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(11/16火)ラー油ブーム [自分・うちのこと]

【夕食】
テーマは炭水化物より野菜を。
超具沢山で鍋みたいなワンタンスープ。モヤシ、エリンギ、シイタケ、ニンジン、シメジ、ハクサイ、ネギがたっぷり入ってました。
酢の物はモズク、ニンジン、ブロッコリー、ジャコ、すり胡麻。
あと、サバのみりん干し。ミリン干しで上物だから食べられた。

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ワンタンスープには少し刺激があるといい





たとえば家族の中でちょっとしたブームの

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漁師のかつお入り食うラー油





【昼食】
鐵鍋麻婆豆腐。辛さが物足りなく感じたので、テーブルにある唐辛子の輪切りをぶち込みながら食べました。ご飯はおかわり自由、だけど控えて1膳だけ。

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十分に満腹




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