（6/1金）今更の日食

実弟2号が撮った写真だそうな

私は写真どころか、日食のことをまるで忘れていて、リアル日食はカケラも見られなかったのだ。だから、画像を譲ってもらったのでした。

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【昼食】
6月に入ったからか、今日はなかなか暑かったです。体の疲れもピークに近かったので、気合入れに担担麺を食べようと思っていましたが、暑くて辛くて汗まみれになることが不安材料。そしたら、冷やし担担麺なんてニューがあるではないですか。

速攻で注文決定

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夕方、外出する仕事があり、出先から直帰することに。でも、家には向かわず同僚と上司と3人で居酒屋へ。気づくと帰宅は午前様に。飲んだ、飲んだ。

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タグ：陳麻家 外出 飲み会 天体

（6/2土）小忙しい

まず、ワンコのトリミングへ。
その後クリーニング屋へ。
次は最近オープンした讃岐うどんのチェーンへ。ところが開店前で挫折。
おかずパンの美味しいパン屋へ行って、自宅で昼食。

【昼食】サラミサンド・チョリソーチーズ・メンチパン

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午後、ドラマを数本見てから自動車保険の更新と車の点検のために某所の自動車ディーラーへ。これが片道2時間ほどのドライブに。かれこれ12年も乗っているのですが、乗り換えたい車がないのです。一応、査定してもらったら、減額分が多くてマイナスになっちゃったし。
そんなこんなで1時間ほどで点検を終えて、家路につくことに。帰り道、閉店間際のホームセンターに滑り込んで、DIYグッズを買って帰宅。
食事は作るタイミングを逸して、食べないことになっちゃいました。

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タグ：ドライブ トリミング パン 車

（6/3日）リフレッシュデイ

ストレッチ3週目。相変わらず、痛かった。でも、少しは改善しているような気がしてるんです。気がしているだけじゃないことを祈りつつ。


【昼食】
ストレッチ後、2回目のスパゲティ屋。前回は600円ランチがあったのに、今日は780円が一番安いメニューでした。どういうタイミングでメニューが変わるのか、価格帯はどのくらいに落ち着くのか、まだ謎だらけの店ですが、とりあえず店はほぼ満席で流行ってました。

ちょっと甘めなナポリタンだった

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午後は家にこもり切りで、いつものように撮りダメしたテレビドラマやら、たまたま見かけたテレビドラマを見て過ごしました。


【夕食】
ワールド杯予選が始まる前に食事の下ごしらえをして、ハーフタイムで仕上げました。
テーマはキャベツとハクサイの消費。その結果、ハクサイ入りオイスター炒め、キャベツたっぷりのコールスローに。このほかには、モズク酢と味噌汁を。

やればできる子なのだ

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タグ：パスタりあん ドラマ マッサージ

（6/4月）月食

生憎の曇り空。うっすらと月が欠けてる感じの明かりが見えたような気がしましたが、はたしてそれが月食だったのでしょうか。
とりあえず、「月」曜日の「食」事を記録しておきます。

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【昼食】
何の制約もないランチでしたが、どこに行くか考えがまとまらず、気づけばいつもの洋食屋に入っていました。本日の肉料理はハンバーグでポテトが付け合せでしたが、たまには我慢も必要と思い、魚料理を選択しました。
ノルウェー産サーモンのムニエル、オリエンタル風ソースカレー風味。

主食はロールパンで

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【夕食】
昨夜炊いたご飯があったのでおかずを用意するだけ。白菜と人参と玉ねぎとさつま揚げをオイスターソースで炒めて、小松菜とシメジを白和えにして、昨日のコールスローにキュウリと水菜を加えて、エノキと蕪葉の味噌汁を作りました。

箸置きは犬の形

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タグ：天候 ドーヴィル 魚 天体

（6/5火）米自粛

【夕食】
帰宅が遅かったので、手間をかけずに、食べ過ぎないように、昨夜作り置きしておいたサラダと白和えと、以前から作り置きしておいた蕪浅漬けとキュウリピリ辛漬けを肴に、いっぱいだけ飲みました。

やや物足りない

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【昼食】
たまに利用する中華料理店へ。冷やし黒胡麻担担麺という季節限定っぽいメニューが登場していたので、それを注文してみました。図らずも、昼も米は自粛した格好に。
さて、肝心の担担麺は、確かに黒胡麻たっぷりで担担麺っぽいのですが、ピリ辛さゼロ、挽肉ゼロって感じで、少々不満足だったのでした。

これはこれで嫌いじゃないけど

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タグ：喜来福食館 残業

（6/6水）総選挙？

なんか、今日は総選挙だったらしい。飲み屋のテレビも選挙速報やってたし。全然興味ないのでどうでもいいんですけどね。

なぜ飲み屋にいたかというと、職場の先輩格の方が人事異動で転出することになって、その送別会をこじんまりと有志数名で催したのでした。
場所も会社の近くの居酒屋で、ごく庶民的な送別会でした。
一応、何枚か写真を収められたので出しておきます。

竜田揚げのネギ味噌だれ



台湾ラーメン



お開きして自宅のそばでついついラーメン屋に


入ってしまった

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【昼食】
海鮮居酒屋のランチです。ジャンボかき揚げ丼。

偽りなし

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タグ：銀の海 しるし 飲み会 S作

（6/7木）やっちまった

【昼食】
青森郷土料理居酒屋のランチ。ご当地料理の黒石焼きそばでした。

味が濃いのだ

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【夕食】
少し帰りが遅くなって、食事の支度をするのは面倒だし、外食すると時間かかるし、といつものパターン。コンビニに立ち寄って、ささっと食べられるものを買ったのですが、ついつい焼きそばを選んでしまいました。2食続けてかよ。

ネギたっぷり特製ソースの焼きそば
特製ソースの味がイマイチ

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タグ：焼きそば 跳人 コンビニ

（6/8金）肉・フルーツ・野菜

【昼食】
肉シュウマイ定食。

ナメコ汁がうれしい

【餞別】
海外赴任することになった役員の最終日ということで、ふるまわれました。

ミックスフルーツケーキみたいな

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【夕食】
奥様が会食で不在。外で済ます手もありましたが、冷蔵庫に野菜がたっぷりありまして、かと言って一人で何か作るのもめんどくさく、ただ切るだけの料理に。

ザ・生野菜 & 自家製韓国味噌ダレ

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タグ：呑喜家 スイーツ

（6/9土）あわただしい

月一回の通院なのにあいにくの雨。出遅れて予約の9時を少し過ぎて到着。でも、天気のせいか普段より来院者は少なく、さほど待たされずに血圧をチェックして処方箋もらって終了。血圧は下が普段よりやや高めで114-82でした。雨のせいかな。
次は薬局。病院がすいていたわりに薬局は待ち人が多かった気がします。とは言っても10分足らずで薬を出してもらって終了。
次に向かったのはクリーニング屋。医者、薬屋とクリーニングに出す衣類を抱えておりました。あはは。
そして次の予定まで30分程度間があいたので、ドトールで時間調整。コーヒー一杯で身体を温めて奥様と合流し、11時に予約してあったストレッチ屋へ。ひぃひぃ言いながらも、回を重ねるごとに身体が順応していくような気がして、なかなか満足しているのです。約1時間の施術を終えて、食事に向かうのでした。

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【昼食】
最近近所に丸亀製麺がオープンしました。先週末にも行ってみたのですが、行列がすごくてあきらめたのです。今日は雨だし、と思って行ってみたら店の外までは列が伸びていなかったので並んでみました。入口からオーダーして食べ始めるまで10分程度はかかったと思われますが、その頃は店の外に長蛇の列が。

釜揚げ・かき揚げ・梅おにぎり

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うどん屋の帰り道、パン屋を2軒はしごして、おやつと明日以降の食事を調達。すると、そのうちの1件が今月なかばに店をたたむことが判明。とても残念です。

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【夕食】
今月限りのパン屋のくるみパン。昨日に引き続き、生野菜。昨日と違うのはハムステーキと温野菜とビール。

食器も違うのが混ざってます

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タグ：パン マッサージ うどん 通院 丸亀製麺

（6/10日）はたらいた

3000点、じゃなくて。。。


奥様が昼前に出かけるというので、珍しく早朝から朝食の支度。

パンとサラダとビーフコンソメ

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洗濯物を干して、奥様を駅まで送って、買い物をして、掃除機をかけて、VTRを見て、夕食を作って。

スパゲティとコールスローサラダ

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タグ：パン スパゲティ

（6/11月）週初から仕事全開モード

疲れました。昼休みの時間も社内セミナーに参加してランチタイムは30分。そして夕刻もあわただしく、なんやかんやで気が付けば22時ではないですか。週初からこれじゃ、体が持ちませんわ。

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【昼食】
時間が際どかったので社食も考えましたが、頑張って外食してきました。いつもの洋食屋は、出てくるのが早いのです。

アイナメのポワレ　オイスター風味ソース
なぜか付け合せにメンマが

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【夕食】
遅く帰宅して食べたのは、作り置きしてあったサラダと、美味しいパンと、ヨーグルト。

ご飯もビールもお休み

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タグ：残業 ドーヴィル 魚 パン

（6/12火）11歳

11回目の誕生日です


なかなか正面を向いてくれない




違う方が目立ってる感じ

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【昼食】
急に肌寒くなって薄手のブルゾンを羽織って出社。昼からは雨が降り出し、ランチはアクセス重視で近くにあるそば屋へ。頼んだのは冷たいかけそばととろろご飯です。

温かいそばでも良かった

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前夜ほど遅くならずに退社。奥様と駅で待ち合わせて、誕生日プレゼントのささみを買いに駅前のスーパーに立ち寄ったのですが、ささみが売り切れで代わりにもも肉を買って、茹でてやりました。


【夕食】
もも肉の茹で汁を使ってワカメ豆腐スープを作り、スーパーで見つけて初挑戦のチャプチェを作り、例によって生野菜をてんこ盛りにして食卓に並べたのでした。今日はチャプチェがあったのでご飯は見合わせました。

でもビールは飲んじゃった

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タグ：モモスミレ メモリアル 凪 チャプチェ

（6/13水）さかな

池袋で刺身

【夕食】
職場の後輩を連れて池袋の魚じんさんへ。毎日残業が続いてみんなストレスが溜まっているので、たまには美味しいものを食べて鋭気を養おうってことで。

こちらは焼きそらまめ


期待通りで皆満足でした

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【昼食】
たまにしか利用しない中華料理店へ。唐揚げ定食を頼んだら、想像していたよりも1個1個が小さい唐揚げが出てきました。なんか噛みづらくて、食べ終わったら顎が痛くなっちゃいました。

味付けは良かったんだけど

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タグ：魚じん 榕

（6/14木）にく

地元で焼肉

【夕食】
最近、野菜ばっかりだったり、昨夜は魚だったりで、ちょっと肉が恋しくなりまして、奥様と待ち合わせて焼肉を食べて帰りました。

チャプチェも食べたり

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【昼食】
昨日も中華でしたが、今日も中華にしてしまいました。店は違いますけど。
頼んだのはジャージャー麺ですが、想像と違って厚揚げらしき具が混ざっていました。実際、何だったかは判明せず。

冷やし系

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タグ：焼肉 陳麻家

（6/15金）さかなの頭

真昼間っからカブト焼き

【昼食】
普段とは趣を変えて寿司屋に行ってみました。1000円程度でそこそこの寿司が食べられる店なんですが、今日はまぐろ定食ってのを頼んでみました。カブト焼き、刺身、中落ち丼、アラ汁で1000円って書いてありました。でも、1000円で、まさかこんな頭が出てくるとは。

しつこいけど1000円ですよ

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【夕食】
早めに帰宅して、今夜は自宅で主夫の手料理を。梅肉入り納豆スパゲティと、カリカリベーコンサラダです。

週末だし1本だけビールを

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タグ：魚 ビッグ寿司 スパゲティ

（6/16土）雨もよう

せっかくの週末が雨で残念なことに。奥様は休日出勤だったので、晴れていても残念だったんだけど。
朝、食事をしてから奥様を隣駅まで車で送り、あとはほぼ1日中、お菓子をつまみながらテレビ（録画ドラマ）を見て過ごし、夕刻に奥様を隣駅まで迎えに行ってそのまま食事をして帰ってきました。

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【朝食】
パンがあったので、ハムとタマゴを焼いて、生野菜を切りました。それからオレンジジュースとカップスープも。

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【夕食】
奥様のリクエストで郊外にある寿司屋へ。車で15～20分くらいかな。店に着いたのが19時30分ちょっと前くらい、一番にぎわってそうな時間帯ですが、予想に反して駐車場には余裕で停められて、店の待ち時間もそれほど長くは感じませんでした。

とりあえず駆けつけ3皿




最終的には20皿

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タグ：魚屋路 回転寿司 天候

（6/17日）天気に振り回されて

昨日は一日中悪天候で選択を見合わせたのですが、本日も予報はあまりよろしくなかったので、やむなく洗濯物は部屋干しに。
午前中、出かける用事があり、やや肌寒いくらいだったので薄手のブルゾンを着て外出。ところが、昼ごろから気温が上がりはじめ、雲もなくなって急に本格夏モード。照りつける日差しと蒸し暑さでブルゾンなんて着ていられず、手に持って歩くはめに。
帰宅後、とりあえず部屋干ししていた洗濯物を外に出しました。

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【朝食】
出かける前に腹ごしらえ。九州から持ち帰っていたまんじゅうを蒸して焼きました。

中身はこしあん

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【昼食】
街へ出て一通り散策を終えてオーガニックにこだわるカフェへ。ランチメニューはワンプレートのものが6種類くらい。奥様は鶏の唐揚げ、私はローストチキンを選びました。

ゆず風味ソース

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【夕食】
今夜は豚の冷しゃぶと決めていました。胡麻ダレだけ追加購入が必要で、ほかの食材はありもので間に合いました。あと、長芋がヤバそうだったので、千切りと焼きとで無理やりおかずにして食べちゃいました。

味噌汁と炊き立てご飯もありました

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タグ：八十八夜 吉祥寺 マッサージ 天候 豚しゃぶ

（6/18月）丸7年

2005年6月から始めたこのブログ、毎日アップは18日がスタートでした。最近は、その日のうちに書けないことも増えてきましたが、なんとか後付けで毎日アップを続けてられております。と言っても、食べたものを載せているだけですけど。

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【昼食】
いつも行く青森居酒屋で、よく食べている唐揚げ定食でした。

普段通りということです

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【夕食】
奥様と帰り時間が合ったので駅前の中華料理屋で食べて帰ることに。奥様は白身魚のオイスターソース炒め定食、私は香港焼きそばと餃子を注文。なぜか、食後に杏仁豆腐をサービスしてくれました。

美味しいんだけど他にお客さんがいなかったよ

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タグ：跳人 メモリアル C華街

（6/19火）台風直撃

こんな季節に台風なんて。
一応、気象情報は気にしていたんです。早めに退社しとけば良かったんだけど、仕事の切りが悪くてついつい遅くなってしまい、気付いたら東京も暴風域に。まぁ、電車はなんとか動いているようだったので、遅ればせながら退社したのが20時半過ぎ。文字通り、嵐の中へ突入です。

第一ステージは会社から最寄りの地下鉄まで。時折、突風にあいながらも難なく5分ほどでクリア。第二ステージは地下鉄から地上路線への乗り換え。楽勝かと思いきや、ホームに吹き込む雨が思いのほか強敵に。不意打ちを食らいつつも、幸い、電車がすぐに来てくれたので無事にクリア。

そして次の乗り換え駅から地元駅までの第三ステージが本日最大の難関に。通勤電車が運行を見合わせているという構内アナウンスがあり、途中まで進める別の路線に乗ったのですが、止まっているはずの電車が走っているところを目撃。で、途中駅で慌てて乗り換えたのですが、乗り換えた電車はその駅でしばらく時間調整。そして非情にも「運転再開の見込みはたっておりません」というアナウンス。
そう言われても、その電車が動かないことには帰れないので、ひたすら待ちました。しばらく待って、動いて、また待って、動いてを繰り返してなんとか地元駅にたどり着きました。普段なら25分のところ1時間かけて、我慢の第三ステージをかろうじてクリアしました。

最終ステージは駅から家まで。風雨は強かったのですが、裏技の高架下ルートと、10年前から愛用している心強い折り畳み傘のおかげで、無事にクリアできました。まぁ、ズボンのひざ下とショルダーバッグの片面はずぶ濡れになっちゃいましたけど、その程度ですんだので良しとします。

愛用の折りたたみ傘はmont-bell製で常時携行しています。軽くて丈夫で10年経った今でも壊れることなく長持ちしています。

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【夕食】
奥様が準備してくれた食事です。具だくさんのけんちん汁、小松菜・蕪・モズク酢和え、胡瓜辛子漬け。美味かったです。

七味は善光寺

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【昼食】
まだ天気は崩れていなかったので、少し歩いて中華料理屋へ。680円のA定食は麻婆春雨でした。

山椒が効いて辛ウマでした

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もう、台風は収まってきてるみたい。

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タグ：トラブル 喜来福食館 天候

（6/20水）23時のジャンクフード

ダブルチーズバーガーのセット

【夕食】
奥様と地元駅で待ち合わせ。奥様のリクエストはハンバーガー系、たまにはジャンクフードもいいでしょ。ポテト・ドリンクのLサイズアップを勧められましたが、そこはしっかり断りました。

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【昼食】
なんとなく選んだそば屋。利用は今日が4回目。
この店は、月に一度サービスデーがあって、そばとミニ丼のセットが500円になります。で、偶然にも今日がその日だったのです。ラッキー。
今回のミニ丼はカレー丼。プラス100円でカツを付けられるってんで、お願いしちゃいました。
ちなみに、前に来た時のサービスデーもカレー丼でした。もちろんカツのトッピング付き。

福神漬けも付いてくるのだ

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タグ：マクドナルド 弁慶

（6/21木）遅くても早くても

昨夜は奥様ともども帰りが遅くなり、家で食べるのが億劫になって外食。
今日は、珍しく二人とも19時台に仕事を終えて早めの帰宅となり、せっかくなので、家でゆっくりしたいってことで外食。
よろしくない状況ですな。

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【夕食】
地元駅近くのの中華料理屋へ。なぜか中華料理のチェーン店が多いのですが、そんな中で孤軍奮闘している地元の個人経営の店へ。
奥様は青椒肉絲定食、私は唐揚げ定食を注文しました。

スープとお新香と杏仁豆腐が付いて全部で1350円でした

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【昼食】
会社を出たら雨がポツポツ落ちて来て、戻ろうかとも思ったけど、結局強行突破。近くて早い、いつもの洋食屋へ。幸い本降りにはならず、食事を終えた時はほとんど上がってました。

ポークロースの黄金焼きトマトソース

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タグ：T大楼 ドーヴィル 天候

（6/22金）一週間お疲れ様

やっと週末。でも、帰宅は22時過ぎ。奥様はさらに1時間遅れ。
なので食事はバラバラ。


【夕食】
遅くなったのでビール。つまみは蕪と胡瓜の漬物と、適当に作ってみた醤油煮。

さつま揚げ・小松菜・エリンギ

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【昼食】
財布を持たずに外に出てしまい、お財布ケータイが使えるという理由でファミレスへ。

日替わり：ハンバーグとエビチリ

組み合わせ的にいかがなものかと。でも、ほかに食べたくなるようなメニューはなかったのでこれにしました。ライスじゃなくて、パンを選んだのもエビチリにはマイナスだった気がします。

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タグ：残業 ジョナサン

（6/23土）宅配待ち

再配達待ちの図

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午前中は、ほぼ2か月ぶりに髪を切りに街まで遠征。ランチも街で済ませて、地元に戻ってマッサージへ。そのあとコーヒーブレイクしてからクリーニングを受け取って帰宅。
不在時はメールで通知されて再配達指定ができるので、全部出先で再配達の手続きは済ませてまして、帰宅してからは宅配ラッシュでした。

何が届いたかというと、食器が3種類、奥様の実家からお花の球根、私のお袋様からさくらんぼ、そして、わんこーず行きつけのトリミングサロンから、プードルの専門雑誌が。我が家の次女犬がモデルデビューしたのですっ！

プードルファミリー2013年版



それから山梨のさくらんぼ





さくらんぼが入っている器




などなど・・・

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【昼食】
髪を切った後で入った街のお茶カフェ。カフェといいつつランチも充実していることがわかりました。

前菜・サラダ・スープ・パン



メインのスパゲティ



本日のお茶はマスカットティー

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ランチのあとは少し街をブラブラして地元に戻ってマッサージ。そのあとはクリーニングの引き取り時刻までの時間調整。

【おやつ】
コーヒーショップでミラノサンド。写真と現物のギャップにがっかり。

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【夕食】
中途半端な時間に中途半端なボリュームのおやつを食べたので、あっさり目の食事にしました。
キノコのバター炒め、小松菜大根モズク酢、ハクサイコンソメスープ、キュウリの漬物。あと、ベーグルを2人で1個。それから届いたさくらんぼ。

キュウリの漬物とベーグルが載っている器も今日宅配で届いたものです

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もしかして拗ねてる?

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タグ：吉祥寺 美容院 マッサージ ドトール 茶の愉 モモスミレ 宅配

（6/24日）ダラダラ

【夕食】
本日唯一の作業は夕食の支度。
冷凍餃子とハクサイとエリンギと喜多方ラーメンのタレでスープ餃子を作ってみました。あと、エリンギと納豆のネギ胡麻油炒め和え、胡瓜の辛子漬け、蕪もずく酢、さくらんぼ。主食ベーグルと麦酒。

まともな食事はこれだけでした

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日中に口にしたものは、jagabee、クッキー、柿の種、ベビースターラーメン、オレンジジュース、カルピス。で、録画してあったテレビドラマを見ていたら一日が終わってしまいました。

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タグ：ベーグル ドラマ

（6/25月）今夜こそ

金曜、土曜、日曜と三夜連続リビングで寝落ち。今夜こそはちゃんと寝床に行くのだ。

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【昼食】
洋食屋。いつもより出遅れて店はほぼ満席。少し時間がかかると言われたけど、この店はもともと早いので待たされてもたかが知れていると思って承諾。案の定、10分程度で出てきました。ただ、いつも冷静な印象の奥さんが今日はややテンパり気味でした。

イサキのポワレ　白ワインキノコソース

急いで作ったせいだと思うのですが、白ワインのアルコールがかなり残っている感じでちょっと良い気分に（笑）。

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【夕食】
奥様は昼食抜きで仕事をしていたそうで、地元駅で落ち合った後、すぐにガッツリ食べたいとの申し出。で、駅前の中華系チェーン店へ入ることに。

豚キムチ・餃子定食と春巻と天津飯

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タグ：餃子の王将 ドーヴィル

（6/26火）極太麺

【夕食】
今日も家での食事はあきらめて、帰宅の途中でコンビニに立ち寄りました。で、コンビニの冷やしラーメン系は今まで旨いと思ったことがないのですが、極太麺好きなもので、ついつい手にしてしまいました。

豚骨魚介だし香る冷しつけ麺

これが予想外に旨かったのです。ただ、極太ラーメンを食べるのが久しぶりだったんで、味覚が美化しているだけなのかも。

一応野菜も食べました

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【昼食】
昼はお米を食べました。利用頻度は低い店ですが、ここのご飯は美味しいのです。そして今日の日替わりは、ご飯の美味しさが際立つ爆弾納豆定食でした。大満足。

納豆・ネギトロ・タコ・トビッコ・オクラ・タクアン&海苔

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タグ：呑喜家 コンビニ ラーメン

（6/27水）4軒目

【昼食】
正午を少し回ったくらいに昼休みをとることに。中華料理店へ行くと満席だったので、青森郷土料理居酒屋へ行ってみたのですが、また満席。それでは同じビルの創作和食の店はどうかというと、やっぱり満席。その隣のそば屋へ流れて、ようやく相席で入れてもらえました。

若鶏山椒焼き丼とそばのセット

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【夕食】
いつもよりやや早めに帰れましたが、例によって地元駅で奥様と待ち合わせて、家で作るのが面倒という理由で食べて帰ることにしちゃいました。

焼肉野菜ソース味定食という名のメニュー

なかなか美味しかった

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タグ：N川 弁慶

（6/28木）家ごはん

【夕食】
ごはんと言ってもご飯じゃなくてうどんでした。日曜日以来の炊事。

胡麻だれサラダうどん

【昼食】
前日、満席であきらめた店へ。そして迷わずに、前日食べようと思っていた麻婆豆腐定食を注文。

思っていたより辛かった

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タグ：うどん 喜来福食館

（6/29金）クロックツ

スニーカータイプのクロックスなのでクロッ靴

軽くて靴底の弾力が気持ちよくて期待以上の履き心地

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【昼食】
天気が良くて、靴も良くて、時間に余裕があったので、少し離れたイタリアンでのんびりと。
ミニサラダ、パン、メイン、ドリンクのセットメニューをいただきました。
最近、お米を食べる機会が少ないので、メインはリゾットにしました。

空豆とゴルゴンゾーラチーズのリゾット

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【夕食】
私も奥様も、普段より早く会社を出られたので、隣駅にある餃子の店へ行くことに。
チーズ焼き餃子、セロリ水餃子、小籠包を3個ずつ食べて、ニンニク茎炒め（唐元気）、豚角煮、春雨サラダで満腹に。もちろん生ビールも飲みました。

帰りは一駅分歩きました

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タグ：ハルピン クロックス ラポルタフェリーチェ

（6/30土）Water Bug

数週間まえから、右足の第二指と第三指の間がただれたり皮が剥けたり。まさか、と思いつつ皮膚科で診てもらうことに。残念ながら、疑いは黒。処方箋を出してもらって、薬の塗り方も指導されました。患部だけではなくて、足の裏、側面、かかとまで、まんべんなく広域に、毎日2回ずつ塗りまくれって。悲しいうえに面倒。

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【昼食】
行きつけの調剤薬局で薬を受け取ってから、駅前スーパーのフードコートでランチを調達。奥様の要望で本日はSUBWAYに。いつも食べるのはBLTだけど、たまには違うものをと思ってターキーブレストってのにしてみました。あと、たこ焼き屋にも立ち寄ってしまいました。

マヨのかけ方が下手

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【夕食】
夜はスパゲティ。目指したのは絵に描いたようなナポリタン。うまくできたでしょうか。

味はまずまず

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タグ：診療 スパゲティ Subway 銀だこ 体調