（7/1木）和食な一日

【夕食】
牛肉とゴボウとニンジンとコンニャクで、すき焼みたいな炒め煮。
そのほかの料理はサラダ、肉じゃが、味噌汁、漬物2品。なかなか賑やかでしょ。

ご飯は玄米入

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【昼食】
いつもと違う方との食事。店もあまり馴染みのないところ、隣のビルの居酒屋ランチへ。
五穀米とブリ照とトロロの定食。
そのほか厚揚げ浸し、茶碗蒸し、味噌汁、お新香も付いてました。結構、お得感ありです。

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