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【夕食】
2種類のカレーセット。他にもアジアン料理がいろいろあるのだが、いつもこのメニューを頼んでしまう。

キーマ・オクラカレーとマトンカレー

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【昼食】
上司曰く、暑いから寿司くらいしか食べられそうにない。ということで寿司屋を開拓。
ランチはチラシと鉄火丼だけ、と言われてチラシを注文。値段は1500円とやや高めだが、ネタは新鮮で美味しかった。

真ん中はまさかのカズノコ（苦手だけど食べた）

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タグ：寿司 Aダルサ

（7/8土）ノンアルビール

七輪を目の前に、ノンアルコールを飲まなければならない酷な状況。弟を尋ねて連れて行かれたのはホルモン焼き屋。車なので飲むわけにはいかず、美味しいけど辛い数時間をすごすことに。

何種類もの肉をたらふく食べた




最後はなぜか真っ赤なカレーうどん

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車検で弟に車を預けてきた。明日も車を使いたかったので、代わりに弟の車を借りて帰ってきた。だからビールが飲めなかった。ちぇっ。

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【朝食】
スミレがちょっとけがをして動物病院へ。その帰りにいつものパン屋で買って来た。

全部は食べきれなかった

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タグ：動物病院 ポリーヌ 車検

（7/9日）23年目

結婚した時から使い続けている家電はもう掃除機だけ。かれこれ23年目。まだ現役で動いているが、そろそろ最新技術が詰まった高性能な掃除機に替えても許されるよね。
ということで、dysonのコードレス掃除機を買いに街へ行ってきた。が、在庫がなく配送してもらうことになり、今日手にすることは叶わなかった。来週が待ち遠しい。

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午前中は宅配待ち。昼過ぎにスポクラへ行って1時間ほどラン&ウォーク。そして少し腹ごしらえでドトール。

シナモンロールは手がべとつくのが難点

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【夕食】
電気屋からの流れで、街のお気に入りの定食屋。昼に走って疲れていたので豚肉料理、ということで生姜焼きにした。
掃除機を持ち帰るつもりだったので車で出かけていて、今夜もビールを我慢するはめに。

やっぱり美味しい

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タグ：家電 掃除機 スポクラ もがめ ドトール

（7/10月）時期はずれ

【昼食】
牡蠣はRが付く月しか食べられないと言われていたが、それはもう昔のことらしい。7月というのに牡蠣フライがメニューに名を連ねていた。保存技術の発達のおかげだろうか。

普通に美味しかった

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【夕食】
奥様と地元駅で待ち合わせ。奥さまの要望はとんかつだった。2食続けてフライ系だったけど、揚げ物好きだから問題なし。

ロースカツ定食500円

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タグ：かまくら橋 松乃家

（7/11火）アナザー中華

【昼食】
最近よく行く中華料理店とは別の中華料理屋へ。だいぶ前に2～3回利用したことがある店で、上司が思い出したように提案してきた。前はハーフ麺とハーフ丼のセットを食べたが、今回は単品＋副菜のセットで汁なし坦々麺と焼売を食べた。

汁が見えるけど汁なし

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【夕食】
昨日は奥様が店を決めたので、今日は自分に選択権が与えられた。さっぱりしたものがよかったので寿司にした。

17皿で2550円（2人分）

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タグ：O江戸 天府

（7/12水）牛辛豚辛

【昼食】
今日も昨日に引き続き中華料理。しかも昨日と同じ店へ。さすがに麺の連荘は避けて水煮牛肉定食を食べてみた。

辛いけど美味しい

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【夕食】
帰宅途中の定食屋で豚しゃぶ定食。タレはピリ辛。

昼の牛よりは辛くなかった

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タグ：N川 天府

（7/13木）中盛り・普通盛り

【昼食】
昨年12月に一度利用した寿司屋。前回はにぎりは時間がかかると言われて中盛りのちらし寿司を食べたが、今回はそもそもランチメニューににぎりはなかった。そして頼んだのはまたも中盛りのちらし寿司。具がたくさんなのは前と同じだが、内容は違ってた気がする。ポテトサラダが入っていたのだが、確か前回はなかったと思う。店は結構混んでるのだが、寿司にポテトサラダって、受け入れられているのだろうか。

ポテサラはガリの下あたりで外から見えない

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【夕食】
普通盛りの唐揚げ定食。普通だけど結構なボリューム。
餃子は2人でシェア。1皿5個の店が多い中、6個だと分けるのに助かる。

奥様は伊達巻入りの五目焼きそば

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タグ：T大楼 神田 寿司

（7/14金）ライススティック炒め

【夕食】
残業で職場を出たのが21時半頃。地元駅で奥様と合流し、遅くまで開いている中華料理店へ。メニューにライススティック炒めと言うのがあって、どんなもんか試しに頼んでみた。スティックというから棒状のものを想像していたら、出てきたのはきしめんのような平麺的な形状のものだった。

しっかり濃い味で美味しい

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【昼食】
ランチも遅め。しかもゆっくりできず、14時頃にドトールですませることに。食べたのは季節商品の黒豚と夏野菜ソースのミラノサンド。

具がしょぼくてさみしかった

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タグ：C華街 ドトール

（7/15土）2週連続ノンアル

先週末に車検で預けた車を取りに、実弟1号のところへ出かけた。先週と同じく夕食を一緒にすることになって、何度か連れて行ってもらっている弟行きつけの飲み屋さんへ。もちろん帰りは車なので、またもやアルコールフリーで我慢しなければならなかった。

料理が美味しいだけにノンアルでは物足りない




お店ご自慢のハンバーグ

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日中はあわただしかった。まず自分の通院で偏頭痛の薬を取りに行き、午前中に指定した宅配は14時にようやく届き、15時にはスミレの病院に行き、それから神奈川某所の弟を訪ねたという次第。

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【朝食】
通院のついでにパン屋へ回って買って来た。

手前はトマトジュース

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タグ：通院 動物病院 車検 ポリーヌ

（7/16日）家事

連休2日目。午前中はホームセンターへ買い物に行き、午後は家の片付け中心に家事の日に。昨日届いたdysonが早速活躍。

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【昼食】
買い物帰りにうどん屋へ寄り道。レシートにクーポンがもらえるバーコードが付いているのだが、そのクーポンは1人しか使えないことが分かったので、今回から奥様と支払いを分けてレシートを2枚もらう作戦にした。

昼なのでガッツリ

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【夕食】
家事で疲れたので宅配系を提案。何を頼むかは奥様に任せたらカレーになった。宅配のカレーは初めて。
キーマカレーとバターチキンカレー、サラダ、それに普通のナンとガーリックナンを注文。するとサービスでチーズナンも付いていて、とにかく満腹に。味も結構イケていた。

ピザみたいなのがガーリックナン

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タグ：カレー NIKITA 丸亀製麺 宅配 家電

（7/17月）キー紛失

車のキーが一時行方不明に。昨日の午前中に買い物から戻ってから車には乗っていない。普段置く場所にはなく、買い物に持って行ったカバンにもなかった。昨日、帰宅してから家のあちこちを片付けたので、ごみ袋に混ざってしまったことも疑い、いくつものゴミ袋を車の近くに持って行ってロックが開くかどうか確かめたが、反応はなし。
小一時間探しても見つからず、やっぱり買い物に持って行ったカバンに鍵を入れたとしか考えられず、何度も見たカバンを改めて見直したら、バッグインバッグの中から見つかった。ほっとした。

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【朝食】
コンビニでおにぎりとお新香を調達。味噌汁は作った。サラダは昨夜の宅配カレーの残り。

まだキーを失くしたことに気付いてない

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昼過ぎにスポクラへ行って、ストレッチにも行った。そして、一昨年の年末にガラケー解約と同時に手放したnanacoの申込みもしてきた。

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【夕食】
ストレッチ終了後、奥様を呼び出して近所のカフェへ。サラダと油淋鶏とカルボナーラ。

2人分

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タグ：トラブル カフェS スポクラ

（7/18火）7-11

【昼食】
普段、職場でコンビニと言えば同じビルにある青いコンビニだが、今日は隣ビルの郵便局に用事があって、そこに入っている7-11でサンドイッチを調達した。青いコンビニよりこちらの方が好み。

普段は好みより近さが優先

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【夕食】
残業して食事は各自で調達することになり、昼に続いて7-11へ。「旨辛チキン」と「枝豆」と「トマトとチーズのバジル自家製パスタサラダ」とビール。

コンビニの“自家製”とはこれいかに

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タグ：コンビニ

（7/19水）最近ハマりつつあるもの

【昼食】
先週2回行った中華料理屋。麻婆豆腐を食べてみたら、かなり好みのタイプだった。

まさに旨辛

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【夕食】
連日のコンビニ。特に枝豆にハマっていて、ビールに最適。

半熟たまご鶏団子・牛肉フォー

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タグ：コンビニ 天府

（7/20木）DEKAVITA

缶にビンの絵

毎日使ってる自販機でDEKAVITAを発見。しかも缶入りは初めてお目にかかった。前からあったのに缶だから気付かなかったのか、最近入れ替えがあったのかは定かでない。

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【昼食】
最近上司が開拓したそば屋。お店の女将が怖いという前情報を貰っていたが、今日は比較的おだやかだった。

ごぼう天そば

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【夕食】
今日は早めに退社できたが、奥様は遅くなるってことで食事は各自でとることに。

ミラノサンドA

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タグ：浅野屋 ドトール

（7/21金）一段落

7月に入ってから、来週月曜が期日の仕事に追われてドタバタしていたが、今日その準備を無事に終えることができた。やれやれ。
そんなわけで早目に退社して、美味しい週末を迎えようと目論んで奥様と待ち合わせしたが、奥様に緊急事態が発生して退社が遅れることに。まだ早かったので一旦喫茶店に入って様子見することにした。

ランチがしょぼかったのでちょっとおやつも

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【昼食】
その、しょぼかったランチはコンビニ調達。

時間節約

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【夕食】
奥様とは当初の想定より1時間ほど遅れて合流。焼鳥屋を覗いたがネタ切れで没。結局、定食屋でビールと肉ネギ炒め定食を食べた。

ビール2杯・ライスは少なめ

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タグ：コンビニ N川 ドトール

（7/22土）今日の用事

先週に引き続き、スミレの診察が10時半。
先週、偏頭痛の薬の処方箋を出してもらったのだが、これまでは1カ月分だったのを今回から2か月分出してもらえることになった。ところが、薬局に1か月分の在庫しかなく、残りを今日取りに行くことに。
クリーニング屋にシャツを出しに。
スポクラで1時間ほどランニング。
帰宅して、午前中に受け取れなかった宅配便を受け取る。
再度お出かけでストレッチ。
夕食の買い物をして帰宅。

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【朝食】
とりあえずあるものを食べた。小さなパン3個、カップスープ、ヨーグルト、コーヒー。

もちろん2人分

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【昼食】
待っていた宅配は奥様の実家から送ってもらった蛍まんじゅう。

さっそく蒸かしていただいた

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【夕食】
奥様のリクエストで冷麺。スーパーでなかなか見つからないと思ったら、1個だけ残っていた。

モヤシナムルを作ってトッピング

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タグ：冷麺 動物病院 スポクラ

（7/23日）初・歌舞伎

齢51にして初めて歌舞伎を観に行った。歌舞伎のことは右も左もわからないド素人だが、チケットが手に入るとお誘いを受けたので、せっかくだから観てみたいということに。演者の方は、海老蔵さん、中車さんしか知らなかったが、厳かな中にも楽しさのあるエンターテイメントの雰囲気に浸ることができた。

2階席からの眺め




観客席での食事もOK

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【夕食】
歌舞伎は15時ころにお開きで、その後おしゃべりをして解散し、18時頃に地元駅に戻ってきた。スーパーで買った惣菜で軽めの食事をとった。

実はビールも飲んだり

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タグ：公演

（7/24月）取扱い注意

コンビニでそばを買った。包装に「容器の縁でけがをしないようにご注意ください」といった主旨のことが書いてあるのを見つけ、こんなところにまで断り書きがあるんだと思った矢先、容器の縁で指を切ってしまった。情けない。

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【夕食】
そばを買って帰宅したのだが、冷蔵庫を見たらキュウリ、トマト、豆腐、大根、納豆があったので、副菜をいろいろと追加することに。キュウリは刻み昆布とごま油、トマトは切っただけ、豆腐と大根で味噌汁を。こんなに作るのなら、そばでなくても良かった。

コンビニでシーザーサラダも買っていたのだった

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【昼食】
最近上司のツボにハマっている中華料理屋。先週から3回目になるが、壁に張られている日替わり定食のメニューが変わったところを、まだ見たことがない。

不動の日替わり「酢豚定食」（780円）

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タグ：天府 コンビニ

（7/25火）桃

家族LINEで、弟の家にお袋様から桃が届いたという情報が流れた。ということは、今日うちにも届いているのかも。生ものだけに早く受け取らなくてはと思い、残業せずにとっとと家路についた。
が、先に帰宅したのは奥様。案の定不在連絡票があり、再配達を依頼してもらった。自分が帰宅した時には、立派な桃が届いていた。

箱いっぱいの幸せ

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【夕食】
後から帰宅した自分が調達係に。奥様は肉まんを要求してきたので肉まん屋に向かったら、途中のおこわ弁当屋で2割引になったウナギ弁当を発見。念のため奥様に肉まんでよいか改めて確認したが、昼にうなぎを食べたらしく、肉まんから変更なしでよいと。自分はうなぎ弁当をゲットしつつ、ミニ肉まんも買ってしまった。

「うなぎと牛肉の詰め合わせ弁当」と肉まん大小

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【昼食】
豚グリル柚子おろし定食。

肉が硬かった

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タグ：然 おこわ弁当

（7/26水）待ちきれず

【夕食】
奥様が残業で遅くなりそうだったので、先に出た自分がスーパーに寄り道して夕食を調達。寿司が半額だったのは良いが、にぎりが1パックしか残っていなかったので、奥様と分け合おうと思い、巻物も2種類買った。
結局、奥様を待ちきれずに先に食べることになり、巻物は半分ずつ、にぎりは奥様の苦手そうなネタを食べた。もちろん、イクラとウニは奥様に残した。

奥様が帰宅したのは24時頃だった

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【昼食】
午前中の打ち合わせが長引いて、しかも悪天候で外に出ないで店を探したらどこも混雑がひどく、比較的すいてると思われる隣ビルの店へ。
思惑通り、店にはすぐに入れたが、料理が出てくるのは遅かった。

焼魚定食（副菜はチキン南蛮）

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タグ：寿司 放心亭

（7/27木）上品ランチ

【昼食】
1月に一度利用して以来の小料理屋さんに。
カレイと賀茂茄子、ホワイトアスパラ豆腐、ヒラメとタコの刺身、枝豆と玉蜀黍の炊き込みご飯、お新香とお椀。

作り手の丁寧さがにじみ出る食事だった

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【夕食】
昼とはうってかわってジャンクな食卓。少しずついろいろ、と思ったが、結果は多過ぎた。

明太マカロニグラタンが余計だったか

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タグ：うてな コンビニ

（7/28金）焼肉と焼鳥

【昼食】
上司が行ってみたいイタリアンの店があるということで訪れたのだが、11時半の段階で満席。待つことはせず、周辺の店ですませることにして、以前一度利用したことがある「オレたちの台所」というフレーズの居酒屋に入った。
丼もの中心に数種類のランチメニューがあり、日替わりのねぎ塩カルビ焼肉定食を選択。カルビという響きから牛肉と思いこんでいたが、出てきたのは豚だった。味は良かったけど、なんか一杯食わされた気分が否めない。

値段はお手頃の800円

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【夕食】
やっと週末。奥様は残業ながら焼鳥屋をリクエスト。一足先に退社して焼鳥屋に行ってみると、金曜日だというのに席はまばらで、余裕で入れた。
奥様は30分くらい遅れて合流。そこから焼鳥コースを2人前頼んだのだが、一部ネタ切れがあり、2人で別の部位が出てくることがあった。

左下が別々のネタ（皮とハツ）

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タグ：焼鳥 神田

（7/29土）油と冷

先日4年ぶりの復活で衝動買いしたカップ麺



これが4年前のパッケージ





食べごたえのある太麺を再現

カップ麺は熱湯5分、リアル店舗は徒歩数分。でも、店はいつも行列が出来ているので、ここしばらく食べてなかった。久しぶりに本物を食べたくなった。

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【夕食】
先週に引き続き冷麺。スーパーで麺売り場を探して見つからず、あきらめきれずに売り場を3回くらい見返して見つけた。別に分かりづらかったワケではなかったのに、なぜ最初に見つけられなかったのか不思議。

玉子が半熟じゃない（柔らか過ぎ）と奥様からクレーム

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タグ：カップ麺 冷麺

（7/30日）ジャンクフード

【朝食】
こしあんが詰まったホタルまんじゅう。

フルーツは桃

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【昼食】
外出していた奥様と合流してモスバーガーへ。

とびっきりチーズバーガー

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【夕食】
何も買わずに帰宅してデリバリー。

久しぶりにピザーラ

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タグ：宅配 モスバーガー PIZZA-LA