（8/20土）5km40分

朝、スポクラに行きたかったが、録画したバラエティ番組を見始めて動けなくなってしまった。昼過ぎにわんこーずの歯医者の予約があったので、それが終わってからスポクラへ。ストレッチの予約もあったので、あまりのんびりできず、とりあえず5kmを40分ほどで走った。テレビを見ながら走れるので、頑張れる。

---

【昼食】
わんこーずの歯医者へ行く途中、コンビニに寄っておむすびと寿司を買い、車内で済ませた。うっかり撮影を失念。

---

【夕食】
ストレッチ終了後、奥様を呼び出して最近頻度が高いうどん屋へ。雨が降ったせいか暑さがひいたので、今日は温かいうどんを食べた。

その前に生ジョッキを一杯




あじとうふうどん

揚げ出し豆腐と唐揚げが入った変わりダネ。蟹も入って豪勢だが、身が取りにくくて困った。唐揚げは、イマイチ合わない気が。
奥様はタマゴ丼を注文。前から気になっていたらしいが、想像を上回るほどではなかったらしい。

美味しそうだけど

---

タグ：動物病院 Oむら スポクラ