（7/28日）13時間睡眠

昨夜、というか昨夕、リビングで録画ドラマを観ていたら睡魔に襲われて、そのまま沈んでしまいました。それが多分19時頃。そして何度か意識を取り戻すも起き上がるには至らず、夜中の3時になんとか寝室へ移動し、8時過ぎまで寝てしまったのでした。でも、とても良質な睡眠とは言えず、かえって疲れがたまっちゃった感じの目覚め。頭痛のおまけもついて、なんか残念な睡眠でした。

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【朝食】
早く起きたおかげで朝食を食べる気になりまして、ベーコンと野菜をグリルして、サラダをこしらえて、パンを焼きました。あと、いつものコンソメスープとオレンジジュース。

パンは神戸屋キッチンのクルミパン

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昼過ぎに予約していたストレッチへ行って、バキバキの体をほぐして伸ばして、だいぶ楽にしてもらいました。その後、所用で街へ出かけてきました。ストレッチで、夜遅くの食事はよろしくない、と今更ながらアドバイスをいただいたので、まだ17時前でしたが少し早目の夕食をとることに。


【夕食】
以前から気になっていたハンバーグ屋があったので、入ってみました。何種類もあるハンバーグのうちから、店の名前にもなっている「俺のハンバーグ」っていうメニューを選択。土鍋で煮込んだゴルゴンゾーラチーズが入ったハンバーグだとか。奥様は鬼おろしポン酢ハンバーグ、粗削りの大根おろしですな。
俺のハンバーグはまぁ普通に美味しかったけど、ちょっと値段が高いですね。一番印象に残ったのはサイドメニューのほうれん草とネギのサラダ。ごま油風味でとても美味でした。

俺のハンバーグ




鬼おろしポン酢ハンバーグ




ほうれん草とネギのサラダ

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