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(6/18土)いきつけ [外食]

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定番の刺し盛り



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万歳めばる

【夕食】
いきつけの小料理屋。先週行こうとしたが満席で諦めたので、今日は早めに予約をして席を確保。
刺身とめばるの炭火焼の他は、地元産の朝取り枝豆とトウモロコシ、ジャコと大葉の玉子炒め、白身魚と舞茸の炊き込み。ちゃっちゃと飲んで、食べて満足。

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焼酎も1杯飲んでしまった





【昼食】
月イチの頭痛診療からのSUBWAY。残念ながら銀だこは混んでいて時間がかかりそうだったので諦めた。

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オイル&ビネガーは別添





頭痛診療で、久方ぶりに診察があった(普段は処方箋だけ)。今までは院長先生の診察を受けていたが、今日は別の先生が担当。薬の処方も変えてみることになり、勝手な想像だが、代替わりとかだろうか。

今週の頭にスミレの歯が抜けたので、わんこの歯医者にも行き、抜けた後に薬を詰めてもらった。

午後はスポクラへ。胡椒中だったランニングマシンが新品に入れ替わっていた。30分ランニングにチャレンジしたが、途中で操作ミスでマシンが2回止まってしまい、30分ランニングにならなかった。




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