（4/1木）忘れたぁ～

ウソつかなかった。。。

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追記　4/2　26時頃


【昼食】
いつもとは違う別の部署の知人と食事を共にすることに。今まで一度しか利用したことがない鶏肉の店に入ってみました。今週のランチっていうのがウドンと鶏の棒寿司。食後のコーヒーも付いていました。少々お高かったけど、変わった料理だったのでそこそこ満足。




夜は池袋でした。

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（4/2金）1年ぶり

【昨夜のこと】池袋に行ってきました

モモパパさんとにょろさんがやって来たのです。私にとっては初めてのご夫婦ツーショット。そしてヴォイ・サザご夫妻、うちも奥様同伴で3夫婦面談みたいなプチオフ会となりました。



剣先イカ・関アジ・関サバ・ブリ・イワシ
ヒラマサ・大トロ・マグロ・タイ・ヒラメ

だったと思う




巨大なシオ鮭と巨大カキフライ盛り合わせ

ナス・杏仁肉球・グラタン系



最後は旬の筍ご飯



あっという間の3時間半、泡の飲み物に濁った飲み物、芋の香りの飲み物、よく飲んでよく食べて、そして何よりよく喋りましたね～、みんな。

また、やりましょうね～～。

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【本日の食事】

【昼食】
少しお酒が残っていたのか、朝からのコーヒーが効いたのか、胃がグロッキー気味でしたけど、何とかタコライスを詰め込みました。
本当はアジアンレストランの週替わり酢豚を狙っていたのですが、出遅れたら満席になっていたので、結局いつものカフェでした。
【夕食】
今日は早く帰れそうな気がしていたのですが、詰め込んだタコライスのせいか、午後の仕事が捗らず、気が付いたらいつもとほとんど変わらない時間になっていました。
で、コンビニで見つけた焼ラーメンとやらを食べてみたのです。ダシの効いた焼きの甘い焼きそば、みたいな感じ。悪くはない。

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タグ：コンビニ ease 魚じん

（4/3土）新規開拓

近所、と言えるか言えないか、うちから徒歩14～15分程のところの住宅地の中に、落ち着いた感じのご飯カフェを見つけました。見つけたのは私ではなくて奥様ですけど。

【昼食】牛ごぼうご飯（グラタン・漬物・味噌汁付き）

ご飯は土鍋で炊いているんだそうな。ところどころにお焦げがあって、いい感じの旨みが口にほんわかと広がります。
んでんで、味噌汁はちゃんとダシを取ってるんだそうで、これも旨みがしっかり。油揚げとエノキとシメジと大根も入っていて、どの具もちゃんと自分の持ち味を主張して、でもケンカしてないって感じ。食後のデザートとコーヒーも付いてました。
何より、料理も雰囲気も落ち着いた感じが良かったです。




明日のためにその1、のつもりが。。。

最近お気に入りのパン屋さん。日曜日は定休日なので今日のうちに明日用のパンを調達。でも、小腹が空いたので、一ついただいちゃいます。

サーモンとクリームチーズのベーグルサンド。
ここのベーグルが美味いのは周知のことでしたが、サーモンとチーズも期待以上に美味しかったですのだ。

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【夕食】昨日、この献立になるはずだったらしい。だから材料が揃っていたワケで。ただ、味にムラができてしまったのが悔しいです。


ほうれん草とベーコンのスパゲティ
（バターガーリック醤油味）

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タグ：スパゲティ パン屋 JT

（4/4日）ネタが尽きました

心をささげて　この命ささげて　私は生きるの　この愛に

そうよ驚いて逃げたのよ

どこへ行くの二人は　きつく肩を抱いたまま

まるで落ち葉が散るような別れです

淋しがりやで生意気で憎らしいけど好きなの

さよならしてもなぜか私と離れないのよ

街の灯が帰り道　通せんぼするの

願いをこめあいつとのことを　恋占いしてるのに

別れ話したのは去年のことでしたね

砂の上に髪をひろげて寝転んで夢をみて

私のハートは負けそう負けそうなのよ

こっちを向いて　涙を拭いて　あなたのこと愛せるかしら

二人の影はやがて一つの燃えるシルエット

なぜかパラソルにつかまりあなたの街まで飛べそうです

人は誰でも一度だけ　命を燃やす夜が来る

あいつはしくじった

1　2　3　三歩目からは　1　2　3　それぞれの道　私たち歩いて行くんですね

別れのときが来ても泣かないわ

この手は既に使用済み

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実生活はなんの変哲もない休日でありました。

【昼食】
おかずは卵とほうれん草を主役にしたバターソテー。つまり、昨夜のスパゲティの麺が入らないバージョンとも言えましょう。
で、パンを温めて食べました。奥様はバケット、私はチーズパン。

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【夕食】
うどん。麺を茹でているあいだにシイタケを煮て、納豆を混ぜて卵を溶いて、ネギを切って、ゴマ、鰹節を用意して。あと、揚げ玉は市販品をゲット。

釜揚げで食べました

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タグ：メモリアル

（4/5月）13分待つのだぞ

【夕食】
基本的に昨夜と同じです。
メインは半生のうどん。強火で2分、その後は中火で10分強茹でました。

昨夜はそのまま食べましたが、今日は水洗いをしてから盛りました。

昨夜とは少し違う




食べ方その1


サラダ風うどん　…　味は明太マヨ




食べ方その2


これは昨日とほぼ同じアレンジ　…　納豆玉子タヌキ


どっちも美味かった

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【朝食】
7時過ぎ。平日、出勤前の朝食は、我が家にしては超レアなシーン。昨日オーブントースターを買って使ってみたかった、ということかも。

クロックムッシュとコーヒー

早起きは三文の徳？

【昼食】
昼休みに入るタイミングがずれるとランチ難民になりがち。なので最初から慣れたカフェに決めて行った。で、本日のパスタランチを食した。
ブロッコリとソーセージのペペロンチーノ。
いつもより具が多かった気がする。なんとなく得した気分。早起きの効能か？

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タグ：ease スパゲティ うどん パン

（4/6水）さくら

土曜日のこと。
地元の桜並木を散歩しました。距離は短くても一斉に咲いている様は圧巻です。

曇天だったのが残念

その数時間後、ワンコを連れてあらためて散歩へ。先の場所とは別の桜並木をあるいていると、歩道に桜の切り株を見つけました。ただ切り株ではなく、パンジーの接木があしらってありましたぞ。接木というかどうかはおいといて、ただ切り捨てるだけじゃない工夫に少し感心しました。

ワンコもご満悦

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今夜は職場のメンバーで夜桜見物です。

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タグ：風景

（4/7水）さくら・続報

《昨日の食事》


【昼食】
アジア系カフェ。
週変わりランチの牛肉とフレッシュマンゴーの炒め物です。
日陰で見えにくいのはポテトサラダと生野菜。ドレッシングがかかっていなかったのでキャベツがゴワゴワ。
【夕食】
職場のメンバーで夜桜見物へ行くことに。その前に、急遽予約した九段下の中華料理屋で腹ごしらえ。安い割にボリュームも味もそこそこ満足レベルで、紹興酒が進んでしまったのです。

で、九段下から千鳥ヶ淵まで夜桜を見ながらゆらゆら散策。解散後、四ツ谷までさらにフラフラ歩きました。
そんなわけで、この日の歩数は普段の1.5倍でした。

今ひとつの出来ですが

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《本日の食事》


【昼食】
鶏のネギ塩ドンブリ。
先週、たまたま利用してまあまあな感触だったので、今日も行ってみました。少しお高くてボリュームは控えめですが、それなりに旨いのでたまにはいいかな、って感じです。


【夕食】今日こそは早めに退社しよう、と思ってはいたものの、やっぱり望みは叶わず、残業で21時過ぎの帰宅となりました。今夜のメインは冷凍してあった魚。付け合せはタケノコ、スナップエンドウ、フキ、卵サラダ、それに味噌汁（油揚げ・シイタケ・エノキ）でした。

ブリです　照りです

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タグ：魚 飲み会 今井屋

（4/8木）見通しあまし

年度が変わりが仕事のヤマだと思っていましたが、年度を越えたのに一向に仕事が減らない。喉元過ぎたのにまだ熱い、ってのはこのことか。てなことで、花見に行った火曜日を除いて残業が続いてます。今日も帰宅は22時半でした。

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【夕食】
温めた油揚げ、納豆、佃煮2種、野菜ハムサラダ、なんかヘルシーな食卓。

ご飯は冷凍保存　1.5食分くらいチンしてしまった

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【昼食】
行き先を考えることを放棄して馴染みのカフェへ。
本日のサラダランチはタケノコとベーコンのシーザーサラダであります。
スープの具は目下高騰中のキャベツ。シッカリ味わっていただきました。

【朝食】
前日に、奥様がパニーニを買っておいてくれた。しかも、朝からコーヒーを淹れてくれた。さらに、ヨーグルトパインまで用意してくれた。
おそろしや。

いやいや、ありがたや。

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タグ：パン ease

（4/9金）2ヶ月の進歩

素敵なテーブルウェアで気分上々

【昼食】
職場の女子の誕生日が近いってことで数人でお祝いランチ。店は今年の2月に初めて入って、その後も数回利用したことのある雰囲気のよい喫茶店。ランチはカレーとスパゲティとホットサンドで、私は初回以来のカレーを選びました。

前に来たときとなんか違う気がする



ということで過去記事をチェックしてみました


やっぱ違った

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【夕食】
今週で一番帰りが遅かったです。22時頃まで会社で働いて、帰宅したときには23時を回っていました。なのでこんな食事でも許してくだされ、って感じ。
初めてコンビニのつけ麺を買ってみました。スープはなかなかの旨さだと思いましたが、麺は今一歩。太くて冷たいから、難しいんでしょうね。

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タグ：椿屋 コンビニ

（4/10土）特等席

【夕食】ほぼ1ヶ月ぶりにいきつけの飲み屋さんへ。

カウンター奥にディスプレイ

上映作品はNYの恋人（Mライアン&Hジャックマン）


春巻　　　と　　　春雨

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【昼食】
パンでおじゃる。
一番の目玉はハンバーガー。
ハンバーグの出来が良いので、ご飯が欲しくなってオニギリも食べましてん。もちろん、他のパンも食べた上で、です。



【ブランチ】
街へ。
改装途中の駅ビルを散策したり、電気屋で掃除機と洗濯機を物色したり、街中をぶらぶらしたり、疲れてお茶したり。いや、カフェモカとパフェしたのだった。

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今朝、通院してパンを買って、家に帰る途中で遭遇した風景。いつも通っている道だけど、この時期に、好天で、明るい時間に歩くのは珍しく、思わず一枚いただきました。

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タグ：吉祥寺 病院 パン

（4/11日）3夜連続テレビドラマ

これから、一昨日の金曜日から3夜連続のスペシャルドラマを観るので、簡単に。


【昼食】1話目と2話目を昨夜、というか今朝未明までかかって観ていたので、起きたのが既に昼。で、本日最初の食事は昼をだいぶ回ってから。

粉チーズを部屋中にばら撒いて大騒ぎ

【夕食】近所の農家さんから直買いの菜の花を使って。

ペペロンチーノとツナサラダ

ではテレビ観ます。

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タグ：パン スパゲティ

（4/12月）冬的な夕食

【夕食】残業だし、雨だし、寒いし。

使いそびれていた寄せ鍋のだし汁が役立った

【昼食】午前の仕事が長引いてイレギュラーな時間に。そんなときは慣れた店へ。

ジェノベーゼスパゲティ　茹で加減が丁度よかったっす

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タグ：ease 鍋

（4/13火）連荘街道

ここのところ残業続きな私。数少ないお楽しみのひとつが帰宅電車のiPhoneゲーム。最近はまっているのはぷよぷよとマージャンです。
マージャンは無料版なので1日に1回（半荘）しかできず、大抵は帰宅する前に終わってぷよぷよに移るのですが、あるとき神風が吹いて帰宅中に終わらないときがありました。

現実にはありえない
（もちろん風大左衛門がわたし）



ありえないことはさらに続きました



コレでかなりの運を使い果たしたのかも



最終結果は

60万点勝ち


現実の牌には10年以上触れていません

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【昼食】最近、定番リストに加わったアジアンレストランの週変わりランチっす。

今週は牛肉と春雨の炒め物（豆腐サラダ付）

【夕食】
宇都宮餃子、だそうな。デカくて美味かった。
昨夜の鍋にもはいっとった。
あと、吸い物も昨夜の鍋の残りをダシにしたそうな。

めでたしめでたし。

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タグ：GAME CitaCita iPhone

（4/14水）早く帰った夜は

思い切って残業しないで帰ってきた。仕事が一段落ってワケじゃなくて、たまには一息いれなくちゃ、的な早帰り。いつもより長い夜を甘く過ごすのでありました。

まわりサクサクのクッキーシュー

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【夕食】早く帰宅したので奥様びっくり。慌てて作ったわりには食卓が充実していて私もびっくり。メインのおかずは切干大根と椎茸の炒め煮。

そのほかは　…
ハムサラダ・ほうれん草お浸し・ニラ味噌汁・納豆

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【昼食】博多ラーメンを食べた。ラーメン、おちょぼ餃子、明太ご飯、牛乳プリンのセット。
いつも頼むのは明太ご飯より安い高菜ご飯かキムチご飯のセット。今回は頑張って明太ご飯にしてみたものの、やっぱり懐が気になるのでミニサイズで折り合いをつけた。でも、いつもの高菜ご飯かキムチご飯の方が私の口には合っていた。つまり、明太ご飯はハズレな感じ。

チャーシューが大きく見えるのは器が小ぶりだから

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タグ：スイーツ 赤のれん

（4/15木）ホワイトプラン

桜の写真を見せるとグッズがもらえるというキャンペーン


で、貰ったのがこちら


おとーさーん

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【昼食】
特に何が食べたいって意識していないで口にしたものがヤケにハマるときってないですか。あ、この味がまさにニーズだったのかも、って。今日のランチのドレッシングがまさにそんな感じでした。

サラダにかかったサウザンアイランド

メニューはサーモン&小エビライス
（こっちはマヨ味）

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【夕食】
いろいろとありあわせ、だそうな。それでも品数的には十分。
納豆とシメジの油揚げ包み、茹で白菜、切干大根炒め煮、味噌汁。
そして何故かクロワッサンチョリソー。

これで済めばローカロリーで健康的だったんでしょうが、この後シュークリームを食べてしまいました。やめられまへんなぁ。

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タグ：ease iPhone

（4/16金）寒いときは食う

朝から雨。そして寒い。昼も気温は上がらず、本当に真冬と同じ寒さだった。帰宅時も雨は降っていた。
気晴らしに寄り道して夜のお楽しみを購入。

さて、雨はいつ止むのか、と思ってさっき窓の外をみたら、なんと雪が降っていた。そりゃ寒いワケだ。風邪に気をつけなくちゃ。

【お楽しみ】レアチーズケーキとモンブラン

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【朝食】
最近、ちょくちょく出社前に食べて行くことがあります。
今朝はトーストとコーヒーとヨーグルト&ハッサク。



【昼食】
今日は1人。昔、1度だけ入って気に入らなかったラーメン屋にチャレンジ。もしかしたら変わっているかも、と思って行ってみた。でも、やっぱりダメな感じ。店の造作はきれいなんだけど、店員さんは2人だけで慌しく雰囲気×。味はそこまでしてでも食べたいって思う程でもなく、やっぱり足が遠のくのは仕方なし。

【夕食】主夫の得意技：ナポリタン

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タグ：パン スパゲティ M茶房 永楽

（4/17土）April Snow

昨夜は9月の雨ならぬ4月の雪を目の当たりにして驚き。
そして今日は昼過ぎにベランダを見たら、積もった雪が残っていてさらにびっくり。

今日も最高気温は1桁台？、寒かったです。




【昼食】
起床が13時近かったもので、本日最初の食事は15時近くでした。
胡桃パンとハッサク。
ドリンクはグリーンティー（玄米入）。

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夜は久しぶりの外食


良い眺めだなぁ

【夕食】行き付けになりつつある焼鳥屋。18時に予約したかったのですが、満席で20時に。久しぶりにビールを飲み過ぎた感じです。もちろん、食べ物もたくさん口にしました。

鶏皮ポン酢・ササミワサビほか・焼きおにぎり茶漬け





奥様のシメは鶏麺（ケイメン）


分けてもらえなかった


帰宅してから麺が欲しくなった


いいものがあった

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タグ：焼鳥

（4/18日）お休み中

なんで同じ寝姿なんだろ

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朝、目が覚めたら7時半。寝過ごしたと思って飛び起きてしまったが、すぐに日曜日だと気付いて二度寝。次に目を覚ましたら、お恥ずかしながら12時半だった。

【昼食】
昨日のうちに買っておいたパンとベーグル。それにサラダとオムレツと野菜&ベーコン焼き、カップスープとオレンジ&ヨーグルト。食後にはコーヒーも。

バジルフォカッチャ・ゴマチーズベーグルだよ～ん

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体がギコギコ言ってる気がするのでマッサージを予約。人気があるようで、希望の時間よりだいぶ遅く、夕方でないとダメでした。でも、腕は確かで、久しぶりに体が軽くなった感じで満足。

【夕食】
マッサージの時間を優先させたので、諸事情により夕食にかけられる時間が限られてしまいましてん。しかも、宅配屋待ちのために外食は却下。てなことで、手間のかからない献立にしました。

納豆・梅肉スパゲティ&トキタマスープ

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タグ：スパゲティ パン モモスミレ

（4/19月）ラー油ブーム、なの？

以前石垣島ラー油といふものをいただきました


これは先日食べつくしました



まだ食べたことがないけど近頃桃ラーなるものが流行っているそうな



そして奥様が近所のスーパーでこのようなシロモノを見つけてきたよ


くめじまラー油ですって

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【夕食】
炊き立てご飯に合うおかずがたくさん。メインは鶏挽肉を使ったスタミナ納豆。一般的なレシピだと味付けのアクセントにタバスコを入れるらしいけど、今回はくめじまラー油をつこてみました。香りが良かったなぁ。
あとは、モズク酢、ひじき、干し大根、味噌汁が脇固め。

3膳食べたら動けなくなった

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【昼食】
オシャレな店でホットサンドのセットを選んでみた。挟まれた具材はバジル風味のトマトとベーコン。美味かったけど…
全然足りなかったぁぁぁぁ。

あっ、だから夕食に食べ過ぎたのかっ！

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タグ：ラー油 椿屋

（4/20火）反省

朝、体調が思わしくなくて、出社拒否っちゃいました。安静にしていたら徐々に快復したので、昼から出社することに。疲れが溜まっていたからといいたいところですが、自己管理能力が低いことが原因。気をつけなくては、と反省しきり。
退社はいつもと同じくらいで21時。遅く出社したビハインドは取り戻した、はず。


【朝食っぽい昼食】
会社に行く途中、某喫茶店で。モーニングセットにギリギリすべりこみ。メニューはハムのホットサンド、コールスローとポテトサラダとスクランブルエッグ。
そういえば昨日の昼も似たようなものでした（今気付いた）。味は昨日の勝ちだけどその分お高かった。ちなみにボリュームはこっちの勝ちだな。

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【夕食】
帰宅22時。冷凍うどんを使っての焼きうどんです。本日の脇固めはモズク酢、干し大根炒め煮（今日でフィニッシュ）、とき卵スープ。

和風だしにニンニク醤油とくめらーでアクセント

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タグ：体調 うどん 喫茶店・カフェ

（4/21水）天候不順？

東京は今年一番の暑さ、それも夏日を記録したそうで。確かに朝から暑かった。なのに電車にはコートを着た人やマフラーを巻いた人も。
帰宅するときには、日中の好天がウソのような雨が。濡れたまま歩いている人が少なくない中、傘を持ち歩いていた自分は濡れずにすんだのだ。んだけど、家に帰ると靴下がじっとり。にゃんと靴の横がぱっくり割れていたのでした。まいったなぁ。明日履く靴、あったかなぁ。。。

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【夕食】
コロッケとメンチカツはコンビニで調達。バカに出来ないっすなぁ。他のものは奥様製です。シイタケナットウ、ナスモズク酢、味噌汁。

23時の食事　…　2膳でやめときまひょ

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【昼食】
ホタテとアスパラのトマトソースパスタ。一緒に食べた同僚の方にはホタテが1個しか入っていなかった。私のほうには7個入っていた。
これで今日の運を使い果たした感ありあり。

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タグ：天候 ease スパゲティ コンビニ

（4/22木）寒い

昨日あんなに暑かったのに、今朝、出勤前に見た天気予報では「真冬の装いが必要」みたいなことを。お天気姉さんも冬用のコートを着てのレポート。疑うことを知らない私は予報を信じて真冬の出で立ちで出かけたのでありました。
確かに外は寒かったけど、通勤ラッシュは暑くてたまらんかったです。でも、珍しく途中駅で座れたので、助かりました。
帰宅時、時間は23時頃。雨が降っていないことを願いつつ地元駅で電車を降りたのですが、祈り通じず霧雨が。仕方なく傘を差して家路を歩くのでした。


【夕食】
今日は奥様が会食で不在。コンビニで何かを買って帰る気もあったけど、傘を持っているので買い物はイヤだなと思い、途中で食べちゃうことにしました。が、時間が時間なので、選択肢はあまりなく、普段は行かないラーメン屋に足を踏み入れたのです。
この店、今まで3～4回入ったことがあるけど、毎回行くたびにメニュー構成が変わっている。研究熱心なのか、飽きっぽいのか、ポリシーがないのか。で、今日は辛みそラーメンというのをを食べた。まずくはないけど唸るほどうまくもない。ただ、愛想の悪い店主さんのニラミに怖気づいて写真を撮る気になれず、雰囲気は良いとは言えなかったので、またしばらくは立ち寄らないでしょう。

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【昼食】
最近ローテーション入りしているアジア系レストラン。今週のウィークリーセットはホイコーローでした。量的にはやや少な目ですが、このくらいが丁度良いのかも、と思うようになってきました。プチスープとコーヒーも付いて960円はお値打ち。

ポテトサラダの下にあるキャベツが太過ぎるのが難点

プンスカプン

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【朝食】
夜、奥様がいなかった分、朝は用意してもらったんだった。

レーズンパンとコーヒーとヤクルト
ジャイアンツファンですが

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タグ：天候 CitaCita ラーメン N川

（4/23金）早帰りは630円のとく

【夕食】
今日は仕事の区切りが良かったので、最近のうちでは早めの退社となりましたん。地元駅に着いたのが20時台で、まだ駅のショッピングエリアが開いている時間。食事の準備が出来てなかったようなので、おこわの専門店で弁当を買って帰ることに。
780円と890円の弁当を選んで支払おうとしたら、代金は1040円でした。閉店前のお値引きがあたみたい。ラッキー。

（手前）3種のおこわと和のおかず・（奥）2種のおこわと豆腐ハンバーグ

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【昼食】
今日はいつものカフェでスパゲティ。
ソーセージとセロリのオイルベース。ソーセージがたっぷり入っていて、かなり満足でありました。

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タグ：ease スパゲティ

（4/24土）炭火焼

【夕食】アラビキソーセージと巨大シイタケ




いぃ感じに焼けましたぞ

ほぼ1ヶ月ぶりのヤマ。昼頃の到着を目指して出発したのですが、相模湖ICあたりで事故があったらしく、八王子ICを超えたあたりでばったり動かなくなってしまったのでした。
普段なら15分そこそこで走れる距離ですが、渋滞を抜けるまでおよそ1時間半かかっちまいました。まいったなぁ。





そんなワケで予定より1時間半～2時間遅れで到着し、昼はお袋製の明太スパゲティを食べたのであります。が、来客中ってこともあって写真はありません。

【朝食】家を出る前に食べたこしあん大福。

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タグ：渋滞 ヤマ

（4/25日）桜はまだかいな

つぼ～～み みっけた


ゴールデンウィークまで待ってくれろ

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【朝食】ヤマの家にて。
朝、来客の予定があって1時間前にアラームをセットしたのに、気付いたら約束の時間まであと10分。なんで～～。ってことでお茶とバターロール1個が朝ごはん。


【昼食】引き続きヤマの家。
近所の山荘に併設されたレストラン、しばらく休業していたようでしたが、前を通ったら営業中とあったので久しぶりに入りました。

手作りほうとう


とにかく美味い

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昨日は事故で1時間半分の渋滞。今日は交通集中による自然渋滞でやはり1時間半ほどロス。来週はもっと激しいんだろうな。



【夕食】一旦帰宅（18時頃）してから再び外出。
主目的は雑貨の買い物。そのついでに讃岐うどんを食べに出かけました。
明太釜玉うどんとかき揚げと稲荷と高菜おにぎり。
欲張りすぎました。

それから、かき揚げが超巨大。

円柱状　っつうか　球状

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タグ：ヤマ 天女山荘 丸亀製麺 渋滞

（4/26月）たまには魚

ギンダラの西京焼き

【夕食】
全貌はこちら。
西京焼きのほかにタケノコ・シイタケ・ノラボウ菜、ソーセージサラダ、そして味噌汁。漬物は松前漬でし。
2杯目は卵めしでした。

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【昼食】
いつものカフェ。決め手は、店を考えるのが面倒だったから。
もしかしたら目新しいメニューがあるんじゃないか、と期待しないでもなかったですが、そんなことはありませんでした。
小柱とブロッコリーのアンチョビソーススパゲティで手を打ちました。

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【朝食】少し早く起きて出勤前に食べました。

胡桃パン・コンソメ・ヨーグルト・コーヒー

食事の時間は約5分

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タグ：パン ease 魚

（4/27火）色つきのご飯

その1

厚揚げ・椎茸・青菜・サラダ・味噌汁

その2

ご飯が色つき

その3

タケノコご飯なんだなぁ

【夕食】
ご近所さんから掘りたてのタケノコをいただいたので、奥様が頑張ってタケノコご飯を炊いてくれたのです。味噌汁にもタケノコが入っています。ちなみに、シイタケはヤマで母の知人が栽培したものを分けていただきました。感謝感謝。

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【昼食】
博多ラーメンっす。高菜ご飯とミニラーメンのセット。一口餃子4個と牛乳プリンが付いています。
これが明太子ご飯のセットだとプラス150円。前回は奮発して明太子ご飯を食べてみたんだけど、それ程には思えなかったのだった。

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タグ：赤のれん 炊き込み

（4/28水）朝・昼・晩で6膳

【朝食】
なんと、朝から立派な食事。早起きして昨夜のタケノコご飯を食べました。あとはご覧の通り、味噌汁、松前漬（見えないけど）、清見オレンジ、ヤクルト。

焦げかけたところがなんとも　…　で、2膳

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【昼食】
鶏の店で唐揚げ定食。昨日、本当はこの店に入ろうと思っていたのですが、満席であきらめたのでした。今日は割りとがらがらで、逆に昨日入ったラーメン屋に大行列が。不思議です。

食後のコーヒーも付いてます

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【夕食】
休み前で比較的早めの帰宅。奥様の手作りハンバーグが待っていました。付け合せはグリーンサラダ。それに、ほうれん草とモズク酢（写真は欠けてます）、味噌汁、松前漬。

チーズ乗せバージョンでご飯3膳

本日のご飯はトータル6膳

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タグ：今井屋 炊き込み ハンバーグ

（4/29木）本日もよう食べました

【昼食】
奥様が古い友人と一緒にランチ。場所は三鷹の餃子屋というリクエストで、私も一緒について行くことに。3年前にも同じメンバーで同じ店に来たことがありました（2007年2月17日）。
小さな店なので予約をしようとしたら断られたらしく、早めに行って開店を待つことに。そこまでして並ぶ人、他にはいませんでした。

こちらはごく一部の写真
ほかにもラーメン・焼き餃子・くらげサラダ・ザーサイ炒めがおなかに入りました

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【夕食】
焼鳥屋に行きたかったのですが、丁度良い時間は予約で一杯。家に戻って作戦を練り直し、結局自宅で主夫のスパゲティを食べました。
シイタケとベーコンが主役です。

てんこ盛り

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タグ：スパゲティ ハルピン

（4/30金）ラストチャンス

【夕食】焼鳥屋、今月限りの金券が手元に。昨日、予約を試みたのですが、時間が合わず断念。今日が最後のチャンスでした。20時半で予約しようと電話をかけたら21時なら、とのお答え。30分待つことにしました。

月末日　間に合いました

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【昼食】アジアンレストラン。ここの卵スープ、塩加減が好みの感じ。卵の溶け加減もいい。家ではこうはいかないんだなぁ。メインはナンプラー風味のあんかけ焼きそば。

写真に失敗してスープが見えへん

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【朝食】本日も朝食を食べて出勤。今日はベーコンエッグとほうれん草も付いていた。パンはおいしい胡桃パン。

ベーコンはカリカリが好き

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タグ：パン CitaCita 焼鳥