（10/19金）リバウンド注意報

【朝食】
昨夜は3日ぶりに夕食を、しかも25時に食べたというのに、朝食に手を出してしまいました。

しかも、おにぎり2個

乾パンの缶はオブジェです

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【昼食】
仕事が詰まっていて時間がとれず、不本意ながら社員食堂へ。450円のスパゲティ、確かアマトリチャーナって書いてあったと思いますが、食べた印象はペスカトーレでした。実際はどっちだんだろう。
上司と同伴だったんで写真は遠慮しました。

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【夕食】
前日ほどではなかったけど残業で23時帰り。奥様は会食、週末に食事を抜くのはさみしいなぁと思ってコンビニに立ち寄ることに。

気持ちカロリー抑えめで

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