（2010年元日）肉・肉・肉…＋肉

牛・鶏・馬

このあと豚汁が出てきた

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いまさらですが追記です（1/11　24時）



刺身もあったぜよ




豚汁が写っている画像もあった

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お袋がギンナンを煎ったらしい。
割って食べてみたらムチャクチャ硬かった。噛めなくはないけど、カリカリとした歯ざわりと焦げた苦味で全然旨くなかった。たまたまマズイヤツを食べたのかもしれないと思い、5～6個食べてみたけど、評価は変わらず。
煎りすぎには注意しましょう。



【今年最初の食事】ご飯とおかず1皿と味噌汁です。


ソーセージ・ほうれん草・タマネギ

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タグ：ヤマ 肉

（1/2土）平凡な一日

遅く起きてテレビを見ていたら、ドラマ1話～6話を一挙に再放送していまして、ついつい見通してしまいました。明日、続きがあるらしいので、要チェックっす。
今日のうちに帰宅するつもりでしたが、Uターンラッシュでなかなか踏み出せず、結局夕食も食べて一休みしてから出発することに。



【朝食】
起床は10時頃。既に弟の嫁さんが朝ごはんの準備をしていてくれました。
餅を炭火焼で。醤油&海苔が好き。
【昼食】
鶏そぼろチャーハン。味は微妙。
時間差でベーコンエッグ（トーストも）登場。

【夕食】
3兄弟で外食。いつもお世話になっている近所のお店で、餃子、春巻、唐揚げとかをツマミに実弟1号夫妻はビールを。私は今夜のうちに帰ろうと思っていたのでお茶を飲んでいたんですけど、ツマミを食べていたら物足りなくなって、と言ってもビールを飲むわけにもいかずにFREEで自分を欺くことに。
メインは店の看板メニューのチャンポン、もちろん満腹になりました。



さて、自宅に向けてヤマを出たときには渋滞17kmの情報が出ていましたが、高速の途中の掲示板では徐々に距離が短くなって、結局渋滞は解消されていました。

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タグ：ヤマ ポレポレ

（1/3日）めざせ草食男子

【夕食】
肉の食べすぎを気にして、野菜をたくさん摂ろうってことに。


野菜サラダ



草というより

←　根っこだったり

葉っぱだったり　→



それから昨夜飲めなかったビールも





少しくらいなら肉を食べてもいっかな


カルビ・冷麺・タン

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【朝食】
保温されたご飯があったので簡単におかずを用意して食べました。
ソーセージとシメジ炒め、味噌汁。タマゴもあったのに忘れて使わなかったことが少しだけ心残り。

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タグ：焼肉

（1/4月）本年初出勤

今日から会社です。でも仕事はまだ試運転モード。帰り際、ほんの少しビールとツマミで乾杯。
だけんども、いきなり1週間フル出勤はきびしぃなぁ。

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【昼食】ナスのミートスパゲティ。


早々からいつものカフェでした

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【夕食】帰ってからも食べました。


ナポリタンタマゴ乗せ

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タグ：ease スパゲティ

（1/5火）鍋五段活用

一段目：火にかける→



←二段目：蓋を取る



三段目：混ぜてみる→



←四段目：麺を入れる



五段目：飲み干す→


【夕食】
初Pです。新店長さんにご挨拶。鍋のほかにも食べました。


駆けつけイッパイ・焼きナスごまだし

鶏せんべい・鰆蓮根竜田揚げ・アジごましょうゆ漬け

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【昼食】

いつもとは趣を変えて和食。
肉料理を控えなくちゃ。。。

エビ（2尾）、キス、カボチャ、かき揚げ。

大盛りにしなくても腹一杯になりました。

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タグ：天まる

（1/6水）カップ&カップ

【夕食】
仕事で少し遅くなりましたが、奥様は私よりも帰りが遅くなったので、先に帰宅して勝手に食べることに。

以前買置きしてあった一風変わったカップ麺です。
飲み干す背脂の文字が強烈。
ご期待通り、ちゃんと飲み干しました。

ちなみに奥様はお湯を沸かしている途中で帰ってきて、きつねどん兵衛を食べましたとさ。



【夕食後】デザートのプリンっす。数日前、某コンビニで見つけました。


これが手強かった

というか、1人で完食できなかった。




カップ麺よりデカイし

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【昼食】
いつものカフェでサンドイッチ。

具は分厚いメンチカツでした。
白菜とベーコンのクリームスープとグリーンサラダ（フレンチドレッシング）、それに黒ごまプリンとコーヒーも付いてました。

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タグ：ease カップ麺 スイーツ

（1/7木）三段逆スライド方式

へろへろなわたしって。



シメ




ナベ




タコ

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追記&補足


この日は職場の有志との飲み会でござんした。
有楽町の洋風居酒屋でトマト鍋を食べました。

それを踏まえて、上の説明を。
　シメ：帰宅後の夜食
　ナベ：トマト鍋
　タコ：ランチのタコライス丼


左の画像は飲み会のその他の料理（一部）っす。根菜のフライとローストポーク。

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タグ：飲み会 ease

（1/8金）どこもかしこも

今年のNHK大河ドラマは坂本竜馬なワケで、そのせいかあちらこちらで竜馬や高知にちなんだイベントが目につきます。テレビCMでもソフトバンクでは武田鉄也が竜馬かぶれになったり、どこかの車のCMでは香取慎吾が竜馬っぽい扮装で出てたり。数年前には新選組局長だったくせに、なんて思ってしまいました。

そんな私も大河ドラマに興味があるのですが、初回放送はまだ見ていません。はよ見たいけど、週末は出かける予定があるし、どうかなぁ。

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【昼食】カレーうどんを食べるつもりで出かけましたが、歩いているうちに気が変わって刀削坦々麺を食べることに。


酸味が強めなのがちょっとね

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【夕食】大河ドラマよりあめとーーくを優先して見てしまった。食事はかんたんな鍋料理。うどんを入れて食べました。


七味&柚子胡椒

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タグ：坦々麺 鍋

（1/9土）連休はヤマにいます

【夕食】SKYK
もう済みました

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追記でおさらい


午前9時に医者へ。採血と処方で約1時間。採血の結果は次の土曜日。

【朝食】医者からの帰りにパンとピザを買ってきて食べました。

昼過ぎに車でお出かけ。渋滞はなく順調な道のり。



少し寄り道したりしながら、日が落ちる前にヤマの家に到着。
この日は快晴でしたが、家の周りには思いっきり雪が残っていました。



たそがれの富士も見られました。

【夕食】言わずもがな、ですけど、すき焼きでした。

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タグ：ヤマ すき焼き

（1/10日）一週間前から

ヤマの家に置かれたオブジェ
いつまで持つかな

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追記で説明


オブジェの正体


凍ったバケツの氷でつくったプリン
次に行くときまで残っているだろか



生ごみも堆肥になりっこないよな

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【食事ダイジェスト】


【昼食】コンビニ食事とすき焼きうどん

【夕食】ご飯を炊いてあるもので3杯

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この日は遠方から父の元部下、4名の方々が弔問に来られて、父を偲んでくださいました。

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タグ：ヤマ

（1/11月）ファイブカード

説明不要ですね

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【朝】
本日もヤマで起床。
遅めの朝食はソーセージとキャベツ炒め。

で、昼過ぎに出発しました。多少の渋滞は覚悟していましたが、まったくありませんでした。




帰宅してから少しダラダラ。歌舞伎揚げで小腹を満たしたり。

【夕食】
ご飯を炊いて、納豆味噌汁作って、ブリを照焼いて、付け合せは水菜和え。ささっといただきました。

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タグ：メモリアル 魚 ヤマ

（1/12火）ヤサイを食べよう

【昼食】カフェです


サラダメインのプレート

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【夕食】手を抜いて外食してしまいました


サラダは外せない


サラダの赤いのはサーモンとハム、これくらいは目をつぶって。スパゲティはナスとモッツァレラチーズ、ピザは具沢山ミックス。

帰宅して録画してあった龍馬伝の1話を見ました。続きが気になりますが、今日はやめときます。

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タグ：ease ミア・ボッカ

（1/13水）ヤサイ週間

【夕食】久しぶりに主夫業。と言っても野菜を切って鍋にぶっこんだだけ。
本当はモヤシが欲しくて帰宅途中にスーパーへ立ち寄ったのですが、なんと売り切れてました。情けないぞ、スーパーSI。



野菜&キノコ&うどん


ラー油の底に溜まっていた焦げ唐辛子

ただのラー油じゃなくて石ラー

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【昼食】本日もカフェです。


2日連続でサラダプレート

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タグ：ease 鍋

（1/14木）宙に浮いたお茶

アブラカダブラ


【夕食】ご飯と味噌汁とサラダは自家製。メンチと春巻はお買い上げ。


味噌汁はシイタケ入り

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【昼食】3日連続サラダプレート。


味は明太ドレッシング



余分なものはなるべく摂らない方針

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タグ：アイテム ease

（1/15金）ケイゾクはチカラ？

【昼食】今週、会社に行った4日間、ランチはずっと同じ店。しかも料理は4日ともサラダプレートでした。内容は日替わりで、今日は魚介のトマトビネガードレッシング（だったと思う）。よく見えないけどイカとエビが入っていました。


スープはとろとろキノコスープ（だったと思う）
キノコ好きにはたまらない・キノコ嫌いにもたまらない

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【夕食】焼鳥屋に行こうと思って電話をしたら貸切でした。外食スイッチが入ると家で食べるモードに切り替えるのはムズイ。


久しぶりの中華屋さんへ



本日のサービスメニューはモヤシラーメン
（あんかけ仕立て）






と半チャーハンのセット
（杏仁豆腐付）


さらに餃子も注文
（奥様は麻婆豆腐定食）

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タグ：T大楼 ease

（1/16土）今日の野菜

今日も野菜を食べました


こんな感じ

菜の花菜・人参・里芋/山芋/胡瓜・セロリ・ミョウガ

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朝、先週の血液検査の結果を聞きに病院へ。予約は10時半、数分遅れてしまったのですが、着いてみると中に入りきれない患者さんで入り口はごった返している状態。スリッパも足りてなかったです。
で、順番が回って来たのは13時頃でした。診断は2～3分で終了、検査結果はまったく問題ありませんでした。それにしても、時間かかりすぎ。まいったなぁ。



【昼食】病院にようやっと解放されて食事にありつけたのが13時半。
ちょっと奮発してミックスフライよりワンランク上のバラエティフライ定食というヤツを頼んでみました。ヒレカツが梅シソヒレカツになるのです。
ご飯、味噌汁、キャベツのおかわりがフリーでしたが、自粛しておきました。


暗いと思ったらマウスをあてて～

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頭痛診療にかかり始めてから3ヶ月、以前に比べてめっきり頭痛は減りました。というか頭痛を自覚したのは2回だけ。
肩こりもだいぶ緩和されてまして、ここ数ヶ月マッサージにも行っていなかったんです。が、最近肩こりがまた気になりだしたので久しぶりにマッサージに行ってきました。効いたぁ。。。


【夕食】昨日行けなかった焼鳥屋。昼のうちに予約を入れておいたのだ。開店の18時に行ってみたらもう満席、予約しておいて良かった。


めぐみ鶏というのだそうな

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タグ：和幸 焼鳥

（1/17日）つい買っちゃった

時間つぶしに立ち寄ったうにくろで

ついつい9000円

昨日、マッサージの予約時間までうにくろで時間つぶしをしてまして、まんまと店の思う壺にハマってしまいました。靴下3足、パンツ2着、シャツ2着、ワイシャツ1着、イージーパンツ1着、ジャージ（上だけ）1着。

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朝はワンコのトリミングでスタート。

【朝食】預けている間に喫茶店へ。
和風ホットドッグとコーヒーです。和風の意味するところは照焼ソースなのでした。

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昨日のマッサージの揉み返しのせいか、今日は少々ダルさを感じた1日に。昼食も食べずに昼寝して、夕方は動物病院へわんこの逆さまつげを抜きに。あっという間に1日が終わってしまった。

【夕食】午前中に買い物は済ませておきました。本日も鍋料理です。
野菜、モヤシ、キノコ、豚肉、牡蠣、練り物。

大根おろしとカボスをお供に




うどんの準備も抜かりなく

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タグ：喫茶店・カフェ 動物病院 トリミング UNIQLO 鍋

（1/18月）野菜が続きますよぉ

【昼食】今日もいつものカフェでサラダプレート。メニューにはタケノコとアラビキソーセージって書いてあったんだけど。


どのあたり？





このあたり

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【夕食】キンピラゴボウ、里芋煮転がし、煮椎茸、味噌汁は白菜と豆腐っす。


見事に野菜づくし

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タグ：ease

（1/19火）足し算が好き

このパズルにハマっています

巷では9×9のマス目に1～9の数字を縦横重ならないように埋めるパズルが流行っているようですが、私が好きなパズルは足し算を逆算して数字を埋めていくもの。このタイプのパズルはなかなか売っていなくて、見つけるのが大変なんです。

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【昼食】今日のサラダはタコ唐と枝豆でした。


豆はたんぱく質

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【夕食】ほぼ昨日と同じ。
キンピラ、サトイモ、シイタケ、味噌汁。

違いは焼き油揚げでした。

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タグ：ease 趣味

（1/20水）まんまと思う壺に

朝、コーヒーを買って出勤するのが日課になっているんですが、いつも行くショップでワンモアコーヒーというキャンペーンをやってるんです。1杯買うと2杯目は格安で飲めるんですね。普通のボトル飲料より安いので毎日利用しちゃってます。これってコーヒーショップの思う壺でしょうか。ちなみに、ランチにもコーヒーが付いているので、毎日3杯飲んじゃってます。


4月中旬まで続くらしい

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【昼食】連日のサラダプレート。しかし体型に変化は見られません。


今日はベーコンとパプリカのサラダとキノコスープ

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【夕食】鍋です。今日は豚しゃぶ。シメにラーメンを食べようと思っていたのですが、豚肉が多かったので麺は自粛。


昼のサラダが台無し

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タグ：ease 鍋 しゃぶしゃぶ

（1/21木）反動か

【昼食】いつも一緒にランチを食べている同僚が不在だったので別のメンバーと。場所もいつもとは変えてモツ鍋の店へ。
食べたのは辛モツ鍋定食です。写真がうまく撮れなくてよくわからないですが、真ん中はゴボウサラダで左下は丼ご飯です。
満腹でしばらく苦しかったです。

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【夕食】ベーコン、タマネギ、ピーマン、そしてシイタケを使ってペペロンチーノを作りました。サラダはミズナとタマネギとジャコです。


うっかり分量を間違えてヤマ盛りに

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タグ：もつ福 スパゲティ

（1/22金）仕事を休んで…

【昼食】カップメン

休んだのは用事があったから
病気じゃないのだ

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（1/23土）7×7

49日の法要でした


まったく関係のない写真ですけど


ある種の有袋類？

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タグ：ヤマ

（1/24日）忌明け

朝、温泉に浸かり
その後に、遅い朝食を食べて
昼過ぎから、兄弟家族たちと一緒にショッピングモールに出かけ
ヤマの家に戻って弔問者リストを整理しつつ
夕飯を食べて
スイーツ系も食べて
今後のことを雑談した

こんな一日でした

タグ：ヤマ

（1/25月）和メン・中メン・洋メン

【昨夜の夕食】和


おぼろ昆布うどん　…　ほとんどすうどん

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【本日の昼食】中？


インスタントラーメン　…　かろうじてメンマ入り

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【本日の夕食】洋？


ナポリタン　…　サラダ付

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49日は過ぎたけどまだやらなくちゃいけないことがいろいろあるなぁ。今日は弔問者リストを片付けようと思っていたのに作業が捗らず頓挫。明日もがんばらねば。

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タグ：麺 インスタントラーメン スパゲティ

（1/26火）期間限定メニュー

【昼食】いつものカフェへ足を運ぶと見慣れないメニューが置いてあった。


映画のタイトルらしいけどどういう関連があるのか…

メニューの写真とは具の感じが違うように見えますが、ルーの中はチキンと野菜が盛りだくさんでした。
ただ、皿の上で幅を利かせているポテトチップがスナックっぽくて微妙に違和感あり。あと、苦手なラッキョが付いていてしょんぼり。
カレー自体には満足しました。

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【夕食】我が家ではしばらくの間、米不足に頭を抱えておりましたが、ようやく調達できて久しぶりにご飯を炊きました。蓮根と蒟蒻のキンピラ、ジャコサラダ、スナップエンドウ、椎茸煮物、豆腐味噌汁。




炊き立てだとこんな食べ方がしたくなる

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タグ：ease カレー

（1/27水）坦々坦坦坦坦

NISSIN・エースコック・マルちゃん

先日、ドラッグストアへ行ったとき、非常用カップ麺が切れていたのでついで買いしました。まぁ、いろいろ種類があるもんだなぁとついつい必要以上に買ってしまいました。

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【夕食】さっそく非常時。
奥様が外で食べてくるというので、自分も帰宅途中に済まそうかと思ったのですが、頭に思い描いていたラーメン屋が定休日であきらめました。
と言う訳で、さっそく非常事態。まずはNISSINに手を付けたのでした。

NISSINって、逆さからでもNISSINなんだなぁ。今日はじめて気付きました。

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【昼食】再びサラダの道を行く。
今日は大麦とブロッコリーのサラダって書いてありました。スープはキノコです。

なんか写真が上手く撮れなかったのでサイズを小さくしてみたり。

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タグ：ease カップ麺

（1/28木）「ぬくい」って何語？

今日は1月とはとうてい思えないくらいぬくい一日でしたなぁ。
ところで、うちの家族は「暖かい」という意味で「ぬくい」という言葉を使います。漢字では「温い」と書きます。家族や親戚以外で使う人をあまり知らないので方言だと思っていましたが、漢字があるってことは標準語なのでしょうか。どちらにしても決め手に欠ける気がします。

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【昼食】
店はいつもと同じカフェですが、久しぶりにサラダではなくスパゲティを選びました。
ベーコンとアスパラのペペロンチーノ。

ココのランチは950円。だからでしょうか、小銭入れに50円玉が5個もありました。




【夕食】なんでだか盛りだくさん。キンピラ風煮物、椎茸煮物、パセリオムレツ、メンチカツと春巻、そしてジャンボ具沢山味噌汁（納豆、椎茸、下仁田ネギ、豆腐などなど）。


味噌汁椀が茶碗より一回りデカイ

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タグ：ease

（1/29金）赤いシリーズ

【昼食】
久しぶりに博多ラーメンの店へ行くとメニューが増えていました。今までは、トッピングやセットの種類はいろいろありましたが、ラーメンの味は博多とんこつの1種類だけだったんですね。まさか、こんな変り種が加わるとは思いませんでした。客足が鈍っているのでしょうかねぇ。



辛味噌ラーメン（キムチ野菜乗せ）

スープは好みだけどタマネギとネギが生で辛すぎ

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夜は赤い春雨


こちらのタマネギは辛くなかったよ

【夕食】
奥様と帰宅時間が合ったので外食へ。駅のそばにあるインドカレーの店に行きました。上はサイドディッシュで頼んだ春雨サラダ。カレー屋だけどアジアンメニューも揃っています。
で、メインはキノコとチキンのカレーとシーフードカレーのセット。遠くに見えるのは奥様が注文したほうれん草とチキンのカレー。程よい辛さで旨かったっす。

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タグ：赤のれん カレー

（1/30土）3食たべた

【朝食】パセリエッグとパンとオニギリ

奥様が買ってあったパン。オーブンで温めて欲しいといわれて切っていると、切らずに丸ごと温めて欲しかったと苦情。切ってからだとパサパサになってしまうんだと。難しいですなぁ。

なので切っちゃった分は私が食べることに。それはそれで旨いと思うのだが。

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昼前から奥様が所用で出かけたので私は家でのらりくらり。夕方頃、帰ってくる時間に合わせてランチを食べに出かけたのでした。
そして某喫茶チェーン店へ。入るのは2度目ですが食事は今回が初めて。
軽く済ませるつもりだったのに結構なボリュームでした。



【昼食】ハンバーガーとブレンドコーヒー

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【夕食】ランチの時間が遅かったので夕食はあっさり系。うどんを茹でて釜玉風にいただきました。油揚げと、ネギ・キノコ・ナスを甘辛く煮てみたのですけど、味が濃すぎて不評でした。

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タグ：うどん コメダ