（11/1金）歓迎会

2週間前に人事異動で職場のメンバーが増え、その歓迎会を丸の内にあるタイ料理店で開催。1人病欠で7人の飲み会に。普通に飲んで、食べての2時間でした。

サテ・生春巻・さつま揚げ的なもの



トムヤムクンだと思う



最後のデザート

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【昼食】
9時からミーティング、10時からミーティング、11時半からミーティング、13時半からミーティング、14時からミーティング、17時半からミーティング、19時から飲み会。やっぱり売店のパンでした。

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タグ：丸の内 飲み会

（11/2土）48歳

イクラ（味噌漬け）と特盛ウニ

【夕食】
年に一度の誕生日なので、寿司を食べることに。昨年行った店か、未体験の店か、奥様がリサーチした結果、未体験の店の口コミが魅力的で、そっちに決定。20時頃電話してみると満席ってことで、空いたら電話してもらうようお願いした。40分ほどで連絡が入り、15分くらい歩いて店に到着。

お通しは白子（塩コショウ）、刺身をお任せで頼んだら鰹タタキが出てきた。薬味タップリで見えてないけど切り身もたっぷり。さっぱりポン酢風のタレで。その後、生牡蠣をスダチで。どれも新鮮で美味い。

大きな生牡蠣


にぎりはおまかせで頼んだ


いきなり大トロから

次が中トロとわらさ。中トロは大トロよりも美味しく感じた。わらさは店の御主人が釣ったのだと。新鮮で身が締まって旨い。その次は初めて食べるイサキのヅケ。

そして貝柱、カワハギと続く。カワハギは味付けした肝と一緒にいただく。その後に出てきたのは冒頭のイクラとウニ。これは言葉が出ないくらい旨かった。つぶ貝は硬いんじゃなく、絶妙なコリコリ感で最高の歯応え。
イカが終わったということで代わりに頼んだ水蛸は湯引きして塩で、アナゴはタレで。

そして、終わったはずのイカを出してくれた。もしかしたら明日用だったのかも。ここらあたりで、あら汁とかっぱ巻で締めた。最後に口直しのほおずきをいただいた。

白子・鰹・つぶ貝肝／あら汁・食用ほおずき



締めのかっぱ巻


大満足

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【昼食】
朝風呂の後、何を思ったか奥様のリクエストはそうめん。

納豆・玉子・ワカメ・キュウリ

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タグ：そうめん メモリアル 大吉

（11/3日）まさかのマー君

昨夜、久方ぶりに負けが付いたマー君。160球も投げた翌日なのに、今日も9回にマウンドに立った。
そして、勝った。すごすぎる。

東北楽天イーグルス優勝おめでとう!

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【昼食】
寝坊して、朝風呂に入ったら13時になってしまった。

サラダ・ベーコン・マッシュルーム・オムレツ

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【夕食】
お決まりのスパゲティ。本日はシメジとエリンギとエノキと、あとベーコンを具にして、麺つゆを使って和風仕立てに。和風だから味噌汁も。サラダは豆腐とワカメで。

味噌汁も豆腐とワカメ

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タグ：スパゲティ プロ野球

（11/4月）誘惑に負けた

21時過ぎ、ストレッチの帰り道。ついつい足が向かってしまった。

また生ビール

【夕食】
焼肉屋に入ってしまった。10％引きチケットと、初回ドリンク無料のクーポンを使おうと思ったらどちらかひとつしか使えないと。前は両方使えたのに、と思いつつ10％引きに。でも、生2杯の方がお得だったと後から気づいた。

肉3人前



野菜と豆腐も

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【昼食】
誕生日クーポンで購入金額の半額分の金券がもらえるというパン屋へ。金券上限の1000円を目指して、1800円分もパンを買ってしまった。

ランチで食べたのはその一部

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タグ：マッサージ 焼肉 Cベーカリー

（11/5火）久しぶりのネクタイ

半年ぶりのネクタイ。一発で結べて一安心。それはいいけど、まだスーツだと電車内は暑いぞ。

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【昼食】
久しぶりに外に出て歩いた。牛すき定食かハンバーグ定食か悩んで牛すきにしてみたが、肉が硬くてイマイチだった。

同じ値段ならハンバーグを選ぶべきだったか

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【夕食】
スーパーの閉店前に滑り込み、半額の惣菜を買って帰宅。昼のリベンジってわけではないが、美味そうなハンバーグがあったので買ってみた。

予想以上に美味じゃった

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タグ：旬 QI

（11/6水）ニュー調味料

奥様が見つけてきた

【夕食】
「ベネディクタ・ポワブル」というのかな。マヨネーズにスパイスがたっぷり入った感じの調味料。野菜をディップして食べたが、なかなか刺激的で美味しい。
後はカボチャコロッケとイカのハーブ焼き。どちらも出来あいおかず。

味噌汁はつくった

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【昼食】
いつもの洋食屋。12時半からのミーティングに間に合うよう、いつものようにスピード重視で。昨日のランチでハンバーグを選び損ねたので、本日はハンバーグにした。

マスタードソースが美味

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タグ：ドーヴィル QI

（11/7木）続ハンバーグ

【昼食】
一昨日の夜、昨日の昼とハンバーグを食べ続けているが、本日の昼もハンバーグにした。しかも、一昨日の店で、選び損ねたハンバーグ。コロッケもくっついてきた。

味は普通に美味しかった

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【夕食】
帰って食べるのが面倒で、外食しちゃうことになり、なぜかバーガーキングに入ってしまった（計らずもまたハンバーグ）。
ワッパー以外はどんなものかとBBQグリルを頼んでみたら、ワッパーの偉大さをひしひしと実感。

奥様は王道でワッパー

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タグ：旬 バーガーキング

（11/8金）午前様

【夕食】
職場でお付き合いのある業者さんとの懇親会。牛込神楽坂駅の近くにある中華料理店でした。写真は一枚だけこそっと。

北京ダックの身を辛炒めに

散会後、一度は帰路についたのですが、急遽もう一軒行くことになり、結局午前様に。まぁ、たまには許しておくれ。

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【昼食】
3日連続で肉料理（ハンバーグ）だったので、本日は魚料理。

カンパチのムニエル

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タグ：同窓 ドーヴィル 飲み会

（11/9土）くたばった

昨夜、飲み会で午前様になってしまい、一日中寝ぼけて過ごしてしまった。

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【昼食】
食事の時間も超不規則で、本日最初の食事は16時近くになってから。冷蔵庫にあるもので作ったスパゲティとサラダ。

キノコとソーセージのペペロンチーノ

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【夜食】
23時過ぎに奥様が新しいラーメン屋をネットで発見した。この辺りでは珍しい喜多方ラーメン系で、場所は隣り駅で徒歩15～20分ほど。スパゲティの後は食べてなかったんで、急に喜多方ラーメンモードになってしまい、夜の散歩に出かけることに（少し走ってみたけど、続かなかった）。

まぁまぁ旨い

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タグ：くじら食堂 スパゲティ

（11/10日）新規開店コンプリート

【昼食】

地元駅に新しくできた飲食店エリアの第五弾


てんやでうどんセット

700円で美味い天麩羅とうどんを食べようってのが甘かった


（第四弾は10/31木・第三弾は10/26土・第二弾は10/25金・第一弾は10/22火）

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夜は食べそびれて、饅頭蒸かしたり、インスタントスープ飲んだり、菓子パンかじったり。十分っちゃぁ十分。

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タグ：てんや

（11/11月）木枯らし1号

急に本格的に寒くなりやがった。スーツはまだ秋用だっちゅうのに。ま、去年は一度もコートを着なかったし、この程度なら秋用で凌がなくちゃならんわな。
それとは全然関係ないが、小銭入れを忘れて出かけてしまった。大銭入れは持っていたし、お財布ケータイもあったから別に困りはしなかったけど。

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【昼食】
ささっと洋食。12時過ぎに会社を出ても、30分以内で戻ってこられる。

ポークロースソテーのなんちゃらオニオンソース

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【夕食】
奥様は別だったんで、スーパーで5割引きの惣菜でも買おうと思ったが、2割引きだったから止めた。で、家に帰ってインスタントラーメンにワカメをぶち込んでみた。

そっけない

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タグ：インスタントラーメン ドーヴィル 気候

（11/12火）寒いったら

【昼食】
つい数日前まで夏が続いていたのに、もう上着がないとキツイ感じ。少し歩こうと思って外に出たが、予想以上の寒さに予定変更で近くのそば屋で妥協。

豚つけそばであったまった

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【夕食】
コンビニで何気なく視界に入ってきて気になってしまって買ってしまった。

麻婆豆腐ラーメン

麺がイマイチだった

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タグ：凪 コンビニ

（11/13水）米が食べたい

【昼食】
しばらく米を食べてないので、米の美味しい定食屋へ出かけてみたが、なんとまさかの臨時休業。隣のアヤシイ中華料理屋に予定変更して、米はあきらめた。

上海焼そば

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【夕食】
コンビニで調達。米は敬遠して、カロリー低い食べ物を選んだ。

高菜と明太子の焼きビーフン

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タグ：コンビニ 榕

（11/14木）ハイブリッド

【夕食】
帰宅途中にある定食屋に立ち寄った。しばらく行ってなかったら新しいメニューが増えていた。数種類のおかずを2種類選べるハイブリッド定食。

唐揚げと肉ニラ炒め
ライスは少な目にしてもろた

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【昼食】
近場で済ませた。時間があまりなかったから。

ハンバーグキノコソース
かなり旨い

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タグ：ドーヴィル N川

（11/15金）火曜じゃないけど・・・

火鍋です

【会食】
*Leo*さんと火鍋の会を結成。今回は2店目、飲み放題付きで3500円というリーズナブルさ。しかも、それなりに美味かった。

さらに刀削担担麺も付いて満足

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【昼食】
空模様が怪しかったので、昨日と同じになってしまったけど近くの洋食屋へ駆け込んだ。

真鯛ムニエルトマトソース

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タグ：火鍋 ドーヴィル

（11/16土）会議に行ってきた

清須まで

コテコテのコメディーを期待していたが、そこまでではなかった。ところどころ、笑いどころはあったけど。

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【昼食】
コロッケパンを買ってきた。奥様には玉子サンド。ドリンクはヨーグルトとオレンジジュースとカップスープ。その後、コーヒーも。

飲み過ぎ

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【夕食】
映画に行く前に、近所のうどん屋で済ませた。唐辛子の効いたからしうどんが看板メニュー。3倍辛（大辛）を食べたけど、普通に食べられた。次はもう少し辛いレベルに行ってみようかな。

みそからしうどんというメニュー



奥様は牡蠣からしうどんの基準辛

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タグ：映画 Oむら

（11/17日）機種変更

旧型と新型のiPhone

壊れたiPhoneをだましだまし使ってきたが、思い切って買い替えた。近場の家電量販店へ行くと、何種類かある機種のほとんどが品切れで予約受付中。たまたま自分が欲しかったスペースシルバーの64GBは運よく現物があって、さっそく買おうと店員に声をかけると、すぐに対応してもらえず19時の予約を取ることに。この時、15時頃。
先に周辺機器を買って一旦ストレッチに行って、再び店に戻ってようやく手に入った。
やっぱり新しいのはいいな。サクサク動くし、なんかスタイリッシュだし。

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【朝食】
朝はわんこーずのトリミング。預けてから喫茶店へ。

ロースかつサンド

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【夕食】
iPhone買って落ち着いてから、伝説のスタ丼ってのを食べてみた。ややハイレベルな牛丼っぽい感じ。豚肉なんだけど。
新しいiPhoneで写真を撮ったつもりだったが、撮れていなかったのが残念。

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タグ：トリミング 吉祥寺 くすの樹 iPhone

（11/18月）コルセット

実は、昨日の朝、起きたら左肩に激痛が。しばらくしたら少し治まって、そのまま回復すると思ったのだが、今朝もひどい激痛に見舞われた。少し経つと痛みは和らいだが、ジワジワと疼くような痛みが続き、仕事に集中できなかったので、急遽職場近くの整形外科を探して行ってみた。
五十肩とか言われるのかと思ったら、首と肩を繋ぐ筋肉が軽い肉離れを起こしているという見立て。一応レントゲンも撮って、骨に異常がないことを確認したし、とりあえず一安心。
で、首に巻くウレタンのコルセットを渡されたのだった。あと、飲み薬3種、貼り薬、塗り薬。多すぎると思う。

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【昼食】
若鶏のスパイス焼きクリームソース。

いつもの洋食屋

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【夕食】
先週の月曜日と同じ。奥様不在で一人の食事。

インスタントラーメン

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タグ：インスタントラーメン 通院 ドーヴィル

（11/19火）今日も麺づくし

【昼食】
そば屋でカレーうどん。このそば屋、うどんのメニューはカレーうどんしかない。

チーズがとろり

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【夕食】
帰り道、お気に入りのラーメン屋へ向かったら火曜日が定休だった。少し引き返して、油そば専門店に予定変更。

ノーマルの醤油油そば

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タグ：凪 ABURA-YA

（11/20水）お米希望

【昼食】
先週水曜日に臨時休業で入れなかった店へ。今回はちゃんと開いていて、美味しいお米を食べることができた。

定番メニュー：肉焼売定食

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【夕食】
奥様は先に帰宅して、先に食事を済ませていた。私の分も用意してくれていた。豚キムチ鍋と刺身とサラダと煮物と味噌汁。鍋は市販品にエリンギ、豆腐、ハクサイを追加して豪勢に。

淡水化物は抜きました

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タグ：QI 呑喜家

（11/21木）ご飯が続く

【昼食】
中華料理店。500円の割引クーポンがあったんで、普段は食べない定食系から、豚肉とニンニクの芽の炒め物のセットを注文。ご飯がイマイチだったので、普段通りに担担麺にしておけばよかった。

ザーサイは旨し

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【夕食】
なぜかラーメン屋。普通のラーメンは390円という安さ。でもトッピングが入るといきなり300円ほどアップする。テーブルにのりたまとゆかりが置いてあって、ついご飯も一緒に頼んでしまった。ここのご飯は美味しかった。

ラーメンはそば粉入り

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タグ：陳麻家 M幸

（11/22金）19周年

本日は結婚記念日でして、昨年の誕生日に行って以来の地元にある雰囲気の良い寿司屋へ行ってきた。昨年はほぼ満席だったが、今回は私たちだけ。ちょっと静かすぎる感じでしたが、貸切みたいで贅沢な気も。
とりあえず生ビールと刺し盛りをお任せで。出てきたのは新鮮でそして美しい一品。

イワシ、ヒラメ（昆布〆）、トロ、マグロ（湯引き）、イカ、ゲソ



続いて昆布森の生牡蠣

にぎりもおまかせで、鯛、赤貝、ヒモ、ウニ、煮アナゴ。とにかく旨い。この後は追加でイクラ、イカ、つぶ貝、タイラ貝と続くが、どれもハズレがない。

そして蒸し鮑



最後は本日2貫目のウニ（山盛り）

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【昼食】
普段とは違う同僚と一緒に少しこじゃれた和定食の店へ。ちょっとづつ、たくさんの味が楽しめるプレートランチを注文。

チキンカツ・刺身三種・納豆・がんも・地鶏玉子焼・ひじき
金時芋・竹の子土佐煮・お椀・玄米ごはん・和のデザート

白いご飯じゃなかったのが誤算

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タグ：メモリアル てしごとや Sんや 寿司

（11/23土）交換・返品へ

先週、新しいiPhone用にFMトランスミッターを買ったんだけど、今日セットしてみたらなぜか音が出てこない。いろいろ試したが、どうにもならず商品を交換してもらいに街まで行ってきた。すぐに対応してくれて、帰って再挑戦したが今回もダメ。イヤホンでは普通に聞くことができるので、問題はトランスミッター側にあるんだと思う。明日、返品しようと思うのだった。

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【朝食】
わんこーずがデンタルデトックスっつうのにトリミング屋へ連れて行き、待っている間に喫茶店でモーニングセットを食べた。

サンドイッチ

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午後は髪が伸びてきた（一部を除いて）ので、美容院へ。まだ早い気もしたが、来週、再来週と用事があって行けそうにないので、昨日予約したのだ。ちなみに、去年も11月23日に美容院へ行ったのだと、美容師さんから聞かされた。

iPad用の電話回線を解約しにSoftbankショップへも。今月が2年縛り契約の更新月だったので。結局、iPadで電話回線は一度も使ってないと思う。

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【夕食】
数日前から奥様が食べたがっていたカレーの店へ。家族連れ、学生の集団と昨日の鮨屋とは真逆の盛況ぶり。まぁ、うるさかったけど、しゃーないね。

ナンがどんどん大きくなる気がする

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タグ：Aダルサ くすの樹 トリミング 美容院 吉祥寺 ヨドバシカメラ

（11/24日）JAZZ

旧友の奥様がヴォーカルスクールに通っていて、年に一度のJAZZ LIVE（発表会）があるという誘いを受けて聴きに行ってきた。NARUという本格的なジャズクラブで、6名の生徒さんたちが3曲ずつご披露された。友人の奥様が歌ったのは「Halleljah, I love him so」「The Autum Leaves」「L-O-V-E」とどれも耳にしたことがある曲。張りがある声が響き渡り、JAZZのことはあまりよくわからないけど、勝手に体がリズムを刻んだりして心地よいひと時を過ごしたのだった。

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中野　Guttsu

LIVEは17時頃に終了。歌った奥様は打ち上げがあるってことで、友人と2人で場所を変えて、友人のなじみの店で一杯ひっかけることに。

つぶ貝ガーリックバターと合鴨西京焼


特盛りポテトサラダ・トントロ焼き・牛タン柚子胡椒煮・モツ煮塩チーズ

さっぱりして美味しい。美味しいからワインが1本あいてしまった。

それだけじゃ物足りず、久我山に移動して今度は私のなじみの文房具居酒屋へ。鰆、明太子大根、いぶりがっこ、チーズ味噌漬けでお酒を愉しんだ。

最後はやっぱり油そば

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【朝食】
ストレッチへ出かける前に金曜日に買ったコンビニのモンブランを食べた。これが意外に美味かった。

【昼食】
ストレッチを終えた後、昨日交換してもらったFMトランスミッターがやっぱり動かずに返品しに街へ行き、そのついでにカフェでランチを。

カレーのワンプレート

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タグ：吉祥寺 友人

（11/25月）ニューワン

【夕食】
一昨日、無印良品で汁椀を買った。いつも味噌汁を作り過ぎてお椀に入りきらず、大きめのいい感じのお椀があったので。安心して味噌汁をたくさん作ったら、また入りきらなかった。加減をおぼえろっていう話。

メインはスーパーの半額寿司

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【昼食】
青森系の居酒屋ランチ。出足が遅れたので、最後の1テーブルに滑り込み。でも料理が出てくるまでだいぶ待たされた。

日替わり定食は牡蠣フライ

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タグ：QI 跳人 器

（11/26火）ハーフ&ハーフ

【夕食】
奥様と地元駅で待ち合わせたのが21時半頃。もちろん外食して帰った。本日はメニューの豊富な定食屋へ。

唐揚げと肉ナス炒めのハーフ&ハーフ

ライスは少な目にしてもらった（50円引き）




奥様は洋食セット（ケチャップライス・ハンバーグ・オムレツ）

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【昼食】
よく行く洋食屋。

よく食べるハンバーグ（マデラ酒ソース）

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タグ：ドーヴィル N川

（11/27水）はたらきづくめ

なぜか朝からどたばたな一日で、急に作ることになった書類とか、急に手直しが必要になった書類とか、とにかくずっとペーパーワーク。
そんなこんなでランチはまともに時間がとれず、社内の売店でおにぎり、パン、サンドイッチを買って食べた。

久しぶりに残業もして、家に着いたのが23時過ぎ。帰宅途中にコンビニでおかず2品を買って、ビールのつまみにした。

餃子スープと豚肉と野菜の何か
せめてビールはちょっと贅沢に

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あまり意味なく


ロキソニン

先日、肩・首を炒めたときに医者で処方してもらった。市販のものより効き目が強いらしく、必ず一緒に飲めという胃の薬も同時にもらった。結局、我慢できないほどの痛みではなかったんで、1度も飲んでないんだけどね。

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タグ：売店 コンビニ 残業

（11/28木）早帰り

16時半から社外で打ち合わせがあり、1時間強で終わってそのまま帰宅してきた。19時過ぎには自宅に着いたのに、奥様はなかなか帰ってこず、YouTubeでAKBを観ながら身体を動かして過ごした。
それなりに汗かいた。


【夕食】
何かしらあるだろうと買い物をせずに帰ってきたが、食材になりそうなものはほとんどなし。結局、奥様が帰宅するときにコンビニで調達してもらった。

ほうれん草と紅鮭のクリームパスタ
フランクフルトと野菜スティックも

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【昼食】
いつもの洋食屋。本日の肉料理は鶏だった。

若鶏のピカタ

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タグ：コンビニ ドーヴィル

（11/29金）「いいにく」の日ですが

【夕食】
日付のごろ合わせで「いいにく」の日だそうで、奥様に提案してみたが残念ながら却下された。

味噌油そばと野菜餃子

味噌は味が濃い

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【昼食】
朝から報告書類の書き直しを言い渡されて、もともとやろうとしていた本日期日の作業が押し押しに。ランチタイム返上でデスクワークをこなしたのだった。と言っても昼を抜いたわけではなく、売店でサンドイッチ、菓子パン、おにぎりを調達して食べながら作業した次第。

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【おまけ】
帰宅途中、コンビニに立ち寄り、自分にご褒美をあげたくなった。

深夜0時のお楽しみ

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タグ：ABURA-YA コンビニ 売店

（11/30土）フライング

本当は明日ですが

12/1が母の誕生日。一日早かったけど、堅いこと言わずにお祝いしようってことでヤマへ来てます。ろうそくはたくさん立てなくてもいいタイプで。

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朝は月イチの頭痛診療から薬局に行き、クリーニング屋にも預けに寄った。奥様も用事があって昼過ぎまで別行動。

【朝食】
一人でドトール。

ジャーマンドッグとブレンドコーヒー（M）

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昼過ぎから出かける仕度をして、15時半頃に出発。渋滞はなく17時頃にはヤマのICに到着し、晩餐の材料を買って行った。燃料計の空ランプが点り、ひやひやしながらGSにたどり着いたが、まだ10リットル以上残っていた。
燃費はだいたい10km/lってところ。

【夕食】
今夜は肉。昨日食べ損ねたし、母の誕生日前夜祭だし、奮発してすきやきに。

美味しかったんだな

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タグ：メモリアル ドトール 通院 すき焼き ヤマ