（5/29木）5倍チャレンジ

【夕食】
前回4辛を食べたCoCo壱番屋。で、本日は5辛にチャレンジ。
さすがに辛かった。食べれなくはないが、汗が止まらないし口の中の感覚が少しおかしくなった。この刺激が欲しくなるときもあるんだけど、普段の自分には4辛くらいがちょうどいいという結論を得た。

本日のサイドはツナサラダ

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【昼食】
女子社員2名とスパゲティをメインにしているカフェへ。10種類くらいスパゲティのメニューがあって、女性客中心にいつも混んでいるので、今まで2回しか入ったことがなかった。本日も、一歩遅かったら入れないところ。
カップスープ、ミニサラダ、食後のドリンクが付いて1000円（税込み）とお手頃なので、人気があるのもうなずける。そしてスパゲティも美味しかった。

シラスと梅のスパゲティ

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【朝食】
普段、朝は缶コーヒーだけなのだが、本日はなんとなくパンも買ってしまった。

糖分補給

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