（8/25木）暑い

午後4時に外出する用事があって屋外に出たら暑くてびっくりした。隣のビルに行くだけだったが、信号待ちの間、痛いような陽射しを浴びて汗が噴き出した。普段仕事で外に出る頻度は少なく、ランチはビル内で済ませ、通勤も地下鉄直結なので、平日に直射日光を浴びることがほとんどない、ということを実感。

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【昼食】
今日が二回目のスパゲティの店。ちょっと奮発してお値段高めのメニューを選択。まぁまぁの味だった。

北海道産タラコとウニと海苔のスパゲティ

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【夕食】
奥様は残業で先に帰宅。リクエストは弁当屋のチキン南蛮。なぜか食べたいと思う料理のほとんどが売り切れで、選択肢が限られ、バラ焼き重になった。

野菜はジュースで補給

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