（10/1月）間違えた [自分・うちのこと]
本日から10月ということで、カジュアルからスーツに衣替えです。先週はあんなに涼しかったのに、今日は朝から暑さ全開ってどういうこと。会社に着いたら汗だくだくだし。
ところが、スーツを着ていない人がいるじゃないですか。確かめてみたら、衣替えは11月からでした。もう、がっくり。
【昼食】
自棄になって暑い中を歩いて中華料理屋へ。揚げ鶏肉の中華ソース定食というメニューを頼んでみました。どんな料理かわからなかったんで、出てくるのが楽しみだったんですけど。。。
油淋鶏のことでした
【夕食】
奥様はご友人と食事を済ませるってことでひとり晩御飯。自宅のストックフーズを見てみるとカップ麺が5個目に入りました。焼きそば2個、カップラーメン2個、カップうどん1個。ラーメン系が良かったんですけど、賞味期限が一番古かった赤いきつね（2011年2月）を片付けることに。
それから、カップ麺だけではさみしい気がしたので、レトルトカレーにも手を出してしまいました。が、グリーンカレーを食べるつもりだったのに、なぜか温めたのはシンガポール風スープカレーでした。
美味しかったからいいや
ところが、スーツを着ていない人がいるじゃないですか。確かめてみたら、衣替えは11月からでした。もう、がっくり。
【昼食】
自棄になって暑い中を歩いて中華料理屋へ。揚げ鶏肉の中華ソース定食というメニューを頼んでみました。どんな料理かわからなかったんで、出てくるのが楽しみだったんですけど。。。
油淋鶏のことでした
【夕食】
奥様はご友人と食事を済ませるってことでひとり晩御飯。自宅のストックフーズを見てみるとカップ麺が5個目に入りました。焼きそば2個、カップラーメン2個、カップうどん1個。ラーメン系が良かったんですけど、賞味期限が一番古かった赤いきつね（2011年2月）を片付けることに。
それから、カップ麺だけではさみしい気がしたので、レトルトカレーにも手を出してしまいました。が、グリーンカレーを食べるつもりだったのに、なぜか温めたのはシンガポール風スープカレーでした。
美味しかったからいいや
（10/2火）イチかバチか [所感]
【昼食】
青森系居酒屋へ。表の日替わりメニューを見て、イマイチな感じがしたので隣のそば屋へ変更したのですが、ちょうど席が埋まったばかりで待つのもどうかと思い、当初の居酒屋へ逆戻り。イチかバチかで日替わり定食を頼んだのでした。で、「イチ」か「バチ」か、はどっちがアタリでどっちがハズレなんでしょうね。
烏賊の漁師焼き定食
イカ1杯をまるごと、ワタも一緒に炒めたっぽい料理です。酒の肴なら良かったかもしれませんが、味がくどくてランチのおかずには不向きかと。途中で飽きてしまいましたが、小鉢のとろろのおかげでなんとか完食できました。
【夕食】
奥様と時間が合ったので駅で待ち合わせて大衆中華料理チェーン店で餃子と麻婆豆腐を食べて帰ってきました。
250円分の割引券があったのだ
青森系居酒屋へ。表の日替わりメニューを見て、イマイチな感じがしたので隣のそば屋へ変更したのですが、ちょうど席が埋まったばかりで待つのもどうかと思い、当初の居酒屋へ逆戻り。イチかバチかで日替わり定食を頼んだのでした。で、「イチ」か「バチ」か、はどっちがアタリでどっちがハズレなんでしょうね。
烏賊の漁師焼き定食
イカ1杯をまるごと、ワタも一緒に炒めたっぽい料理です。酒の肴なら良かったかもしれませんが、味がくどくてランチのおかずには不向きかと。途中で飽きてしまいましたが、小鉢のとろろのおかげでなんとか完食できました。
【夕食】
奥様と時間が合ったので駅で待ち合わせて大衆中華料理チェーン店で餃子と麻婆豆腐を食べて帰ってきました。
250円分の割引券があったのだ
（10/3水）ナポリタン [主夫の手料理]
【夕食】
22時に帰宅。なぜか気合十分で台所に立ち、しゃしゃっとナポリタンをこしらえました。具は、シャウエッセンとピーマンとニンジンとナスとタマネギと。サラダはニンジンとレタスを奥様手製のマスタードドレッシングで。
スープはインスタントのビーフコンソメ
【昼食】
いつもの洋食屋へ。洋食屋だけど、今日の料理は和風でした。付け合せはカボチャだし。
鰆の味噌焼き和風ソース
22時に帰宅。なぜか気合十分で台所に立ち、しゃしゃっとナポリタンをこしらえました。具は、シャウエッセンとピーマンとニンジンとナスとタマネギと。サラダはニンジンとレタスを奥様手製のマスタードドレッシングで。
スープはインスタントのビーフコンソメ
【昼食】
いつもの洋食屋へ。洋食屋だけど、今日の料理は和風でした。付け合せはカボチャだし。
鰆の味噌焼き和風ソース
（10/4木）迂回 [今日の出来事]
朝の通勤時、珍しく途中で座れて小さな幸せに感謝。
ところが、乗り換え駅で次の路線のホームに向かう途中、その路線が運行見合わせとのアナウンスが。慌てることなく、迂回路線のホームへ行くと、そこでも運行見合わせ状態。というか、こっちの方がトラブルの元凶だった模様。
こんなことなら、この駅で降りなければ良かったのに、なんで車内放送に気付かなかったのだろうか。流れなかったのか、それとも座れた喜びで注意力がなくなっていたのか。
ま、その後は初めて使う迂回経路でしたが、迷うことも、追加料金を取られることも、遅刻することもなく、無事に出社できたので良しとします。メデタシメデタシ。
【昼食】
天気が良かったので少し歩いて青森系居酒屋でのランチ。日替わりは挽肉とキノコの春巻定食でした。
唐揚げはオプション・揚げ物だらけ
退社しようと思った頃にまさかの豪雨。大雨洪水警報も出ていたので、少し様子を見ることに。小一時間で雨は上がって、無事に帰宅できました。
【夕食】
その結果、帰宅は22時過ぎに。昨日ほどの気力がなくて、簡単にジャンクフードで済ませることにしました。
博多とんこつカップ麺
ところが、乗り換え駅で次の路線のホームに向かう途中、その路線が運行見合わせとのアナウンスが。慌てることなく、迂回路線のホームへ行くと、そこでも運行見合わせ状態。というか、こっちの方がトラブルの元凶だった模様。
こんなことなら、この駅で降りなければ良かったのに、なんで車内放送に気付かなかったのだろうか。流れなかったのか、それとも座れた喜びで注意力がなくなっていたのか。
ま、その後は初めて使う迂回経路でしたが、迷うことも、追加料金を取られることも、遅刻することもなく、無事に出社できたので良しとします。メデタシメデタシ。
【昼食】
天気が良かったので少し歩いて青森系居酒屋でのランチ。日替わりは挽肉とキノコの春巻定食でした。
唐揚げはオプション・揚げ物だらけ
退社しようと思った頃にまさかの豪雨。大雨洪水警報も出ていたので、少し様子を見ることに。小一時間で雨は上がって、無事に帰宅できました。
【夕食】
その結果、帰宅は22時過ぎに。昨日ほどの気力がなくて、簡単にジャンクフードで済ませることにしました。
博多とんこつカップ麺
（10/5金）14カ月ぶりです [P&D]
ピリ辛ナス炒めで一杯
最後に来たのが昨年の8月。あれよあれよと1年以上あいだがあいてしまっていました。仕事が早く終えられたので、行ってきましたよ、文房具居酒屋どろぼう堂さんへ。
まずはおすすめメニューからいたや貝の温玉のせ。
肝心の貝がみえませんが蓮華は泥棒柄
分厚いハムカツは和がらしで
マスター自慢のテリーヌは洋がらしで
驚異のジューシー豚肉の炭火焼きとヤマモリサラダ
ゴルゴンゾーラピザとイカしんじょう
最後は特製油そばで締めました
よく食べたしどれも美味しかったっす
【昼食】
今週3度目の青森系居酒屋。日替わりランチのハンバーグ（ピーナツバターソース）を頼もうとしたら品切れでした。代わりに頼んだのは豚ばら肉の生姜焼き定食です。
同伴者が頼んだ料理は私が食べ終わってから出てきました
（10/6土）休養日 [自分・うちのこと]
せっかくの3連休ですが、我が家は休むことにしました。今日は一日中家から出ず、洗濯してテレビみて、昨夜レンタルしたDVDをみて、食事して。そんな一日でした。
【昼食】
選択を終えて食事を迎えたのは昼になってからでした。
イギリスっぽく薄いパンのトーストを。おかずはソーセージ（2種）、オムレツ、焼き野菜、コンソメスープです。
マッシュルームが無いのが残念
【夕食】
いろいろ作るのは面倒だったので、炊き込みご飯で食欲を満たすことに。何もないってのもあんまりなので、ニンジンとモズク酢を混ぜました。あと、味噌汁は作りました。
主役は炊き込み
【昼食】
選択を終えて食事を迎えたのは昼になってからでした。
イギリスっぽく薄いパンのトーストを。おかずはソーセージ（2種）、オムレツ、焼き野菜、コンソメスープです。
マッシュルームが無いのが残念
【夕食】
いろいろ作るのは面倒だったので、炊き込みご飯で食欲を満たすことに。何もないってのもあんまりなので、ニンジンとモズク酢を混ぜました。あと、味噌汁は作りました。
主役は炊き込み
（10/7日）「とか」 [今日の食事]
【朝食】
8時半に起きて、朝ぶろに入って、10時頃に朝食を食べました。珍しや。
ご飯は前夜の炊き込みご飯。味噌汁だけ作ればいいやと思っていたんですが、味噌汁に茄子を入れようとしたら1個は多すぎたので、残りをピーマンと一緒に玉子炒めしてみたのです。
味は和風（ゴマ油・ダシ醤油）
朝食後はストレッチへ。首・肩周りがガチガチに凝り固まっていたので、念入りに伸ばしてもらいました。そしてスターバックスへ。
【ランチ?】アップルクランブルパイとココア
お茶をしながら懸案のテレビ選考会。機種を絞り込んで検討ポイントを確認することに。録画は2番組・3番組同時録画が必要かとか、ケーブルテレビでも複数番組録画が可能なのかとか、録画機能付きのテレビかレコーダーを別に買うかとか、録画番組を別の部屋に飛ばせるかとか、などなど。その後家電屋さんにも行っていくつかはクリアになりましたが、もう少し悩みそうです。
【夕食】
家電屋さんへ行くついでに食べてきました。
ロースかつ定食（100g）
今までわりと高評価な店だったんですが、今日は首をかしげることがちらほら。空席が目立つのに、入口で案内待ちのお客さん溜まっているとか、18時頃だったのに主力メニューと思われる商品が品切れだとか、食事が出てくるのが遅くてしかも料理が少し冷めていたとか、以前に比べて自家製のドレッシングの味が落ちたんじゃないかとか、そんな感じです。
8時半に起きて、朝ぶろに入って、10時頃に朝食を食べました。珍しや。
ご飯は前夜の炊き込みご飯。味噌汁だけ作ればいいやと思っていたんですが、味噌汁に茄子を入れようとしたら1個は多すぎたので、残りをピーマンと一緒に玉子炒めしてみたのです。
味は和風（ゴマ油・ダシ醤油）
朝食後はストレッチへ。首・肩周りがガチガチに凝り固まっていたので、念入りに伸ばしてもらいました。そしてスターバックスへ。
【ランチ?】アップルクランブルパイとココア
お茶をしながら懸案のテレビ選考会。機種を絞り込んで検討ポイントを確認することに。録画は2番組・3番組同時録画が必要かとか、ケーブルテレビでも複数番組録画が可能なのかとか、録画機能付きのテレビかレコーダーを別に買うかとか、録画番組を別の部屋に飛ばせるかとか、などなど。その後家電屋さんにも行っていくつかはクリアになりましたが、もう少し悩みそうです。
【夕食】
家電屋さんへ行くついでに食べてきました。
ロースかつ定食（100g）
今までわりと高評価な店だったんですが、今日は首をかしげることがちらほら。空席が目立つのに、入口で案内待ちのお客さん溜まっているとか、18時頃だったのに主力メニューと思われる商品が品切れだとか、食事が出てくるのが遅くてしかも料理が少し冷めていたとか、以前に比べて自家製のドレッシングの味が落ちたんじゃないかとか、そんな感じです。
（10/8月）River Thames [2012夏休み]
9月15日までさかのぼります。
ロンドン旅行初日、18時頃にホテルにチェックインして、まだ明るかったので周辺を散歩しようってことになりました。地図で見るとテムズ川まで徒歩10～15分程度の距離だったので、川に向かって歩くことに。ほどなく川に行き当たり、川沿いから対岸になんだか近未来的な建築物が目に入ってきました。
右下に見えるのがVAUXHALL BRIDGE
建物の正体は不明です
そこからすぐの場所にMILLBANKという船着き場があり、待っていると船が来たので乗ることに。料金は2人で11ポンド、高いのか安いのかよくわかりませんでしたが、なんにせよ、ここで初めてイギリスでの支払いを経験したのでした。
普通の船です
船に乗ってすぐに目に入ったのがビッグベン。
夕暮れ時で船の中からの窓ガラス越しだったので、写真はキレイに撮れませんでしたけど、実際の風景は幻想的でした。
しばらく進むと今度はドーム型のライトアップされた建物が。
これがセントポール大聖堂なわけで。
15分足らずで船はBANKSIDEという船着き場へ。そこで降りてあらためてセントポール大聖堂を眺めます。
船で風変りな橋をくぐりまして、調べてみるとMILLENNIUM BRIDGEという橋でした。これがセントポール大聖堂にまっすぐ向かっているので、渡ってみることにしました。
暗いけど橋の上です
この後はガイドブック頼りにバスに乗ってホテルに戻りました
【本日の朝食】
イギリスを思い出して、昨日マッシュルームを調達してきました。
ブリティッシュブレックファストもどき
【本日の夕食】
ご飯を炊きました。餃子を茹でました。サラダは韓国風の味付けに。
明日から会社だなぁ
ロンドン旅行初日、18時頃にホテルにチェックインして、まだ明るかったので周辺を散歩しようってことになりました。地図で見るとテムズ川まで徒歩10～15分程度の距離だったので、川に向かって歩くことに。ほどなく川に行き当たり、川沿いから対岸になんだか近未来的な建築物が目に入ってきました。
右下に見えるのがVAUXHALL BRIDGE
建物の正体は不明です
そこからすぐの場所にMILLBANKという船着き場があり、待っていると船が来たので乗ることに。料金は2人で11ポンド、高いのか安いのかよくわかりませんでしたが、なんにせよ、ここで初めてイギリスでの支払いを経験したのでした。
普通の船です
船に乗ってすぐに目に入ったのがビッグベン。
夕暮れ時で船の中からの窓ガラス越しだったので、写真はキレイに撮れませんでしたけど、実際の風景は幻想的でした。
しばらく進むと今度はドーム型のライトアップされた建物が。
これがセントポール大聖堂なわけで。
15分足らずで船はBANKSIDEという船着き場へ。そこで降りてあらためてセントポール大聖堂を眺めます。
船で風変りな橋をくぐりまして、調べてみるとMILLENNIUM BRIDGEという橋でした。これがセントポール大聖堂にまっすぐ向かっているので、渡ってみることにしました。
暗いけど橋の上です
この後はガイドブック頼りにバスに乗ってホテルに戻りました
【本日の朝食】
イギリスを思い出して、昨日マッシュルームを調達してきました。
ブリティッシュブレックファストもどき
【本日の夕食】
ご飯を炊きました。餃子を茹でました。サラダは韓国風の味付けに。
明日から会社だなぁ
タグ：旅行
（10/9火）靴擦れの謎 [所感]
夏休み、旅行先で買ってきた靴。休み明けの初日に履いた時は、両足とも靴擦れができてしまいました。その後天気が悪かったこともあってしばらく履かずにいたんですが、靴擦れもほぼ治ったので、今日2週間ぶりにチャレンジしてみました。
すると、今回は全く平気で、それどころか何ともよい履き心地になっていました。このギャップ、なんなんでしょうね。
【昼食】
洋食屋へ。付け合せのペンネに惹かれて魚料理を選択。料理は美味しかったのですが、ソースのガーリックがちと効きすぎで、好きなのですが、にほひがしばらく残ってしまい、ちと困りました。
スズキのムニエル ガーリック風味ソース
【夕食】
遅くなってしまいました。奥様は先に済ませていて、用意してもらった味噌汁とおかず2品をいただきました。うち1品は、サーモンとチーズの生春巻だったのですが、これがハズレで何をつけても妙な味しかしませんでした。もしかして、何もつけずに食べるべきだったのかも。
鶏と野菜の甘辛和えは美味しかったです
すると、今回は全く平気で、それどころか何ともよい履き心地になっていました。このギャップ、なんなんでしょうね。
【昼食】
洋食屋へ。付け合せのペンネに惹かれて魚料理を選択。料理は美味しかったのですが、ソースのガーリックがちと効きすぎで、好きなのですが、にほひがしばらく残ってしまい、ちと困りました。
スズキのムニエル ガーリック風味ソース
【夕食】
遅くなってしまいました。奥様は先に済ませていて、用意してもらった味噌汁とおかず2品をいただきました。うち1品は、サーモンとチーズの生春巻だったのですが、これがハズレで何をつけても妙な味しかしませんでした。もしかして、何もつけずに食べるべきだったのかも。
鶏と野菜の甘辛和えは美味しかったです
（10/10水）味噌 [今日の食事]
【昼食】
なんとなく中華料理屋へ。なんとなく味噌ラーメンを。
500円なら文句ありません
【夕食】
奥様と地元駅で待ち合わせて、駅そばの中華料理屋へ。本日のサービスメニューに「キャベツと豚肉の甘味噌炒め定食」というのがあったので注文してみました。
お店の人は「ホイコーロー」と呼んでいた
昨日はテレビがついに映らなくなったのですが、今日は映ってくれました。おかげで相棒の新シリーズを見ることができました。早く新調しないとヤバイなぁ。
なんとなく中華料理屋へ。なんとなく味噌ラーメンを。
500円なら文句ありません
【夕食】
奥様と地元駅で待ち合わせて、駅そばの中華料理屋へ。本日のサービスメニューに「キャベツと豚肉の甘味噌炒め定食」というのがあったので注文してみました。
お店の人は「ホイコーロー」と呼んでいた
昨日はテレビがついに映らなくなったのですが、今日は映ってくれました。おかげで相棒の新シリーズを見ることができました。早く新調しないとヤバイなぁ。
（10/11木）インフルエンザ [今日の出来事]
会社の健康保険組合によるインフルエンザの予防接種がありました。社内に特設会場を設置して何日かに分けてやるんですけど、今日は希望者が多かったのか受付から注射終了まで30分もかかりました。もちろん、ほとんど待ち時間です。
注射担当の方は3人いらしたのですが、一人ごとに手袋替えて消毒しての念の入れよう。昔はそんなんじゃなかったと思うんですけど、今では当たり前なんですかね。ま、しゃーないか。
【昼食】
なぜか最近多い青森系居酒屋。隣にあるそば屋に入ろうとしたら満席だったので、またしてもって感じです。
料理は趣を変えて黒石つゆ焼きそばにしました
唐揚げは2個に見えるけど1個です
【夕食】
早く帰れるはずだったのに、帰り際に仕事を振られた後輩をサポートしていたら遅い時間になってしまいました。奥様は先にすませてましたが、用意されていたので助かりました。
KDH&TKG
K（きのこ）D（ドミグラスソース）H（ハンバーグ）
T（たまご）K（かけ）G（ごはん）
注射担当の方は3人いらしたのですが、一人ごとに手袋替えて消毒しての念の入れよう。昔はそんなんじゃなかったと思うんですけど、今では当たり前なんですかね。ま、しゃーないか。
【昼食】
なぜか最近多い青森系居酒屋。隣にあるそば屋に入ろうとしたら満席だったので、またしてもって感じです。
料理は趣を変えて黒石つゆ焼きそばにしました
唐揚げは2個に見えるけど1個です
【夕食】
早く帰れるはずだったのに、帰り際に仕事を振られた後輩をサポートしていたら遅い時間になってしまいました。奥様は先にすませてましたが、用意されていたので助かりました。
KDH&TKG
K（きのこ）D（ドミグラスソース）H（ハンバーグ）
T（たまご）K（かけ）G（ごはん）
（10/12金）仕切り直し [今日の食事]
（10/14日）三回忌 [家族系]
本日は祖父の三回忌で、昨夜から兄弟がヤマに集合しました。
お坊さんに来ていただいて、仏壇とお墓と両方でお経をあげていただきました。ありがたや。
【朝食】
お坊さんが来られる前にトーストと英国FORTNUM&MASONの紅茶と目玉焼きで。
陽射しがまぶしい
【昼食】
法事が終わって、高知から届いた戻り鰹のタタキをいただきました。
美味かった
【夕食】
食後に車で帰らなくてはいけなかったので、ノンアルコール飲料で。最近のノンアルコールはなかなかあなどれませんなぁ。
やはり高知の干物で
渋滞がなかなか消えず、22時にあきらめてヤマを出発。渋滞の正体は交通事故。そこだけがネックでした。
帰宅してぐったりの図
お坊さんに来ていただいて、仏壇とお墓と両方でお経をあげていただきました。ありがたや。
【朝食】
お坊さんが来られる前にトーストと英国FORTNUM&MASONの紅茶と目玉焼きで。
陽射しがまぶしい
【昼食】
法事が終わって、高知から届いた戻り鰹のタタキをいただきました。
美味かった
【夕食】
食後に車で帰らなくてはいけなかったので、ノンアルコール飲料で。最近のノンアルコールはなかなかあなどれませんなぁ。
やはり高知の干物で
渋滞がなかなか消えず、22時にあきらめてヤマを出発。渋滞の正体は交通事故。そこだけがネックでした。
帰宅してぐったりの図
（10/15月）ニューアイテム [自分・うちのこと]
昨日、アウトレットで靴と鞄を買いまして、今日からさっそくデビューしました。
靴は気に入っているMERRELLのJUNGLE MOC。初日から靴擦れもなく、快適な履き心地でした。
鞄はCOACHのショルダーバッグ。通勤で使っている鞄がへこたれてきていて新しいのが欲しいと思っていたところにちょうど同じ感じのものが。しかも半額、さらに3割引きで購入できました。ラッキー。
【昼食】
青森系居酒屋で月曜日の日替わりを食べることに。
サイコロステーキ丼
【夕食】
仕事で遅くなり、奥様はすでに食事を済ませて帰宅していたので食べて帰ろうかと思ったのですが、入ろうと思ったラーメン屋がうるさそうな若者集団でごった返しているように見えたので、計画を修正してコンビニに寄って帰りました。
ラーメンというところは変更なし
靴は気に入っているMERRELLのJUNGLE MOC。初日から靴擦れもなく、快適な履き心地でした。
鞄はCOACHのショルダーバッグ。通勤で使っている鞄がへこたれてきていて新しいのが欲しいと思っていたところにちょうど同じ感じのものが。しかも半額、さらに3割引きで購入できました。ラッキー。
【昼食】
青森系居酒屋で月曜日の日替わりを食べることに。
サイコロステーキ丼
【夕食】
仕事で遅くなり、奥様はすでに食事を済ませて帰宅していたので食べて帰ろうかと思ったのですが、入ろうと思ったラーメン屋がうるさそうな若者集団でごった返しているように見えたので、計画を修正してコンビニに寄って帰りました。
ラーメンというところは変更なし
（10/16火）3日前のこと [ヤマライフ]
14日の日曜日に法事があった関係で、先週末はヤマに行っていました。
朝はわんこーずのトリミング、日中は自宅で家事をすませ、夜になってから移動。ヤマに着いてすぐに終業間際の温泉に浸かって、22時過ぎにようやく夕食となりました。
【10/13土の朝食】
トリミングサロンにわんこーずを預けてから近所の調理パンが美味しい店でガッツリ買い込んで食べました。
メンチ・ミニチョリソー・サラミ系・ビーフコンソメスープ
【昼食】
わんこーずのトリミングが終わってから、近所の油そばで有名なラーメン屋でテイクアウトしてきて食べました。
元祖油そば
テイクアウトの様子
風呂上がりの一杯（太刀魚のバターソテーと）
【夕食】
生まれ故郷の土佐から取り寄せた海の幸・山の幸が主役です。
天然カンパチ刺・太刀魚寿司・イカ大根・リュウキュウ酢モミ
朝はわんこーずのトリミング、日中は自宅で家事をすませ、夜になってから移動。ヤマに着いてすぐに終業間際の温泉に浸かって、22時過ぎにようやく夕食となりました。
【10/13土の朝食】
トリミングサロンにわんこーずを預けてから近所の調理パンが美味しい店でガッツリ買い込んで食べました。
メンチ・ミニチョリソー・サラミ系・ビーフコンソメスープ
【昼食】
わんこーずのトリミングが終わってから、近所の油そばで有名なラーメン屋でテイクアウトしてきて食べました。
元祖油そば
テイクアウトの様子
風呂上がりの一杯（太刀魚のバターソテーと）
【夕食】
生まれ故郷の土佐から取り寄せた海の幸・山の幸が主役です。
天然カンパチ刺・太刀魚寿司・イカ大根・リュウキュウ酢モミ
（10/17水）二夜連続 [自分・うちのこと]
二夜連続で夕食抜きました。
昨夜は23時過ぎまで仕事をして帰宅したのが0時過ぎ。本日は昨夜ほどではなかったものの帰宅したのが23時半。前々から腹回りがヤバくなってきてるし、3週間後に健康診断が予定されてるしってことで、深夜に食事を摂るのを控えてみようかと。
【10/16火の食事】
朝は会社の売店でサンドイッチを買って食べました。昼はいつも行列に並ぶのが嫌で一度しか行ったことがない中華料理店へ。たまたま行列がなかったのですが、入店後すぐに列ができました。
しょうが焼きライス
シンプルに見えてボリュームたっぷり
【10/17水の食事】
前日と同様に朝は会社の売店のサンドイッチ。昼食は時間との戦いでいつもの洋食屋でした。疲労回復のためにガッツリ肉料理を注文。今日のメニューはポークロースのソテーリヨン風オニオンソース。
ソースで肉が見えません
昨夜は23時過ぎまで仕事をして帰宅したのが0時過ぎ。本日は昨夜ほどではなかったものの帰宅したのが23時半。前々から腹回りがヤバくなってきてるし、3週間後に健康診断が予定されてるしってことで、深夜に食事を摂るのを控えてみようかと。
【10/16火の食事】
朝は会社の売店でサンドイッチを買って食べました。昼はいつも行列に並ぶのが嫌で一度しか行ったことがない中華料理店へ。たまたま行列がなかったのですが、入店後すぐに列ができました。
しょうが焼きライス
シンプルに見えてボリュームたっぷり
【10/17水の食事】
前日と同様に朝は会社の売店のサンドイッチ。昼食は時間との戦いでいつもの洋食屋でした。疲労回復のためにガッツリ肉料理を注文。今日のメニューはポークロースのソテーリヨン風オニオンソース。
ソースで肉が見えません
（10/18木）2日坊主 [自分・うちのこと]
【朝食】
2日連続で夕食を抜いたので、朝は会社の売店でサンドイッチを買って食べることに。
コーヒーは毎日飲んでます
【昼食】
忙しくてランチにあまり時間をかけられなくて近場のそば屋へ。季節のメニューが入れ替わっていました。
げんこつ舞茸うどん
結局この日も帰宅は午前様、もちろん理由は残業でござんした。
【夕食】
今夜も晩飯抜きか、と思ったのですが、食事が用意されていたので節操なく25時の夕食をいただきました。夕食抜き作戦は2日間で終了です。
惣菜チェーンのやや高級中華めん
2日連続で夕食を抜いたので、朝は会社の売店でサンドイッチを買って食べることに。
コーヒーは毎日飲んでます
【昼食】
忙しくてランチにあまり時間をかけられなくて近場のそば屋へ。季節のメニューが入れ替わっていました。
げんこつ舞茸うどん
結局この日も帰宅は午前様、もちろん理由は残業でござんした。
【夕食】
今夜も晩飯抜きか、と思ったのですが、食事が用意されていたので節操なく25時の夕食をいただきました。夕食抜き作戦は2日間で終了です。
惣菜チェーンのやや高級中華めん
（10/19金）リバウンド注意報 [今日の食事]
【朝食】
昨夜は3日ぶりに夕食を、しかも25時に食べたというのに、朝食に手を出してしまいました。
しかも、おにぎり2個
乾パンの缶はオブジェです
【昼食】
仕事が詰まっていて時間がとれず、不本意ながら社員食堂へ。450円のスパゲティ、確かアマトリチャーナって書いてあったと思いますが、食べた印象はペスカトーレでした。実際はどっちだんだろう。
上司と同伴だったんで写真は遠慮しました。
【夕食】
前日ほどではなかったけど残業で23時帰り。奥様は会食、週末に食事を抜くのはさみしいなぁと思ってコンビニに立ち寄ることに。
気持ちカロリー抑えめで
昨夜は3日ぶりに夕食を、しかも25時に食べたというのに、朝食に手を出してしまいました。
しかも、おにぎり2個
乾パンの缶はオブジェです
【昼食】
仕事が詰まっていて時間がとれず、不本意ながら社員食堂へ。450円のスパゲティ、確かアマトリチャーナって書いてあったと思いますが、食べた印象はペスカトーレでした。実際はどっちだんだろう。
上司と同伴だったんで写真は遠慮しました。
【夕食】
前日ほどではなかったけど残業で23時帰り。奥様は会食、週末に食事を抜くのはさみしいなぁと思ってコンビニに立ち寄ることに。
気持ちカロリー抑えめで
（10/20土）治療終了 [自分・うちのこと]
6/30に発覚した感染症。足かけ5か月で本日、治療最終日を迎えられました。一応、1カ月分の予防的な薬を処方してもらっておきました。
その治療に行く前に歯科検診を受けてきました。こちらも結果は良好で、虫歯、その他すぐに問題になるような所見はありませんでした。
【ブランチ】
診療機関をはしごしてからの食事。朝食メニューが充実しているエクセルシオール狙いだったのですが、満席であきらめてスタバに変更しました。
イングリッシュマフィン・・・なんか物足りず
少し買い物をして帰宅。怒涛の残業ラッシュだった1週間を取り戻すために何本かドラマの録画を観ていたらあっという間に夜になってしまいました。
【夕食】
何日かぶりの自宅で作る食事。五目寿司、牛ナス焼き、豆腐サラダ、すまし汁です。
満腹になってしまった
その治療に行く前に歯科検診を受けてきました。こちらも結果は良好で、虫歯、その他すぐに問題になるような所見はありませんでした。
【ブランチ】
診療機関をはしごしてからの食事。朝食メニューが充実しているエクセルシオール狙いだったのですが、満席であきらめてスタバに変更しました。
イングリッシュマフィン・・・なんか物足りず
少し買い物をして帰宅。怒涛の残業ラッシュだった1週間を取り戻すために何本かドラマの録画を観ていたらあっという間に夜になってしまいました。
【夕食】
何日かぶりの自宅で作る食事。五目寿司、牛ナス焼き、豆腐サラダ、すまし汁です。
満腹になってしまった
（10/21日）秋晴れ [今日の出来事]
午前中はストレッチ。
天気が良かったのでそのまま街へ出張ることに。文房具、財布、アウトドア洋品、携帯電話なんかを見て回りましたが、何も買わずにランチを食べただけ。天気が良かったせいだと思いますが、結構な人出で、ちょっとげんなり。結局、地元駅に戻って駅前のスーパーで最近ハマっているPILOTのFRIXIONシリーズを何本か買って帰ってきました。
【朝食】
出かける前に腹ごしらえ。昨夜の五目寿司と味噌汁と玉子焼きです。
味噌汁は椎茸と豆腐
【昼食】
街でハンバーガーの店へ行ったら、やたら並んでいたのでやめて、もう1店ハンバーガーの店があったので行ってみたらやっぱり並んでいたのでやめて、さまよっているときに見つけたこじんまりしたカジュアルフレンチの店に入ってみました。
セットの前菜（ピクルスとキノコのマリネ）
ハラミステーキフリット（って名前だった）
なかなか美味しいしドリンクも付いて1200円とお手頃。他の料理も食べてみたいと思う店でした。
【夕食】
ランチで食べたキノコのマリネが美味しかったので真似してみました。
茄子と胡瓜も混ぜてみた
メインはペペロンチーノです
マリネはまずまず上手くできました（奥様担当）
天気が良かったのでそのまま街へ出張ることに。文房具、財布、アウトドア洋品、携帯電話なんかを見て回りましたが、何も買わずにランチを食べただけ。天気が良かったせいだと思いますが、結構な人出で、ちょっとげんなり。結局、地元駅に戻って駅前のスーパーで最近ハマっているPILOTのFRIXIONシリーズを何本か買って帰ってきました。
【朝食】
出かける前に腹ごしらえ。昨夜の五目寿司と味噌汁と玉子焼きです。
味噌汁は椎茸と豆腐
【昼食】
街でハンバーガーの店へ行ったら、やたら並んでいたのでやめて、もう1店ハンバーガーの店があったので行ってみたらやっぱり並んでいたのでやめて、さまよっているときに見つけたこじんまりしたカジュアルフレンチの店に入ってみました。
セットの前菜（ピクルスとキノコのマリネ）
ハラミステーキフリット（って名前だった）
なかなか美味しいしドリンクも付いて1200円とお手頃。他の料理も食べてみたいと思う店でした。
【夕食】
ランチで食べたキノコのマリネが美味しかったので真似してみました。
茄子と胡瓜も混ぜてみた
メインはペペロンチーノです
マリネはまずまず上手くできました（奥様担当）
（10/22月）満腹になりました [今日の食事]
【夕食】
奥様が休みだったので夕食の支度をお任せしました。そしたら豪勢な食卓に。
シーフードのバーニャカウダー炒め、さつま揚げと切り昆布の炒め煮、茎ワカメとキュウリの韓国風和え、前夜作ったキノコのマリネ。あと、味噌汁は茄子と豆腐で。
満腹になりました
【昼食】
サービスセットだったのでついつい半チャンラーメン。通常870円のところ、本日は750円でした。
どちらもこの店では初めて食べたのですが、シンプルで美味しかったっす。
満腹になりました
奥様が休みだったので夕食の支度をお任せしました。そしたら豪勢な食卓に。
シーフードのバーニャカウダー炒め、さつま揚げと切り昆布の炒め煮、茎ワカメとキュウリの韓国風和え、前夜作ったキノコのマリネ。あと、味噌汁は茄子と豆腐で。
満腹になりました
【昼食】
サービスセットだったのでついつい半チャンラーメン。通常870円のところ、本日は750円でした。
どちらもこの店では初めて食べたのですが、シンプルで美味しかったっす。
満腹になりました
タグ：栃尾
（10/23火）荒れ模様だったらしい [所感]
昨夜から本日の天気は荒れ模様と予報されていました。まだカジュアルデーが続いているので濡れてもいいや、的な洋服と靴を選んで出勤。
朝のうちは雨に降られずラッキー。昼前頃、窓の外はまさに暴風雨の様子。でも、天気が変わるのも早そうだったので少し様子を見ることに。すると10分ほどで雨が上がったのでランチは外へ。一応傘を持って出ましたが使わずにすみました。
そして帰宅時。22時に退社したときには路面は濡れていましたが雨は降っておらず、地元駅でも雨は降っていませんでした。
よかったよかった。
【昼食】
雨がいつ降り出してもおかしくはなかったので近場のそば屋へ。ポイントカードが貯まっていて1000円分つかえたので、思い切って季節の料理の松茸そばを注文。でも、お味は少々残念な感じでした。
お値段相応と言えばそうなのかも
【夕食】
残業して帰宅したら食事が用意されていました。ありがたや。
茎ワカメ、葉っぱ、久礼天、味噌汁
朝のうちは雨に降られずラッキー。昼前頃、窓の外はまさに暴風雨の様子。でも、天気が変わるのも早そうだったので少し様子を見ることに。すると10分ほどで雨が上がったのでランチは外へ。一応傘を持って出ましたが使わずにすみました。
そして帰宅時。22時に退社したときには路面は濡れていましたが雨は降っておらず、地元駅でも雨は降っていませんでした。
よかったよかった。
【昼食】
雨がいつ降り出してもおかしくはなかったので近場のそば屋へ。ポイントカードが貯まっていて1000円分つかえたので、思い切って季節の料理の松茸そばを注文。でも、お味は少々残念な感じでした。
お値段相応と言えばそうなのかも
【夕食】
残業して帰宅したら食事が用意されていました。ありがたや。
茎ワカメ、葉っぱ、久礼天、味噌汁
（10/24水）あったまる食事 [今日の食事]
本日の予想最高気温は20度でした。さすがに半袖は厳しかろうと長袖シャツを着て出かけました。予想通り、最高気温は20度だったようです。
【昼食】
冷え込んできたのでラーメンを食べに中華料理屋へ。ポイントカードが貯まって1食サービスってことだったので奮発して味噌担担麺に餃子も付けました。
餃子はサービス対象外でした
そりゃそうだ
【夕食】
奥様と待ち合わせての夕食。先に駅に着いた奥様が寒そうだったのであったまるためにラーメン屋へ。2食連続になっちゃうけど、ま、たまにはいっか。
たまに?
【昼食】
冷え込んできたのでラーメンを食べに中華料理屋へ。ポイントカードが貯まって1食サービスってことだったので奮発して味噌担担麺に餃子も付けました。
餃子はサービス対象外でした
そりゃそうだ
【夕食】
奥様と待ち合わせての夕食。先に駅に着いた奥様が寒そうだったのであったまるためにラーメン屋へ。2食連続になっちゃうけど、ま、たまにはいっか。
たまに?
（10/25木）プレオープン [今日の食事]
【夕食】
ツイッターで自宅の近所に新しくラーメン屋がオープンしたという情報を見つけて、さっそく行ってきました。行ってみるとまだプレオープンということで、いろいろ作りかけな雰囲気が漂う店構え。出てきたラーメンは濃いスープに太い麺、かなりしつこい味が想像されたんですが、食べてみると魚介系のしっかりしたスープでしたが、濃すぎることはなく、あっさりと食べられました。
また行こうっと。
昨日もラーメンだったっけ
【昼食】
洋食屋で魚のランチ。青鯛のポワレ・アンチョビソースを温かいロールパンで。
時間がないときはやっぱりここ
ツイッターで自宅の近所に新しくラーメン屋がオープンしたという情報を見つけて、さっそく行ってきました。行ってみるとまだプレオープンということで、いろいろ作りかけな雰囲気が漂う店構え。出てきたラーメンは濃いスープに太い麺、かなりしつこい味が想像されたんですが、食べてみると魚介系のしっかりしたスープでしたが、濃すぎることはなく、あっさりと食べられました。
また行こうっと。
昨日もラーメンだったっけ
【昼食】
洋食屋で魚のランチ。青鯛のポワレ・アンチョビソースを温かいロールパンで。
時間がないときはやっぱりここ
（10/26金）豚生姜焼きあれこれ [遊び心]
思うところあって生姜焼きをいろいろ並べてみた。
2012年10月17日 @職場そば中華店（栃尾）
2012年10月5日 @職場そばの居酒屋（跳人）
2012年8月9日 @近所の定食屋チェーン
2011年11月8日 @近所の個人定食屋
2010年10月16日 @隣り町のカフェ（DAILIES）
2010年12月21日 @自宅奥様作
2007年11月13日 @自宅主夫作
【昼食】
職場のそばの中華料理屋チェーンの日替わりサービス定食が豚生姜焼きだったので頼んでみました。出てきたものは、私の知っている生姜焼きとは違う料理に見えました。
私の経験に基づいてこの料理を名付ければ、「肉野菜炒め」となるでしょう。
【夕食】
比較的早く帰宅して、めずらしく台所に立ちました。麺を茹でて、ソーセージ、キノコ、野菜を切って炒めて、麺をまぜて、それだけです。
サラダも作ったよ
2012年10月17日 @職場そば中華店（栃尾）
2012年10月5日 @職場そばの居酒屋（跳人）
2012年8月9日 @近所の定食屋チェーン
2011年11月8日 @近所の個人定食屋
2010年10月16日 @隣り町のカフェ（DAILIES）
2010年12月21日 @自宅奥様作
2007年11月13日 @自宅主夫作
【昼食】
職場のそばの中華料理屋チェーンの日替わりサービス定食が豚生姜焼きだったので頼んでみました。出てきたものは、私の知っている生姜焼きとは違う料理に見えました。
私の経験に基づいてこの料理を名付ければ、「肉野菜炒め」となるでしょう。
【夕食】
比較的早く帰宅して、めずらしく台所に立ちました。麺を茹でて、ソーセージ、キノコ、野菜を切って炒めて、麺をまぜて、それだけです。
サラダも作ったよ
（10/27土）油そばいろいろ [遊び心]
元祖珍々亭 常時行列
持ち帰りもできます
一平そば 正統派
Abura-ya 種類豊富
東大楼 普通の中華料理屋
武蔵家 家系・油そばはちょっと・・・
大山家 これも家系・ダシ濃すぎ
宝華 独特な感じ
飯゜駄 居酒屋の〆に
麺駄 今はなき店
【昼食】
新規開拓の油そば。近くにある店なのに行くのは初めて。味噌チャーハンとのセットが看板メニューみたいです。
丸善 油そばには珍しい細麺
【夕食】
自宅にて。ポテトオムレツ、あと、味噌汁と小鉢がたくさん。
麦酒1杯ご飯1膳
（10/28日）家めし [今日の食事]
天気が悪かったので家でおとなしくすることに。でもストレッチの予約をしていたので夕刻には出かけなくてはなりませんでした。終わってから、外食の誘惑に一瞬駆られましたが、本日は家で食べると決めていたので踏みとどまりました。
【夕食】
しゃぶしゃぶ用の豚肉があったので、それを食べることに決めていました。野菜を切って、盛り付けて。味噌汁はシメジとワカメです。
たっぷりいただきました
【昼食】
ほぼ昼。奥様のリクエストでフレンチトーストを作りました。おかずは生野菜、焼き野菜・キノコ、ソーセージ、コンソメスープです。
デザートは甲斐路
【夕食】
しゃぶしゃぶ用の豚肉があったので、それを食べることに決めていました。野菜を切って、盛り付けて。味噌汁はシメジとワカメです。
たっぷりいただきました
【昼食】
ほぼ昼。奥様のリクエストでフレンチトーストを作りました。おかずは生野菜、焼き野菜・キノコ、ソーセージ、コンソメスープです。
デザートは甲斐路
（10/29月）サバイバル [今日の食事]
【夕食】
その1はサバイバルパン。
残業中に賞味期限切れの災害用非常食に手を出してしまったわけで。
会社を出たのは22時過ぎ
その2は春雨スープ。
担担麺風で美味しかったんですけど、麺は少なめで3口で食べきっちゃったわけで。
お湯160ccで3分
【昼食】
特に理由はく、そば屋に行きました。
天つけそば（1号半）
その1はサバイバルパン。
残業中に賞味期限切れの災害用非常食に手を出してしまったわけで。
会社を出たのは22時過ぎ
その2は春雨スープ。
担担麺風で美味しかったんですけど、麺は少なめで3口で食べきっちゃったわけで。
お湯160ccで3分
【昼食】
特に理由はく、そば屋に行きました。
天つけそば（1号半）
（10/30火）仕事漬け [所感]
なかなか仕事が片付きません。昨日に引き続き本日も22時退社。残業続きのせいか、持病の偏頭痛が発症して頓服薬を飲んで凌ごうとしましたが、効果はあまりありませんでした。
【夕食】
奥様が翌朝の食事用に買ってあったシュガー蜂蜜パンを横取りしちゃいました。あと、コーンポタージュスープも。
食べたら頭痛が治まりました
【昼食】
ランチタイムは30分だけ確保できました。スピード重視の洋食屋へまっしぐら。本日の肉料理はハンバーグステーキ和風ポン酢おろしソース。
付け合せの切干大根に違和感
【夕食】
奥様が翌朝の食事用に買ってあったシュガー蜂蜜パンを横取りしちゃいました。あと、コーンポタージュスープも。
食べたら頭痛が治まりました
【昼食】
ランチタイムは30分だけ確保できました。スピード重視の洋食屋へまっしぐら。本日の肉料理はハンバーグステーキ和風ポン酢おろしソース。
付け合せの切干大根に違和感
わんこーず
9変化＋アルファー
