（2月5日）リセット！食生活

photo by okusama

【昼食】なかなかまともでしょ。トースト（以下時計回りに）、トマトとキュウリ、ジャンボフランク、ハッシュドポテト、オムレツ（もどき）です。それにコンソメスープも。オムレツは包むのに失敗しちゃったので、具と卵がセパレーツなのさ。

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先週は、と言うより、今年に入ってからちょっと食生活が派手になってるような気がします。日々のブログを読み返せば簡単にわかるはずなんですけど、この重さじゃそんな気になれません。と、言うわけで、今日からしばらくは、おとなしめの食事に切り替えようと思います。とりあえず、今日のお昼は前述のとおりです。もちろん明日からのお昼は、宅配のお弁当に戻します。

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【夕食】家で食事です。なぜだかお好み焼きが食べたくなりました。

photo by okusama

全部で3種類焼いたのです。

• 豚ネギ焼き … 豚バラ肉と大量のネギみじん切りの一品。
• シーフード焼き … 冷凍シーフードミックスの一品。
• きのこ焼き … 舞茸とえのき茸の一品。

いずれもキャベツともやしとさつま揚げはベースとして入ってます。ソースはおたふく、かつお節、青海苔、マヨネーズをトッピング。でもね、粉は手抜き（市販品）です。

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