(2/1火)今日も食べる話 [今日の食事]
【昼食】
昨日もアジア系でしたが、今日が別のアジア系レストランで、ベトナム料理屋です。
黒胡麻スープの豚バラ煮込みフォー
坦々麺ではないですが、胡麻好きだし豚バラも好きなので絶好の組み合わせでした。
豚肉が見えませんが、実は結構なサイズの塊が4つ入っていまして、しかもホロホロに煮込まれていて言うことなしでした。
右に見切れているのは前菜です。白身魚の唐揚げと野菜にタマネギ甘酢見たいなタレがかかっていて、なかなかちゃんとした料理で美味しかったです。
コレがその前菜です
遅くなるつもりはないんですけど、何故か気付くと20時、21時。あっというまに時間が過ぎちゃっていて、ガックシな感じの毎日です。もっと効率的にしなくちゃ、と思うんですけど、結果が伴いませんなぁ。
【夕食】
そんなこんなで本日も帰宅は23時。冷凍餃子でスープを作って、作りおきしてあったおかずで凌ぎました。
おかわりの誘惑に負けてしまいました
昨日もアジア系でしたが、今日が別のアジア系レストランで、ベトナム料理屋です。
黒胡麻スープの豚バラ煮込みフォー
坦々麺ではないですが、胡麻好きだし豚バラも好きなので絶好の組み合わせでした。
豚肉が見えませんが、実は結構なサイズの塊が4つ入っていまして、しかもホロホロに煮込まれていて言うことなしでした。
右に見切れているのは前菜です。白身魚の唐揚げと野菜にタマネギ甘酢見たいなタレがかかっていて、なかなかちゃんとした料理で美味しかったです。
コレがその前菜です
遅くなるつもりはないんですけど、何故か気付くと20時、21時。あっというまに時間が過ぎちゃっていて、ガックシな感じの毎日です。もっと効率的にしなくちゃ、と思うんですけど、結果が伴いませんなぁ。
【夕食】
そんなこんなで本日も帰宅は23時。冷凍餃子でスープを作って、作りおきしてあったおかずで凌ぎました。
おかわりの誘惑に負けてしまいました
タグ:残業 カサブランカ・シルク
(2/2水)そうだ焼肉屋へ行こう [今日の食事]
【昼食】
同伴者の希望で焼肉レストランへ。で、同伴者はジャン麺という赤いスープの麺料理をオーダー。私は辛スープセットにしました。真ん中の白い皿はトロロです。
ヘルシーでリーズナブル
でも物足りない・・・
【夕食】
物足りなさを引きずって午後を過ごしてしまいました。なので、奥様を呼び出して足りないものを補ってきました。頼んだのは生ビールとキムチ、タン塩、カルビ、生野菜、ビビンバ(2人で1人前)です。
十分満足
同伴者の希望で焼肉レストランへ。で、同伴者はジャン麺という赤いスープの麺料理をオーダー。私は辛スープセットにしました。真ん中の白い皿はトロロです。
ヘルシーでリーズナブル
でも物足りない・・・
【夕食】
物足りなさを引きずって午後を過ごしてしまいました。なので、奥様を呼び出して足りないものを補ってきました。頼んだのは生ビールとキムチ、タン塩、カルビ、生野菜、ビビンバ(2人で1人前)です。
十分満足
(2/4金)忘れ物 [所感]
本日は普段より40分ほど早く出社する必要があって、少々慌てて家を出ました。そしたら、コートを着るのを忘れてしまいました。マフラーも、手袋も、防寒具なしで出かけることに。幸い、今日はあまり寒くなかったので耐えられないほどではなかったっす。聞くところによると3月の陽気だったとか。ラッキーでした。っつうか、普通に寒かったらコート忘れたりしないよね。
【昼食】
久しぶりのカフェで「彩り野菜たっぷりポークカレー」というメニューを注文。
写真を撮って白黒のフィルタをかけたら彩り野菜がまったくわからなくなってしまいました。
なのでオリジナルカラーで
いうほど彩られていない気が・・・
【夕食】
帰りはやや遅くて22時頃。恐れていた寒さはそれほどでもなく、無事に帰宅できました。天気予報が当たってよかった。
で、夕食は山芋としっかりした豆腐の味噌汁と韓国調味料で味をつけたキャベツ炒めでした。
山芋には梅酒ソースをかけていただきましたぞ
【昼食】
久しぶりのカフェで「彩り野菜たっぷりポークカレー」というメニューを注文。
写真を撮って白黒のフィルタをかけたら彩り野菜がまったくわからなくなってしまいました。
なのでオリジナルカラーで
いうほど彩られていない気が・・・
【夕食】
帰りはやや遅くて22時頃。恐れていた寒さはそれほどでもなく、無事に帰宅できました。天気予報が当たってよかった。
で、夕食は山芋としっかりした豆腐の味噌汁と韓国調味料で味をつけたキャベツ炒めでした。
山芋には梅酒ソースをかけていただきましたぞ
(2/5土)カレー開拓 [外食]
【昼食】
起床して、1時間半の入浴。その後、隣町までカレーを食べに出かけました。もちろん歩いて。
奥様が散歩で通りかかって気になっていた2軒のカレー屋のうちのひとつ。
カレーは4種類、甘口のまろやかポークカレー、辛口のレッドチキンカレー、中辛のホウレン草カレー、激辛のスープカレー。で、頼んだのはポークとチキンのハーフ&ハーフでした。それに彩り野菜のトッピングを追加。
左チキンの右ポーク
かなりいけてる感じ
セットのデザートは胡麻アイス
これも美味
【夕食】
午後は家。ドラマの録画を見て昼寝をして、夕食は最小限の労力で作りました。
冷凍ピラフと冷凍餃子を使ったスープ。スープにはハクサイ、シイタケ、ニンジン、コマツナを入れて、味付けは喜多方ラーメンのスープを転用。
ホワイトビールも1本だけ
起床して、1時間半の入浴。その後、隣町までカレーを食べに出かけました。もちろん歩いて。
奥様が散歩で通りかかって気になっていた2軒のカレー屋のうちのひとつ。
自家製のピクルス →
セットのサラダ ↓
セットのサラダ ↓
カレーは4種類、甘口のまろやかポークカレー、辛口のレッドチキンカレー、中辛のホウレン草カレー、激辛のスープカレー。で、頼んだのはポークとチキンのハーフ&ハーフでした。それに彩り野菜のトッピングを追加。
左チキンの右ポーク
かなりいけてる感じ
セットのデザートは胡麻アイス
これも美味
【夕食】
午後は家。ドラマの録画を見て昼寝をして、夕食は最小限の労力で作りました。
冷凍ピラフと冷凍餃子を使ったスープ。スープにはハクサイ、シイタケ、ニンジン、コマツナを入れて、味付けは喜多方ラーメンのスープを転用。
ホワイトビールも1本だけ
(2/6日)今日のカレー [外食]
カレー店めぐり
【昼食】
午前中は昨日とほとんど同じ過ごし方。1時間半の入浴を終えて隣町まで歩いて出かけ、昨日とは違うカレー屋へ。昨日の店は家庭のカレーのおいしい版のような感じでしたが、今日は本格インドカレーの店です。
時間は12時を回ったくらいでしたが、店は満席で入り口には3組が列をなしていました。待つこと30分ほどで店内へ。
メニューは4種類のカレーと、それらを組み合わせたセット。ほかにドリンクメニューもありましたが、今日は2種類のセット(サラダ付)を注文。
手前がカボチャとキノコ、奥がサンバル(あとサラダ)
美味しかったです。特にインディカ米の炊き加減が超上手でした。けど、わざわざ食べに出向くかというと、それほどまでには感じませんでした。むしろ、昨日のカレーはまた食べに行きたい衝動が。
昨日はカレー屋でドリンクも同じ店で飲みましたが、今日は場所を変えて別のカフェで休憩。
なんとなくカフェラテな気分
帰宅後、もう一度散歩に出かけようかと考えていたのに、深い眠りに落ちてしまい気付くと外は夕闇に包まれてしまっていました。
大河ドラマを観て、録画したドラマも見てから食事の支度にとりかかりました。
【夕食】
アリモノ材料で作るスパゲティとスープ。
具の感じが焼きそばっぽい
(2/8火)キレンジャーと呼ばれて [今日の食事]
【昼食】
昨夜の焼肉食べ放題で嫌な余韻が残るなか、さっぱり系の食事をと思ってベトナムレストランに行ったのですが。
またカレーを食べてしまった
芝海老と小柱のココナッツミルクカレー。まろやかな口当たりに反して後からジワジワと辛さが染みてくる感じ。唇ヒリヒリ、でも美味かったです。
【夕食】
鶏のマヨネーズ炒めです。それにカボチャの煮物とナメコの味噌汁も。
ご飯の普通な食事が久しぶりな感じ
昨夜の焼肉食べ放題で嫌な余韻が残るなか、さっぱり系の食事をと思ってベトナムレストランに行ったのですが。
またカレーを食べてしまった
芝海老と小柱のココナッツミルクカレー。まろやかな口当たりに反して後からジワジワと辛さが染みてくる感じ。唇ヒリヒリ、でも美味かったです。
【夕食】
鶏のマヨネーズ炒めです。それにカボチャの煮物とナメコの味噌汁も。
ご飯の普通な食事が久しぶりな感じ
タグ:カサブランカ・シルク カレー
(2/9水)途切れました [今日の食事]
(2/10木)3連休前 [今日の食事]
今週は仕事が前進した気がするし、3連休前だし、上司がいなかったし、などなどが重なって、さっさと帰ってきてしまいました。地元駅に着いたのはなんと18時半、奥様も駅のそばにいたので外食して帰ることに。
【夕食】
近所のインド料理屋へ。前からある店なんだけど、いつの間にか名前が変わっていました。で、入ってみると店の雰囲気、構え、メニューも少しずつ変わってました。
タマゴのカレーとマトンのカレーのセット
この店はナンがおいしくて気に入っていたんだけど、今日のは少し冷めていました。他の料理の味も落ちたような気が。でも、それでも美味しい方だと思うので、また行くと思います。
もうちょっと頑張っておくれぇ。
今朝、家を出るときに小銭入れを忘れてしまいました。Suicaがあるのでほとんど不自由はありませんが、ズボンのポケットから三千円が出てきたときは嬉しかったです。こんなこともあるんでだなぁ。
【昼食】
今日は和食だ。天ぷら屋じゃ。支払いのときにSuicaで同伴者の分も立て替えたので、あとから現金を巻き上げて手元資金が増えました。得はしていないのにラッキーな気分。
天丼 & 刺身
天丼には、かき揚げ、ナス、カボチャ、葉っぱ系が乗っていました。刺身は海老、ブリ、イカです。
このあと、ヤマへ行こうと思います。天気よ、持ってくれ。
ではでは。
【夕食】
近所のインド料理屋へ。前からある店なんだけど、いつの間にか名前が変わっていました。で、入ってみると店の雰囲気、構え、メニューも少しずつ変わってました。
タマゴのカレーとマトンのカレーのセット
この店はナンがおいしくて気に入っていたんだけど、今日のは少し冷めていました。他の料理の味も落ちたような気が。でも、それでも美味しい方だと思うので、また行くと思います。
もうちょっと頑張っておくれぇ。
今朝、家を出るときに小銭入れを忘れてしまいました。Suicaがあるのでほとんど不自由はありませんが、ズボンのポケットから三千円が出てきたときは嬉しかったです。こんなこともあるんでだなぁ。
【昼食】
今日は和食だ。天ぷら屋じゃ。支払いのときにSuicaで同伴者の分も立て替えたので、あとから現金を巻き上げて手元資金が増えました。得はしていないのにラッキーな気分。
天丼 & 刺身
天丼には、かき揚げ、ナス、カボチャ、葉っぱ系が乗っていました。刺身は海老、ブリ、イカです。
わかりにくいのでバラバラに
多少は見やすくなったでしょうか
多少は見やすくなったでしょうか
このあと、ヤマへ行こうと思います。天気よ、持ってくれ。
ではでは。
(2/11金)ゆきんなか [ヤマライフ]
昨夜、ヤマにやってきました。着いたのは0時過ぎ、高速道路料金はギリギリで1000円。ちょうどその頃です、雪がちらつきはじめたのは。
そして、今でも降り続いています。
二回雪掻きして、買い物に行って、風呂に入ってきましたが、また、すぐに積もるんだろうなぁ。
そして、今でも降り続いています。
二回雪掻きして、買い物に行って、風呂に入ってきましたが、また、すぐに積もるんだろうなぁ。
タグ:雪
(2/12土)食事2日分 [ヤマライフ]
2/10木の夜に自宅を出て、母親の住むヤマの家へ。中央自動車道を使って、目的地のインターチェンジを降りたのが0時数十秒過ぎ。途中で時間調整をした甲斐があり、料金は1000円でした。
【2/11超朝食】
というか、2/10夜食。0時半頃、ビールを飲んでくつろごうと思ったらお袋様がツマミを作ってくれました。
肉じゃが
9時過ぎに起床。前夜、移動中に降り始めた雪は見事に積もっていて、さらに降り続いていました。
【2/11朝食】
こっちから買って持っていったパンとお袋様がつくったおかずで。
ポテトチーズオムレツ
13時に用事があったので、午前中に温泉に入って昼食を食べてから出かけようと思っていたんですけど、ついついテレビにはまり込んでしまって、温泉に行く時間も食事をする時間もなくなって、用事にでかけることに。
買い物もすませて一旦家に戻り、雪掻きしてから温泉へ。粉雪の舞う露天風呂で温まりました。
【2/11昼食】
温泉をあがって帰ってきたのが16時頃。少し遅い昼食もお袋様の簡単料理。
お好み焼(牛肉入)
昼食が遅かったので、夕方から夜にかけては引き続きテレビ三昧。連続ドラマとか2時間ドラマの再放送をいくつか見ました。平日の昼ってドラマだらけなんですね。
【2/11夕食】
夜もお袋様におまかせ。買い物は私が行きました。スーパーで真昼間から赤札だった刺身の盛り合わせを調達。
手巻き寿司
今朝も朝から雪模様。勢いはなくてチラチラ程度でしたけど、前日の雪掻き跡を消すには十分だったみたいです。
朝のうちに出て、昼前には自宅に戻るつもりでいたのですが、天気と道路事情が不透明だったのでしばし様子見。
っつうか雪掻きしなおさなくちゃ
前の日にやってなかったらもっと大変だったと思う
ベランダの様子(今回の積雪の最終形)
【2/12朝食】
一段落したのが11時半。ひと働きしたあとはやっぱりお袋様の手料理で朝食。この時は白いご飯と茹で野菜とソーセージと味噌汁でした。
野菜の味はカツオのタタキのタレでした
いろいろ渋滞情報をチェックしたり、ベランダの雪下ろしをしたりで、気付いたら13時を回っていました。これ以上遅れると、渋滞ダメージが拡大すると思い、出発を決意しました。
幸い、帰りの道はガラガラに近い状態で渋滞とはかけ離れていました。天気は、降雪していましたが進行に影響するほどではありませんでした。ナイスタイミング。
【2/12昼食?】
帰宅後、録り溜め海外ドラマを見てから、小腹が空いたのでベーグルを奥様と半分ずつ。
ベーグルの種類は、
引き続き、録り溜め海外ドラマを時間が許す限り観続け、20時頃から夕食の支度にとりかかりました。
【2/12夕食】
21時以降もテレビを見たかったので、慣れた料理にしました。つまり、いつもと同じパターンのヤツです。
主夫作
【2/11超朝食】
というか、2/10夜食。0時半頃、ビールを飲んでくつろごうと思ったらお袋様がツマミを作ってくれました。
肉じゃが
9時過ぎに起床。前夜、移動中に降り始めた雪は見事に積もっていて、さらに降り続いていました。
【2/11朝食】
こっちから買って持っていったパンとお袋様がつくったおかずで。
ポテトチーズオムレツ
13時に用事があったので、午前中に温泉に入って昼食を食べてから出かけようと思っていたんですけど、ついついテレビにはまり込んでしまって、温泉に行く時間も食事をする時間もなくなって、用事にでかけることに。
買い物もすませて一旦家に戻り、雪掻きしてから温泉へ。粉雪の舞う露天風呂で温まりました。
【2/11昼食】
温泉をあがって帰ってきたのが16時頃。少し遅い昼食もお袋様の簡単料理。
お好み焼(牛肉入)
昼食が遅かったので、夕方から夜にかけては引き続きテレビ三昧。連続ドラマとか2時間ドラマの再放送をいくつか見ました。平日の昼ってドラマだらけなんですね。
【2/11夕食】
夜もお袋様におまかせ。買い物は私が行きました。スーパーで真昼間から赤札だった刺身の盛り合わせを調達。
手巻き寿司
今朝も朝から雪模様。勢いはなくてチラチラ程度でしたけど、前日の雪掻き跡を消すには十分だったみたいです。
朝のうちに出て、昼前には自宅に戻るつもりでいたのですが、天気と道路事情が不透明だったのでしばし様子見。
っつうか雪掻きしなおさなくちゃ
前の日にやってなかったらもっと大変だったと思う
ベランダの様子(今回の積雪の最終形)
【2/12朝食】
一段落したのが11時半。ひと働きしたあとはやっぱりお袋様の手料理で朝食。この時は白いご飯と茹で野菜とソーセージと味噌汁でした。
野菜の味はカツオのタタキのタレでした
いろいろ渋滞情報をチェックしたり、ベランダの雪下ろしをしたりで、気付いたら13時を回っていました。これ以上遅れると、渋滞ダメージが拡大すると思い、出発を決意しました。
幸い、帰りの道はガラガラに近い状態で渋滞とはかけ離れていました。天気は、降雪していましたが進行に影響するほどではありませんでした。ナイスタイミング。
【2/12昼食?】
帰宅後、録り溜め海外ドラマを見てから、小腹が空いたのでベーグルを奥様と半分ずつ。
ベーグルの種類は、
いちじくとクリームチーズ
です。引き続き、録り溜め海外ドラマを時間が許す限り観続け、20時頃から夕食の支度にとりかかりました。
【2/12夕食】
21時以降もテレビを見たかったので、慣れた料理にしました。つまり、いつもと同じパターンのヤツです。
主夫作
(2/13日)18000歩 [自分・うちのこと]
久しぶりの好天、家にこもっているのはもったいないので出かけることに。
街に用事があったので、歩いていくことに。ただ、天気は良かったけど、寒かったっす。
街に着いて用事を済ませてから小休止に立ち寄った喫茶店にて。
見つめられながら
チョコレートシフォンケーキ
最初から倒れて出てきたんです
その後も街の散策を続けて、ウインドウショッピングをしたり、リアルショッピングをしたり。で、帰りも歩きで自宅を目指しました。でも、その前に。
【夕食】
なぜかラーメンモードにスイッチが入っちゃって、ラーメン屋に立ち寄りました。前にこの店で食べたときは醤油だったので今回は塩を注文。具は醤油と同じでした。
醤油の方が好みだった
ただ期間限定の味噌ラーメンがあったことを注文の後で気付いたのが少し悔しい
横浜家系の定番調味料らしい?
本日の歩数は18000歩+α
【昼食】
風呂上りに食事の支度を始めたら昼を過ぎてしまいました。リンゴジュースと野菜ジュースとコンソメスープって水分摂りすぎじゃね?
ベーグルと野菜オムレツ
街に用事があったので、歩いていくことに。ただ、天気は良かったけど、寒かったっす。
街に着いて用事を済ませてから小休止に立ち寄った喫茶店にて。
見つめられながら
チョコレートシフォンケーキ
最初から倒れて出てきたんです
その後も街の散策を続けて、ウインドウショッピングをしたり、リアルショッピングをしたり。で、帰りも歩きで自宅を目指しました。でも、その前に。
【夕食】
なぜかラーメンモードにスイッチが入っちゃって、ラーメン屋に立ち寄りました。前にこの店で食べたときは醤油だったので今回は塩を注文。具は醤油と同じでした。
醤油の方が好みだった
ただ期間限定の味噌ラーメンがあったことを注文の後で気付いたのが少し悔しい
横浜家系の定番調味料らしい?
本日の歩数は18000歩+α
【昼食】
風呂上りに食事の支度を始めたら昼を過ぎてしまいました。リンゴジュースと野菜ジュースとコンソメスープって水分摂りすぎじゃね?
ベーグルと野菜オムレツ
(2/14月)ホワイト・バレンタイン [所感]
九州からチョコレートがとどきました。
なぜか北海道の品物
ワサビのツンとした風味がおいしい
朝、家を出る前に窓から外を見たときは小雨がぱらついていた。数分後、家を出るとそれは雪に変わっていた。日中の天気はよく知らないが、会社を出たときも雪が舞っていた。そして地元駅では積もり始めていた。
バスで帰りました
【昼食】
アジアンレストランであんかけ焼きそば。
チンジャオロースかけみたいな感じ
【夕食】
肉じゃがと味噌汁。
ご飯は1膳
食後に待っていたのは
チョコケーキ
なぜか北海道の品物
ワサビのツンとした風味がおいしい
朝、家を出る前に窓から外を見たときは小雨がぱらついていた。数分後、家を出るとそれは雪に変わっていた。日中の天気はよく知らないが、会社を出たときも雪が舞っていた。そして地元駅では積もり始めていた。
バスで帰りました
【昼食】
アジアンレストランであんかけ焼きそば。
チンジャオロースかけみたいな感じ
【夕食】
肉じゃがと味噌汁。
ご飯は1膳
食後に待っていたのは
チョコケーキ
(2/15火)低温注意報 [所感]
低温によって、災害が起こるおそれがある場合にその旨を注意して行う予報。低温のため農作物などに著しい被害が予想される場合。冬季の水道管の凍結・破裂による著しい被害が予想される場合。
ただいま注意報発令中。こんな注意報、知らなかった。
【昼食】
すし屋です。日替わり丼は880円。
少し物足りなかったなぁ
【夕食】
帰宅は22時過ぎ。夕食は軽めに。本日の目玉は長芋とタコのマリネです。
あとは肉じゃが、味噌汁、浅漬けでした。
昼より満足
ただいま注意報発令中。こんな注意報、知らなかった。
【昼食】
すし屋です。日替わり丼は880円。
少し物足りなかったなぁ
【夕食】
帰宅は22時過ぎ。夕食は軽めに。本日の目玉は長芋とタコのマリネです。
あとは肉じゃが、味噌汁、浅漬けでした。
昼より満足
(2/16水)びっくり [わんこーず]
びっくり顔っぽい
【昼食】
おなじみのレアハンバーグ。
ジューシー肉汁にびっくり
【夕食】
大好きな炊き込みご飯。
立派なおこげにびっくり
肉じゃがと味噌汁と浅漬けと、あと緑黄色野菜の豆腐揚げ(みぞれ添え)というおかず。この豆腐揚げがなかなか美味かった。
ご飯はついついおかわりいっちゃいました。
(2/17木)外出しました [今日の食事]
【昼食】
なんとなく食事のときにビルから外に出ました。地下道で繋がっているのでワイシャツだけで出ちゃいましたが、さすがに寒かったです。そんなワケで、身体が温まりそうな四川セットという名のメニューを選択。
カプサイシンその1
カプサイシンその2
そりゃもう汗が汗が・・・
珍しく、今日はランチ以外でも外出する用事が。ランチでも外に出たので、歩数は普段の平日の2.5倍くらいでした。よって足が疲れました。
【夕食】
ご飯は昨日炊いてもらったキノコ炊き込み。メインはチンゲン菜とウスヒラタケの塩炒めです。サイドには浅漬け2種、ヒジキ煮、味噌汁が並びました。
ご飯1膳・・・本当はもっと食べたかったけど無かった
なんとなく食事のときにビルから外に出ました。地下道で繋がっているのでワイシャツだけで出ちゃいましたが、さすがに寒かったです。そんなワケで、身体が温まりそうな四川セットという名のメニューを選択。
カプサイシンその1
カプサイシンその2
そりゃもう汗が汗が・・・
珍しく、今日はランチ以外でも外出する用事が。ランチでも外に出たので、歩数は普段の平日の2.5倍くらいでした。よって足が疲れました。
【夕食】
ご飯は昨日炊いてもらったキノコ炊き込み。メインはチンゲン菜とウスヒラタケの塩炒めです。サイドには浅漬け2種、ヒジキ煮、味噌汁が並びました。
ご飯1膳・・・本当はもっと食べたかったけど無かった
(2/18金)休暇で整体 [所感]
今朝、足と背中がつりそうになっておきました。普段どおりに風呂を沸かして入り、目を覚まそうとしたんだけど、ダルさがいつもより酷くて(いつもダルイ)、頭痛もはじまって、仕事に行くのを断念しました。昼過ぎまで寝たら多少楽になりましたが、完全に調子が戻る感じではなかったので、7ヶ月ぶりに整体へ。
以前2回行ったことがあるんですが、最後に行ってからしばらくの間は調子が良くて、頼る必要がありませんでした。でも、ここのところ疲れ抜けなくて、また整体に行きたいって思っていたんです。2、3回予約しようとしたんですが都合が合わなかったんですが、今日は平日だったせいかようやく予約が取れました。
おかげさんで、だいぶ疲れが抜けたみたいです。これでしばらく大丈夫。でも、その整体屋さん、今月末で全然違う場所に移転するんですって。なので、多分今日が最後の施術になるんだと思います。ま、移転前に行けてよかったです。
【昼食】
午前中は寝て過ごしまして、起きたら奥様が用意してくれていました。目玉焼きと長芋ソテーとゴボウサラダと胡桃パンとコンソメスープ(大根・人参・白菜・キノコ)でした。
食欲はばっちり
【夕食】
夕方、整体の帰りにたこ焼きを買って来て食べたので、夕食は少し遅めで、しかも少なめです。
メインはイカのハンバーグ。あとは、きんぴらごぼう、ヒジキ煮、具沢山味噌汁、浅漬け。
少なくないか
以前2回行ったことがあるんですが、最後に行ってからしばらくの間は調子が良くて、頼る必要がありませんでした。でも、ここのところ疲れ抜けなくて、また整体に行きたいって思っていたんです。2、3回予約しようとしたんですが都合が合わなかったんですが、今日は平日だったせいかようやく予約が取れました。
おかげさんで、だいぶ疲れが抜けたみたいです。これでしばらく大丈夫。でも、その整体屋さん、今月末で全然違う場所に移転するんですって。なので、多分今日が最後の施術になるんだと思います。ま、移転前に行けてよかったです。
【昼食】
午前中は寝て過ごしまして、起きたら奥様が用意してくれていました。目玉焼きと長芋ソテーとゴボウサラダと胡桃パンとコンソメスープ(大根・人参・白菜・キノコ)でした。
食欲はばっちり
【夕食】
夕方、整体の帰りにたこ焼きを買って来て食べたので、夕食は少し遅めで、しかも少なめです。
メインはイカのハンバーグ。あとは、きんぴらごぼう、ヒジキ煮、具沢山味噌汁、浅漬け。
少なくないか
(2/19土)まったり [わんこーず]
クッションの上で器用にまったり
9時に医者の予約があり、15分前には現地に到着して少しでも早く帰れるように努力。しかし、肝心の先生がいつも遅れて出勤してくるようなので、とにかく待たされるのです。幸い、今日は9時ちょうどくらいに先生が現れ、普段よりは比較的スムースに流れました。
今日は血液検査の結果を教えてもらったのですが、善玉コレステロールが低いことを指摘され、毎日、夕食後に30分くらい歩けと言われました。仕事の帰りが遅いのでムリだと言ってみましたが、先生の耳に届いているようには見えませんでした。あまり人の話をきかないタイプっぽい。
【昼食】
お気に入りのパン屋さんでベーグルとカレーパンをゲット。ベーグルはイチジク&クリームチーズと、栗あんの2種類を食べました。
マグカップはインスタントのキノコスープです
【夕食】
ハッパゲティ。セロリ、ホウレン草、キャベツが入ったスパゲティです。味はシンプルにニンニクとオイルと塩コショウだけです。サイドは大根、人参、白菜がたっぷりはいった手製野菜スープでした。
ホワイトビアを1杯だけ
昼も夜も、一応食後の運動を試みました。室内でその場ジョギングをそれぞれ30分ずつ。何もしないよりはマシでしょう。
(2/20日)ち~さま [所感]
♪ 小さな 窓から 見える
♪ この世界が ボクの すべて
なのかな?
♪ この世界が ボクの すべて
なのかな?
【昼食】
午前中はゆっくり入浴。食事をしてから歩きに出かけるつもりでしたが、歩いて食事に行ったほうが効果的ではないかと。ということで、隣駅のカフェに出かけました。
食事系はカレーライス、ハヤシライス、スパゲティの3種。スパゲティは前に食べたことがあるので、今日はカレーにしてみました。
レンズ豆のカレーライス
サラダ・プチデザート・ドリンク付
カレーが思っていた味と違っていてちょっと残念。スパゲティは前回と同じメニューだったので、違うパターンがあればよかったのに。というのが本音。でも、店の雰囲気が落ち着くし、これで850円だし、総じて満足です。
ランチのあとは日用品を両手一杯に買いこんで帰宅。そしてすぐにワンコを連れ出して、逆方向のクリーニング屋へ。
ランチが軽めだったし、少し歩き回ったので、家に戻って何か食べましょうってことに。
【おやつ】
ベーグル1個ずつ食べましたとさ。
【夕食】
サイコロステーキです。付け合せはニンジンとジャガイモとホウレンソウのバターソテー。あと、いつものとおり浅漬けと味噌汁も。
夕食後の運動がまだだ・・・
(2/21月)黄色い麺・赤い米 [今日の食事]
【昼食】
オフィスのビルが停電で、商業エリアは本日休業。そんなわけで、先週に続いてまた別のビルへ。
でも、久々に行ったらサービスのチビライスがなくなっていた。残念。
カレーうどんの名店
【夕食】
奥様がキャロットピラフに挑戦。赤いご飯とホワイトシチューのワンプレートディナーです。
副菜はキムチと浅漬け
オフィスのビルが停電で、商業エリアは本日休業。そんなわけで、先週に続いてまた別のビルへ。
でも、久々に行ったらサービスのチビライスがなくなっていた。残念。
カレーうどんの名店
【夕食】
奥様がキャロットピラフに挑戦。赤いご飯とホワイトシチューのワンプレートディナーです。
副菜はキムチと浅漬け
(2/22火)えびえび [今日の食事]
【昼食】
アジアンレストランでエビチリがあったので頼んでみたら、なんだかみょうちくりんなエビチリが出てきた。メニューを見直したら”海老と卵のチリソース”と書いてあった。
味もイマイチ締まらない感じ
【夕食】
偶然にも海老料理。海老と葉ニンニクのオイスター炒め。ご飯と汁物は前日のキャロットライスとシチューです。漬物はキムチ、ナス塩漬け、カブ葉浅漬けの3種。
昼の海老料理よりだんぜん美味かった
アジアンレストランでエビチリがあったので頼んでみたら、なんだかみょうちくりんなエビチリが出てきた。メニューを見直したら”海老と卵のチリソース”と書いてあった。
味もイマイチ締まらない感じ
【夕食】
偶然にも海老料理。海老と葉ニンニクのオイスター炒め。ご飯と汁物は前日のキャロットライスとシチューです。漬物はキムチ、ナス塩漬け、カブ葉浅漬けの3種。
昼の海老料理よりだんぜん美味かった
タグ:CitaCita
(2/23水)失せモノ [自分・うちのこと]
昨夜から、ある書類の束を探しておりました。11月のはじめ頃に整理して、片付けたはずなのですが、思っていた場所にないのです。ファスナー付きのクリアフォルダに入れたという記憶を頼りに、奥様にも手伝ってもらってあちこち探しましたが見つからず。
自分の記憶力が超弱っちぃことは自覚してます。でも、ファスナー付きクリアフォルダの記憶は間違いないと自信がありました。でも、これだけ探して見つからないとなると、やっぱり自分の記憶を疑わざるを得ません。まさかと思いつつ、先入観を捨てて、探したら見つかりました。全然違うタイプのクリアファイルに入ってました。
われながらあきれた。
【昼食】
ベトナムレストランへ行き、なぜか魚介系のランチを選んでしまいました。寒ブリと広島産カキのライムバターソテーという名の料理。ブリはよかったけど、カキはちょっとにおいがきつかったです。
ちょっと見フレンチっぽい
【夕食】
諸事情によりおこわ弁当。閉店まぎわの値引き狙いで、それぞれ210円オフでした。
味噌汁はインスタント
明日はちょっくら飲んだくれてくる予定ですら。
自分の記憶力が超弱っちぃことは自覚してます。でも、ファスナー付きクリアフォルダの記憶は間違いないと自信がありました。でも、これだけ探して見つからないとなると、やっぱり自分の記憶を疑わざるを得ません。まさかと思いつつ、先入観を捨てて、探したら見つかりました。全然違うタイプのクリアファイルに入ってました。
われながらあきれた。
【昼食】
ベトナムレストランへ行き、なぜか魚介系のランチを選んでしまいました。寒ブリと広島産カキのライムバターソテーという名の料理。ブリはよかったけど、カキはちょっとにおいがきつかったです。
ちょっと見フレンチっぽい
【夕食】
諸事情によりおこわ弁当。閉店まぎわの値引き狙いで、それぞれ210円オフでした。
味噌汁はインスタント
明日はちょっくら飲んだくれてくる予定ですら。
タグ:カサブランカ・シルク 弁当
(2/24木)午前様なのだ [会食]
【夕食】
銀座でスペイン料理。話が弾んで写真は一部です。
マッシュルームのオイル煮っぽいのとか、鶏のトマトソース煮っぽいのとか、パエリアとか、久しぶりにビール三昧でご機嫌でした。
で、帰宅は日付をまたいでしまったのであった。
【昼食】
博多ラーメン。肉丼とラーメンのセット。
丼も麺もミニサイズ
(2/25金)ちぐはぐ [所感]
雪がとけて恥ずかしげに流れていきます
つくしの子が川になって顔を出します
風が吹いて隣の子を運んできました
どこかの子が温かさを迎えにきました
もうすぐ春ですね ちょっと気どってみませんか
日だまりには猫柳が泳いでいきます
雪をはねて雀たちが楽しそうです
おしゃれをしてカエルの子が出かけていきます
水を蹴って男の子が顔を出します
もうすぐ春ですね 彼を誘ってみませんか
今日は東京で春一番が吹いたそうですね。
でも、帰宅の頃は北風が冷たかったです。思わず手袋とマフラーを頼ってしまいました。
【昼食】
以前、お世話になった先輩と久しぶりに会ってランチをご一緒しました。場所は隣ビルでたまたま入った和食の店で、づけ丼と唐揚げの定食を頼みました。
丼の見た目がなんだかなぁ
味はOKっす
【夕食】
沖縄的なハムを買ってあったので、なんとなくちゃんぷるー的な一品。
おかずで満腹な件
つくしの子が川になって顔を出します
風が吹いて隣の子を運んできました
どこかの子が温かさを迎えにきました
もうすぐ春ですね ちょっと気どってみませんか
日だまりには猫柳が泳いでいきます
雪をはねて雀たちが楽しそうです
おしゃれをしてカエルの子が出かけていきます
水を蹴って男の子が顔を出します
もうすぐ春ですね 彼を誘ってみませんか
今日は東京で春一番が吹いたそうですね。
でも、帰宅の頃は北風が冷たかったです。思わず手袋とマフラーを頼ってしまいました。
【昼食】
以前、お世話になった先輩と久しぶりに会ってランチをご一緒しました。場所は隣ビルでたまたま入った和食の店で、づけ丼と唐揚げの定食を頼みました。
丼の見た目がなんだかなぁ
味はOKっす
【夕食】
沖縄的なハムを買ってあったので、なんとなくちゃんぷるー的な一品。
おかずで満腹な件
(2/26土)週末のパターン [所感]
最近の週末の過ごし方がパターン化してきてる気が。
まず、起きたら2時間ほど風呂に浸ります。上がったら朝食、というか昼食。材料と余力があればうちで作って食べて、面倒だったり決めた店があったりしたら、外食に出かけます。
【朝食】
本日は家で。玉子焼き、沖縄っぽいハム、ピーマン。味噌汁はエノキと豆腐とホウレンソウです。
少しだけ物足りない気がしました
食後、少し休んで散歩へ。前から気になっていた喫茶店を目指しました。途中、別のSPOTに立ち寄ったりしながら2時間ほどで到着。
口当りがまろやかでとてもおいし
おなかも空いてきたのでサンドイッチを2人で2種類
プロシュート&モッツァレラ サラミ&パルミジャーノ
おいしいけど、値段とボリュームに難が。軽食メニューはサンドイッチだけというのも、もったいない感じ。
普段はまったく履かなくて眠ったままの靴があったんで、今日はそれを履いてみたんですけど、そのせいか途中から足が痛くなってしまい、帰りは電車のお世話になってしまいました。
久々に凄く歩いたつもりになっていたのですが、歩数的には16000歩ちょっととあまり伸びていませんでした。
【夕食】
土曜日に家で食べるときはコレでキマリさ。
スパゲティ
シメジとタマネギとニンジンとブロッコリとソーセージが入ったホワイトソースベースです。ソースの粘度が高すぎてやや不評。
食後は役所関連の書類作りであっというまに夜中になってしまったのでした。
まず、起きたら2時間ほど風呂に浸ります。上がったら朝食、というか昼食。材料と余力があればうちで作って食べて、面倒だったり決めた店があったりしたら、外食に出かけます。
【朝食】
本日は家で。玉子焼き、沖縄っぽいハム、ピーマン。味噌汁はエノキと豆腐とホウレンソウです。
少しだけ物足りない気がしました
食後、少し休んで散歩へ。前から気になっていた喫茶店を目指しました。途中、別のSPOTに立ち寄ったりしながら2時間ほどで到着。
口当りがまろやかでとてもおいし
おなかも空いてきたのでサンドイッチを2人で2種類
プロシュート&モッツァレラ サラミ&パルミジャーノ
おいしいけど、値段とボリュームに難が。軽食メニューはサンドイッチだけというのも、もったいない感じ。
普段はまったく履かなくて眠ったままの靴があったんで、今日はそれを履いてみたんですけど、そのせいか途中から足が痛くなってしまい、帰りは電車のお世話になってしまいました。
久々に凄く歩いたつもりになっていたのですが、歩数的には16000歩ちょっととあまり伸びていませんでした。
【夕食】
土曜日に家で食べるときはコレでキマリさ。
スパゲティ
シメジとタマネギとニンジンとブロッコリとソーセージが入ったホワイトソースベースです。ソースの粘度が高すぎてやや不評。
食後は役所関連の書類作りであっというまに夜中になってしまったのでした。
(2/27日)散歩2回・ドライブ1回 [所感]
都内某所で梅まつりに遭遇
今日は午後にワンコのトリミング予約が。それと税務署に行く用事が重なったので、税務署は午前中に片付けることに。所要時間が読めなかったので、10時までの現地着を目指して、9時半の少し前に到着。
案の定、建物入り口に長蛇の列。ですが、よく見るともう一ヶ所別の入り口が。こっちはガラガラで、どうやらちゃんと準備してきた人はこっちでいいみたい。
ということで、結局15分もかからずに用件は終わりました。
まだ10時前で何か食べようにもここぞという店は開いてないし、とりあえず自宅方面に戻ることに。
【ブランチ】
食事は家で食べることにして一旦帰宅。それなりに材料はありました。ブドウパン、卵、ソーセージ、トマト、ルッコラ、ニンジン、カリフラワー、大根、ピーマンなどなど。
できあがりの図
食事を終えて食休みをしたあと、本日2度目の散歩へ。目的地はワンコのトリミング。その前に公園でワンコを疲れさせておく作戦。
その公園で梅まつりを催してました。時間があまりなかったので、ほとんど素通り状態でしたが、キレイな梅にあやかってきました。
ワンコを預けている間の過ごし方で悩んだのですが、迎えの時間は夜になりそうで、その時間から歩いてワンコを引いて歩いて帰るのは避けたかったので、、一旦自宅へ戻って待機することにしました。
小腹が空いたらトマトとジャガイモで満たす、みたいな。
ワンコを預けているあいだは自宅で小休止。18時半過ぎに呼び出しがあって、車で迎えにでかけました。
【夕食】
セルフの讃岐うどん店。トリミング店から歩いて食べに来ようと考えたのですが、前出のとおり一旦帰宅して、ワンコのお迎えのときに来るまで出向きました。
かけうどんに揚げ玉たっぷり
追加したサイドメニューは期間限定の竹輪の磯辺かき揚げと、なぜかハムカツを取ってしまいました。
(2/28月)荒れ模様 [所感]
昨日はあんなに温暖だったのに、今朝は一転して冷たい雨。昼過ぎには一瞬吹雪いていたように見えました。幸い、帰宅時には雨も雪も上がっていましたが、コートが無かったのはちょっと堪えました。判断ミスです。でも、マフラーと手袋はあったので、なんとか耐えて帰ってきました。
【昼食】
コレと言って食べたいものもなく、なんとなくもつ屋に入ってちゃんぽんを食べることに。
メニューの名前は"海の神"
【夕食】
月末って響きが、遅くまで仕事しなくちゃいけない雰囲気。というか、節目なので、仕事を途中で切り上げられなかったのでした。で、帰宅は23時過ぎ。
チキンのガーリックソテーとツナ大根サラダ
時間を考慮しておかわりはなし
【昼食】
コレと言って食べたいものもなく、なんとなくもつ屋に入ってちゃんぽんを食べることに。
メニューの名前は"海の神"
【夕食】
月末って響きが、遅くまで仕事しなくちゃいけない雰囲気。というか、節目なので、仕事を途中で切り上げられなかったのでした。で、帰宅は23時過ぎ。
チキンのガーリックソテーとツナ大根サラダ
時間を考慮しておかわりはなし