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(9/12日)本日は10000歩 [主夫の手料理]

本日はモモちんの通院で街へ。行きはまだ暑い時間だったのでバスで、帰りは4kmちょっとを歩いて帰ってきました。わんこも頑張って一緒に歩いたのでした。
通院の理由ですが、少し前に結膜炎を診てもらっていて、その予後観察でした。とりあえず、異常なしとのこと。念のため、また2週間後に連れて行きます。





【夕食】
昨昼に続き、主夫モード。歩いて帰宅したあと、とりあえず汗を流してから台所に。
本日のテーマは奥様のリクエストから、ズッキーニと調理用トマトとモッツァレラチーズを使った献立。当然スパゲティでしょ。


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アンチョビとニンニクであっさり塩味



チーズはサラダに

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ちょっと奮発しすぎてしまった感





【朝食】
朝、クリーニング屋へシャツを預けに出かけたついでにパン屋で調達。先週、売り切れて買えなかったピザとメンチカツサンドがあったので迷わずゲット。

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結構なボリュームなのでこれだけで大満足



夕方の4kmと朝のクリーニング屋往復分を合わせて、ギリギリ10000歩を超えました。




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