（4月27日）高菜大量消費作戦

【夕食】タイトルから想像に難くないですよね。高菜チャーハンです。連日、高菜を食べなくちゃと思って食卓に乗せるものの、いっこうに減らないので強攻策にでました。
具はシイタケとタケノコとたまごです。色が悪くてよくわからんですね。写真もピントがスープの方に合っちゃったので小さめにしておきました。

奥様は明日から一足早いゴールデン;ウィークに突入します。そのために今夜はエンドレス残業だとか。私は明日も会社があるので、今日は待たずに食べちゃいました。ちゃんと、奥様の分は取ってあります。

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【昼食】4日連続で～ぃ。いつもの弁当で～ぃ。

1. やわらかポークのハーブ焼き … 冷めた油まみれの固い豚ロースだったのに、やわらか？
2. コールスロースパサラダ
   … スパゲティをマヨネーズで和えたサラダ。コールスローって言わない？
3. コーンコロッケ … コロッケはおいしく食べましたが、コーン入ってた？
4. ゆで玉子 … これはその通り。
5. ブロッコリー … これもその通り。
6. 具だくさん切干大根炒め煮 … 確かに具がいっぱい。レンコンにサツマアゲなどなど。
7. もやしナムル … しょっぱかったよ。味付け失敗とみました。
8. 野沢菜漬け … 特記なし。

417kcal＋370kcalでした。まずまず合格といいたいけど、ポークがちょっと落第点、それでも豚肉好きの主夫はガツガツ食べましたけど。

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【朝食】なんと、今日は朝食を食べたのだ。朝、コンビニでサンドイッチ（一番安かったヤツ）と野菜と果物のジュース（まずかった）を買って会社で食べました。9時から大事な会議があるのに、やたら眠かったので血糖値を上げなくちゃ、という理由でした。

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