（12/1水）調布ってどんなとこ

飛行場があって




飛行機の隠し場所があって




これがそれ

そういえば不発弾が見つかったこともあったっけ



それからこんな建物も

味の素スタジアム

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【昼食】
アジアンカフェでエビチリあんかけチャーハンというメニューを注文。

別々に食べた方が美味いと思った件

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【夕食】
昨日に引き続き炊き込みご飯が主役。おかずはヒジキとゴボウとニンジンと久礼天の炒め煮、モヤシと小松菜とプチトマトの胡麻サラダ、小松菜と豆腐とネギとエノキの味噌汁。

おかずは量より質で

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タグ：風景 CitaCita

（12/2木）散歩の帰り

数日前の話

普段使わない電車に乗りました



線路たくさん見えるけど実は単線




窓から見える夕暮れの小川

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【昼食】
ある店の週替わり定食で、ねぎたっぷりの豚丼。こってり味を期待してたんだけど。。。

反してあっさり味でがっくり
ねぎは生々しかったし

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【夕食】
引き続きヘルシー路線です。イカ大根、ヒジキ炒め煮、カリフラワー&プチトマト、味噌汁（大根葉・モヤシ・油揚げ・シイタケ）でした。

ご飯は玄米混・1膳でした

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タグ：風景 もつ福

（12/3金）なんちゅう天気

昨夜から暴風雨。今朝も出かける準備をしているときは激しい雨と風と、さらには季節感のない雷光が。雨合羽を着ようか、いつもより大振りの傘を持とうかとイロイロ考えていたら、丁度家を出るときに雨が小止みに。ここぞとばかり駅まで急ぎ、風雨の被害はほとんど受けずにすみました。でも、電車の中はムンムンと蒸していて、しばらく汗が止まりませんでした。
会社に着いてから、再び天気が荒れはじめ、ビルの中でも雨の叩きつける音が聞こえるほど。その天気も昼頃にはそれまでの荒天がウソのように青空が広がり、暖かい午後となりました。本当に12月なんでしょうか。。。

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【昼食】
今週2度目のラーメン屋です。仕事の関係でランチの時間が普段より短く、確実に手早く食べることを優先してラーメン屋になりました。
火曜日は単品でラーメンを食べましたが、一口餃子が食べたくて今回はセットメニューを注文しました。

ラーメンはミニサイズです

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【夕食】
今日もヘルシー路線です。ヒジキ炒め煮、イカ大根は昨日と同じ。それに茹でキャベツ（酢味噌&ラー油で）、味噌汁（ナメコ・シイタケ・キャベツ・油揚げ・大根葉）でした。

ご飯は1膳です

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タグ：赤のれん 天候

（12/4土）吸っちゃった

兄弟がヤマに集合。親父が遺していたタバコを1本頂戴しちゃいました。

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夜はお世話になってる方をお誘いして賑やかな晩餐に。いつもの通り、高知から戻り鰹のタタキを取り寄せました。あとは鍋料理。
ご近所さんから珍しいフリッターの差し入れも。

私が切りました



具が多すぎてダシが溢れてしまった



花豆と柿のフリッターです

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朝はゆっくり目に起きて、風呂に入って、昼頃に最初の食事をとりました。

【昼食】
トーストとオムレツとカリカリベーコンと簡単サラダとコンソメスープです。

オムレツはチーズ入

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タグ：ヤマ タバコ

（12/5日）一周忌

明日が親父の一周忌。諸事情により法要は本日営みました。あっという間に1年過ぎちゃった、って感じです。
来年は三回忌の法要があって、以後の法要は「○回忌」となるわけですが、なぜ今年だけ二回忌といわず一周忌と呼ぶんでしょうかね。

坊さんに聞いてみればよかった。

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スタッドレスタイヤに交換するためにGSへ。ところが時間を間違えて開店前に着いてしまい、時間調整のために地元で有名なパン屋でイロイロ買いあさってきました。

【朝食】
サンドイッチ、チョリソードッグ、メンチカツパン、その他、計画性なく買ってしまって食べきれず。



【昼食】
無事に法要を終えたところに高知の知人から届け物が。郷土寿司、干物をたくさんいただきました。

右の寿司は、太刀魚、板昆布、卵、海苔です。



高速が渋滞していたので少し出発を遅らせて、うまい具合渋滞は避けられました。

【夕食】
帰宅の途中、ファミレスでハンバーグを食べました。嘆くことはありませんでしたが、絶賛するほどでもなく、まぁ納得の食事でした。

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タグ：ヤマ ドライブ くのパン ジョナサン

（12/6月）贅&慎

【昼食】
先週のランチは5日間とも1000円以下で済ませられたので、今日は少々背伸びして天ぷら定食を食べました。ご飯と味噌汁はおかわり自由ですが。。。

第一弾：エビ2本、カボチャ、ナス、キス




第二弾：かき揚げ（エビ・イカ・シメジ）、穴子


これで1人前
おかわりは不要でした

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【夕食】
バランスが大事。昼に贅沢したので夜は慎ましく、煮物と干物とサラダと漬物と味噌汁と玄米と。

慎ましく満腹

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タグ：天まる 魚

（12/7火）ちょっとだけ季節はずれ

大阪枚方銘菓　 暁
その正体は栗入りのどら焼きでした

【夕食】
本日も盛りだくさんです。レンコンとゴボウと挽肉のきんぴら風、スナップエンドウ、サラダ、煮物、漬物、味噌汁、です。

そしてなんと栗ご飯


もう秋は終わっちゃいましたけどね

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【昼食】
アジアンレストラン。油林鶏とチャーハンの組み合わせ。

気に入った

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タグ：CitaCita スイーツ

（12/8水）仕事が進まない

考えなきゃいけない仕事を抱えているのですが、考えても考えても前に進まない事態に陥っていて、少しイライラしたり。

ニコチン依存を緩和するものではないそうです

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【昼食】
久しぶりに小岩井系の店へ訪れると、ランチセットにリーズナブルなシリーズ（1050円）が増えていたので注文してみることに。

ブリの柚子胡椒ソース

見た目が貧弱でちょっと悲しくなってしまいました。でも、味は抜群に美味しかったです。ちなみに、カップスープと食後のコーヒーも付いていました。

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【夕食】
けんちん汁がありました。キャベツとベーコンと平茸のガーリック炒めがありました。きんぴらもありました。

栗ご飯もありました

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タグ：小岩井F 魚 タバコ

（12/9木）あー疲れた

仕事が捗らないうえに別の仕事を振られてしまい、帰宅は23時過ぎ。でも、仕事は終わらず、明日に持ち越してしまったのであった。

つづく。

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【昼食】
鶏の店です。みぞれ唐揚げ、みたいな定食。だし汁がかかっていてなかなか美味かったっす。

喫煙席がすぐ隣だったけどまったく臭わず

残念

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【夕食】
普通の時間に帰っていたら鍋料理になる予定だったそうな。遅く帰ったので予定変更で。。。

豆腐ハンバーグでした

カブとシーチキンのサラダ　&　けんちん汁　も

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タグ：今井屋

（12/10金）初物づくし

【昼食】
以前、会食で利用したことのあるベトナム料理のレストラン。普通のランチで入るのは初めてでした。
1300円のランチセットが数種類、それが2割引のサービスでした。

前菜は豚の香味ソースかけ、アフタードリンクもありました。

注文は豚バラのフォー


2割引で1040円はお得かも

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【夕食】
初めて食べる味、ごま鍋だって。大根、餃子、豚肉、キノコ、春菊、ネギ、ミズナ、などなど。

うどんで〆て超満腹

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タグ：鍋 カサブランカ・シルク フォー うどん

（12/11土）25000歩

朝5000歩。夕方、飲み屋まで10000歩、帰りも10000歩。

夜




これも夜



＃＃＃＃＃＃＃　追記（12/12　23時）　＃＃＃＃＃＃＃


他の画像も一挙公開


こんだけ食べてよく歩いて帰って来られたもんだ


＃＃＃＃＃＃＃　追記　ここまで　＃＃＃＃＃＃＃

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朝

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タグ：歩く どろぼう堂

（12/12日）最近の習慣

最近、朝風呂に入ることが習慣になっています。平日は起きてすぐに風呂を沸かして10分程度ですが熱めのお湯に浸かっています。身体が温まってこの時期でもコートいらず。
休みで用事がない今日みたいな日だと、朝から1時間～1時間30分くらいかけて入っちゃいます。なので食事は昼に近くなってから。

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【昼食】
パサついた食パンを少しでも美味く食べようと思ってフレンチトーストに。でも、卵をケチったらシットリできませんでした。あとはキャベツ炒めとカブサラダとコンソメスープです。

見た目的には問題ないんだけどね

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【間食】
昨日は居酒屋への往復を含めて25000歩を歩きましたが、今日は散歩目的だったのに13000歩くらいでした。
散歩の途中でバーガーブレイク。前々から食べてみたいと思っていたマック豚です。テリヤキ味だったことも知らなかったです。とにかく、100円はお得感ありあり。

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【夕食】
21時からダンス番組を見たいと思って、散歩から帰ってきて速攻で準備を始め、20時半には余裕で食べ終わっていました。

キャベツとシメジのスパゲティ
サラダとコンソメスープ入

ビールはヒューガルデンなのだ

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タグ：スパゲティ 歩く Fトースト

（12/13月）小さな不幸せ

寝坊した。電車も遅れた。だけど、始業には間に合った。
日中は、予期していない飛び込み仕事があって全体的に捗らず。
帰りも電車のダイヤが乱れてまたまた遅れた。
食事はコンビニで買って帰るように連絡が。
駅に着いたら雨が降っていたので、コンビニで買い物をしてからバスに飛び乗った。
バスの料金はSuicaで払えると思っていたら勘違いだった。で、財布を出すのに手間取った。
バスから降りると携帯電話の電池カバーがなくなっていた。

がっくり。

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【夕食】
コンビニの買い物。
おにぎり4個、助六寿司1パック、手巻き寿司2本。おかずにスパイシーチキンとエビクリームコロッケも。

2人で全部食べました

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【昼食】
自然な感じの食事がウリの店で十穀米カレーであります。

もの足りず

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タグ：ななは コンビニ

（12/14火）小さな奇跡

昨夜、帰宅の途中でなくした携帯電話の電池カバー。万一ってこともあるので、通勤のときに路面をガン見して歩いていたら見つかりました。しかも、外れやすくなっていたカバーがなぜか外れにくくなってました。踏まれて微妙に変形したのか。
とにかく、よござんした。

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【昼食】
昨夜、米に偏った食事だったので、今日はご飯を控えめにしようと思っていた。それに、なんとなく坦々麺が食べたくて、先週入ったベトナムレストランに坦々フォーって料理があったんで行ってみたら、今週はなくなっていた。仕方なく、牡蠣のフォーを注文した次第。
前菜はエビとホタテのなんちゃら。結構、豪勢感があります。

でもフォーって米なのだった

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【夕食】
今日は豚骨しょうゆ鍋だそうな。
まずは野菜をたっぷりと。その後でラーメン投入。

ちなみに麺は喜多方ラーメン


器に盛るとそれなりに様になる


一応ご飯のない一日でした

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タグ：ラーメン 鍋 フォー カサブランカ・シルク

（12/15水）たんたんめ～ん

【昼食】
昨日、食べたいと思った坦々麺。外へ行くのは寒いし面倒なので、近場で探してみるとレストランフロアの中華料理店でみつけました。値段が1400円ってのがひっかかるけど、たまにはいっか。

胡麻がすんごい


まったく辛くなかったけどお高いだけあって美味い

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【夕食】
ご覧の通りの食卓。ピーマン肉詰め、カブサラダ、ヒジキ煮、味噌汁。

おかずが多いのでご飯は1膳でOK

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タグ：坦々麺 筑紫樓

（12/16木）とりあえず

ぼちぼち残業して、22時過ぎに帰宅して、食事して、アメトーークを見ているのでブログはとりあえず書く、みたいな。

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【昼食】
もつ鍋屋のランチ。週替わりがキーマカレーだった。斬新だ。

もつ用の鍋でカレー

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【夕食】
蒸篭で蒸したシウマイとヒジキ煮と味噌汁と。

蒸しキャベツも旨いのだ

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タグ：カレー シウマイ もつ福

（12/17金）あぶらぶら～

【昼食】
よくいくアジアンレストランの今週のメニューに、田舎の元祖あぶらそばというのがあった。最近ご無沙汰していたので、試しに頼んでみたんだけど。。。

なんか違う

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明日は休み。家に帰って録画した海外ドラマを見て過ごすのだ。

【夕食】
その前に、奥様と待ち合わせて食事を済ませて帰ろうってことに。
生ビール飲んで、餃子も食べて。
場所は地元駅のあぶらそばの店。昼の料理に納得がいかず、本場モノ（？）で仕切りなおしです。

ご満悦です

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タグ：ABURA-YA CitaCita

（12/18土）おひさしブリ

晩餐@魚じんさん

所用で都心へ出かけたので、夕食は久しぶりに池袋まで足を延ばしました。数日前に実弟1号が訪れたことを聞いて、さらにお店のブログで最高の凄いブリが入荷したことを見て、居ても立ってもいられなくなったのでした。で、どのくらい久しぶりだったか過去記事を検索してみたら4月1日以来でした。

当然ながらまずはこちらから


極上のお刺身盛り合わせ


これが例のブリ


まさにとろける旨み

さて、こちらは塩焼きでございます。

が、ただの塩焼きではございません。
あのブリの・・・

カマでございます


こりゃ贅沢ですなぁ

聞くところによると
実弟1号もカマを食べていったとか

しばらくして、サザエさんとヴォパパさんが合流してくださり、食事が2倍にも3倍にも楽しくなりました。いつもお相手していただいて感謝です。そして美味しい焼酎もおすそ分けいただいて（これもいつもいつも・・・）、どうもありがとうございました。

そのほかの料理は・・・


天ぷら盛り合わせとマグロユッケと


炊き立てのくり五目釜飯

このあたりで胃袋が限界に達して大満足。でも、もっとイロイロな味を愉しみたかったという悔しさを秘めながら、お開きとなりました。
また来ようっと。

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タグ：魚じん

（12/19日）朝食いろいろ

昨日の朝食のことを書いていなかったので、今日の分と合わせて載せることにします。



【昨日（12/18）の分】

【本日（12/19）の分】

両日とも、生野菜、卵料理、ベーコン料理、食パンのトースト、スープ、ジュース。違うのは皿ぐらい、芸がないですね。そして、実は昼食と言ってもいい時間だったかも。

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【夕食】
練り物の詰め合わせをいただいたので、今夜は練り物祭り。そのまま、少し焼いて、酢の物に混ぜて、小松菜と炒めて。

ビールのツマミにも最高

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（12/20月）12時間ぶり

【夕食】
残業で帰宅はぎりぎり日付が変わる前。でも、夕食にありつけたときには24時を回っていたのでした。昼食が12時過ぎだったので、実に12時間ぶりの食事でした。

寄せ集めてみたら品数的には充実

【昼食】
12時間前の食事はベトナムレストランで。今週のチャーハンはえびあんかけチャーハン。

見た目以上にヴォリュームが凄くて途中で飽きた

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タグ：カサブランカ・シルク 残業

（12/21火）あーしんど

昨日よりは早く帰宅、22時半。

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【夕食】
奥様に用意してもらった食事は豚の生姜焼き。

もずく酢・芋マスタード・味噌汁

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【昼食】
天ぷら屋で海鮮丼とかき揚げの定食。

いつも同じメニュー

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タグ：天まる 豚肉

（12/22水）冬至

柚子はあるけど

冬至、クリスマス直前、年末だっちゅうのにこの暖かさは何？コートを着るどころか、スーツだけでも暑く感じる陽気。昼はワイシャツ姿で外を歩いてもなんともなかったし。

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【昼食】
仕事が朝からてんやわんやで昼食にありつけたのが14時過ぎでした。それもあまり時間はかけられず、博多ラーメンとキムチご飯のセットをかきこんだ感じ。写真もパスでした。



【夕食】
昼間に頑張ったので、比較的早めに退社できました。と言っても帰宅したのは20時半ころでしたけど。
冬至だからか、カボチャ。あとは餃子、大根サラダ、さつま芋のハニーマスタードマヨ和え、味噌汁、松前漬。

餃子を焼いたのは私

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タグ：天候 赤のれん

（12/23木）今日はおだやかぁ

【朝食】
今日も暖かく穏やかな陽気。ワンコを連れてオープンcafeでパンとコーヒー。


【昼食】
奥様はリンゴ1個。私は坦々麺。
いつ買ったのか忘れたけど、期間限定品だったらしい。

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【夕食】
私の仕事は、サトイモの皮むきと、大根葉炒め。サトイモを煮たのとナマスと味噌汁は奥様の仕事。

サトイモとナマスに昨日の柚子が役立った

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タグ：エクセルシオール カップ麺

（12/24金）Merry X'mas

通されたのは囲炉裏の個室



そして本日の特別コースメニュー


フレンチです

メニューは本文中にも書いていきます

知人の紹介で3ヶ月前に一度訪れて気にいったお店。先々週、思い立ってだめもとで予約を試みたら、最後の1席ということでとれちゃいました。

シャンパンでスタート



ブーダンノアール　アンポ柿添え
豚の血を使ったテリーヌなんだそうです



ここからが本番

前菜

北海道毛ガニと冬野菜のマリネ　キャビア添え


カニがたっぷり・野菜もたっぷり




仏産栗とアミガサ茸とブラウンマッシュルームの温かいスープ

魚料理

オマールエビとアボガドのパートフィロ包み　オマールエビのソースオリエンタル風





メインの肉料理


和牛ヒレ肉のステーキロッシーニ風　冬トリュフのソース

ステーキだけでも贅沢なのにトリュフが乗っている
それだけじゃなくて大きなフォアグラも



食後にはクリスマス特製デザート


リンゴのミルフィーユ・チョコレートタルト・イチゴのソルベ



そしてお持ち帰り用に


プティフール　小さなサブレたち



大大大満足のディナーでした

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【昼食】
およそ2ヶ月ぶりにカフェに行きました。以前は、ほぼ毎週行っていたのになぜ行かなくなったか、というと禁煙したから。数少ない喫煙食事スポットだったんです。
今日はなんとなく、ほかに行きたい店もなかったので、という消極的な理由で選びました。
久しぶりなのに、スタッフさんが顔を覚えていてくれて、何も言わずに喫煙席に案内されました。ちなみに、煙草は吸わなかったです。

鶏とクリームチーズソースのスパゲティ

それなりにクリスマスっぽいメニューでした

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タグ：ease 山猫軒

（12/25土）買い物

本日の成果。
保存容器セット、ジッパー付保存袋、紙ナプキン、コースター、キャンドル、キャンドル立て、調味料容器、お玉などなど。

安いので気付いたらこんなに

IKEAに行ってきました。今まで港北店しか行ったことがなかったんですけど、今日は新三郷店に行ってみることに。距離は港北店の方が近いのに、新三郷店への道の方が走りやすいと思いました。それに、時間はあまり変わらないみたい。何より、店の混み方が違って新三郷店の方がゆっくり買い物が出来る印象でした。

【昼食】
ランチもIKEA。ホットドッグとドリンクバーのセットで150円。カウンターで渡されるのはソーセージだけが挟まれたパンと空の紙コップだけ。トッピング（ピクルスと粉々のポテトチップス）、ケチャップ、マスタードはセルフです。でも、それじゃ足りなくてホットドッグを単品でもう1本（100円）追加しました。

行きは1時間そこそこで着いたのに、帰りは渋滞で1時間50分もかかってしまった。まいったまいった。

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夜は、奥様の希望で映画をみることに。21時35分からの回を予約して、車で行ってきました。ちなみに観たのは『バーレスク』というミュージカル系の映画。奥様はすっかりハマったらしくてもう一回映画館で観たいと言ってます。
ところで、今日観たスクリーンがたまたまプレミアスクリーンってところで、シートが超心地よかったです。次からは、映画の作品じゃなくて上映されるスクリーンで選ぼうかなと思うほど。

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【夕食】
映画に行く前に家で食べました。簡単おかずがたくさんあったので、ご飯と味噌汁だけ用意した食卓がこちら。

2膳食べちゃった

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（12/26日）年末っぽい週末

昼過ぎ、換気扇を掃除しました。数ヶ月前にも掃除したので、さほど大事にならずに終了。
夕方、ドラッグストアへ生活雑貨を買いに行きました。トイレットペーパーとかキッチンペーパーとか。。。
夜、M-1を観ました。準優勝したスリムクラブの今後が気になります。

そんだけ。

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【朝食】
と言いつつ実はほとんど昼食。漬物、ブロッコリとトマト、大根菜炒め、味噌汁、海苔。

（お断り）人間の食事です

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【昼食】
オヤツとも言えよう。


昨日IKEA買ってきたポテトチップで小腹を満たそうとチャレンジ。

モノ足りず一昨日フレンチ店でいただいた小さなサブレに手を出しました


ローズマリーと自家製オレンジピール
ドライトマトとバジル
ジンジャーとアールグレイ

それぞれ2個ずつですが、見た目で区別するのは難しかったです。でも、食べると味の違いは明白。どれも魅惑的な香りと風味を楽しめました。

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【夕食】
M-1が終わってから作りました。今夜は主夫が食事当番です。ホウレン草がたくさんあるから、ということでポパイ的なスパゲティができました。あとスープもオマケ。

ホウレン草・ベーコン・シメジのスパゲティ
大根と椎茸のコンソメスープ

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タグ：換気扇 スパゲティ 山猫軒 IKEA

（12/27月）もういくつ寝ると。。。

年明けまで1週間を切りました。
でも、仕事はまだフル稼働モード。残業して帰宅したのは23時。
早くこいこい。。。

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【昼食】
ベトナムレストラン。ベトナムカレー。思ったより。。。

辛い

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【夕食】
厚揚げと小松菜の炒め物が待っていました。

漬物と味噌汁といっしょに

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タグ：カサブランカ・シルク

（12/28火）やっぱりハリがいい

数年前から実弟1号に車を買い替えろといわれ続けてきたものの、現実的に欲しい車が見当たらずにのびのびになっている件。
先日のことですが、2、3候補ができたので、池袋の某巨大ショールームに車を物色しに行ってきました。
お目当ての何台かを見た後で、やっぱり気になったのがこの車。

でも4駆は無くなったしエンジンはレベルダウンだし

やっぱり、もうしばらく今の車に乗り続けよう、ってことになりました。

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【昼食】
ハンバーグ定食です。中の方がレアでユッケのような甘味。
当然ながら肉汁も極上もので、ハンパなステーキを食べるより断然旨い。

ただし食後の残脂感がこれまたスゴイ

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【夕食】
昼が脂だらけだったので、夜はあっさり済ませました。
なんてったってメインはカマボコですから。鰻カマボコと海老カマボコ。そのほかは卵スープと漬物2種です。

牛蒡の牛肉巻きはご愛嬌

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タグ：KATANA 車

（12/29水）にくの日ではなかったらしい

なじみの焼鳥屋へ行こうとしたんだけど、本日は終日満席であえなく撃沈。明日の予約をしておこうとしたら、すでに一杯で年内の焼鳥は絶望的に。今月限りの割引券があったのに残念です。

計画はお早めに。

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【昼食】
先月の29日はサービスデーだった焼肉屋。今月もにくの日を期待して訪れてみたのですが、サービスはありませんでした。引き返すのもシャクなので焼肉ご膳をいただきました。

海老も1尾（右上隅）

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【夕食】
焼鳥屋を断念してテンションは下がったのですが、イロイロ検討した結果、家に戻って食べようってことになりました。で、数日前と同じようなスパゲティを作って食べました。それと卵スープ（コンソメ味）も。

数日前と"同じような"っていうか全く同じ

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タグ：トラジ スパゲティ

（12/30木）仕事納め

やっと今年の仕事が終わりました。
ほっと一息ついて、行きつけの居酒屋で奥様と乾杯しました。

久しぶりのあんかけチャーハンはやっぱり美味かった


最後にやきそばも食べたのでした


これはひざ掛け

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【昼食】
近場ですませばよかったのに、仕事納めだったので普段行かないところへと思い遠出したのですが、行った先の中華料理店はもう休みでした。
ランチ難民になりつつ、なかば投げやりにステーキ屋に入りました。

アツアツの鉄板皿で生の状態で出てきました。好みの焼き加減で食べてくださいと云われたのですが、食べている最中に全部ウェルダンになってしまったのでした。

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タグ：新東京ビル